• 我的订阅
  • 头条热搜
秋郁来袭,注意调节
...秋冬养阴”的原则,还可适当食用补阴润肺的食物,如秋梨膏、百合、葡萄、蜂蜜等。药物调治。一旦出现较为严重的负面情绪,建议及时寻求专业人士的帮助。如果被确诊为抑郁症,在进行心理治疗的同时,还应遵医嘱接受药...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...我国传统的饮食文化中,一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中,规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日,国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总局联合发布公告,将党参...……更多
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
...脾胃、不生湿的“养肺羹”,并探讨为什么所有人都适合食用。首先,我们来了解一下这款“养肺羹”的制作方法。它的主要原料是猪肺、猪骨和一些常见的中药材,如百合、枸杞子和黄芪等。这些材料都具有滋补肺脏、养护皮...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...些药材; 使用方法:中药材可以通过炖汤、泡茶或直接食用等方式来使用;我的清淡饮食经验分享我个人在实践清淡饮食时,会根据季节和身体状况来调整食材;比如,春天我会多吃一些芽菜和绿叶蔬菜,以利于肝气的疏发;...……更多
常吃中药可养生?提醒:想要保证用药健康,3点建议请收下!
...关注的忌口注意事项。如在服用中药的同时,一定要避免食用油腻食物、辛辣食物、寒凉生冷食物等。且在熬制中药的过程中切记不可为了改善口感而擅自加入高糖食品,这是很容易对药效产生严重不良影响的。以上是服用中药...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、钙等微量元素含量较高。黑木耳还含有一种名为黑木耳多糖的成分,具有很好的药用价值。它能够降低血液黏稠...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...后,取出枸杞,沥干水分。这一步可以保证枸杞在储存和食用过程中保持干燥,防止发霉变质。值得注意的是,清洗枸杞时水温不宜过高。高温可能会造成枸杞中营养成分的流失,影响其食用价值。因此,建议使用室温或稍冷的...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...胃、除湿止泻的功效;它性味甘平,适合大多数体质的人食用;性状特征白扁豆呈扁椭圆形,大小均匀,色泽黄白,表面光滑,质地坚实;闻之有淡淡的豆香,尝起来味道平和,不苦不辣,非常适合用来烹饪;药用价值在中医里...……更多
毒性很强!云南疾控发布最新提示
...病预防控制中心发布提示秋冬“进补”,当心中毒“冬天食用草乌(乌头),可以强筋健骨,不会感冒。”“吃了草乌,冬天不怕冷,膝盖关节也不疼了,手脚都是热乎乎的。”云南部分地方群众一到秋冬季节就有用鸡、排骨、...……更多
...幕,在梨花节花式酥梨宴品鉴展台上,一件件包装精美的梨膏、梨酒、梨醋、梨酵素等梨产品琳琅满目,吸引游客纷纷品尝购买。然而,宁陵的酥梨产业,近年来曾一度面临发展困境。由于受疫情影响,销路受阻,价格降低,农...……更多
...?药膳能不能天天吃?所谓“药食同源”,药材作为食材食用,通常是出于一定的保健、防病、治病目的。俗话有云:是药三分毒。药材毕竟不是普通的食材,即使运用一些性味偏颇不大的中药材入菜,也不能不加辨证地吃。 ...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...沫,再用微火煨两小时左右,至肉烂即可,加盐调味即可食用。3.吃肉喝汤,如伴以少量温黄酒助兴,效果更佳。【适应人群】肾阳不足、气血亏虚引起的腹部冷痛、体虚畏寒、手脚冰凉、精神疲乏等虚寒性病症。【禁忌人群】1...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...全攻略。牛羊肉 如何选购更安心牛羊肉性质温热,冬季食用既能滋补身体,又能助御风寒,是冬季消费量较大的肉类食材。如何选择、食用营养滋补、健康安全的牛羊肉食品,程景民教授提醒消费者留心以下几点:第一,购买...……更多
...。3.某食品商行涉嫌经营标签不符合规定的预包装枸杞和梨膏案2022年8月7日,莱阳市市场监管局接到举报称某食品商行销售三无梨膏。经核查,当事人涉嫌经营标签不符合规定的预包装枸杞和预包装梨膏,依法对当事人作出行政...……更多
中药饭后多久喝合适
...短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用,必然会加重“上火”症状,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效,故热证病人就诊中医不可同食辣椒。2.忌油腻在服用中药的时候,部分油腻、高脂肪的食物同样需...……更多
后备箱拉上农副产品乡村游拉动富民增收
...泉农庄非遗大街,百余米的街道两侧汇集“老石家”百草梨膏糖、蛋雕、草编、紫砂坊等十余家非遗民俗店铺,涵盖了非遗展览展示、传承体验、教育培训、产品销售等内容,吸引游客前来了解非遗技艺、体验民俗文化、品尝乡...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...理脾胃功能的关键。首先,饮食方面应该以温热为主,多食用姜、蒜、葱、板栗、扁豆、羊肉、红枣等温性食物。另外,还可以食用有利于健脾的食材,如山药、白术、茯苓等。同时,应该避免食用生冷食物和饮料,以防加重脾...……更多
省一院举办传统医药科普开放日活动
...恶心呕吐、腹痛腹泻、心悸胸闷等中毒症状,应立即停止食用,予以妥善保存,并采取简易方式催吐,第一时间到正规医疗机构就诊。 ……更多
...安徽省农业农村厅获悉,2023年全省特色农业(指蔬菜、食用菌、水果、茶叶、中药材、蚕桑等)工作要围绕“稳面积、保供给,提质量、促效益”,以“发展现代设施农业”“构建多元化食物供给体系”为重点,以实施“两强...……更多
呼吸清新,告别痰咳——有效方法助你化痰止咳
...康。首先,保持良好的饮食习惯非常重要。我们应该避免食用油腻、辛辣和刺激性食物,这些食物会刺激呼吸道黏膜,增加痰咳的发生。相反,我们应该多食用富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、菠菜等,这些食物有助...……更多
中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史
...含量,可谓薏苡仁中的“顶流明星”。薏苡仁可用作粮食食用,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、做汤均可。对于久病体虚、病后恢复期患者,还有老人、产妇、儿童等群体,都是比较好的药用食物。薏苡仁于夏秋季和冬...……更多
上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
...大批食客趋之若鹜,品尝这短暂而美味的盛宴。4:上海梨膏糖,是上海特有的特产,历史悠久,可以追溯到唐朝。 据说是名相魏征为母亲治病时创制的,后来代代相传,到清朝时已经广为流行,成为家喻户晓的传统小吃和药膳...……更多
这种中药常用于冷饮点缀,还有诸多药用功效,了解下
...想象不到的功能与潜力。薄荷既是属于药物,所以就会有食用禁忌。1.薄荷属于凉性食物,若长期食用,容易使脾胃虚弱,严重者还会造成腹泻;2.薄荷味辛,可起到发汗的效果,所以体虚多汗者少食或不食薄荷;3.孕期、哺乳期...……更多
广东省市场监管局提醒:谨防误食野生毒蘑菇等有毒动植物
...食品经营单位要提高警惕,不采摘、不销售、不加工、不食用来历不明的野生蘑菇、野生植物、河豚,不食用超保质期的湿米粉和泡发时间长的黑木耳等。野生蘑菇一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,鉴别需要具备专业知识...……更多
“脆皮大学生把商陆当人参误食后睡17个小时”引热议,当事人称在韩留学 中药师:中毒反应
...一觉,实际是中毒反应,其实很危险的。后面醒来可能与食用量不是很大,以及毒性本身会通过人体自身进行代谢。随着身体机能逐步恢复,本人也开始清醒恢复意识。”张婧解释道。当事人称以为挖到“人参”好奇心驱使下咬...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...,诱发糖尿病。下面介绍3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助。1、芝麻洋葱拌菠菜,材料准备:菠菜200克、洋葱60克、白芝麻20克、蒜末少许,盐、白糖、生抽、凉拌醋、芝麻油、食用油各适量。做...……更多
梦多,心慌,心烦意乱,当代人最容易心火旺,这个成药就能解决!
...、脾胃虚寒者应在医生的指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状,应及时停止服用并咨询医生。除了服用天王补心丹外,我们还可以通过以下方法来缓解心火旺的症状:1.调整饮...……更多
西双版纳州傣历1386年新年节(2024年泼水节)、五一劳动节食品安全风险预警公告
...引导广大公民养成良好的个人卫生习惯,不饮生水,选择食用经高温并煮熟煮透的食物,不食或慎食生食、凉菜。在烹调食物和进餐前要注意个人卫生。餐饮服务单位加工食物要烧熟煮透,未经许可禁止提供生食、凉菜,严禁销...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
... 药膳、代茶饮热销专家建议消费者具备一定的中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己,保温杯里泡枸杞”,如今,枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧,北京青年报记者注意到,北京推出药膳菜肴...……更多
孕妇,一般不建议食用新鲜人参
...送了一些新鲜的人参,请问我能吃吗?”孕妇一般不建议食用新鲜人参。人参是一种常见的中药材,具有补气养血、健脾益肺、生津、安神益智的功效,通常用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等病症。同时,人...……更多
更多关于健康的资讯:
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持
2024-07-24 09:13:00
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
导读:随着岁月的流逝,我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏,这个“沉默的器官”,在年龄增长的过程中,更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
米饭和馒头,哪个更易升血糖?如何吃才能保持血糖稳定?早做了解
在中国,米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸,各有千秋。但对于糖尿病人而言,这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
高血压的祸首,不是盐而是它,很多人都爱吃,难怪血压高
现在人们在饮食方面更加的多元化,总是胡乱吃一些东西,导致身体健康漏洞百出,如高血压患者人数就在与日俱增,若是患上高血压
2024-07-24 09:19:00
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
62岁的老杨,晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来,而且还伴有剧烈的疼痛,整个右下肢都不能动了,家人见情况不对,急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁,能提高人体造血能力,蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
导语:7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!7月正值三伏天,虽然天气炎热,却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血!在日常生活中,我们会吃到各式各样的食物,不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
已经到了7月末,三伏天来临,大暑节气也到来,炎热的天气很让人不舒服,只能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
可以说,日常饮食与身体健康之间具有直接联系,因此,我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯,因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中,许多人并不注重吃的问题,认为吃得饱就行了,不必太细。这一观点失之偏颇,吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
想象一下,在这个快节奏的社会里,老年人总是被告知要多休息,午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗?对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病,还会终身潜伏,这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒,能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00