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红枣和它一起泡,每天吃一点,排毒祛湿,小肚腩不见了!
...方,对帮助去除湿气很有效。它就是——红枣和枸杞还有桂圆一起泡来喝。这样坚持地喝一周,能有效地去除湿气,湿气去除后,不但人的精神状态变好了,身材也会得到改善,一起来看吧。1.红枣红枣在我们生活中随处可见,...……更多
小雪节气喝杯姜枣桂圆茶
...喝热粥、揉太溪穴以滋阴温阳。另外,还可以煮一杯姜枣桂圆茶。这杯茶尤其适合脸色苍白无华,入冬后容易腹部冷痛,喜温喜按,手足不温的人群。做法:干姜3克,大枣9克,桂圆肉6克煮水饮。需要注意的是,阴虚内热或阳盛...……更多
夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了
...常在饮食方面来温补。今天推荐一款甘甜美味的羹汤——桂圆肉红枣银耳汤,经过小火慢炖,浓郁的胶原蛋白,喝起来很暖胃,补充各种营养,赶快学起来吧。夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了。...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆、枸杞和红糖(还可以再加点当归)。首先,将红枣、桂圆和黄芪清洗干净,鸡蛋也要清洗干净。然后,将准备好的所有食材(除了枸杞外)和2片当归一起放入砂锅...……更多
小满节气,女性要多吃它,等于“补血库”,补血益气,皮肤更好了
...要通过食疗来调理,可以给家里人尝尝这款甜汤——苹果桂圆灵芝煮鸡蛋,可以当成早餐,也可以打成下午茶,比奶茶喝起来更加健康。很多人第一次听说这款苹果桂圆灵芝煮鸡蛋,跟着小编学起来此汤的做法吧。小满节气,女...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...能为身体注入滋养。冬季养生,不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶,或许是一杯姜枣茶暖胃提神,又或者是一杯核桃花生茶,滋补身体。这一杯茶,不仅是口腹之欢,更是对身体的呵护,让我们在寒风中感受到一份甜蜜和温暖...……更多
失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
...得尤为重要。在此,我们推荐四种补血助眠的食物:红枣桂圆银耳羹、菠菜炒蛋、桑椹汁和黑芝麻糊。这些食物不仅美味可口,且富含多种营养成分,有助于滋养气血,缓解失眠。无论是清甜的红枣桂圆银耳羹,还是营养丰富的...……更多
“养肺高手”出现了!夏天多吃,给肺来个大扫除,皮肤想不好都难
...发自然光彩。下面,我为大家推荐一款美味又养生的银耳桂圆红枣羹。这款羹品不仅口感滑嫩、香甜可口,还具有很好的滋补效果,让你在享受美食的同时,也能够为肺部和皮肤带来健康滋养。【银耳桂圆红枣羹】所需材料:银...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...杞,继续煮3分钟,即可享用红枣雪梨桃胶银耳羹。 三、桂圆桂圆又称龙眼,是一种滋补养颜的传统食材。桂圆肉质鲜嫩,味道香甜,富含蛋白质、脂肪、维生素C等多种营养成分。桂圆被认为具有补血安神、益气养心的功效,...……更多
江阳区万亩晚熟桂圆错峰上市,预计产量200万斤!
...,入口香生露未乾。近日,泸州市江阳区黄舣镇万亩晚熟桂圆迎来丰收季,沉寂多时的果林里,果农们正四处走动,忙着采摘鲜果。据了解,江阳区目前主要栽种的晚熟龙眼品种为翠香、秋香和醇香。成熟上市时间可从9月中旬...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...既能增加饭菜的口感,又能让人体感到温暖与舒适。红枣桂圆汤红枣和桂圆都是常见的食材,它们具有很好的补益气血、温阳散寒的作用。将红枣和桂圆一起煮汤喝,不仅可以起到很好的养阳效果,还可以滋润肌肤、美容养颜。...……更多
这类体质的人,并不适合用蒲公英根和枸杞、红枣加桂圆每天泡水喝
...们习惯用到的食疗,比如经常用蒲公英根、枸杞、红枣加桂圆一起泡水喝,这样子到底能不能行呢?其实需要具体问题具体分析,为什么这样说呢?从这几味药物分析,蒲公英根主要是的根部,它具有清热解毒活血化瘀的作用,...……更多
贫血最怕喝“这汤”,夏季要常喝它,补血安神,补足营养增强免疫
...坦,内行人经常喝此汤。很多人第一次听说这款党参当归桂圆鸡脚汤,到底应该如何制作呢?不如跟着小编学起来吧。贫血最怕喝“这汤”,夏季要常喝它,补血安神,补足营养增强免疫。【党参当归桂圆鸡脚汤的烹饪技巧】准...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...汤,暖宫又暖胃,让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤:准备食材:6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋,适量生姜1、将红枣、桂圆提前洗净,鸡蛋提前煮好,剥壳。生姜切片放在一旁备用。2、将红枣去核后与桂圆、...……更多
小地标撬动玉林特色经济
...实现了公司、农户、社会经济效益三赢。”近日,博白县桂圆产业协会会长邓浪华高兴地说。博白桂圆是博白的地理标志产业。目前,博白县从事桂圆肉规模生产加工的企业有6家,带动从事龙眼种植、桂圆加工的群众达15万人增...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...就准备好了,它不仅美味可口,还能有效地补充气血。 桂圆:温暖的滋补佳品桂圆是一种常被视为女性美容佳品的食物。它不仅具有特殊的香气和鲜美的口感,而且富含丰富的维生素C、铁元素和多种氨基酸。这些营养物质有助...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时,所制成的苹果银耳羹,汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、桂圆的香甜、大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美,更是一道滋补...……更多
...体记者 吴琪娜)记者昨日获悉,“莆田优品”“天桂”桂圆干成功进入外交物资供应服务中心,入选外交部伴手礼。据悉,按照市委市政府积极推进品牌建设工作部署,市商务局坚持“政府引导、市场主导,质量第一、创新引...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...英的“黄金搭档”,它们分别是:玫瑰花、枸杞、大枣和桂圆。这4种东西和蒲公英一起泡水喝,不仅可以排肝毒降火,还可以补气血,对身体有很多好处。一、玫瑰花玫瑰花是蔷薇科蔷薇属植物玫瑰的干燥花蕾。玫瑰花性温,...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...可以更好地发挥百合的药用和营养价值,为健康加分。3.桂圆桂圆,又称为龙眼,是一种富含营养的水果。它含有葡萄糖、蛋白质、多种维生素以及多种微量元素,这些成分对于人体健康有着至关重要的作用。其中,桂圆的葡萄...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...续煲煮。煮10分钟左右,把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材:鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。 ...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...好的药,许多食材都具有滋补气血的功效。比如,红枣、桂圆、黑芝麻等,不仅营养丰富,还能有效促进血液循环,改善体质。为了帮助女性朋友们更好地调理气血,以下将介绍十种常见且易于获取的补气血食物。这些食物不仅...……更多
鸡蛋配1物,脾胃好,气血足,睡眠好,味道还不错!
...长和发育。那气血不足,该如何补呢?1个方子——当归桂圆煮鸡蛋食材:当归、鸡蛋1个、桂圆、红枣、红糖做法:1.当归提前冲洗干净,浸泡1小时左右,随后放入锅中,大火煮开,转文火煮30分钟左右。2.桂圆去壳,红枣去核,...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...荐以下三种零嘴,不仅美味,还能气血双补,使人年轻。桂圆桂圆是我们生活中最常见的一种滋补食物,也是常见的中药,属于药食同源的食物。桂圆中含有丰富的营养物质,丰富的铁元素可以促进血红蛋白的合成,改善贫血问...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...用禁忌我整理在文末的小提示中了,您要记得看!【红枣桂圆生姜梨汤】 梨子要先清洗干净。因为梨皮中也含有丰富的营养,并且有些营养是果肉中没有的,所以咱们在用梨子煮汤时尽量带着梨皮煮。说到这里,有的小伙伴就...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...提高身体的免疫力。推荐做法:银耳六宝汤食材:银耳、桂圆、红枣、鸡蛋、枸杞和红糖。步骤:1、银耳泡发后撕碎放入电饭锅中,倒入没过银耳的清水煮30分钟,煮出胶质。2、红枣洗净去核后切片,桂圆去壳与红枣片放入煮...……更多
年终岁末的账单盘点
本文转自:湄洲日报“一颗桂圆的‘共富’长链”系列报道④年终岁末的账单盘点▲图为12月24日,木兰大道即将开通,连接起隔溪相望的油潭村和南湖村。之前两村需绕道5公里才能到达,今后直线距离仅1公里。 全媒体记者 蔡...……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...提高免疫力最有效的食材,它的药性也很特殊,必须要靠桂圆肉来带出它的药性。当我们知道了这个桂圆是灵芝的药引原理之后,就好办得多了。桂圆干又名龙眼肉,具有益气补血、安神定志的功效,适用于失眠健忘、脾虚腹泻...……更多
配出致富“新良方”
...发现,在博白,中药材产业正如这片金钱草般蓬勃发展,桂圆、牛大力、五指毛桃、藿香、八角、肉桂、沉香等多种名贵中草药已经集合成新的农业产业。新农人打造新农业“我们在香水柠檬树下套种金钱草,可获得双份收益。...……更多
补血好食物,帮你恢复气色红润
...食滞引起的消化不良和呃逆,也有很好的改善作用。5、桂圆肉桂圆肉益心脾、补血气,对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥...……更多
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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