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...或肠道不适。吃螃蟹的好处1、抗衰老蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。2、抗结核螃蟹有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。3、预防...……更多
2024-04-04 02:30:00螃蟹,牛奶,螃蟹,蟹肉,脾胃,结核
...病。以下8种“火力旺”的食材，天冷了不妨多吃一些，营养丰富，身上暖和，也不用怕冷了。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...。但是，如果我们能够通过科学的饮食调理，摄取足够的营养，其实完全有可能把这些烦恼抛诸脑后。春天，就是这样一个让我们重新焕发光彩的季节。那么，在这个充满生机的季节里，女性朋友们应该吃些什么呢？哪些食物能...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...老年痴呆健康的身体都是“吃”出来的，人体需要大量的营养元素，不同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素，主要作用在血管和大脑上，保护血管和大脑年轻化！这种元素就是“叶酸”！补充这种元素，可以预防中风，血...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...呢？最主要的方式就是保持健康的生活习惯。第一，保证营养的均衡，有助于提高我们的免疫力一个骨瘦如柴的人和一个体重正常的人，哪个人的免疫力更好？当然是体重正常的人，营养与免疫力息息相关，一个人的营养越差，...……更多
2023-10-28 06:16:00免疫力,免疫,身体,时候,免疫力,免疫
...瓜的健康方式时，烤地瓜和蒸煮地瓜都有各自的优点。从营养学的角度来看，有研究证明，蒸煮地瓜在保留类胡萝卜素方面具有优势。类胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，特别是其中的 β-胡萝卜素，不仅能够提供丰富的维生素 A...……更多
2023-11-08 00:26:00地瓜,研究,地瓜,拉德,焦糖,呋喃
...连，微甜且脆，药用价值较高，可生食也可做菜。莲藕的营养价值很高，其主要成分为碳水化合物和蛋白质，矿物质含量少，但维生素C含量丰富，可益气补血、增强人体免疫力。莲藕虽然出自淤泥中，但它的颜色洁白，常被用...……更多
2024-01-08 10:22:00莲藕,泥巴,挖出,藕节,蜜汁,一口
...控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%指南介绍，我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%，6岁以下儿童肥胖率为3.6%，6岁至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%，而1982 年，我...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...耐旱，对温度和光照等条件要求较高。同时也具有较高的营养价值。其主要营养成分蛋白质、脂肪(主要是不饱和脂肪酸)、粗纤维、矿物质等高于小麦、水稻、玉米等谷类作物。据第一册《中国燕麦品种资源目录》记载，722份裸...……更多
2023-11-02 15:56:00燕麦,国产,燕麦,阴山,莜麦,平安
...，这款产品就是我们常说的东北山野菜之王‘刺嫩芽’，营养价值老高了……”近日，在吉林省白山市江源区电商直播孵化基地的红色直播间里，党员主播高严正在热情推介着家乡的土特产品。近些年来，江源区紧盯电商新业态...……更多
2024-01-29 10:06:00白山市,江源,电商,白山,特产品,吉林
...的作用。山药是很多人喜欢的一种食物，不仅可口，而且营养成分丰富，具有养生保健的作用，数九寒天也正是吃山药的好时节。这个时间段肠胃病多发，山药有利于促进脾胃消化吸收，健脾益胃，降低患肠胃疾病的风险。而且...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...一，因为含有多种维生素和微量元素，可为机体补充所需营养。但是，香蕉也含有较多的碳水化合物，尤其是简单糖，如果糖、葡萄糖等，会被身体迅速所吸收，继而导致血糖水平飙升。相比之下，米饭则是以复杂碳水化合物为...……更多
2024-04-28 11:43:00血糖,米饭,食物,速度,血糖,食物
...。泽泻梗富含泽泻醇、多种微量元素、不饱和脂肪酸等，营养价值高，烹饪后清香、爽脆、口感独特，是一道营养保健特色菜肴，深受消费者青睐。目前，胖胖泽泻合作社采收的泽泻花苔，除供应本县市场外，还大量销往其它县...……更多
2023-12-20 17:53:00广昌,江西,发展,泽泻,前镇,广昌
...吃一些春季蔬菜水果，如芦笋等，能够为身体提供充足的营养，增强免疫力，有助于预防感冒咳嗽等呼吸道疾病。因此，在日常饮食中，适量食用芦笋，有助于润肺养护，预防疾病侵袭。1）春寒来袭：周森事守保暖
春天气温变...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...肠胃不适应，可以用雪梨跟冰糖一同炖煮，从而提供多种营养成分。4.甘蔗
甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效。对于因阴液不足所导致口干...……更多
2023-10-13 15:10:00肺部,病变,人体,影响,肺癌,肺部
...场馆通过挖掘红色历史，展示红色经典历史故事及其时代价值，既是涵养家国情怀、提升人生境界的场域空间，也是促进红色基因赓续、增强国家凝聚力的教育基地。参观红色场馆，能够让青年学生继承革命先烈的革命精神，并...……更多
2023-11-21 09:06:00思政,场馆,路径,红色,价值,教育
...，比肉还好吃。一、荷兰豆——蒜蓉荷兰豆荷兰豆是一种营养丰富的豆类蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。它的口感鲜美。1、首先把荷兰豆撕去两边的筋，放在清水中清洗干净，红椒去籽后切...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...富的葡萄糖、维生素C、淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种营养成分。这些成分富含糖化酶素，能分解食物中的淀粉和脂肪，使人能充分吸收。潍县萝卜除作为水果鲜食以外还有以下几种食用方法。汁液型：潍县萝卜汁含有多种维...……更多
2023-11-16 23:12:00日来,人民广场,潍县,吃法,萝卜,多种
...力求“蹭”上热点“快”出稿子。如此这般，新闻还有何营养可言？流量没有原罪，尤其是今天中国网民数量已超10亿，网络世界与现实世界的界限正变得越来越模糊。媒体工作者根据自身经验、消费者偏好和社会价值导向，主...……更多
2023-12-22 03:47:00现实,军大,军大衣,新闻,现实,媒体
...甚至可以达到正常范围。不过这需要我们了解相关食物的营养成分，严格控制摄入量，对于大部分普通人来说，这也比较难以做到。无论如何，想要控制自身血糖，控制饮食是必不可少的环节。首先，我们要知道，对于糖尿病患...……更多
2023-10-09 12:51:00糖尿,糖尿病,经验,帮助,血糖,糖尿
...粉加工后制作而成，里面含有人体需求的淀粉物质和其他营养物质。而米饭中相同含有较多的淀粉，在身体消化水解的过程中都会产生糖类物质，供应能量，这些食物进食之后都会呈现血糖升高的状况。因而平常进食馒头，面条...……更多
2024-04-11 11:19:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...核心价值观的动力，让齐文化成为建设新时代文化的丰富营养。比如，以人为本的思想就是齐文化首先提出来的，这对今天转变作风、提升效能有很强的借鉴意义。再如，齐文化勇于改革、敢于探索、与时俱进的精神，稷下学宫...……更多
2024-04-17 17:29:00文化,历史,文化,志民,中华,孔子
...是一道简单而美味的菜肴，不仅富含叶酸，还具有丰富的营养价值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片，葱切成葱花，姜和蒜切成末备用。热锅烧油，爆炒姜蒜末出香味，再加入香菇快...……更多
2023-11-23 09:22:00叶酸,中老年人,守护神,天然,健康,叶酸
...健康的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质等人体必需营养素。但是，对于某些人来说，频繁食用玉米可能会导致健康问题。而本文将为读者们一一介绍3类不适合多食玉米的人群，并探讨他们为什么要限制玉米的摄入。第1类...……更多
2024-04-28 12:42:00玉米,玉米,乳糖,糖尿,患者,受者
...益项目和活动。杨扬说表示：“体育对青少年健康成长的价值，现在大家都已经形成了共识，但更多还是从促进青少年身体健康角度出发，其实体育的价值远大于此。” ……更多
2024-03-06 19:17:00杨扬,心理健康,作用,委员,心理,体育
...持健康。我们不仅要关注食物的量，还要关注质量。选择营养丰富的食物，尽量保持规律的饮食时间。如果上课时经常感到饿，可以尝试在课前吃一些健康的坚果、香蕉等食物，帮助你保持精力集中在学习上。你可以尝试用积极...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...我们做到的雪山黑猪的肌内脂肪含量可以做到5.4%。而从营养价值来说，雪山黑猪的维生素E和A的含量都是超过同类的50%。所以，这样一群雪山黑猪不管从它们的生活环境，还是它们的营养价值，都能带给国人生活的幸福感，这也...……更多
2023-12-01 15:03:00本味,消费,一口,重构,供应链,创始人
...九天是最冷的一段时间，那么这段时间里，我们就要增加营养的摄入，温暖度寒冬！
一：牛肉牛肉是我们常吃的一种肉类，含有丰富的营养，是高蛋白低脂肪的一种很优质的肉类。数九寒天温度低，多吃些牛肉对我们的好处有...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...5种豆类以及它们的经典做法，高蛋白低热量，应季而食营养好，老少皆宜，喜欢的朋友可以试试！一、荷兰豆春天的荷兰豆口感清脆爽口，是营养价值较高的豆类蔬菜之一。豆荚中含有的B族维生素和维生素C都是水溶性维生素，...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...斑是有很大帮助的，生姜当中有着挥发油、姜辣素等多种营养成分，而挥发油可以帮助促时体内的血液循环，姜辣素可以刺激胃液分泌，起到清除自由基的作用。为什么会有老人斑1、身体内抗氧化能力降低：随着年龄的增长，...……更多
2024-02-08 19:01:00老人斑,老人,西红,老人斑,身体,老年斑
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你是否曾经有过这样的经历，微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”，或是在享受美食时，突然感觉到口中有异物，用舌头一探究竟，发现是一颗脏石头般的食物残渣
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中医上有句话叫“不通则痛”，也就是说当体内气血运行不顺畅了，身体就会出现各种各样的问题，今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
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摘要•帮你速读文章内容精不足寿短，神不足失眠，气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精，人参健脾丸健脾安神
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中医认为血小板低的原因主要是气血不足，中医讲究药食同源，许多中药材不仅能治疗疾病，还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
民国中医第一人张锡纯，有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药，白术和鸡内金。用他自己的话说，“此方不但治痰甚效，凡廉于饮食者
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本文转自：人民网人民网北京10月8日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况
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本文转自：人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道，鲜活的海鲜宰杀后，哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿，再做熟后，味道就不如活的那么鲜甜
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你知道吗？通过观察身上的津液情况，就能看出来脏腑有什么问题，今天王医生教你怎么看。第一个，先来说脾看口水。比如说，平时你觉得口水多
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三焦一堵，百病生，这里说的堵，其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦，中焦就像是连接上下的通路，所以中焦一堵，问题就来了
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很多朋友来问身体要怎么补，其实，缺营养的人很少，大部分需要的是先通，而不是一上来就补。说到淤堵，其实常见的不过那种：气滞
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近日，肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计，KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
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