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...增强对疾病的抵抗能力。3.补血安神八宝粥中含有红枣、桂圆、百合等食材，这类食材具有补血安神、宁心镇静、健脑益智、补养心脾的作用，可以在一定程度上帮助改善失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等症。4.健脾...……更多
2024-04-16 17:00:00八宝粥,八宝,功效,作用,八宝粥,八宝
龙眼，又称桂圆，是产自南方的一种珍贵水果。它以其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。龙眼果实饱满多汁，外皮光滑，肉质细腻，口感鲜美，甜而不腻，是许多人喜爱的水果之一。那么，吃龙眼会不会上火，一...……更多
2024-03-27 09:09:00龙眼,龙眼,食用,罗汉果,罗汉,鸡肉
...件，分别是“同安凤梨穗”（龙眼）、“同安凤梨穗”（桂圆干）、“同安红”（三角梅）；翔安区拥有1件，为“古宅大蒜”。获准注册地理标志，可显著提高收益。我市去年公布的《2021年厦门市知识产权发展状况》显示，厦...……更多
2023-11-30 08:25:00进士,厦门,地标,产品,同安,同安区
...玉米、香蕉、橙子、菠菜、芦笋等。4.暖宫食物：枸杞、桂圆、红糖、生姜、当归、阿胶、红豆、红枣、花生等。三、备孕饮食注意事项1.避免食用高糖、高盐、高脂肪食物，以免影响身体健康。2.避免食用过敏性食物，以免引起...……更多
2023-11-04 06:55:00饮食,生命,方法,饮食,食物,双方
...调味，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强体魄初春的天气刚刚由寒转暖，各种细菌病毒生长繁殖，因此宜开窗通风，勤晒衣被，勤消毒。林红主任建议，上午8时...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...疡、咽喉肿痛等上火的表现。2、龙眼:龙眼其实就是新鲜桂圆，属于容易上火的水果。中医认为，龙眼性热，甘甜助火，亦能作痛，如果是属于心肺火盛的人，过量食用，容易攻火上身，生湿热，加重上火症状。3、芒果:芒果属...……更多
2024-02-14 00:01:00龙眼,芒果,菠萝,水果,榴莲,食用
... 南京晨报/爱南京记者 姚均祥）近日，一辆白色小车行至桂圆南路时未减速，直接撞上了道路右侧的路灯杆，事故造成白色小车受损严重，路灯杆损坏，好在无人员受伤。淳化交警中队民警赶到现场后调查得知，叶某驾车回家途...……更多
2023-12-12 06:45:00出事,不适,身体,小车,中队,事故
...运动三管齐下。在补气血方面的食物最常见的就是红枣，桂圆等，还有中成药，人参归脾胃，归脾胃，都可以。在调理身体应首选中医中药，辩证施治，中医分得比较细，阴虚阳虚，一人一病一方，春夏秋冬皆有讲究。在这个调...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
...补气糕多种糕点类药膳；宛城区中医院研制黑芝麻丸以及桂圆枸杞红枣茶、菊花牛蒡决明茶、黄精枸杞茶等特色茶饮，深受患者欢迎。 ……更多
2024-01-18 10:00:00南阳,食疗药膳,药膳,河南,食疗,中医
...次，学做腊八粥。瞧！长长的糯米、红红的大枣、圆圆的桂圆、白的莲子、各种各样的豆类……这些都是制作腊八粥的食材。有的学生还把制作腊八粥的方法和步骤都记了下来，表示回家要亲自动手尝试，亲手制作腊八粥给家人...……更多
2024-01-22 11:59:00高新,济南,高新区,传统,黄金,学校
...氨基酸、矿物质，可以从内到外帮助女性调理身体。燕窝桂圆大枣甜汤是最滋补的，也可以把乌鸡和燕窝一起炖汤喝。小产后吃什么食物恢复快1、阿胶糕：小产后的女性很容易出现气虚血虚、肝肾虚的现象，可以吃一些阿胶糕...……更多
2024-02-20 18:32:00帮助,鸡汤,食物,鲫鱼,大枣,燕窝
...拌。经过两个小时的熬煮，一份份由糯米、薏米、黑米、桂圆、红枣、红豆、葡萄干、花生等五谷杂粮精心熬制而成的腊八粥，已经粥香四溢。随后，社区工作人员把一碗碗热气腾腾的八宝粥送到辖区居民手里，传递浓浓的暖意...……更多
2024-01-20 17:56:00尚德,德州,主题活动,长河,新区,街道
...血柔肝，可食用猪肝、羊肝、鸡肝、菠菜、枸杞、红枣、桂圆等食物，以养肝血。肝气郁结，宜辛散疏肝。肝主疏泄气机，调畅情志。素体肝气不足，或者情志所伤，肝气郁结，失于疏泄，升发不及，可出现胁肋胀痛、咽部异物...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...粒、气血双补丸等药物进行治疗。也可以适当进食红枣、桂圆等食物，有助于改善气血不足的情况。5、痰浊阻络痰浊阻络是指体内津液输布障碍，导致水液代谢失常，在体内聚而成痰，出现肢体沉重、头晕、心悸等症状。患者...……更多
2023-10-18 10:14:00症状,是由,中医,肝阳,气血,患者
...些具有补血养血作用的食物，如红枣、黑木耳、黑芝麻、桂圆等。2.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免消耗过多的气血。适当进行锻炼，促进气血运行。3.精神调理：保持愉快的心情，避免过度劳累和焦虑，以免...……更多
2023-11-03 09:26:00气血,人体,生命,活动,气血,月经
...中式的画风拉满了冬日的氛围感。茶里面加牛奶、红枣、桂圆、花瓣，茶壶周围可以烤地瓜、花生、栗子、砂糖橘，甚至烤年糕、棉花糖，在冬日和朋友家人围炉煮茶，品味色、香、味俱全的各色食物，既温暖了身体，又熨帖了...……更多
2023-12-20 11:14:00莫让,不幸,炭火,一氧化碳,中毒,安全
...色的豆子作画，制作了一幅幅精美的五谷杂粮画。红枣、桂圆、红豆、花生……队员们在家长的带领下，了解腊八粥、腊八蒜做法，并亲手制作出热气腾腾的腊八粥、酸甜可口的腊八蒜，体验“自己动手丰衣足食”的乐趣，在劳...……更多
2024-01-18 15:50:00惠济,东风路,郑州市,东风,郑州,实践
...可出锅。荷叶八宝饭用料：糯米、柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、乌枣、葡萄干、白糖、猪油。做法：先将糯米洗净煮成饭备用，干果均切成丁，用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀，分成等量若干份，用新鲜荷叶包起来装碗蒸半小...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...生素，其中维生素D及维生素B6有助眠作用，还可适当增加桂圆等补气食物。晚餐宜清淡少量，控制糖的摄入，少精米白面、多食坚果及富含虾青素及omega-3脂肪酸的鱼类。减少红肉、加工肉、高脂奶制品、甜食精制碳水、油炸及...……更多
2024-03-18 00:31:00睡眠,调节,心情,问题,睡眠,维生素
...饮食上要多加注意，多吃一些热性食物，如洋葱、虾仁、桂圆、核桃等，这些食物能够有效缓解女性宫寒。每天也可以喝一杯姜糖茶，可以有效调理女性宫寒的问题缓解，缓解痛经，月经不调等症状。多运动不但可以促进血液循...……更多
2023-11-25 10:00:00月经不调,痛经,月经,困难,女性,女性
...秋冬季节可适当食用一些补气暖身的食物，如核桃、枣、桂圆、羊肉、栗子等。三是常锻炼，一般宫寒的女性出汗较少，跳绳、慢跑、快走等有氧运动可以促进血液循环、调理气血、改善宫寒的症状。适当的运动可增加人体的代...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...，一句“您辛苦了！”让他们感动不已。“红枣、花生、桂圆样样都有，心里暖洋洋的，谢谢你们！”喝着暖心粥的林阿姨，脸上洋溢着笑容。在外卖取货点，志愿者为在寒风中辛勤忙碌的外卖“小哥”送上暖心粥、法治日历，...……更多
2024-01-28 21:44:00德安,江西,工作者,关爱,工作,志愿者
...鲜牛奶煮出奶皮，再加入玫瑰花一起煮，还有的会加入干桂圆、干红枣等小料，这样煮出来的一壶烤奶茶看起来很漂亮，味道也不错。在此基础上，围炉罐罐茶的玩法还进行了拓展，除了加入玫瑰、桂花等常见的鲜花类小料，桂...……更多
2023-11-06 07:39:00围炉煮茶过时了 围炉罐罐开始流行
...，摄取各种营养素；适当食用温补食物，如红枣、枸杞、桂圆等；避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物。总之，“冬吃萝卜夏吃姜”是中国传统医学中的一句名言，它提醒我们在不同的季节选择不同的食物来保养身体。通过了...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...够安神补血的食物，注意调节好我们的营养均衡，比如说桂圆红枣等等，这些食物相对来说效果都是非常的不错的，但晚上下班之后可以适当的进行一下夜跑，虽然感觉到非常的累，但是能够提高睡眠的一个质量。那么因为一直...……更多
2023-12-05 19:40:00醒来,问题,气血,情况,睡眠,生活
...时，我们还应该多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。其次，我们应该注重身体的锻炼。适当的运动可以促进血液循环，增强身体的活力，从而有助于气血的生成。但是，过度的运动会导致身体的气血消耗过...……更多
2024-03-01 12:48:00化妆,气血,身体,睡眠,人体,中草药
...清水煮至成粥是最简单的莲子粥。除此以外，它还可以与桂圆红枣以及枸杞等滋补性食材一起与粳米煮至成粥，那样会让莲子的滋补功效更加出色，会让莲子粥的味道更加诱人。3、莲子做汤喝莲子除了可以生吃或煮粥以外，还...……更多
2024-04-04 02:30:00莲子,功效,作用,莲子,生物碱,功效
...肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,人们都容易昏昏欲睡。作息时间容易不规律。其实,睡眠时间过长和过短都对健康不利。雨水正值春李春李养生应当克服季节...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...备银耳５~６朵，莲子1小把，芡实1小把，薏仁1小把，干桂圆1粒，枸杞15粒，冰糖适量，干桂花一小撮。2.银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵。3.准备大半锅清水，芡实（略敲碎）、薏仁、莲子用水冲净后，加上银耳，入...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...一些温热护阳的食物，常见的温热性食物有羊肉、南瓜、桂圆肉、栗子、大枣、核桃肉、鸡肉等。还可以适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，同时还可以适量多食咸味食品，如海带、紫菜、...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
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