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把“莆田味道”端上“世界餐桌”
...业集中区的方家铺子工业园内,一件件装着香菇、薏米、桂圆等“莆田味道”的优质农特产“整装待发”,即将销往世界各地。“我们公司与永辉超市、中石化易捷、盒马鲜生等建立战略合作关系,兴化桂圆、紫菜、海带等莆田...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
本文转自:中国中医药报龙眼又名桂圆,为无患子科植物龙眼的假种皮。福建、广西所产品质最佳。龙眼性温,味甘。归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产...……更多
金银花的吃法
...大枣搭配可以起到补中益气、养血安神的作用。金银花与桂圆:金银花与桂圆搭配可以起到补益心脾、养血安神的作用。通过合理的搭配和食用方法,我们可以更好地发挥金银花的药用价值,让它为我们的健康保驾护航。 ……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...气血的美食,天气越冷越要多吃,手脚不冷。 一、红枣桂圆汤做法:红枣、桂圆肉洗净,放进炖锅中,加入适量清水,大火煮开。接着转小火,熬煮十分钟。最后加入红糖、枸杞,继续小火煮十分钟,就可以出锅了。气血不足...……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
...无。②有的人体质偏寒,里面可以加一点温补的食物,像桂圆、大枣都可以;有的人失眠,体内也有明显湿腻的感觉,那就加一些莲子、百合;如果女性朋友痛经,可以把薏米去掉,熬点赤小豆汤,再加上一些姜片、大枣、红糖...……更多
女性多吃这3种食物,补身体养元气,滋阴养颜
...杞子怎么吃呢?最简单的方法就是泡水喝,或者和红枣、桂圆一起煮汤。这样不仅能喝到枸杞子的营养,还能品尝到它的清香味。2、山药接下来,咱们聊聊山药。山药是个补脾胃、益肺肾的好食材。它能帮助咱们的消化系统更...……更多
担心水果太凉会伤胃口?做碗这样的甜粥,还可以补钙
...。这款甜粥以新鲜的水果为主要原料,搭配糯米、红枣、桂圆等食材,经过精心熬制而成。它的口感丰富,既有水果的甜美,又有糯米的绵软,让人回味无穷。首先,让我们来谈谈这款甜粥的补钙作用。水果中富含的维生素C和...……更多
建议中老年人,多吃眼睛最喜欢的4种食材,滋养肝血,清肝明目
...备120克莲子放入碗中,加入40度的温开水清洗干净,十颗桂圆,一勺枸杞放入碗中,六克冰糖放一起备用。2、锅里水烧开,把莲子、桂圆加进来,先关火,浸泡十分钟,再用中火煮十分钟,然后把冰糖和枸杞放入锅里搅拌一下,...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...一、苹果银耳百合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提前泡发的银耳洗净,去掉根部,撕成小朵备用,苹果洗净去皮后切块,鲜百合洗净,红枣洗净去核。2.锅中加入适量清水,放入...……更多
化疗副作用如何应对呢?
...生衣汤(红枣,花生衣,适量温水炖汤,可加少量红糖)桂圆荷叶汤(桂圆肉适量,山楂适量,荷叶1片,红糖适量,适量水炖煮,也可适量加米煮粥)如果不喜欢甜汤/粥,也可以单独使用荷叶煮水,用荷叶水煮粥。营养补充剂...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...较差,可以喝这款粥来提高身体的免疫能力,增强体质。桂圆姜汁粥准备食材:40克黑豆、75克大米、25克桂圆、20克生姜做法:先将鲜姜磨成姜汁,之后与以上食材一同熬制成粥即可。这款粥中含有丰富的蛋白质、姜黄素、糖类...……更多
...报,一便利店在其开设的网店中,将应属于初级农产品的桂圆干当成“特级食品”宣传出售,涉嫌虚假宣传。柳南区市场监管局接到举报后迅速介入调查,证实该便利店所开的网店页面上发布了“特级桂圆干”广告宣传用语,但...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...除血水和血块,并用清水浸泡20分钟。3.将莲子、红枣、桂圆、茯苓、枸杞等食材放入砂锅中,加入黄酒和适量的温水。4.将猪心放入砂锅中,大火煮开后改小火煲煮40分钟,期间可适时翻动猪心以均匀煮熟。 5、最后加入适量的...……更多
失眠的“死对手”找到了,睡前3小时喝一碗,一觉无梦到天亮!
...选择半个猪心作为主要食材,搭配酸枣仁、百合、红莲、桂圆肉、甘草、西洋参等,共同熬制成汤品。这道汤品不仅具有安神的作用,还能帮助补血、清肝下火等。酸枣仁汤最佳的食用时间是在睡前2-3小时,能有效帮助入睡,改...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
...,有助于改善男性肾虚阳痿、遗精早泄等症状。4、枸杞+桂圆桂圆性温味甘,具有养血安神、补益心脾的作用。与枸杞一起泡水喝,可以增强益气养血的功效,适用于心脾两虚引起的心悸健忘、失眠多梦等症状。除了以上4种搭配...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...兼具滋补与美味。当归的加入为汤品增添了药膳的味道,桂圆和枸杞的参与则丰富了口感。红糖的甜味点缀其中,让整个汤品更加醇厚可口。这碗汤透着温暖,带着满满的爱意,是女性滋补养生的首选。2、精细炖制,口感更加...……更多
高校学生以茶为媒,化身校园“大健康使者”
...班会举办好,药品2102班班委们和辅导员一起亲手自制了桂圆红茶、玫瑰枸杞茶等茶包、特色茶具和茶点,精心策划了“班委感恩朗诵、职场第一课、主题发言、毕业游戏”等主题表演和话题交流活动。很快,这场“离校前,请...……更多
今日腊八,品一碗名家笔下的“腊八粥”
...红糖和十八种干果掺在一起煮成的。干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁、栗子、花生、葡萄干等等,小的有各种豆子和芝麻之类,吃起来十分香甜可口。母亲每年都是煮一大锅,不但合家大小都吃到了,有多的还分送...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...药能健脾胃。两者搭配,既能增强体质,又能暖胃。黑米桂圆粥,黑米能滋阴养肾,桂圆能益心安神。此粥适合冬季晚上服用,有助于安睡;饮品驱寒暖身。姜茶,生姜能发汗解表,是驱寒的佳品。桂圆红枣茶,此茶具有养血安...……更多
泸州江阳2024年踏青赏花季暨丹林花朝节启动仪式现场
...了江阳区2024年踏青赏花季4条精品旅游线路,串联了张坝桂圆林、方山旅游区、泰安荷花书院等多个景点,游客可以在分水岭董允坝体验非遗油纸伞、花田火锅,在黄舣永兴看一场麦田汉服秀,在江北长江畔听一场民谣音乐会…...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。桂圆:桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。桂圆具有补气养血、益脾补心的作用,对于子宫...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...营养物质,如维生素B、蛋白质等。煮小米粥时可以加入桂圆肉,它具有一定的甜味,无需再添加糖,可以增加口感的美味。此外,小米粥也可以用电饭煲预约,非常方便。2.煎饼:中老年人早餐的另一种选择是煎饼。煎饼是一种...……更多
最补血的10种食物,前十名没有红枣,第一名竟然是它
...用,鸡汤汤汁原汁原味,也更利于脾胃消化吸收。第7名桂圆肉 桂圆肉,即龙眼干,除了含有丰富的铁元素以外,同时含有丰富的维生素A、B以及蔗糖等,对于改善健忘、失眠、安神都有很好的作用。第6名莲藕女人多吃藕,莲藕...……更多
熬煮腊八节甜粥,品尝家的味道,这种传承千年的习俗
...天不亮就起床,开始熬制那碗热气腾腾的腊八粥。红枣、桂圆、花生、枸杞……各种食材在锅中咕嘟咕嘟地翻滚,香气四溢,整个家里都弥漫着这种令人心醉的味道。等到我起床,一碗热腾腾的腊八粥已经摆在了我的面前,那是...……更多
人们都说喝粥对肠胃好,但这2种粥尽量少喝,健康问题,要重视
...除了上述做法外,还可以根据个人口味加入适量的红枣、桂圆等食材来增加口感和营养价值。同时要注意,在煮粥时要注意火候,避免煮糊或溢锅等情况发生。二,喝滚烫的热粥;喝粥的时候,如果粥非常烫,不要着急喝下去。...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...试一下乌鸡汤,制作方法如下:材料:-乌鸡-红枣-黄芪-桂圆肉-盐-枸杞步骤:1.将乌鸡处理干净,剁成小块,放入水中浸泡20分钟,泡出血水。然后将乌鸡放入冷水中,煮开后撇去浮沫,捞出备用。2.将乌鸡块放入砂锅中,加入适...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...具有补气养血、安神健脾的功效。1、适量去壳的红枣、桂圆,两片当归,清洗一下,放到一个大碗里,再加入适量的红糖,清水,盖上盖子,隔水大火蒸20分钟后。2、然后再加入两个鸡蛋,适量的枸杞,再盖上盖子蒸它十分钟...……更多
肝肾亏虚头发白,气血两虚头发少!要想养出好头发看看这些补虚法
...,辅助改善气血不足,从而促进头发健康生长。2、红枣桂圆汤红枣补血安神,桂圆益气养血,两者同煮成汤,甜而不腻,是补气血的经典食疗,常喝有助于使面色红润,发量增多。3、黄芪当归炖鸡黄芪补气升阳,当归补血调经...……更多
教大家如何妙手蒸出香甜软糯、口感美味的八宝饭
...绿豆、花生、莲子、枣等多种馅料,丰富的馅料。红枣、桂圆等调味料:这些调味料可以提升八宝饭的香甜味道,制作更加美味可口。清水:用于浸泡糯米,调制馅料和搅拌。二、正确制作八宝饭的步骤:第一步:糯米浸泡将糯...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...脾虚,气血虚的朋友可以添加进日常饮食中。四宝粥:取桂圆、红枣、山药、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量。提前将桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右,然后加水适量,熬粥,快煮熟时,再加山药煮成粥,用冰...……更多
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