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...着吃，对身体特别好，助你安稳过冬。
一、牛肉窝蛋粥做法：牛里脊冲洗一下，切成薄片或者细丝，装进碗中，加入适量清水抓一抓，去掉血水。处理干净后，加入姜丝、盐、生抽、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制一段时间。小...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法：1、黑芝麻、糯米、冰糖倒入破壁机内，加入200毫升水2、选择米糊模式，做完后倒入碗中，放凉至表面凝固3、将准备好的鸡蛋清和纯牛奶进行搅拌，牛奶鸡蛋液过筛...……更多
2024-07-12 11:57:00雌激素,老太,食物,天然,女人,燕窝
...营养丰富，补充雌激素延缓衰老，比同龄人显年轻，而且做法简单，让你在享受美食的同时，也能焕发青春活力。第一种：大豆
大豆是一种五谷，营养丰富，对女人的关爱极好。老话说的好，“女人不可一日无豆”。大豆里面...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...料：甘蔗：适量；雪梨：1个；红糖：适量；清水：适量做法：
1.将甘蔗去皮切段，雪梨去皮去核切成小块备用。2.锅中加入适量清水，放入切好的甘蔗和雪梨。3.大火煮沸后转小火煮约20-30分钟，直至水变得甜润，食材变软。4....……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...照着做，助你健康少生病。一、红薯——红薯红枣银耳羹做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至少两个小时。泡好后摘掉根部，清洗两遍，再撕成小朵，放进砂锅中。然后加入适量清水，大火煮开，再转小火，盖上盖子焖煮到银...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...详细的制作方法：所需材料：小金桔、白糖、柠檬、蜂蜜做法如下：1.准备适量小金桔，放在淡盐水中浸泡20分钟，清洗干净后，切成小块，放入盆中，加入适量白糖，搅拌均匀，盖上保鲜膜，密封腌制一晚上。2.第二天将腌制好...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...病毒功效，常吃能够防止四时发烧感冒。枇杷果炖冰糖的做法：枇杷果400克，龙眼肉、大樱桃、青豌豆各30克，老冰糖50克，玫瑰糖适当。1.将枇杷果清洗，用刀割开，削皮除皮，放进沸水锅中稍焯，用漏勺捞起来，放进凉开水中...……更多
2023-02-01 21:30:00枇杷,冰糖,功效,枇杷,冰糖,功效
...材：燕窝：适量；紫薯：适量；牛奶：适量；冰糖：适量做法：1.将燕窝用清水浸泡至软化，去除杂质，洗净备用。2.将紫薯去皮，切成小块，放入搅拌机中。3.加入适量牛奶和冰糖，按需加入少许清水，搅拌成细腻的紫薯泥状。...……更多
2024-04-19 13:19:00越来,越好,气色,养生,越来越,女生
...一接就过来回答你。冰糖雪梨水可以吃梨还是喝粥1他说:梨子可以喝汤,但是止咳化痰汤有较好的功效。生津止渴滋阴、止咳润肺的老冰糖会被融进汤中,其中大部分营养成分如梨子、梨子等,其作用比较大,其主要作用就是止咳嗽平...……更多
2023-01-31 20:24:00雪梨,冰糖,还是,止咳,冰糖,雪梨
...法不会太难，可用每一个人，期待对大家有协助。阿胶的做法也是如何的呢。阿胶的做法：1、阿胶糕关键原材料：黑驴皮，辅材为米酒、老冰糖、大豆油。2、作法流程1、取黑驴皮，每一年冬至节气刚开始杀驴取皮，这个时候的...……更多
2023-02-16 21:15:00阿胶,做法,阿胶,作法,放进,冰糖
...用1-2次，每次适量即可。下面分享给大家8种猪蹄的家常做法，一起看看吧。一、香辣猪蹄食材：猪蹄、蒜苗、小米椒、姜、蒜、盐、八角、桂皮、香叶做法：1、猪蹄冷水下锅放姜、料酒焯水，水开撇去浮沫后猪蹄捞出洗干净控...……更多
2024-06-11 10:37:00一口,滋补,蛋白,美味,东西,女人
...结合，既解渴又养生。食材：新鲜金桔几个，蜂蜜适量。做法：金桔洗净，切片。将金桔片放入杯中，加入蜂蜜。倒入热水，搅拌均匀即可。2.金桔炖雪梨这道甜品适合干燥的秋冬季节。雪梨润肺清热，金桔提供丰富的维生素C，...……更多
2024-01-09 06:35:00金桔,感冒,皮肤,帮助,质量,金桔
在茎块类的食物中，莲藕中铁元素的含量较高，特别适合缺铁性贫血的人食用，同时莲藕的含糖量有不算很高，而且又含有丰富的膳食纤维和维生素c，对于一些糖尿病人或者是肝病、便秘的患者食用都十分有益。食材清单：莲...……更多
2023-10-07 15:40:00莲藕,美容养颜,做法,错过,美容,最好
...己心情更加的好。今天给大家推荐几道美味好吃的美食，做法不难，好吃美味，营养又卖相足好吃，再也不用去饭店了，还可以省钱呀。一起学习一下，在家你也可以当大厨。第一道：花菜炒肉
生活中常见的花菜搭配五花肉一...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...吃，关键是看着好看，吃着就舒心！食材：山药、西兰花做法：1、先把山药洗干净。拿起皮刀，把山药皮削掉。切成像薯条一样的长条。2、烧一锅水，等水咕嘟咕嘟冒泡烧开了，就把山药条放进去。加一小勺盐，就像你平时炒...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...我们这边特色的小吃：烤梨！这些搪瓷缸子里面装的就是梨子。距离我家不远的地方，就有一位大爷专门卖烤梨，大爷只在冬天卖，过年前后是最忙的时候。烤梨虽然四季都可以制作，但他说只有秋梨在冬季烤才是最好吃的，其...……更多
2024-03-02 13:28:00一杯,大爷,小吃,梨子,小吃,大爷
...体健康，活力满满。一、胡萝卜——胡萝卜西兰花炒虾仁做法：虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗干净，再放进碗中，加料酒、胡椒粉抓拌均匀，腌制一小会儿。胡萝卜去皮洗净，切成片状。西兰花分成小朵，清洗两遍。蒜片准备好...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...素，清热解毒。所以绿茶对喉咙痛也是很有效果的。3、梨子梨子具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状，将1个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。4、金橘冬天喉咙痛可以吃些金橘子，...……更多
2024-04-06 22:30:00喉咙,水果,喉咙,梨子,绿茶,止咳
...养价值极高。本文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法，包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...角、生姜、生抽、料酒、盐、糖、生粉、食用油、青椒；做法：1.我们将五花肉和猪肝切成片，将猪肝用盐、料酒、生抽、生粉腌制十分钟；在锅中加入适量水，放入花椒、八角、生姜、盐、老抽、料酒，再放入五花肉和猪肝，...……更多
2024-05-29 11:24:00五花,五花肉,肉质,美味,做法,五花
...色好身体棒，安稳过冬。一、红豆——红豆莲子小圆子羹做法：红豆、莲子清洗干净，放进电饭锅中，加入适量清水，盖上盖子，点煲粥按钮，我家电饭锅很容易将红豆煮好，若你家电饭锅很难煮熟红豆，那一定要先泡四个小时...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...买。如果你还在看着港剧里的叉烧流口水，就快跟我学学做法吧。今天我给大家分享一下蜜汁叉烧的正宗做法，在家也能轻松做出好吃的叉烧肉，非常解馋。方法特别简单，有详细的技巧解析，小白也能轻松上手。
【蜜汁叉烧...……更多
2024-05-17 13:31:00蜜汁,叉烧,饭馆,做法,经典,叉烧
...，还能美容养颜。主要食材：雪梨、银耳、冰糖、水具体做法：银耳提前泡发，撕成小片。雪梨去皮去核，切成块。将银耳、雪梨和适量水放入锅中，煮沸后转小火慢炖。待银耳煮至软糯，加入冰糖调味即可。推荐食谱二：蜂蜜...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...太喜欢。今天，我要分享一个让孩子们都爱不释口的排骨做法，既香嫩又入味，香甜可口，孩子们一定会喜欢！想做出美味的排骨，选料可是关键。新鲜排骨口感最佳，所以最好是现买现做。冰箱里放久了的排骨，往往会有股怪...……更多
2024-04-12 11:15:00简单快速,吃法,口感,排骨,美味,排骨
...梨的吃法多样，可以直接生吃，也可以煮成梨汤、熬制秋梨膏，或者与其他食材搭配制作成美味的甜品，如冰糖雪梨、秋梨银耳羹等，满足不同人的口味需求。川贝枇杷秋梨膏食材：雪梨10斤、姜丝100克、红枣100克、枇杷叶50克...……更多
2024-08-06 18:00:00老规矩,带鱼,红薯,南瓜,糯米,蒸锅
...骨吃！一些盆友不清楚脆骨怎么做好吃，那麼本期的美食做法，天健美食坊就提前准备给大伙儿共享几类，鸡脆骨的特点食用方法。那麼喜爱鸡脆骨的小伙伴们就赶快看热闹吧，喜爱特色美食的小伙伴们也别忘记帮我点个关心，...……更多
2023-02-01 19:34:00脆骨,做法,脆骨,汤勺,生抽,煸炒
...。冻梨做起来非常简单，我记得姥姥在临到冬天就会囤些梨子，先把黄澄澄的梨子清洗干净，再装到袋子里，有时候会直接放进麻袋，有时候会放进筐子里，具体怎么做，取决于今年冻的梨子数量。等室外温度足够冷的时候，姥...……更多
2024-01-13 03:23:00梨子,姥姥,小时候,小时,孩子,放进
...炒肉
主要食材：苹果、黑木耳、猪里脊肉、姜、葱具体做法：1、先将猪里脊肉切成薄片，用少许生抽、淀粉和油腌制一下。2、黑木耳提前泡发，洗净后撕成小片；苹果洗净去核，切成片。3、锅中放油，油热后下姜片爆香，再...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
皂角米桃胶雪燕的做法多种多样，每一种都能展现出其独特的口感和营养价值。接下来，我将为大家介绍一种简单易学的做法，让您在家中也能轻松享受到这款美味的甜品。食材准备：皂角米、桃胶和雪燕。这些食材在中药店...……更多
2024-06-11 12:54:00桃胶,易学,口感,做法,桃胶,甜品
...吧。第一种：琥珀核桃仁材料：核桃仁芝麻冰糖红糖具体做法：1、新鲜的核桃仁吃起来会有苦涩味，所以我们首先要把核桃仁去涩。锅中加水和少量小苏打，倒进核桃仁煮至水颜色变深后捞出来，之后再改加食盐反复焯烫两三...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
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来源：人民网
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