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肩周炎的中医调理
...食用具有温补、散寒、活血作用的食物,如生姜、红枣、桂圆等。同时,保持饮食均衡,增加蛋白质和维生素的摄入,有助于促进肩部肌肉的恢复。7.功能锻炼:进行适宜的肩关节功能锻炼,如太极拳、八段锦、钟摆运动、爬墙...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...食补中,应选择些有补血益气功效的食材。比如,红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血,补中益气;桂圆具有补益心脾、养血安神的作用;黑芝麻、核桃则是补肝益肾、养血润燥的食材;而龙眼...……更多
热腾腾的腊八粥 送给户外劳动者
...开始忙活起来。“腊八粥里有花生、莲子、薏米、红枣、桂圆、红豆等9种材料,要熬制近两个小时。”一位社区食堂的工作人员介绍说,为了让大家尽早喝上热腾腾的腊八粥,他们提前准备好食材,清晨六七时就开始熬制。活...……更多
枸杞子如何食用
...栆3个,又方便且效果极佳。3.煲汤例如红枣枸杞鸡蛋汤,桂圆枸杞汤,银耳莲子枸杞汤等等这些适合女人补气血的做法,还有枸杞和排骨汤,枸杞和炖鸡汤,枸杞和乳鸽汤等等适合男人滋补的枸杞汤做法。但需注意的是枸杞汤最...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...温性食物有糯米、高粱、刀豆、生姜、葱、大蒜、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、杏仁等。还需吃一点胡萝卜、大白菜、豆腐、百合、莲子、豆类、花生、松子等。此外,还要注意少吃燥热的食物,比如辛辣、烧烤。大众日报淄...……更多
寻味大雪节气品味冬日温情
...片1八宝饭图片2 3.八宝饭。采用糯米为主料,加入红枣、桂圆、莲子等营养食材,经过巧妙烹制,八宝饭香甜可口,寓意吉祥如意。诚邀您与家人共享这份冬日里的甜蜜,让温暖与爱意浸满心田。碳烤红薯图片1碳烤红薯图片2 4....……更多
莲子有哪些食用方法
...清水煮至成粥是最简单的莲子粥。除此以外,它还可以与桂圆红枣以及枸杞等滋补性食材一起与粳米煮至成粥,那样会让莲子的滋补功效更加出色。3、莲子做汤喝莲子除了可以生吃或煮粥以外,还可以做汤喝,能起到清热解暑...……更多
平价年货 一站购齐
...生和家人已经收获颇丰:鲍鱼、羊肚菌、年糕、帝王蟹、桂圆干、开心果等,可以满足全家老小的年货需求。年货节首日,人流如织,烟火气弥漫,商家和市民沉浸在浓浓的迎新春喜悦中。据介绍,夏商中埔农产品批发市场是国...……更多
低血压不可以吃什么东西
...:血压低的人们要多吃能够补充气血的食物,比如莲子、桂圆、大枣,还有一些脂肪类的食物。中医认为,人体气血两亏会出现头晕目眩、记忆力减退、失眠等症状,所以低血压的患者需要及时的补充养气的食物。2、多吃蛋白...……更多
广河县:特色产品走俏春节市场
...宝茶车间里,生产线上技术人员将冰糖、枸杞、核桃仁、桂圆、葡萄干等八宝茶配料进行挑选打包,通过线上线下方式销往省内外。据车间负责人马正虎介绍,春节期间,该公司的八宝茶订单量持续走高,除了省内需求外,也受...……更多
介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥
...食材:根据个人口味和需求选择,如红枣、枸杞、当归、桂圆、黑芝麻、核桃等。2.做法:将食材洗净,加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮30-40分钟。可根据个人口味加入适量的红糖、蜂蜜等调味。3.功效:暖宫、补血、养颜...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...瘀、降血脂,对于预防心血管疾病有一定的作用。枸杞+桂圆桂圆具有益气养血、安神等功效,与枸杞一起煮汤食用,可以改善失眠、心悸等症状,对于调理身体、增强免疫力也有很好的效果。这些食材与枸杞的搭配方法简单易...……更多
滋养身体,远离疾病
...合等,以润肺燥、养肺气;冬季宜食温补食物,如羊肉、桂圆等,以温阳散寒、补益气血。四、食疗药膳食疗药膳是以食物和中药材为主要原料,经过烹饪加工而成的具有治疗作用的膳食。例如当归生姜羊肉汤可以温中补虚、散...……更多
三角咀家园社区巧制腊八蒜 共品腊八粥
...就忙碌起来。她们精心挑选了各种食材,如糯米、红枣、桂圆、莲子等,为制作腊八粥做好了准备。经过一番熬制,香甜可口的腊八粥出炉了。巾帼志愿者将热乎乎的腊八粥盛在一个个小碗里,送给日间照料中心的老人们。大家...……更多
...子一撸,开始清洗和浸泡食材,这次的腊八粥用了大枣、桂圆、莲子、红枣、赤豆、黑米等八种食材熬制,空气中弥漫着浓浓的香气。“大妈大伯,今天是腊八节,我们来给你们送粥了,过了腊八就是年啦!”党员志愿者和“好...……更多
“玉林味道”香飘广西餐博会
...编织工艺品等方面的企业,热情推介玉林牛巴、牛腩粉、桂圆、富硒农产品、腊肠、腊肉、沙田柚、铁锅等玉林名特优产品,全方位展示了我市特色美食发展成就、形象和特色,吸引了观众的眼球,进一步打响了我市特色品牌。...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
...很多习以为常的食物同样需要注意避免食用,比如山楂、桂圆等。这类食物会导致女性流产。而甘蔗是一种南方植物,很多人都非常喜欢吃。那么孕妇中期能吃甘蔗吗?接下来一起来了解一下吧。孕妇中期能吃甘蔗吗孕妇中期能...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
...建议女性在冬季多吃一些温热性的食物,如红枣、枸杞、桂圆、荔枝等,以补充身体的能量和营养物质,增强身体的免疫力。第五,适当运动。适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于增强身体的免疫力。建议女性在冬...……更多
白鸽煲什么汤最好
...鸽煲什么汤最好一、山药鸽子汤食材:白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红枣、干香菇、盐。做法:1、鸽子焯水,加入少许料酒祛异味,将鸽子以及食材全部放入砂锅里,一次性加足水(葱打结、山药片、香菇提前泡发)。2、盖...……更多
在中医理论中,气血平衡是养生的关键
...些具有补血养血作用的食物,如红枣、黑木耳、黑芝麻、桂圆等。同时,要避免吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物,以免影响气血的生成和运行。2.生活调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免消耗过多的气血。适当进行锻...……更多
女人气血不足,试试这3个养气血的小妙招,助你告别“黄脸婆”!
...到很好的缓解,比如我们生活中经常见到的黑豆,红枣和桂圆等等,都是补气养血比较好的食物,建议每个女人每天可以适当的吃一点。 ……更多
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾
...以帮助女人调理脾胃。脾胃健康了,湿气排得更快。4、桂圆干1、各种凉茶 现在市面上,凉茶非常火爆,但是,不管是哪种凉茶,在经期最好忌食,容易导致脾胃虚寒,损害体内的阳气,不利于湿气的排出,而且还会引起女性...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 粽子糖:松仁飘香,食药相融
...品种,包括玫酱糖、梨膏糖、轻松糖、脆松糖、软松糖、桂圆糖等,形成了甜而不腻、鲜洁爽口、滋阴补阳、营养丰富的独特风格。产地口味苏州。浓郁糖香和松子清香交融。烹饪方法步骤一在锅中加入麦芽糖、白砂糖、水,熬...……更多
北方人大寒吃什么
...。一般通常会熬一锅八宝粥,里面配料很丰富有糯米饭,桂圆莲子,核桃仁等等,在寒冷的冬天吃上一碗热乎乎的非常舒服。还会挑选一只老母鸡单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖,在寒冬里喝上一碗鸡汤真是一种享受。...……更多
超万人被坑!高价“养生茶”,竟非法添加化学药物!厂家竟是鸡鸭饲料小作坊
桂圆红枣姜母茶、桂圆红枣奶茶、陈皮姜枣茶、冰糖炖雪梨……入冬以来,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...年轻女子点了一份套餐奶茶,她“安利”道:“套餐里的桂圆枸杞茶口感不错,而且天冷了女生喝了身体暖和。”轮到记者点单时,店员推荐:“膄膄水、熬夜水一直卖得都不错,怕冷的话也可以试试暖身汤。”作为新手,记者...……更多
立秋养生,关键在于保护好阳气,远离湿寒食物
...导致血气不足。因此,我们还应该注重养血。多吃红枣、桂圆、枸杞等食物,可以有效补充血气,保持身体健康。三、多吃热菜,远离湿寒食物立秋之后,气候逐渐转凉,我们要尽量少吃生湿寒的食物,以免损伤阳气。比如:冷...……更多
今日大寒 养生三招请收下
...米、高粱米;宜食的干果有大枣、核桃等;宜食的水果有桂圆、荔枝等;宜食的肉类有羊肉、牛肉等。同时,饮食应阴阳平衡、含热均衡,如在煮牛羊肉时,可加入一些白萝卜、白菜等,以适应大寒向立春的过渡。需要注意的是...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则不要食用。4、许多蔬菜可当作水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克的糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿...……更多
...热性质的食物,如糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、香菜、南瓜、生姜、羊肉、牛肉等。增加维生素A、C的摄取增加维生素A和维生素C的摄入则可以增强对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。维生...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
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本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
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本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
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“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
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云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
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2025-03-16 11:27:00