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立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
...特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹,不仅能让您面若桃花,更显年轻态,还能在享受美食的同时,悄悄调理身体,何乐而不为呢?-红枣枸杞银耳羹-好处:红枣补血,枸杞养肝明目,银耳则是润肺高手,三者结合,不仅能让...……更多
六款经典养颜羹,改善肌肤状态,助女性由内而外绽放光彩
...性缓解压力,改善睡眠质量,从而拥有更好的肌肤状态。女人要学会关爱自己,从一杯养颜羹开始。这六款经典养颜羹,做法简单,营养丰富,赶紧动手试试吧!让自己在享受美味的同时,变得更加美丽动人。 ……更多
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降,肌肤也慢慢失去弹性和光泽,衰老的迹象逐渐显现。但是,别担心!通过合理的饮食,我们可以延缓衰老的...……更多
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
气血是女人的命根子,气血充盈就会面若桃花。有精神,气血不足会导致皮肤暗沉,苍白,没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血。建议女人常喝这5汤,一周3次,气血足睡得香,腮红都省了。一、乌鸡当归汤补...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
“雨中草色绿堪染,水上桃花红欲然。”伴随着一场场春雨,气温升高、春色渐浓,世间的一切都显得那么美好。可春天却也有不完美之处,此时也是皮肤敏感的高发期,干燥、过敏、脱皮,稍加休息不好就会显得气色很差,...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...是滋养肌肤的美容良方,更是悠然品味生活的时光。面若桃花、越来越年轻,这并非只是一句俗语,而是一种通过喝汤实现的真实体验。让我们一同探索这一周喝三次的美味汤品,让年龄轻盈如桃花般灿烂。银耳酒酿圆子材料准...……更多
...下组织组织更丰腴,使皮肤越来越鲜嫩光洁。2、银杏果薏仁米红豆糖水电脑上族可常吃银杏果,由于银杏果具备润肺、润肺止咳的功效。能够将银杏果、薏仁米、豆腐皮熬成豆腐皮银杏果薏仁米红豆糖水,一周吃一两次。银杏...……更多
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
...搅拌均匀。盛到碗里,稍微凉一下就可以吃了。五、红豆薏仁银耳粥食材:银耳、红豆(品种:选择赤小豆更好哦)、薏仁、莲子、百合、红枣、冰糖做法:1、食材备好,清洗干净。将银耳、红豆、薏仁、百合浸泡约4小时2、银...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...养成分没有完全的激发出来,效果自然不会很明显。所以建议大家在煮红豆薏米水之前先用水泡2-3个小时,更容易煮出营养丰富又减肥的红豆薏米水!女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!希望大家都...……更多
出伏后,建议多吃“入秋三宝”,一祛湿、二润燥、三补气血
出伏后,天气逐渐转凉,人体也开始适应秋季的变化。这个时候,饮食上需要特别注意,选择一些能够祛湿、润燥、补气血的食物,不仅能帮助我们更好地适应季节变化,还能为身体提供必要的营养支持。就像老话说的:“秋...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...外调养出来的。它是桃树的精华,人称“树上燕窝”,对女人来说,桃胶是美容养颜效果特别好的一种食物。平时可拿它与红枣银耳一起煲汤,可提高皮肤活性细腻富有弹性。天然桃树产的桃胶,富含很多营养成分和胶原蛋白,...……更多
...。也因为薏仁米具备一定的寒凉,生理期中的女士也不是建议服用过多的。红豆薏仁小米粥的摄取量和服用時间也是有忌讳的。尽管粥很美味可是一次性不可以服用过多,不然可能造成腹泻、腹痛。红豆薏仁小米粥吃多了反倒对...……更多
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
...有利尿作用,过量摄入可能引起腹泻等不适症状,因此不建议过多食用。”用于“除湿气”的赤小豆、薏仁、芡实和茯苓“除湿气”还需对症进行上游新闻记者留意到,除了红豆薏米,茯苓、五指毛桃等多种药材也能“除湿气”...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...加清凉爽口。温馨提示:1.银耳煮熟后,口感更加细腻,建议多煮一会儿。2.木瓜不要切得太大块,这样煮熟后更易入口。3.想要口感更浓郁的朋友,可适量加入椰汁或椰奶提升风味。希望大家喜欢这道木瓜牛奶银耳羹,不仅好吃...……更多
食物中的 “四大名补”,你知道几个?
...板栗可以生吃,口感清甜,但不易消化,容易引起不适,建议适量食用。5.板栗烧鸡:将板栗和鸡肉一起烧制,味道鲜美,营养丰富。6.板栗红烧肉:将板栗和红烧肉一起烧制,口感香甜,肥而不腻。7.板栗粥:将板栗和大米一起...……更多
夏天养气血,建议女人:多吃这4样,气血足抗衰老,面色更红润
夏天不仅带来了炎热的天气,还可能伴随着体力和精神的消耗,特别是对女性来说,这个季节气血不足的问题尤为明显。气血充足是保持身体健康和活力的关键,对于维持皮肤的红润有着直接影响。当气血充沛,不仅面色会更...……更多
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻。 卵巢是女人第二张脸,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红。平时可以多吃点百合干,促进卵巢排毒百合中含有多种营养物质,如矿物质、维...……更多
患上肝炎的不用紧张,睡前来一杯,赶走肝毒身体好
...道的蠕动,清洗淤积的垃圾,从而排出体内的毒素。特别建议的是当做早上第一杯水来饮用,再配合五谷面包,能够有效排清宿便哦。排除毒素一身轻松。葛根薏米木瓜粉绿豆搭配葛根排毒的效果可是很可观呢,不仅能清肠道,...……更多
...会继续有强宁心安神、降血压和滋润滋阴养血的作用。而薏仁米里边却有十分多的维他命e,薏仁米是一种美容护肤的食品,常常吃这类薏仁米得话能够维持人的皮肤光洁鲜嫩,是一道很好的食物。说到这种食物,是来给大伙说...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
女人到了30~40岁这个阶段,皮肤就开始变得大不如前,这个时候用再多的护肤品也难以消除,实在令人烦恼。所以女人平时一定要学会保养自己,平时要多运动,作息要规律,再就是在饮食上一定要注意,合理饮食,多吃一些新...……更多
...订运动方法,及其饮食搭配控制来开展减肥瘦身的。措施建议要有效开展减肥瘦身,健身运动是一定要做的,能够挑选做有氧运动减肥,例如慢跑,快步走,游水,跳蝇这些,此外饮食搭配上应严控好,要低脂食物最合适的。常...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...便显得尤为重要。小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单!1:薏仁,这颗小小的白色珍珠,自古以来就被誉为“谷中之王”,它不仅富含蛋白质、维生素和矿物质。在炎热潮湿的季节里,一碗温润的...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...肝解毒、滋润肌肤的作用,使肌肤更加细腻光滑。因此,建议女孩子们多喝一些具有清肝明目、滋润肌肤功效的汤品,如枸杞红枣茶、龙眼莲子汤等,从而达到美容养颜的目的。 ……更多
三伏天湿气重,建议“多吃四样”,除湿健脾,清热降火,安稳度夏
...体的清爽与健康是关键。下面为大家介绍三伏天湿气重,建议“多吃四样”,除湿健脾,清热降火,安稳度夏,快来看看吧。一、薏仁排骨汤1、首先,将一斤新鲜的排骨洗净,随后冷水下锅,开大火进行焯水处理。为去除腥味...……更多
天冷了来一碗甜汤,温暖我们的心,此汤美容养颜家人三天两头儿喝
...很多人的喜欢,今天给大家推荐一款好喝的养生粥,银耳薏仁雪梨红枣汤,这道汤是非常养生的,是一个非常好的饮品。我们都知道,银耳的功效是非常多的,它具有润肺的功能,还有养胃的效果呢!如果在汤里面,加入一些银...……更多
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
对于女性而言,姨妈期是一个特殊的时期,饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿、红薯银耳羹、红枣牛奶茶和红糖糯米小丸子,不仅美味可口,还富含营养,能够有效滋...……更多
红薯和“它”是绝配,女人每天吃一点,补足气虚,面色如桃花!
红薯是我们很常见的一种粗粮食物,在南方一年四季都可以看得到,别的地方在秋季也会很常见,特别是到了冬天,时常会在街边摊看到烤红薯。其实红薯不单单好吃,它还是有益身体健康的食物哦!可能很多人觉得红薯原产...……更多
...高血脂症状的病人,应遵医嘱准时吃药,并可依据医师的建议,适度吃一些具备降血压、血糖作用的菜式。特别注意的是,服用赤小豆薏米粥后,不可以同食生猪肉,不然可造成腹胀气滞血瘀;也不可以同食羊肝,不然可产生食...……更多
“毒五月”将至,都有哪些毒?人易生病,远离三种“毒”保平安!
...红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以和薏仁搭配,做成一道红豆薏仁粥,夏天吃再合适不过了。红豆薏仁粥的制作过程:准备食材:红豆、薏仁、大米、肉桂粉适量;第一步:红豆、薏仁洗净沥干后放入砂锅中...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...整,如果喜欢更甜一些,可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热利湿、滋补养生的汤品,以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料,口感清爽,营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾,有利尿消肿、清热解渴的...……更多
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白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
2025-02-17 11:03:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
长期失眠不仅导致疲惫、焦虑,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
2025-02-17 11:34:00
深圳永福医院:感染导致肾病加重,教你煮一碗水,快转给肾友们收藏
感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00