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充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...合理搭配膳食饮食要合理搭配,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、辛辣刺激性食物。保持饮食清淡,有助于提高身体免疫力,抵抗疲劳。(2)适当补充营养秋季是进补的好时机,要根据个人体质选择合适的食物。如阳虚体质的人...……更多
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...荠称为“江南人参”,由此可见对荸荠的高度赞誉。这种食物出生于南方地下沼泽或水田之中,既可以当成水果还可以当成蔬菜,营养价值比较高,但是月经期间不建议女性朋友吃太多。因为这种食物生存环境令人堪忧,其表皮...……更多
立夏将至,宜养心调神
...欲不振的症状。建议此时饮食以清淡、易消化为主,少吃油腻辛辣的食物,以防加重心火。静养心。立夏时节,气温上升,万物繁茂。顺应这样的节气特点,人体新陈代谢程度增强,阳气外发,气血运行旺盛。但部分阳气较盛的...……更多
关于幽门螺旋杆菌的那些事,你知道吗?
...食结构,比如减少刺激性食物和饮料的摄入,避免辛辣、油腻、咖啡、酒等可能刺激胃黏膜的食物和饮品。定期随访:定期随访是确保治疗有效性和监测患者病情的重要手段。医生可能会安排患者进行胃镜检查等,以评估幽门螺...……更多
胃口好脾胃弱,先“少”再“补”,否则仙丹都治不好!
...强脾弱需“减负”1.饮食有节制,要少吃长期进食寒凉、油腻、辛辣等刺激性较大的食物,对脾胃造成损伤,可能会导致脾虚。但是,如果饮食习惯不当,如暴饮暴食、过度摄入高热量食物等,也可能导致胃火炽盛,从而出现食...……更多
养成良好的生活习惯对健康饮食也至关重要
...础;午餐则应该营养均衡,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、高热量的食物;晚餐则应该以清淡为主,控制热量摄入,避免影响睡眠。我们还应该保持良好的作息,充足的睡眠,适量的运动,以增强身体素质,提高抵抗力。除...……更多
...绿色发展事业心苍溪,是中国红心猕猴桃第一县,是中国雪梨之乡。这里属于深丘地貌,亚热带湿润季风气候明显,矿质养分含量丰富,最适宜猕猴桃、雪梨生长。“我种的这160亩红心猕猴桃,在丰产期单果均重100克,每亩产量...……更多
干咳嗽,喉咙痒怎么治
...善。具体分析如下:1、饮食不当饮食中过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒等,可能直接刺激咽喉黏膜,导致黏膜充血、水肿,进而引起干咳和喉咙痒的症状。建议患者多喝水,减少辛辣刺激食物的摄入。2...……更多
不容易得胃癌的人,究竟有哪些特质?
...吃辛辣刺激、腌制、熏制和油炸的食物,几乎每一顿都很油腻,从来不吃蔬菜和水果,这样的人胃也好不到哪里去。像腌制、熏制和油炸的食物,改变了食物的烹饪方式,还会导致致癌物的含量增加,长期进食这些食物,导致致...……更多
手术后喝什么汤好
...够促进伤口的愈合。在手术后饮食要多进补,但是不能过油腻,以多吃容易伤口愈合的食物。手术后不能吃什么1、菌类发物:如香菇、蘑菇等,无论是新鲜的菌类,还是干货,都不可以吃,这类食物容易加重皮肤疮疡肿毒。2、海鲜...……更多
如何鉴别上火和疱疹
...干燥,口服抗病毒药物治疗。不要挤压患处,避免吃辛辣油腻的食物,注意个人卫生。 ……更多
今年大闸蟹价格“腰斩”了吗?
...左右的母蟹,“性价比高”。在她的摊位上,南京固城湖螃蟹卖得最好,3.5两公蟹每只价格为23元。对比往年,张阿姨觉得今年螃蟹价格确实下降了,“平均每只可能便宜了约5元”。记者走访了附近几家菜市场,发现大闸蟹价格...……更多
书香里的贵州·专访戴明贤|《萨昔》:侗族算得上诗意栖居的活标本
...子光着脚丫/蹑手蹑脚走近大榕树下/带头的拎着一只小小螃蟹/把萨昔白胡子做它的洞穴/小的憋着笑,老的闭着眼/突然伸手,捏住嬉笑的小脸/萨昔爷爷!萨昔爷爷/顽童拥过来笑得打跌/萨昔用手掌托着螃蟹/胡须里哼:河里的小螃...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
...这些食物不仅容易消化,而且容易吸收。注意不要吃过于油腻的食物,如肥猪肉、肥羊肉、油煎炸食品等,这样容易让肠道吸收更多的油脂。适当补充蛋白质。直肠癌病人手术后,消化功能会受到一定影响,因此补充蛋白质是非...……更多
处暑过后,季节交替,饮食宜“清补”合理搭配!
...,但炎热依然存在。建议选择清淡的饮食,避免食用过于油腻和刺激性的食物,以减轻体内的火气。多摄入新鲜蔬果、粗粮和轻质蛋白质,如鱼、豆腐等,有助于平衡身体能量和提供营养。二、适量增加营养虽然处暑后天气开始...……更多
记得坚持每天锻炼,让肝脏在运动中焕发活力
...花,它们能舒缓眼睛疲劳,减轻肝脏负担。还要记得少吃油腻和辛辣食物,让肝脏在春天里轻松呼吸。运动养生宝典:动出活力肝脏春季运动对于养护肝脏至关重要。建议选择一些轻度的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,这些...……更多
空腹吃柿子不舒服是因为什么
...大家应该都知道柿子吃起来是有很多忌讳的,比如不能和螃蟹一起吃,也不能够空腹吃。因为很多人都在空腹吃后感到不舒服,那么是为什么呢?下面为大家介绍。空腹吃柿子不舒服是因为柿子含有空腹吃柿子不舒服是因为柿子...……更多
学会“闷声发财”,才是真正懂人性的高手
...“闷声发财”,不至于被敌对 社交心理学中,有一个“螃蟹效应”。当一只螃蟹在背篓里时,它很容易爬出来。可如果是好几只螃蟹都在背篓里,往往一只也爬不出来,因为后面的螃蟹,会将前面的螃蟹扯下来。“螃蟹效应”...……更多
老感觉嗓子里有痰?试试这两招,轻松改善!
...用清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,避免过度油腻、辛辣、刺激性的食物,润津盐酸氨溴索片有助于促进痰液的排出,特别是对于咳嗽、咳痰导致呼吸道内痰液增多的患者。除了以上两点,我们还可以通过其他方式改...……更多
婆婆六十寿辰,儿媳只做一盘无馅饺子,婆婆:我深知你的用心
...肴。看到桌上已摆满了各式美味,虽然种类繁多,但都是油腻辛辣的,显然不适合我这位大病初愈的老年人。我并非失望,只是感觉儿媳并没有真正关心我的身体状况。 尽管不能吃油腻的食物,但也没有什么大碍。毕竟一大家...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...的建议。海鲜某些海鲜,特别是富含蛋白质的海鲜如虾、螃蟹,与牛奶一起食用可能引起过敏反应,对于对海鲜有过敏史的人,最好避免与牛奶同时食用。 ……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...盆的红烧大闸蟹,因为烧好的大闸蟹不仅可以解馋,而且螃蟹中的肉,还可以为身体补足大量的钙和蛋白质呢。第六道:米酒汤圆在我老家,在霜降时节,一定少不了的一道汤就是米酒汤圆,特别是家里有女性的,我建议大家每...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...中清搓干净后沥水。 2、平菇与鸡蛋本身都属于很鲜美的食物,我们可以搭配一些配菜来丰富菜肴的香味。尖椒与胡萝卜分别洗净切好。3、锅里添上宽水煮开,将平菇倒进去,搅拌几下,煮两三分钟,接着捞起来,控掉水分,...……更多
塘里“游”出全省冠军
...农技操练“虾兵蟹将”记者 李则名本报讯 重达547.1克的螃蟹和338.4克的沼虾见过吗?吴兴区的塘里最近“游”出了两个全省冠军。得益于该区创新推出的“虾蟹套养”模式,由区农业农村局农业技术推广服务中心提供技术指导...……更多
喝杯热茶咋会吐血了
...、扩张。这种情况下,如果进食过热、过硬或者辛辣刺激油腻食物,就容易损伤胃黏膜,进而造成食管—胃底静脉血管破裂,导致大出血,表现为上消化道出血。此时由于血管压力比较高,出血之后很难控制住,会引起严重的失...……更多
...的大闸蟹呈上餐桌,在人们大快朵颐,感叹蟹肉鲜嫩时,螃蟹养殖户也迎来属于他们的收获季。溧阳市的螃蟹养殖户李先生,正是“丰收”的一员——正所谓种瓜得瓜,种豆得豆,这份收获的背后,离不开李先生一年以来的用心...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...食用辛热香燥的食物,如蒜、葱、姜、辣椒等辛辣食物和油腻煎炸的食物。此外,还要避免孩子暴饮暴食、大吃大喝,饮食要适量,不要吃过于生冷的食物,以免造成肠胃消化不良,引起消化道疾病,影响对于营养的正常吸收。...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...,同时减少刺激肠胃的风险。三、避免刺激性食物辛辣、油腻或过于冷热的食物可能加重肠胃负担。肠胃敏感者应尽量避免此类食物,以减少不必要的刺激。选择温和、口味较淡的食物,可以帮助肠胃更好地进行食物的消化和吸...……更多
呼吸清新,告别痰咳——有效方法助你化痰止咳
...首先,保持良好的饮食习惯非常重要。我们应该避免食用油腻、辛辣和刺激性食物,这些食物会刺激呼吸道黏膜,增加痰咳的发生。相反,我们应该多食用富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、菠菜等,这些食物有助于增...……更多
怎样健康享用麻辣烫
...代表,有人认为麻辣烫在制作过程中,汤底、调料等过于油腻、麻辣,含盐量也高,对身体健康不利。那麻辣烫到底健不健康?怎么吃才能发挥它的营养价值?听听营养专家怎么说。画龙点睛的胡麻油用处多近期,“天水麻辣烫...……更多
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一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
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2024健康责任论坛成功举办,养固健增健口服液重磅认证首发!
12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
2024-12-04 17:05:00
游泳镜新国标将于明年元旦实施 2024-12-04
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)随着水上运动的普及和游泳作为全民健身活动的热度上升,游泳镜作为游泳时的关键装备,其质量和安全性成为消费者关注的焦点
2024-12-04 17:16:00
首届地标美食产业发展大会在浙江兰溪举办
中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
2024-12-04 17:16:00
【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
2024-12-04 17:18:00
湄潭县复兴镇大桥村:小小羊肚菌 致富主力“菌”
一场雨一场寒,正值寒冬,但在湄潭县复兴镇大桥村,搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土,期待着“春来第一鲜”
2024-12-04 17:18:00
北京一轻日化携手北京儿童医院聚焦儿童皮肤健康护理
中国消费者报北京讯 12月3日,北京一轻日用化学有限公司(以下简称一轻日化)与国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院(以下简称北京儿童医院)在京签订战略合作协议
2024-12-04 17:46:00
乐业县:全力打造农资保障体系,助力乡村发展新征程
本文转自:人民网-广西频道今年以来,乐业县积极响应区市供销社的号召,充分借助供销社精心构建的“一网多用、一点多能”供销服务平台
2024-12-04 18:03:00
乌当区新创路街道新业社区老年学校开展插花教学
近日,贵阳市乌当区新创路街道新业社区老年学校开展主题为“新创银龄聚 插花暖家园”的老年人插花教学活动,为老年学校的学员们带来了一场充满温馨与艺术氛围的体验
2024-12-04 18:19:00
瓮安县关工委到中坪镇开展农技培训
近日,黔南州瓮安县关工委联合县农业农村局,到中坪镇中坪社区、艾州村到中坪镇艾州村、中坪社区开展农技培训,镇村负责人及群众共计200余人参加
2024-12-04 18:19:00
瓮安县关工委召开老干部座谈暨关工委工作会议
12月2日,瓮安县召开2024年老干部座谈暨关工委工作会议,邀请30余名县级退休领导和关工委“五老”参加,县关工委主任潘玉华出席并讲话
2024-12-04 18:19:00
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12月2日,中国共产党贵州省委老干部局机关第八次党员大会召开,听取和审议通过上一届机关党委工作报告,书面审议通过机关纪委工作报告
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为加强青少年法治教育,让法治精神和人文关怀沁润青少年的健康成长,近日,黔南州公安局关工委赴州启航学校开展“夕阳正红、护佑青苗”法治教育主题活动
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“小眼睛看向我,嘴巴张大,啊……”11月29日,江津区妇幼保健院儿保科言语治疗室,治疗师正在为一名语言障碍的孩子进行康复训练
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2024-12-04 18:39:00