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腊八节,杭州人的“感恩节”
...红糖和十八种干果掺在一起煮成的。干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁、栗子、花生、葡萄干等,小的有各种豆子和芝麻之类,吃起来十分香甜可口。”相传,18种干果象征着十八罗汉。据南宋周密《武林旧事》卷三...……更多
养生,“柔”字为先
...性味上过寒或过热的食物摄入,如性寒凉的柿子,性热的桂圆。三是食物味道应清淡,少吃过于油腻、黏腻难消化的食物。比如油条、麻团、粽子、粘豆包,偶尔吃点没问题,但一次不能太多。穿衣要柔美。老年人即使不再如年...……更多
一碗热粥传千年历史,满口香甜品传统文化
...友爱、美满。一份腊八粥,由红豆、红枣、莲子、花生、桂圆等各类食材共同熬制而成,甜甜糯糯,香气扑鼻,岁末寒冬,喝一碗,整个身心都能热火起来。“团坐朝阳同一啜,大家存有热心肠。”农历十二月八日的腊八节一过...……更多
冬季,最正确的打开方式,别忘了收藏
...补性的食材,传统的调味食品葱姜蒜,以及核桃、花生和桂圆,都是冬季必备食材。除了温补之外,还能促进身体血液循环。2、多吃富含蛋白质的食物:进入冬季之后,很多人会出现身体免疫力下降的情况。这个时候,得要多...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...态更佳。扩展:选择在加入泡脚盐或泡脚药材,如艾叶、桂圆、红枣等,能够增强泡脚疗效。在泡脚的同时,可以加入适量的按摩,轻揉足底穴位,有助于舒缓脚部疲劳,活血化瘀。 按摩气海穴每天睡前利用按摩气海穴的方法...……更多
这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆
...日常饮食中,我们要多吃一些补气血的食物。比如红枣、桂圆、黑米、紫菜、黑豆、内脏等等食物,都具有一定的补气血的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆。在我家,我经常会用红...……更多
党建引领聚真情 腊八香粥暖人心|苏州木渎金运社区开展腊八节主题活动
...来和腊八风俗,认识制作腊八粥需要的各种材料:红枣、桂圆、红豆、花生、米仁、莲子等等,在感知节日的同时,也了解我国的传统习俗,增加幼儿对民族文化的爱好。现场棉花糖和爆米花是孩子们最受欢迎的摊位,摊位前人...……更多
老旧小区完成改造后的第一个年 家里的团年饭“排起了队”丨新春走基层
...说。枣林园小区一角临近中午,一大家子提着砂糖橘、干桂圆等年货陆陆续续到达张茂连家里,老年人拉家常聊近况,年轻人谈工作谈学业,小孩子嬉戏打闹,喜庆热闹的氛围溢出了家门。满桌的菜上齐后,大家共同举杯祝愿“...……更多
...。三五好友,一炉一壶,牛乳搭配各种茶,再摆上红枣和桂圆,氛围感拉满。入冬以来,“罐罐烤奶”从街头火到了线上,天猫上的“罐罐烤奶”搜索量同比增长590%,电陶炉、煮茶器、奶茶壶等相关品类增速翻番。截至目前,...……更多
姥姥炖火巴肉
...糯又不腻。父亲炖火巴肉时,切的肉块大得多,还会放入桂圆、红枣,当然还有姜葱蒜等必配作料。肉和料差不多要装大半锑锅,先是大火煮开,再扣上盖子小火慢炖。其间,他也要到厨房看上几遍,并不是检查孙辈们是否偷吃...……更多
当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...是调节体内环境的首要工具。增加温性食物如姜、红枣、桂圆等的摄入,它们能激发体内的热能,对抗寒气。同时,减少冰冷食品的摄入,避免加重体内寒性。生活方式优化:活力的源泉适当调整室内温度,保持温暖舒适,尤其...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...康。当然,无花果干还可以与其他食材如玫瑰花、山楂、桂圆等进行搭配,根据个人口味和需求进行选择。那么,无花果干预其他食材搭配泡水喝有哪些需要注意的地方呢?1.选择优质的无花果干:要确保使用的无花果干是干净...……更多
八宝饭里的香甜年味儿
...蒸好的白糯米,晶莹透亮,散发着诱人的香气。一盘盘的桂圆、核桃、枸杞、巴旦木、南瓜子、蔓越莓、甜橙片、山楂糕等,在桌子上整齐排列,光是颜色就令人赏心悦目。“材料已经备齐,开始做八宝饭喽!”2月5日傍晚,宿...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...简单,将乌鸡洗净焯水后放置在锅中,添加适量的枸杞、桂圆、当归、红枣等物,熬制两小时即可。 需注意的是不要在汤中放置太多的香辛料,在这个阶段,子宫仍处于比较敏感的状态,如果想要保养好子宫,需要清淡饮食,...……更多
春节年货清单大全|知味轩坚果礼盒 春节团聚的馈赠佳品
...夷果150克、核桃仁120克、开口杏核210克、鱼皮花生160克、桂圆干60克、灰枣110克、红葡萄干260克。瑞麒呈祥:内含开心果150克、紫衣腰果150克、夏威夷果150克、开口榛子150克、核桃仁120克、开口杏核210克、鱼皮花生160克、红葡萄...……更多
犹忆藕茶甜(美味馆)
...藕块、黑豇豆、红枣、年糕等,讲究一点的也有加莲子、桂圆的。选材并不复杂,讲究的,是做法。西北风袭百草衰的冬天,选一两段壮硕肥实的莲藕,洗净切块,连同半来斤的黑豇豆(红豇豆亦可)加两三斤的水,用文火炖了...……更多
藏在身边的“造血猛将”,不是红枣而是它!隔三差五吃一点
...现实生活中,能够补血的食物有很多,什么红枣、猪肝、桂圆、花生等,其实在我们生活中,还有一个“造血猛将”,只不过平时我们很少吃,现在想一想还真是浪费,那就是我们平时很欣赏的玫瑰花。据《本草纲目拾遗》记载...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...补充气血。性温的食物通常具有活血养血的作用,例如:桂圆、生姜、玫瑰、红茶等。这些食物都可以起到温补身体、促进血液循环的作用,对于补充女人气血有很大的帮助。吃些牛羊肉:气血不好的人,可以在生活中常吃些牛...……更多
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
...干的人群却正好。性味偏温热的水果荔枝、榴莲、橘子、桂圆(龙眼)、杨梅、桃、樱桃、杏、菠萝蜜等。这类水果助阳、温热,多吃会导致口腔溃疡、痘痘发作、脾气暴躁、便秘、口干等,但适合怕冷人群。性味平和的水果木...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...,应注意食物的属性及营养成分的互补作用。如与红枣、桂圆等温性食物搭配,可平衡山楂的凉性,更有利于维护身体健康。食用方法:山楂可泡水饮用,也可加入其他食材一同炖煮。在炖煮时,应尽量减少添加的油脂,以保持...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...活血化瘀、疏肝理气的功效。例如:韭菜、生姜、红枣、桂圆等食物都可以适量食用。同时,也要注意保持良好的生活习惯和心态,避免过度劳累和情绪波动,以维护身体健康。在食用这些食物时,也需要注意适量搭配和烹饪方...……更多
陵水新村夜市,一次根本吃不够!
...水铺的糖水都是10块钱一份,种类也很丰富有黑芝麻糊、桂圆银耳红枣等等。我们尝试了一份黑芝麻糊感觉非常不错!而脆皮面饼则是在炒冰果汁摊位旁边卖的虽然看起来可能不咋样但味道却让人惊喜!面饼外脆里软香甜可口非...……更多
冬天,多喝一些滋补汤可以保持身体健康,增强免疫力
...。接着,将鸡肉放入炖粥中,加入泡好的虫草花、姜片、桂圆肉、蜜枣和冰糖,调入适量的盐和黄酒。炖制过程中,先大火炖20分钟,再转小火炖1个半小时。最后,取出炖好的汤,打去表面的油脂即可。一碗虫草花鸡汤热腾腾地...……更多
不要心理负担太大,25岁以上大约三分之一的成年人患病
...凉、腰较痛的患者,属寒凝气滞型,可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热食物。按照这个原则饮食即可,其实就跟我们日常饮食一样,不用刻意去吃某一种食物,均衡饮食,保证营养素的供给,假如觉得自己知识储备不够,大家也...……更多
秋日养生成刚需,苏果秋日养生焕新节“含秋量”充足
...饮产品深受喜欢。另外,买上一些银耳、玫瑰花、百合、桂圆、枸杞、红枣,煮上一壶养生美颜饮,更是不少爱美女士的养生习惯。与年轻人个性化、便捷化养生相比,银发族更注重“三餐四季”的养生,时令的新鲜果蔬,肉蛋...……更多
今日冬至 注意保暖
...外邪的功能。此时可适当食用羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁等,同时尽量避免生冷寒凉的食物。王金贵教授给市民推荐一款节气膳食:羊肉粥。羊肉150至250克,放入沸水内焯去血水,捞出晾凉,切成薄片。锅内加入100...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...类人群可多选择温阳补益的食材,如牛肉、羊肉、板栗、桂圆和核桃等;也可选择合适剂量的温补类中药来煲汤,如黄芪、当归、肉桂、巴戟天和肉苁蓉等。问2读者11:鼻炎9年了,对尘螨过敏。最近又复发了,每天鼻涕控制不...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...的食物主要有枸杞、红枣、当归、猪肝、鲍鱼、黑芝麻、桂圆、糯米等食材,这些食物都具有益气养血,滋阴补肾的作用。此外,禁忌之物也需警惕,一些生冷油腻的食物如生冷西瓜、生冷食物、辛辣食物、酒精等会伤害脾胃,...……更多
2种“吉食”记得吃,端午安康,顺顺当当!
...利。随着生活水平的提高,粽子馅料也是千化万变,什么桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、板栗粽、火腿粽、咸蛋黄粽、大枣粽和花生粽,那是应有尽有,体现着浓浓的节日情。二、鸡蛋,它形状如心,民间素有吃蛋生心的说法...……更多
...、补血类药膳1.阿胶蒸鸡材料:阿胶20克,鸡肉块150克,桂圆肉15克,去核大枣5枚,姜、盐、料酒各适量,香油少许。做法:将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条:本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下血。...……更多
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安溪光鱼(多味斋)
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