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...鼠肠道微生物群的负面变化更明显。
这并非第一次发现植物油的风险，之前也有研究发现，过高的大豆油摄入会给健康带来负面影响。该团队此前也发现大豆油诱导小鼠患上肥胖症、糖尿病、胰岛素抵抗和脂肪肝，影响与自闭...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...收，所以能快速提供能量而不会囤积脂肪。而其他常用的植物油，则以长链脂肪酸为主，容易堆积脂肪。为什么中链脂肪酸和长链脂肪酸有这么大的差别呢？从原理上看，中链脂肪酸和长链脂肪酸在代谢过程上有点儿像两条不同...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...活水平的提高，我们有了更多选择食用油的机会，如今，植物油已经成为了大家的首选。例如，花生油、玉米油、大豆油和菜籽油等都是常见的食用油种类，这些植物油各有特点，有的清香可口，有的营养丰富，有的则能提供大...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
...中都少不了食用油的参与，在我们的日常生活里，常见的植物油脂包含大豆油、菜籽油、玉米油、花生油等，不同种类的油类所做出来的菜肴口感也是不一样的，这是因为受工业材料限制而导致的品质，要求有所不同。随着我们...……更多
2023-12-16 10:15:00原则,健康,大豆油,脂肪酸,反式,脂肪
...士生导师、大健康行业倡导者”的用户发布了题为“这些植物油，你还敢吃吗？”的视频。视频称，写着“浸出法”三个字的油不要买，因为浸出法就是利用某种化学溶剂先把大豆玉米溶解，再把油和溶剂分离，这个过程中很容...……更多
2023-11-09 17:19:00动物油,健康,有害,常识,人体,动物
...为一种“潮流”，但你真的了解脂肪吗？橄榄油是最好的植物油吗？调和油不如动物油吗？脱脂奶比全脂奶更健康？怎么看加工食品的脂肪、人造奶油的反式脂肪酸？坚果富含不饱和脂肪酸，要多吃吗？近年来我国广泛开展了“...……更多
2023-11-14 17:46:00植物油,橄榄油,橄榄,误区,植物,最好
...浓郁。网上说猪油富含维生素D和B，营养素含量高出任何植物油，而且因为商业化程度低，所以猪油不像植物油有很多添加剂。那么，猪油是否真的比植物油更纯净、更安全，对人体更友好呢？我们可以看看中国农业大学食品科...……更多
2023-12-19 15:11:00安全,猪油,植物油,食品安全,植物,营养
...质保驾护航。什么是大豆油？大豆油是由大豆提取出来的植物油，其色泽浅黄，透明度好，营养价值高，被广泛用于烹饪和食品制造。大豆油含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，以及维生素E、胡萝卜素等营养物质。大...……更多
2024-01-01 11:29:00好油,食用油,食用,食用油,食用,大豆油
...，调和油组的收缩压和舒张压均更低。0 2无论动物油还是植物油，过量使用不健康动物油与植物油到底孰优孰劣？此前，浙江大学生物系统工程与食品科学学院章宇教授等人开展的一项平均随访达14年的全国性队列研究提示，不...……更多
2023-12-05 14:02:00猪油,重在,健康,调和油,转氨酶,猪油
...“反式脂肪”。一个炒菜的习惯会让反式脂肪飙升大家用植物油炒菜的时候，都晓得要等油热了才倒菜，很多人都习惯“等烟飘起来了就可以下菜了”。但是，这样炒菜香归香，等油冒烟才把菜下锅，其实是一种不太健康的炒菜...……更多
2024-02-07 10:05:00反式,心脑血管,心脑,脂肪,血管,反式
...(α亚麻酸)的含量更少,基本可以忽略。很多人关心,猪油比植物油更容易让人发胖吗?如果按吃同样的量比较,猪油和花生油、玉米油、橄榄油等植物油相比,让人发胖的力量并不更大。1克烹调油,约等于1克脂肪,约等于9千卡的热量,无...……更多
2023-11-24 10:06:00猪油,真相,猪油,脂肪,脂肪酸,不饱和
...让你涨知识。食用油有哪些？从原料上来说，有动物油、植物油2类，猪油、牛油、羊油都是动物油；大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油都是植物油。动物油和植物油哪个好？大多数人都认为植物油好，这是错误的。实际上，动...……更多
2023-10-29 06:02:00食用油,油烟,食用,香味,食用油,食用
...程间，是不可或缺的角色。在我们的日常生活中，猪油和植物油都是常见的烹饪用油，许多人喜欢使用猪油来烹饪，因为它能给菜肴带来浓郁的香味。然而，有些人却认为猪油并不健康，因此选择使用以花生油为主的植物油。那...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
...日，购进抽检批次一级大豆油时查验该批次武汉长江沙鸥植物油有限公司油脂检验报告单，过氧化值（mmol/kg）检验结果1.4，符合一级质量指标，该抽检批次一级大豆油不合格的原因系餐厅员工疏忽直接存放在餐厅厨房火炉旁边...……更多
2023-01-05 19:55:00大豆油,武昌区,武昌,武汉市,核查,武汉
...也是一道美味，但现在都很少见到了。很多人说猪油不如植物油健康，吃了会堵塞血管，还有些人说猪油有很多好处，可以解毒、治病、抗癌，那猪油到底能不能吃呢？一、猪油的营养价值怎么样？从营养角度来看，猪油并不是...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...○增加不饱和脂肪酸的摄入，如大豆油、橄榄油、茶油等植物油以及鱼油；○减少饱和脂肪酸（如猪油、黄油等）的摄入；○戒烟限酒；○适量运动；○放松心情。总之，高血压是一种可以预防和控制的心血管疾病，我们应该根...……更多
2023-10-08 11:19:00易得,高血压,高血压,血压,生活方式,生活
...有 | 图虫创意02清淡饮食，应遵循这些原则①使用少量的植物油少放油，同时保证用油多样化，花生油、菜籽油、橄榄油、葵花籽油、大豆油等多种食用油可以经常更换使用。
②适量吃白肉和瘦肉肥肉脂肪含量高，易影响心脑...……更多
2023-11-06 15:00:00饮食,饮食,食物,营养,脂肪,建议
...不宜再食用了。3、应尽量少地摄入氢化油！氢化油也是植物油的一种，简而言之，就是将原料植物油经过氢化过滤之后得到的人工油脂。研究表明，含有氢化油的食品都含有反式脂肪酸。反式脂肪酸的含量和癌症的发病率呈正...……更多
2024-02-09 17:14:00大豆油,大豆,健康,食用油,食用,大豆油
...一步让消费者认清真相，上海市消保委针对小众奶和食用植物油两类产品进行了比较试验。通过对从线上线下购买的6种水牛奶、7款牦牛奶、6款骆驼奶、6款羊奶，以及7款中高端牛奶进行比较发现，针对牛奶的核心营养成分蛋白...……更多
2023-11-13 20:47:00调和油,紫苏,牦牛,调和,极品,标签
...味道记忆犹新。有些人家喜欢用猪油炸制食品，认为比用植物油更美味、更安全。这样的看法有道理吗？中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红教授在接受《中国消费者报》记者采访时表示，仅从加热安全性角度来看，猪...……更多
2023-12-19 15:41:00答疑解惑,猪油,植物油,答疑,植物,食品
...。所以，控制食用油的摄入量是重中之重，不管猪油还是植物油都一样。2.注意烹饪温度如果烹饪温度过高，会让猪油中形成一种叫作苯并芘的致癌物质，这种物质会危害到血管的健康。所以用猪油炒菜时一定要控制好温度，不...……更多
2024-01-13 20:11:00猪油,一家,最好,健康,猪油,菜籽
...时介绍说，棕榈油是从油棕树的棕榈果中榨取出来的一种植物油，在非洲和东南亚地区有悠久的使用历史。目前，棕榈油不仅和大豆油、菜籽油位列全世界使用量最大的3种植物油之一，且早就稳居第一。大家熟悉的花生油、玉...……更多
2024-01-31 17:13:00棕榈油,棕榈,食品安全,零食,提示,消费
...在于亚麻籽油中多不饱和脂肪酸含量非常高，几乎是所有植物油中含多不饱和脂肪酸最高的一种。说到底，亚麻籽油到底有什么健康功效呢？01调节血脂血脂异常严重威胁人类健康和生命，它是动脉粥样硬化病灶形成和进展的重...……更多
2024-03-19 11:50:00食用油,食用,营养,亚麻,亚麻酸,食用
...、饼干和面包的分别只有 4.1%、2.5% 和 2.3%。更大头的则是植物油，贡献率高达 49.81%，将近一半。TFA 为反式脂肪酸的简称，其中天然来源的反式脂肪并不可怕，不用担心。图片来源：参考文献[1]所以说，真正的反式脂肪刺客，藏...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...油、大豆油、橄榄油、葵花籽油……这些老百姓日常吃的植物油9月登上了“黑名单”。一个题为《这些植物油你还敢吃吗》的视频上月在网络上被大量传播。该视频中的“养生专家”称，植物油的“浸出法制油和现代油脂加工...……更多
2023-10-12 14:23:00自热,米饭,隐患,法制,说法,塑料
...E的食物来源：维生素E主要存在于多种食物中，包括：1.植物油：橄榄油、葵花籽油、大豆油等都是良好的维生素E来源。2.坚果和种子：杏仁、腰果、花生、葵花籽等富含维生素E的坚果和种子。3.绿叶蔬菜：菠菜、甘蓝、羽衣甘...……更多
2023-11-22 15:50:00促进剂,抗氧化剂,维生素,健康,维生素,健康
...量减少动物油的摄入。如果平时爱吃肉的话，食用油选择植物油为主；长期吃素的人可适量选择动物油或饱和脂肪含量较高的植物油。②换油吃，避免只吃1种油猪油虽香，但也不要长期只吃一种油。不同的油脂营养含量各异，...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...不建议自行盲目补充维生素E制剂。维生素E的主要来源为植物油，大豆油、菜籽油、芝麻油、玉米油等植物油，维生素E含量多在50-93毫克/100克。坚果类食物如核桃、葵花子、南瓜子、松子、榛子等维生素E含量也很丰富，为20-40毫...……更多
2023-12-27 01:26:00战队,食物,胡萝卜,胡萝卜素,维生素,人民政协
...浸提等工艺制取而得，是我国特有且最为古老的木本食用植物油之一。1.富含单不饱和脂肪酸。山茶油富含单不饱和脂肪酸(MUFA)，其中油酸含量高达80%左右。MUFA 可以帮助降低血液中坏胆固醇水平，从而有利于降低心脏病和中风...……更多
2023-12-24 18:14:00山茶油,山茶,原因,山茶油,山茶,脂肪酸
...常情况下，人体内并不缺少亚油酸。α-亚麻酸主要存在于植物油中。菜籽油中α-亚麻酸的含量为9%，大豆油中α-亚麻酸含量为7%，亚麻籽油和核桃油中α-亚麻酸的含量分别为50%和14%。其他油脂中α-亚麻酸含量较少，比如，花生油...……更多
2024-01-26 17:04:00小勺,天一,脂肪,脂肪酸,亚麻酸,亚麻
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身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00
肝血充足，眼睛明亮，听起来是不是像武侠小说里的神奇内功？其实，这并非遥不可及的幻想，而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00