不容易得胃癌的人，究竟有哪些特质？

有些人年纪轻轻，就已经确诊了胃癌，有些人八九十岁了，胃依然很坚挺。

有人说，得不得胃癌，主要看命!命好的话，一辈子都不会患癌，命不好的话可能很年轻就被胃癌夺去了生命。

作为肿瘤科医生，我当然是不信命的，胃癌不是与生俱来的癌症，胃癌是可以预防的疾病，今天就和大家来谈谈，不容易得胃癌的人，究竟有哪些特质？

第一，不容易得胃癌的人，往往能保持健康的饮食习惯

胃是人体极为重要的消化器官，所以吃进去的食物直接决定了胃的健康，健康的饮食习惯，不仅包括一日三餐要规律，还包括吃的食物也要有利于健康。

有些人一日三餐不规律，比如经常不吃早餐，又总是去吃夜宵，这样的人胃好不到哪里去，还有些人，特别爱吃辛辣刺激、腌制、熏制和油炸的食物，几乎每一顿都很油腻，从来不吃蔬菜和水果，这样的人胃也好不到哪里去。

像腌制、熏制和油炸的食物，改变了食物的烹饪方式，还会导致致癌物的含量增加，长期进食这些食物，导致致癌物的摄入过多，时间长了，自然容易诱发胃癌。

第二，不容易得胃癌的人，往往没有幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌，这是一种与胃癌息息相关的细菌。

在我国，幽门螺杆菌的感染率高达60%左右，幽门螺杆菌寄生在胃粘膜上皮细胞内，时间长了，就容易诱发胃病。

像胃炎、消化性溃疡、胃粘膜相关淋巴瘤、胃癌等等，均和幽门螺杆菌有着千丝万缕的联系。

幽门螺杆菌也被世界卫生组织定义为I类致癌物，2005年，发现幽门螺杆菌的两名澳大利亚科学家，巴里·马歇尔和罗宾·沃伦，同时获得了诺贝尔生理学或医学奖！

鉴于幽门螺杆菌与胃癌的息息相关，对于发现幽门螺杆菌感染的人群，最好做一次胃镜检查，能根除的尽量根除，以降低致癌风险。

第三，不容易得胃癌的人，往往不吸烟酗酒

吸烟酗酒是导致胃癌的两种重要因素，遗憾的是，很多人都忽视了。

在他们看来，烟伤的只是肺，酒伤的只是肝，这是大错特错的，作为医生，要告诉大家的是，香烟和酒精与多种癌症的发生有关，并不仅仅只是吸烟导致肺癌，喝酒导致肝癌。

香烟里含有多种致癌物，常年累月的吸烟，会导致致癌物蓄积，免疫力下降后，最终会诱发癌症；酒的中间代谢产物乙醛会直接损伤细胞的DNA，让细胞突变的风险增加，免疫力下降后，也会诱发癌症。

第四，不容易得胃癌的人，往往能坚持好的生活习惯

什么是好的生活习惯？其实很简单，不要熬夜，作息规律，坚持运动，保持好的心态，同时还要养成良好的体检习惯。

按说做到上面的并不难，难就难在，很多人可能偶尔能坚持一段时间，但是长期却坚持不了。

好的生活习惯对于保持胃的健康至关重要，三天打鱼两天晒网是不行的。

平时注意养胃，该体检的时候就体检，很多人认为做个B超抽个血就是体检了，这是不对的，为了及时发现胃癌，胃镜应该列为常规的体检，应该像抽血一样普及，遗憾的是，很多人忽视了胃镜的作用。

甚至很多人会说，医生，我的胃没什么不舒服啊，为什么要做胃镜呢？

要知道早期胃癌都是没有症状的，不做胃镜，又怎么能发现呢？