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...吃女人的气色会好很多，比面膜管用多啦。
【红豆黑米桂圆补气血粥】食材：黑豆、红豆、红腰豆、红衣花生、红枣、桂圆、黑米、枸杞、红糖块。1、红枣去核洗净、桂圆泡发洗净。
2、黑豆、红豆、红腰豆、红衣花生洗净加...……更多
2024-01-06 21:34:00气色,建议,女人,黑米,红豆,桂圆
...。做法：将黑豆浸泡一小时后煮熟，加入适量红糖即可。桂圆红枣糯米粥桂圆红枣糯米粥具有补血养心、安神益智的作用。桂圆和红枣都具有补气血的功效，而糯米则能够暖胃健脾。这款粥品对于改善睡眠质量、减轻精神压力也...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
...虚、气血不足、肾虚腰酸的可以煲来试试。汤水推荐红参桂圆干炖瘦肉主要功效：补气安神，养益心脾推荐人群：精神不振，疲劳感特别强烈，但睡觉又不安稳的人群。材料：红参30g、桂圆干十余粒、瘦肉200g（3人份）。制作方...……更多
2023-12-19 04:15:00红参,栗子,虫草,瘦肉,乳鸽,桂圆
...分钟，最后撒上香菜，一道美味的猪肚鸡就完成了。三、桂圆桂圆和红枣是传统的滋补食材，他们含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和氨基酸等营养，除了直接食用用外，还可以搭配苹果，更能增添口感和丰富的营养。推荐食谱...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...木耳丝，转小火炖煮20分钟。4）加盐调味，即可出锅。3.桂圆红枣糯米粥推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：桂圆、红枣都是补血益气的食材，糯米则能增强粥的粘稠度和口感，是一款简单易做的补血佳品。食材准备：糯米100g、桂...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...带来的毒有着促进的作用，还能减少肝脏的负担！枸杞+桂圆我们在熬煮养生汤的时候，可以将枸杞与桂圆放在一起熬煮，对于我们的排毒养肝也是很有作用的。常吃桂圆是可以帮助我们增强身体免疫力，徐加强记忆力的，同时...……更多
2023-12-14 11:04:00枸杞,养生,天然,枸杞,肝脏,桂圆
...种养生汤，帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料：红枣10-15枚，桂圆10-15枚，莲子20克，水1000毫升。做法：将红枣、桂圆、莲子洗净，放入锅中，加入水，大火煮沸后转小火煮30分钟，煮至莲子熟软即可。...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...拌融化柠檬片铺在杯底。3、倒入红茶泡2分钟即可。六、桂圆热红茶材料:桂圆、桂花、红茶包做法:1、准备新鲜桂圆去皮去核(果肉切开的味道更香浓)2、桂圆、桂花放入养生壶先煮10分钟3、放入红茶包再煮5分钟，焖泡5分钟(边喝...……更多
2024-04-24 10:57:00易上,春夏,热饮,配料,冰糖,红茶
...健骼的食谱，让中老年的骨骼更强健，腿脚更利索。一、桂圆红枣鸡蛋汤这道汤品不仅味道鲜美，而且具有很好的补血安神效果。桂圆和红枣是补血的佳品，鸡蛋则富含优质蛋白和钙质，对于滋补肾精、增强骨骼有很好的作用。...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...盘子盖在上面，倒扣出来，美味即成。
第二种食材：【桂圆】桂圆也叫龙眼，是一种温性食材，它富含葡萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分，适量食用，对机体有益智补脑，补气养血、安神保健...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...转小火煮 30分钟。加入红糖调味，搅拌均匀即可。（二）桂圆红枣糯米粥推荐理由：桂圆红枣糯米粥是一道传统的汉族药膳，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备：桂圆肉 15克、红...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...，可以减少皱纹和细纹的出现，保持肌肤的弹性和光泽。桂圆干
桂圆是一种性温味甘的水果，具有良好的补血安神功效，特别适合女性因月经失血或疲劳过度导致的气血虚弱。每天适量食用桂圆干，可以促进血液再生，使面色...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳，红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪，却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质，红枣、桂圆具有补血养颜的功效，而百...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...这款粥都是一份美味与健康的选择，快来尝一口吧！红枣桂圆粥——女性养颜的美容圣品采买清单：100克糯米20克红枣20克桂圆肉适量的水适量的冰糖/蜂蜜步骤：
1、将糯米洗净，加入适量的水中浸泡30分钟。糯米含有丰富的蛋...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...酚还能够降低血脂、血压，预防心血管疾病的发生。三、桂圆红枣茶：补气养血，温经散寒桂圆红枣茶是一种传统的中式茶饮，以桂圆、红枣为主要原料。桂圆具有补气养血、安神益智的作用，红枣则能补中益气、养血安神。这...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...备适量的糯米、黑米、薏米、红豆、花生、莲子、红枣、桂圆、冰糖、净化水。2.将上面所说的食材用清水清洗干净。3.将清洗干净的食材放入高压锅当中，加入适量的清水，盖上锅盖。如果你是晚上煮的话可以到明天早晨在开...……更多
2023-01-20 11:44:00食谱,时节,冬笋,准备,清水,年糕
...养生作用翻倍！小米加它，睡得香湿气除肠胃好
1小米+桂圆：睡得越来越香桂圆好处特别多，要说最突出的一个那肯定非安神助眠莫属了。如果出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到安神解忧...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
...身体，有助于顺利过渡到夏季。
1、增强免疫力的红枣与桂圆配鸡蛋甜汤
春天是红枣和桂圆成熟的季节，这时候食用这两种食材有助于滋补身体，增强免疫力。制作红枣与桂圆配鸡蛋甜汤非常简单，首先将红枣和桂圆清洗干净...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...粒 。6、将丸子放入蒸笼，大火蒸40分钟即可。2、益智：桂圆南方桂圆北人参，桂圆不同于荔枝的湿热，能入药，益气、养血安神，适宜产、病后调补。桂圆炖蛋食材：鸡蛋200克，桂圆肉15克，白砂糖20克。做法：1.桂圆肉洗净，...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆，三者的组合有助于滋补血气，调整身体的阴阳平衡。枸杞富含多种氨基酸和维生素，红枣能够补血益气，桂圆有助于补益心脾，...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...。想要健康过春，这碗汤绝对是你的不二选择。二：黄皮桂圆瘦肉汤说到祛湿，怎能少了黄皮桂圆瘦肉汤呢？这道汤以黄皮的清热解毒、桂圆的补血安神和瘦肉的滋养强身为一体，是春季养生的上佳选择。黄皮，这个春天里的小...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...多的保护和滋补来抵御秋燥。这款家常补气血汤以红枣、桂圆、枸杞、红糖、鸡蛋和生姜为主要食材，喝上一碗，不仅能滋补内脏、补充气血，还可以改善肤色，令人容光焕发。下面让我们详细了解一下这款汤的制作方法和一些...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...糖雪梨汤。准备食材：新鲜梨2个、冰糖适量、红枣5颗、桂圆10颗。1、首先，将梨洗净，去核，切成小块。2、红枣和桂圆提前用清水浸泡，待发。
3、在锅中加入适量的清水，放入梨块、红枣和桂圆。4、大火煮沸后，转小火慢...……更多
2023-10-14 13:16:00多得,好处,水果,冰糖,桂圆,雪梨
...食用人参粥，对心脑血管疾病患者有良好的食疗作用。2.桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100~200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾、养血安神。3.核桃粥核桃肉20克，粳米100...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量)： 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法： 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、姜、桂圆放置锅内，加水约4碗，大火烧开后，文火...……更多
2023-01-05 22:06:00热饮,滋补,养生,红糖,枣茶,红枣
...凉的人来说，是一个很好的选择。生姜搭配神奇食材四：桂圆生姜桂圆糖水桂圆，或称龙眼，是一种能够补心安神、增强体力的食材。将生姜与桂圆干一同煮制，可以制成一款既能温暖身体又能安神的糖水。这款糖水特别适合在...……更多
2024-03-24 06:43:00生姜,手脚,生姜,身体,神奇,红糖
...个人口味加盐调味，熄火后即可享用。推荐食谱四：黄皮桂圆瘦肉汤黄皮和桂圆搭配瘦肉，可以煲出一锅养颜美容、安神补心的好汤。特别在清明节这样的时节，它能帮你缓解压力，放松身心。
主要食材：黄皮、桂圆干、瘦肉...……更多
2024-03-29 11:02:00抵抗力,体质,抵抗,枸杞,茼蒿,姜片
...冒的朋友来说，更是一道不可多得的养生汤品。四：黄皮桂圆瘦肉汤最后介绍的是黄皮桂圆瘦肉汤，这款汤品以黄皮的苦涩和桂圆的甘甜相结合，不仅味道独特，还有着极好的养生功效。黄皮作为一种传统的中药材，其具有清热...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...，可增加食欲，帮助消化，对身体的恢复非常有好处。4.桂圆中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。5.橘...……更多
2024-04-08 14:01:00无痛人流,人流,水果,无痛人流,人流,山楂
...点，腊八节节日食俗。由糯米、红豆沙、薏仁米、莲子、桂圆、红枣、芡实、糖桂花等蒸煮而成。八宝饭不仅营养丰富，而且色香味俱佳，是很好的保健食品。一、材料糯米250克、红枣10颗、葡萄干10颗、桂圆肉5颗、一小块红糖...……更多
2024-02-21 21:14:00八宝饭,色香味,八宝,保健食品,营养,保健
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2025-03-15 13:42:00
本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
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2025-03-15 11:31:00
本文转自：人民网-广东频道3月14日，广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
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2025-03-15 08:16:00
“当你着手准备备孕时，是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了，是不是怀孕了？心跳慌慌的，是不是怀孕了？总是打嗝，是不是怀孕了
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在追求健康养生的道路上，我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆，它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00