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湿气最怕的食物,建议:每周吃2次,抗炎助眠又健胃,无湿一身轻
...法:1、将虾仁清洗干净,然后加入适量的盐、黑胡椒、生姜水、葱花、十三香,腌制15分钟,以增加虾仁的香味和口感。2、将小酥肉粉放入一个大碗中,加入一个鸡蛋和少量的清水,调成酸奶状的糊糊。3、将新鲜茴香叶切碎,...……更多
身上哪里寒,病就在哪藏!中医教你从寒辨病
...平时可以多活动一下肩膀。然后,小腹寒凉这种大多就是脾胃虚寒,阳气不足了,所以小腹发凉,甚至不敢吃凉的东西,一吃就会肚子疼,蹿稀,并且吃点东西就胀肚子,打嗝的,这时候调理呢自然是得温暖中焦脾胃为主了,可...……更多
吃苦瓜?还得农家这一个吃法最过瘾,一次3根越吃越有味,超下饭
...们要准备一些农家特有的调料。这些调料通常包括大蒜、生姜、辣椒等,它们不仅能提升苦瓜的口感,还能增添一丝丝农家特有的风味。将大蒜和生姜切成末,辣椒切成段,备用。 然后,我们就可以开始烹饪了。在热锅中倒入...……更多
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
...及脏腑功能失调的综合表现。中医认为,肥胖的根源在于脾胃功能的减弱,导致运化失职,水湿内生,聚而为痰,痰浊停滞于体内则形成肥胖。具体来说,饮食不节、过食肥甘厚味,或长期情志不畅、肝郁气滞,都会影响脾胃的...……更多
水煮虾时,用“冷水”还是开水?原来一直做错了,难怪虾又柴又腥
...保证虾肉又鲜又嫩,一点也不腥。【水煮虾】准备大虾、生姜、大葱、花椒、料酒、生抽、香醋、香油、辣椒油。1、煮大虾,一定要用新鲜的大虾,最好是活蹦乱跳的,这样口感才嫩,腥味也比较小,用死虾或冻虾口感会差很...……更多
6旬男子胃里“鼓包”
...医院超声内镜早期发现消化道肿瘤张小东 武进中医医院脾胃病科主治中医师,擅长慢性胃炎、慢性肠炎、消化道溃疡、急性胰腺炎等消化系统疾病的诊治和消化道内镜检查、超声内镜检查及内镜下治疗。曾在江苏省人民医院消...……更多
坐月子期间宝妈不要“碰”这5种水果,不然月子就白做了
...再坐月子期间吃西瓜很容易就会导致肠胃过寒,能够损伤脾胃,可能会出现腹泻呕吐的现象,引发宫缩,并留下一些后遗症。 2、梨梨也是属于寒性的水果,经常吃寒性的水果不利于产妇身体的恢复,而且会引发腹泻等症状。3...……更多
知母的有哪些功效
...发现患者的脉象较弱,则也不宜开带有知母的药方。3、脾胃虚寒的患者不能食用脾胃虚热的患者人群如果误用了知母,则会出现腹泻的症状,还会出现食欲不振的情况,这样反而会对病患的身体造成负面影响,因此不能让脾胃...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...具体食疗方1.暖身姜葱汤:自然的喉咙舒缓剂主要成分:生姜、葱白、红枣、枸杞。制作步骤:将生姜切片,葱白切段。红枣和枸杞用清水洗净。将所有材料放入锅中,加入适量清水。大火烧开后转小火煮20分钟。作用:这款汤...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
想要让孩子长得高,首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好,才能更好地吸收营养,促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃,推荐了6种宝宝米糊,既营养丰富又好喝,可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。...……更多
“冬天吃三果,中药不用喝”,买20斤晒干储存,随吃随取特省事!
...逐渐收敛,阴寒之气更易侵入体内。这个季节,容易出现脾胃虚弱、手脚冰凉、失眠等问题,因此饮食调养尤为重要。民间流传“冬天吃三果,中药不用喝”,指的是冬天常吃三种水果,不仅营养丰富,巧妙搭配,还能健脾、安...……更多
...血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参;体质虚寒、脾胃寒者忌食西洋参。与人参一致,鹿茸也是补益的纯阳之品,其主要用于治疗肾阳不足、精血虚亏、头晕耳鸣、腰膝酸软等。但内有实火者、感冒发热、高血压、肝病患...……更多
遵义市军休所开展“情暖重阳·银辉增辉”主题活动
...和个人兴趣喜好,安排参观园区沙生园、竹园、牡丹园、芍药园、茶花园、植物园等主题园区以及健步走、投篮、扔飞镖、打糍粑等趣味项目。活动中,军休干部精神矍铄、大显身手,积极参与各环节活动,充分展示军休干部老...……更多
蒲公英能治哪些妇科病
...蒲公英泡水可能会加重体内的寒气,导致身体不适。2、脾胃虚寒者:脾胃虚寒的患者长期服用蒲公英可能会加重脾胃的虚寒症状,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适情况。3、肾阳虚、阳痿早泄者:蒲公英的性寒凉特性可能会...……更多
...愧僧闲用意栽。海燕解怜频睥睨,胡蜂未识更徘徊。虚生芍药徒劳妒,羞杀玫瑰不敢开。惟有数苞红萼在,含芳只待舍人来。唐·徐凝中唐诗坛的一段公案说,白居易知杭州时,有一回到杭州开元寺观牡丹,见徐凝题牡丹诗一首...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...彩黄金饭+半个苹果+1个水煮蛋+1杯杞菊茶【功效】健脾胃、补肺肾、养心气、清肝明目、润五脏、助健康。五彩黄金饭选用五种当季食材:山药具有健脾胃、补肺肾的功效,富含氨基酸和微量元素;芦笋具有清肺止渴的功效,...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...绍口蘑炒肉的制作方法。食材准备:口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉米淀粉、食用油。详细步骤:1、准备适量的口蘑,清洗后切厚片备用;2、将瘦肉切成肉丝,加入调味...……更多
小叶医探|立秋有哪些养生小妙招? 国医名师推荐多吃这几种食物
...百合汤。”曹奕说,百合有滋阴养肺的功效,莲子比较健脾胃,汤里再加一些调和脾胃的红枣,对老年人来说润肺效果很好。此外,曹奕认为冬瓜老鸭汤也是养阴润肺的汤品,“中医认为,鸭肉有滋阴养胃、利水消肿之效,是清...……更多
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
...消化不良的重要手段之一。根据中医理论,消化不良多由脾胃功能失调所致,因此需要通过药物来健脾和胃、消食化积。常用的中药方剂包括健脾丸、保和丸和四君子汤等。这些药物具有健脾消食、行气化湿的作用,能够有效缓...……更多
鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜
...吃到连骨头都不剩,感兴趣的朋友一起来看看吧。鸡爪、生姜、大蒜瓣、葱花、辣椒酱、黄豆酱、生抽、小米椒、蚝油、生粉水、芝麻油、油 第一步,先准备好所有的食材,买回来的鸡爪,先用清水冲洗干净,然后把指甲剪掉...……更多
《黄帝内经》生命之“神”探究
...有二百余处对“神”的论述,所涉及的范畴、语言环境、含义层次更是繁杂,使人颇感艰涩,成为中医学重要而需要深究的命题。现就《黄帝内经》生命之“神”进行探究。“神”的有关含义为利于对《黄帝内经》生命之“神”...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...进补吃。一、南瓜粉蒸肉准备五花肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净,切成薄片,加入适量生抽、老抽、料酒、食盐,再切一些姜丝,用手抓拌均匀,腌制1个小时。倒入蒸...……更多
猪蹄软糯糯又充满胶原蛋白,3分钟快速搞定,保你越吃越美丽
...单:排骨500g;东北酸菜半颗;味极鲜酱油1勺;料酒1勺;生姜2片;干辣椒3个;香叶2片;八角1个;花椒10-20粒;豆腐250g;盐适量;鸡精适量;食用油适量;大葱50g。操作步骤:1、开坛捞出一棵酸菜;用水冲洗干净,如果酸味大...……更多
江苏广播第三届重阳亲水赏秋系列活动扬州分会场举行
...”的生态理念,成就了华东最大丘陵生态园、中国知名的芍药栽培基地、名茶基地;2018江苏省园艺会、2021扬州世园会的举办,更是代言了江苏和中国生态文明的最新成果,长达250米的“江豚”造型国际馆形象宣示了“共抓大保...……更多
肝血越少,做梦越多,睡眠越少!教你一招补足肝血,睡得踏实香甜
...气血生化之源,脾主运化,气血同源,一方面肝血依赖于脾胃的运化生化,另一方面,我们吃进去的中药需要脾胃的运化,从而让身体更好地吸收,所以我们除了养肝血以外,还得健脾益气,比如说八珍丸就是不错的选择。最后...……更多
再厉害的鼻炎,这怕这个方子,医生教你妙招,鼻子通畅,浑身轻松
...肝胆湿热的情况,可以换成龙胆泻肝丸。第五个我们再从脾胃上入手。脾不足,则鼻窍堵塞,胃经又起于鼻交于额中。所以说脾胃的问题也很容易引起鼻子的问题。那如果说你平时除了有鼻炎的问题以外,还经常得倦怠乏力,大...……更多
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
...止渴,香气延绵悠长,无尽的凉爽,使人陶醉其中!2、生姜茶当下的气温忽高忽低,经过一夏天的吹空调以及喝冰镇饮料,很多寒气会进入体内,最容易造成外热内冷的情况。这时生姜就起到了较好的作用,生姜片煮水后,放...……更多
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
...易于消化,特别适合孩子和老人食用。山药粥不仅能滋补脾胃,还能增强免疫力,促进身体健康。此外,您还可以尝试花生山药粥、枸杞山药粥等多种变化,增加营养多样性。 4. 炖山药山药炖土鸡、山药炖排骨等菜肴,不仅美...……更多
气不足懒得说话懒得动?4个动作把气补足,人不累脸不黄手脚也暖
...身健体有一定效果。其中,“两手托天理三焦”、“调理脾胃须单举”、“背后七颠百病消”等动作,特别适合补气。以下是简易版八段锦的动作要点:①两手托天理三焦两脚分开与肩同宽,双手上举过头,掌心向上,目光随手...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...季佳肴。食材:茼蒿:适量;虾皮:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量做法:1.茼蒿洗净,去除老茎,切成适口大小的段,备用。2.大蒜和生姜切成末备用。3.热锅凉油,放入虾皮,...……更多
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一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
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“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
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出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
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荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
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深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00
读懂预期寿命提高背后的期待(人民时评)
本文转自:人民日报尹双红《人民日报》(2025年01月21日第 05 版)老有所为,不仅是社会的期待,也是老年人发自内心的精神需要
2025-01-21 06:22:00
产业有思路 致富有门路
本文转自:人民日报贵州遵义推进乡村全面振兴产业有思路 致富有门路本报记者  黄  娴  程  焕行走在贵州遵义的乡村,只见一栋栋民居散落在绿水青山之间
2025-01-21 06:16:00
迎新春 购年货 腊肉、红枣、鸭舌走俏 西湖文化广场打造欢乐购物盛宴
春节临近,红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷,不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢?最近,西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节(后文简称“年货节”)吸引了不少市民游客的目光
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齐聚一堂迎新春 三级联动促共建—— 贵州高院 贵阳中院 南明法院离退休老同志开展“三级法院”共迎新年暨支部共建共促活动
新春佳节临近,为充分发挥党建引领作用,促进支部共建共促工作蓬勃发展,1月17日上午,贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
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独特摄影视角 展现自然之美 ——资深摄影师欧鹏来贵阳讲座
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座,特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
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1月17日,罗甸县召开老干部情况通报会,通报2024年全县经济社会发展和党的建设情况。县委书记杨兴涛通报情况并讲话。县委副书记
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为进一步关心关爱离退休民警,在第五个人民警察节之际,省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照,让老民警们重温激情岁月
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这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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