• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...既可驱寒又可补阳气之不足。羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等,都是不错的选择,同时,应尽量避免生冷寒凉之物。如需药膳调理,《金匮要略》中所提到的当归生姜羊肉汤是冬季食...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...。您可以将其倒入杯中,或根据个人喜好添加一些红枣、桂圆等其他配料作为装饰。小提示:1)马蹄和银耳在煮之前最好先清洗干净,以确保食材的卫生。2)煮汤时,可以根据个人口味调整汤的甜度,也可以选择不加冰糖,保持...……更多
产教融合重实践 特色办学育优才
...,致力中医药文化的传播推广。2023年,学校药膳作品“桂圆红菌汤”入选钦州市“区域民族特色药膳”;钦州市卫生学校荣获钦州市中医药文化研学教育实践基地。(图片由钦州市卫生学校提供) ……更多
今日腊八!腊八节的知识及12个中国传统节日古称+习俗+诗句!
...德。在南方不仅会喝腊八粥,还会煮腊八饭,融合红枣、桂圆等各种谷物食材,软糯可口。祭祀神明先祖腊八节来源于古代的“腊日”,“腊日”在早期并没有固定的日期,一般在岁末的最后几天。腊月初八祭八方八神,祈求来...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...手脚冰凉等问题。冬季进补时应注重补血养颜,如红枣、桂圆、阿胶等都是很好的选择。同时,还要保持适当的室内运动,如瑜伽、太极等,以促进血液循环和新陈代谢。4、上班族人群:上班族由于工作压力大、生活节奏快,...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...可以多食用一些有安神作用的食物,例如:百合、莲子、桂圆、红枣等;活络气血,调经止痛经常来碗红糖煮鸡蛋;面色苍白、四肢不温、脱发、白发等现象,一周一次黑豆首乌竹丝鸡汤;每天睡前坚持用温水泡脚25分钟左右,...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...,主要单味药:阿胶,也可以根据情况选择当归、大枣、桂圆等代替。养阴——用于手足心热、盗汗、口干心烦、易怒等为主要表现者,主要单味药:枫斗,也可以根据情况选择石斛、麦冬、玉竹等代替。温阳——用于腰酸怕冷...……更多
四川天府新区花样上新消费新场景 快来“打卡”吧!
...5个点位围炉守岁,玉米、红薯、红枣、年糕、砂糖橘、桂圆……享用年味特色的餐后小点,一同感受“围炉夜话共守岁,迎春接福祈丰年”的美好。除了上面提到的湖畔千家团年饭,四川天府新区在这个春节围绕“年年年味·天...……更多
...玻璃瓶引起了记者的注意,这些瓶罐中无一例外地存放着桂圆大小的黑褐色圆球。这是信通首承的核心产品——球团。它们表面看起来没有区别,可内在却有很大不同,既有各种化学元素的不同组合,也有矿石品位的自然差别。...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...,可根据个人喜好适量添加冰糖,也可加入适量的红枣或桂圆等其他食材,增添风味。三、山药排骨汤:山药排骨汤是一道滋补养颜的汤品,将山药和排骨炖煮而成。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有健脾益胃、补肾养...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...加水稀释。(3)可以根据个人口味加入其他配料,如红枣、桂圆等,增添风味和营养。二、菠菜:菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜,富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、铁等营养成分。其中的维生素C和维生素K有助于调节身体...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...早餐说明1.粥的原料有大米、小米、山药、地瓜、红枣、桂圆,我家喜欢用燃气煮粥,凉水下锅水开后煮10分钟,转小火10分钟,再大火5分钟就好了。照片里盛的都是干货,其实还喝了这么一小碗稀的。时间紧张的朋友可以用电...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...用纯净水冲泡茶叶后,加入切开的小青柠,再放入枣片、桂圆、葡萄干等辅料;还可以尝试各种花果茶,茶香、花香和水果的清香融在一起,喝起来微酸微甜,好喝又健康。春节在即,有网友调侃“每逢佳节胖三斤”,如何避免...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...物的摄入,避免食用热性、凝血性和含激素高的食品,如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。坚持低脂肪饮食,多喝水,按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。愉悦情绪保持良好的情绪...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...虚寒,阳气本不足,此时可适当进食羊肉、鸡肉、虾仁、桂圆、大枣等温性食物来补益阳气。药补的补益之性较食补力强且功专,对于一些明显身体虚弱的患者,可在食补的同时结合运用药补。若阳气不足,宜选择蛤蚧、杜仲、...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...细腻。(4)杂粮粥可以根据个人口味喜好添加其他食材,如桂圆、莲子、枣等,增添风味。五、燕麦是一种营养丰富的谷物,富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质,特别是β-葡聚糖和锌元素,有助于降低血脂、促进消化道健康...……更多
陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...“正统”野果第一位。每100g鲜枣含维生素C 380~600mg,是鲜桂圆的16倍,鲜荔枝的26倍,苹果的28倍。近年来,随着对大枣研究的不断深入,国内外学者发现食用大枣具有以下功效:(1)大枣中的环磷酸腺苷参与核酸和蛋白质代谢,可...……更多
新爆款又刷爆朋友圈,00后今年捧红这千亿生意
...传》的联名。借用了剧里东阿阿胶的梗,推出了几款含有桂圆红枣阿胶的新品。从一月联名到十二月,今年这股联名的风,刮得也太狠了点。据不完全统计,今年的前三个季度,国内主流的18个茶饮品牌总共进行了236次联名营销...……更多
女儿和丈夫吵架,64岁母亲发396条微信调解,被女儿训哭
...茴香苗馅儿的饺子。之后,王阿姨又买了一个榴莲、5斤桂圆、4个大石榴,这些都是女儿和外孙喜欢吃的。这次逛早市,花去王阿姨半个月的工资,可她心甘情愿,想着女儿一家过来,高高兴兴吃饭的样子,她的嘴角就上扬着笑...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...需长时间进补,可从立冬开始直至立春,适当多吃羊肉、桂圆、胡桃肉、姜等食品;体质一般而不需大补的人,可在三九天集中进补,适当食用羊肉、甲鱼等等;阴虚体质的人不适合食用羊肉,可食用百合、雪梨、荫米等;痰湿...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...津润燥的作用,而小吊梨汤中常搭配一些滋阴的药材,如桂圆、百合等,使得汤品更具养生功效。在冬季,人体容易上火,小吊梨汤的清润口感和滋阴功效可帮助缓解这一问题。这道汤品不仅美味清香,更是冬季养生的暖心之选...……更多
61岁母亲忙活12小时,为全家12口人包饺子,被子女训哭
...想到大儿媳喜欢吃芒果,女婿喜欢吃苹果,小儿媳喜欢吃桂圆,于是,又去了一趟水果店。就这样,王阿姨小小的购物车里,不知不觉已经放了四五十斤的东西,粗算一下价格,大概花了1700元,是王阿姨半个月的退休金。“管...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...分。(3)可以根据个人口味添加其他坚果、干果或水果,如桂圆、红枣、莲子等,增加口感和营养。(4)煮粥时可以加入少许姜片或者山药,有助于提升粥的口感和营养价值。四、辣椒辣椒是一种常见的调味品,也是一种具有药用价...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...疗而达到调理脾阳虚之目的。其一、道家的炙脐秘方:用桂圆肉一颗、花椒六、七颗,加上艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了,之后再用医用胶布固定即可。不过也可用吴茱萸、藿香...……更多
政企搭台促消费 百姓实惠过大年
...。传统美食同样受到不少人的欢迎,同安封肉、烧肉粽、桂圆干、年糕、肉松肉脯等,成为他们馈赠亲朋好友的礼物。“来厦好几年了,这么热闹的年货节还真不多见,有得吃、有得玩,大人小孩都很开心。这里有浓浓的过年氛...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...欢的程度即可。温馨提示:(1)可根据个人口味添加红枣、桂圆等配料,增加香甜口感。(2)煮粥时要不时搅拌,以免粘锅。(3)这款红薯玉米粥营养丰富,口感香甜,适合春季作为早餐或下午茶的选择,有助于增强体力,补充能量。...……更多
蜜雪、古茗交表,茶饮老大和老二是如何炼成的?丨IPO观察
...但也已从产品层面开始向咖啡赛道延伸,推出了包括月下桂圆拿铁、榴莲拿铁等咖啡产品,但出杯数贡献并不高,处于探索初期。相较于挤入已经将价格带拉到10元以内的咖啡市场,古茗当务之急仍然是开拓更多城市和区域市场...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...糯。(5)可以加入其他材料:如果喜欢,还可以加入适量的桂圆、枸杞等食材,增加口感和营养。五、金桔果:金桔是一种富含维生素C的水果,具有清热解毒、润肺止咳的功效。在寒冷的季节,金桔可以帮助调节身体的阴阳平衡...……更多
婆婆将儿媳赶出家门:回家7天,争吵3次,拿走我10万元养老钱
...就拉着手推车来到了家附近的早市。她买了儿媳喜欢吃的桂圆、榴莲、红提、柚子,又买了两斤肉和一斤茴香苗,打算包茴香苗馅儿的饺子,花去她半个月的退休金。回到家,她蹑手蹑脚地在厨房,关着门洗菜、切菜,大概10:30...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
...……如今翻看各大茶饮品牌的菜单,譬如黑芝麻、山药、桂圆等带有中药属性的养生类小料、功能性小料,越来越多出现在茶饮品牌的菜单中。中药茶饮,究竟是噱头还是风口?中药 + 茶饮无疑为年轻人提供了一种全新的养生方...……更多
更多关于健康的资讯:
沧州新华区开展世界防治结核病日主题健康宣教活动
本文转自:人民网-河北频道沧州市新华区蔡御社区“世界防治结核病日”主题宣教活动现场。马鑫宇摄工作人员为老人讲解防治结核病相关知识
2025-03-21 23:39:00
龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00