• 我的订阅
  • 头条热搜
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
桑葚干是一种营养丰富的食材,它含有大量的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有很多好处。如果每天坚持用桑葚干泡水喝,这些好处可能会不请自来。下面我们就来详细了解一下这些好处。桑葚干的营养成分有什么...……更多
桑葚红焖牛肉
...自:中国中医药报□ 施芳英 何富乐 浙江中医药大学谈到桑葚和牛肉这两种食材,相信大家一定听说过红焖牛肉、桑葚泡酒等做法。其实桑葚与牛肉制作成的桑葚红焖牛肉,是一道中式药膳。它以牛肉为主料,配以桑葚酒、姜蒜...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...黑豆,不但可以调养血液,而且可以使人容光焕发。3、桑葚桑葚具有“补血果”的美称,其具有滋阴补血、乌发明目和补以肝肾的功效,能有效防止人体动脉硬化,并能促进新陈代谢。适量食用桑葚可以促进胃液分泌加快,肠...……更多
胃不好的人注意,常吃这几种天然的“奥美拉唑”,或能抑菌养胃
...,又可有效养护肠胃健康,帮助人们打好“保胃战”。1.桑葚桑葚的保质期都比较短,而且这种食物又盛产在气温比较高的时节,所以这种食物一般都很难保存,从树上摘下来的桑葚,若是保存不当,可能不出一个晚上就会腐烂...……更多
孕妇是否可以吃桑葚
孕妇是可以适量吃桑葚的。但桑葚性寒,不宜多吃,孕妇吃桑葚宜在10颗左右。桑葚里面含有很多的维生素B族、维生素C,而且磷、钙等营养物质含量颇丰。所含的苹果酸等元素,能够补充胃液的缺乏,具有促进消化、增加肠蠕...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...摊前,两位中年顾客正在挑选水果。一位拿起一把干燥的桑葚,好奇地问摊主:“听说桑葚干泡水喝对身体很好,真的吗?”摊主点头回答:“确实,很多顾客买了回去泡水,都说感觉身体棒多了。”这段对话引出了一个普遍的...……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...导致许多人出现体内湿气过重、气色不佳等问题。而玫瑰桑葚茶凭借其祛湿美颜的功效,逐渐成为越来越多人追求健康生活的首选饮品。今天,就让我们来详细了解一下玫瑰桑葚茶的制作原料及其功效,学会如何在家轻松泡制这...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...。除此之外,猴头菇还能养胃、抗衰老,大家可多吃。8.桑葚桑葚当中含有不饱和脂肪酸,亚油酸和硬脂酸及油酸的成分,具有分解脂肪,降低血脂,预防血管硬化的作用,桑葚有丰富的脂肪酸,苹果酸等营养物质。这些物质能...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...当食用黑芝麻,不仅能享受美味,还能保持头发健康。黑桑葚 黑桑葚被誉为“民间圣果”,富含铁、花青素、黑色素、蛋白质、维生素等多种营养成分,可满足头发生长所需的营养需求。此外,黑桑葚还具有美容养颜、补肾养...……更多
常备着,下午茶不吃那些高热量的零食,用这款饼干替代
我和桑葚的故事桑树自古以来就代表着家乡和故土,柒悦儿时家里院子里就有一棵很大很大的桑树,没到桑葚成熟的季节就会约上众多好友一起爬到树上去摘果子。那个时候,都是吃新鲜的桑葚,从来没想到过桑葚做成果酱或...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...间,降低饥饿感,有助于控制饮食量,达到减肥的目的。桑葚桑葚是一种被誉为天然“胰岛素”的水果,其具有出色的调节血糖和保护胰腺细胞的作用,它的高营养价值使其成为了糖尿病患者的理想饮食选择之一。桑葚中含有一...……更多
...钙、尿酸钙的浓度,反而有助于预防结石的形成。5、吃桑葚干解酒?不明显约86万个丨百度搜索结果谣言:网络传言称桑葚干可以解酒。真相:科普中国有文章称,影响酒精代谢的主要因素是肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
桑葚干是一种营养丰富的天然食材,富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。每天用桑葚干泡水喝,不仅可以为身体提供所需的营养,还能带来许多其他的好处。下面,我们将详细介绍每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...康的重要因素。山药、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品,它们对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用。一、山药山药含有丰富的黏液质、蛋白质、碳水化合物、维生素等...……更多
...,自古以来就被认为是养生保健的佳品。食疗方:黑芝麻桑葚羹(2人份) 材料:黑芝麻、桑葚各60克,大米30克,白糖10克。制法:将大米、黑芝麻、桑葚分别洗净,同放入石钵中捣烂备用。先在砂锅中放3碗清水,煮沸后放入白...……更多
养肝血、助眠,一款茶饮,趁冬天养好肝!
...体内的阳气过盛,从而影响到阴阳平衡,进而导致失眠。桑葚酸枣茶方组:百合和酸枣仁各10g,茯苓和桂圆各5g,枸杞子、莲子、大枣和桑葚各3g。做法:先取出圆锅一口,然后将酸枣仁加热炒干,接着加入清水烧开,水开以后...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵! 桑葚在我们日常中还能被我们拿来降火,多吃桑葚,带来的好处却不止于此。桑葚,其实还是一种极富营养的食物,其中含有的脂肪酸,能够帮助我们清理血管内的垃圾,...……更多
子宫保养吃什么
...C,就能够有效的令卵巢的病变几率降低百分之五十。3、桑葚:桑葚是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。对女性来说是极好的4、苹果:含有很多的果胶,能够让人体...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...以防止血液中胆固醇的增加,降低血液中的糖分含量。2.桑葚 发现自己有血压升高的现象,不妨在饮食过程中适当进食桑葚。桑葚是很多人喜爱的水果,口感酸甜,适当进食桑葚可以及时提供营养,获取人体需要的矿物质、微...……更多
桑葚干不仅口感独特,还营养丰富,因此深受人们喜爱
桑葚干,是由新鲜桑葚经过晾晒或烘干处理得到的干果,其颜色根据品种的不同,可能呈现为深黄偏黑色或深紫黑色。桑葚干不仅口感独特,还营养丰富,因此深受人们喜爱。那么,桑葚干可以直接嚼着吃吗,会上火吗?首先...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...是在医学界公认的特别好的,预防癌细胞的最大武器。6.桑葚桑葚中含有很多有效的防癌抗癌的物质,比如所含的芸香苷、花色素、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分,都有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生的功效。所以,桑...……更多
芒种在饮食方面是多种多样的,少吃冰冷刺激的食物
...酒,一天的疲惫好像都烟消云散,安静惬意又舒服。三,桑葚 芒种来临,也是桑葚大量上市的季节,童年回忆里桑葚总是与麦子一同成熟,颜色渐变,开始从青的酸,红的酸甜,到最后紫的饱满圆润,味道清甜若蜜,甚为爽口...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...种春天常吃的酸性食物,助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱: 酸桑葚果酱是一种以新鲜桑葚为原料制成的果酱,口感酸甜可口。桑葚富含维生素C、维生素E等抗氧化物质,有助于增强免疫力,清热解毒,润肺护肝。适量食...……更多
桑葚干,它口感醇厚,略带酸甜,是泡水饮用的佳品
桑葚干是由新鲜桑葚经过晾晒或烘干处理得到的干果,它口感醇厚,略带酸甜,是泡水饮用的佳品。主要产于南方地区,尤其是江浙一带,以其丰富的营养和独特的口感而备受喜爱。那么,桑葚干可以高温煮吗?是可以高温煮...……更多
每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密
神奇的补血食材——桑葚膏桑葚被誉为“天然补血王”,它富含花青素、维生素C、铁元素和矿物质等营养成分,对女性的皮肤、毛发和眼睛都非常友好。所以,每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...之合”,坚持泡水喝,或让血管通畅,睡眠也好了黄芪+桑葚黄芪和桑葚的组合被誉为“天作之合”,不仅口感上佳,而且长期泡水饮用对于身体也有着很好的保健作用。黄芪是一种常见的中药材,具有补气升阳、益卫固表等功...……更多
哪些水果更适合男性健康养生呢?糖尿病患者可以吃苹果吗?
...可能引发突发性低血糖,出现头晕、心慌、昏迷等症状。桑葚桑葚就是我们常见的桑枣,是一种味道甜美、多汁的水果,桑葚被认为具有滋阴生津、补血润燥和益肾的功效。猕猴桃猕猴桃被认为是维生素C含量最高的水果之一,...……更多
蒲公英泡水喝,能够有效的为人体起到杀菌消炎的功效
...从而能够有效的为人体起到调理肠胃、健脾开胃的功效。桑葚是一种口味特别好的水果,它里面含有大量的药用价值,如果人们在平时的生活中经常吃桑葚的话,对人的身体健康能够起到很好的调养作用。特别是对于一些患有胃...……更多
...鸡肉及露汁。此药膳对老年人中气虚易感冒者较为适宜。桑葚黑豆粥桑葚子和黑豆各50g浸泡后,小火煮1小时,早晚食用。根据中医五行理论,冬季属肾,是补肾好时节。黑色入肾,如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳,以及枸杞、...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...等作用。适量食用黑豆可以滋养肾脏,提高机体免疫力。桑葚 桑葚含有大量的水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等,具有补肝益肾、滋阴补血等作用。经常食用桑葚可以促进新陈代谢,有利于肾脏的健康...……更多
更多关于健康的资讯:
饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
2024-07-04 10:56:00
记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00