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...。做法：将黑豆浸泡一小时后煮熟，加入适量红糖即可。桂圆红枣糯米粥桂圆红枣糯米粥具有补血养心、安神益智的作用。桂圆和红枣都具有补气血的功效，而糯米则能够暖胃健脾。这款粥品对于改善睡眠质量、减轻精神压力也...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
...液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。2.枸杞枸杞含有多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，具有补肾益精、养肝明目的功...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...中老年朋友的影响。然而，有一门古老而神奇的艺术——食疗，可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步：了解你的“敌人”流感，一个常见却不容忽视的呼吸道疾病，特别是在中老年群体中，其影...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
来源：极目新闻《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...品的甜度。而喜欢口感丰富的朋友则可以加入一些枸杞、桂圆等食材，使粥品更加营养丰富。最后，关于粥品的保存和食用，也有一些小技巧。煮好的山药百合红豆粥可以放在冰箱冷藏保存，但不宜过久，最好在两天内食用完毕...……更多
2024-06-15 06:32:00红豆,红豆,山药,百合,冰糖,小火
...次偶然的机会，张大哥在朋友的推荐下，开始尝试中医的食疗方法；他听说春天的韭菜有很好的补阳作用，于是决定试一试；春韭的神奇功效韭菜，古称“起阳草”，在中医里，它被认为具有补肾助阳、温中散寒、调和脏腑的功...……更多
2024-04-25 15:42:00韭菜,食用,中医,食疗,营养,豆腐
...杞子怎么吃呢？最简单的方法就是泡水喝，或者和红枣、桂圆一起煮汤。这样不仅能喝到枸杞子的营养，还能品尝到它的清香味。2、山药接下来，咱们聊聊山药。山药是个补脾胃、益肺肾的好食材。它能帮助咱们的消化系统更...……更多
2024-05-15 10:14:00元气,食物,身体,女性,黑木,身体
...肉质鲜嫩。品尝一口，满满的幸福感油然而生。第三道：桂圆大枣鸽子汤鸽子是一种营养丰富的禽类食材，“一鸽胜九鸡”。肉质鲜嫩，味道鲜美，春季，适合食用鸽肉，能够补充体内的阳气，增强免疫力，是保健养生的好选择...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...既能增加饭菜的口感，又能让人体感到温暖与舒适。红枣桂圆汤红枣和桂圆都是常见的食材，它们具有很好的补益气血、温阳散寒的作用。将红枣和桂圆一起煮汤喝，不仅可以起到很好的养阳效果，还可以滋润肌肤、美容养颜。...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...能状态；建议：可以通过食用一些补血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力；如何通过中医方法预防和调理中医强调“治未病”，即在疾病未形成之前就进行预防和调理；以下是一些...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
桂圆干，又称龙眼干，它肉质饱满，口感甘甜，略带一丝特有的香气，是一种广受欢迎的干果。它原产于南方，因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。桂圆干的产地那么，吃桂圆干有什么好处和坏处呢？好处：桂圆干真的是...……更多
2024-03-27 09:27:00桂圆,桂圆,红枣,口感,清水,肉质
...物都具有滋补肝肾的作用，可以适当多吃。同时，红枣、桂圆、龙眼等食物则能补益气血，对于缓解颈椎问题也有帮助。除了食疗，中医还推荐一些代茶饮来辅助保护颈椎。如葛根茶，葛根具有解肌退热、生津止渴的作用，能够...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...能为身体注入滋养。冬季养生，不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶，或许是一杯姜枣茶暖胃提神，又或者是一杯核桃花生茶，滋补身体。这一杯茶，不仅是口腹之欢，更是对身体的呵护，让我们在寒风中感受到一份甜蜜和温暖...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
宝宝咳嗽化痰食疗，不同的咳嗽类型，食疗方法也不一样，在采用食疗方法时一定要知道咳嗽类型，蒸大蒜水治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。冰糖川贝雪梨汤、烤橘子、杷叶冰糖甘草水，止咳化痰的效果非常好。白萝卜...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝，到底有什么用处呢？这三种食材都是红色的，能够补充气血。枸杞和羊肝护...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...个人口味加盐和生抽调整口味，翻炒均匀即可出锅。4：桂圆，含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素和矿物质，具有补益气血、增强免疫力等多种功效。对于护阳来说，桂圆也有很好的作用。桂圆红枣粥就是一种非常常见的补益...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...以选择具有温中散寒、健脾和胃的食物，如干姜、红枣、桂圆、大葱、大蒜、韭菜等。4.胃络瘀阻型食疗。对于胃络瘀阻型的消化性溃疡，可以选择具有活血化瘀、通络止痛的食物，如桃仁、红花、当归、川芎、赤芍等。三、结...……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
...质和微量元素，还具有镇静安神、软坚散结、温补肾阳等食疗功效。我们可以尝试制作一道蒜蓉粉丝蒸生蚝的食谱，让生蚝的滋补之力得到充分的发挥。首先，将生蚝清洗干净后备用。然后，提前将粉丝用温水泡开，将蒜蓉酱和...……更多
2023-11-26 12:05:00滋补,大户,天然,身体,男女,建议
...杞，继续煮3分钟，即可享用红枣雪梨桃胶银耳羹。
三、桂圆桂圆又称龙眼，是一种滋补养颜的传统食材。桂圆肉质鲜嫩，味道香甜，富含蛋白质、脂肪、维生素C等多种营养成分。桂圆被认为具有补血安神、益气养心的功效，...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...力，说话声音低弱，容易出汗；在日常生活中，可以通过食疗来改善气虚的状况；比如，黄芪、人参、参等都是很好的补气药材；在饮食上，可以多吃一些具有补气作用的食物，如黄豆、鸡肉、大枣等；血虚血虚的人面色苍白，...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
自古以来，中医讲究食疗养生，认为食物不仅滋养身体，更能调理脏腑，预防疾病。在众多食材中，小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...大锅苹果山楂汤，这可是妈妈的绝密武器！冬季利咽润肺食疗为主，是我们抵御感冒咳嗽的首要选择。寒冷的气温容易导致咽喉干燥，容易引发感冒。因此，选择一些润肺、利咽的食物是非常必要的。苹果正好具备这些功效，它...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...易出现腹泻、腹痛等现象，而这也会增加流产的风险。2.桂圆桂圆容易上火，会增加胎热，因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用，吃多了会引起便秘、呕吐、见红、甚至是流产或者是早产。3.杏杏味酸性大热，且有滑胎作用，由...……更多
2024-04-08 07:00:00水果,孕妇,食用,山楂,水果,菠萝
...文章。最近，我在网上看到了一个关于芋头荸荠海蜇丸的食疗方，据说它具有疏肝解郁、活血软坚的功效，可以治疗各类结节。我对这个食疗方非常感兴趣，但又不确定它的疗效是否可靠。请问您能否对这个食疗方进行详细的解...……更多
2024-05-07 11:20:00海蜇,荸荠,结节,芋头,食疗,结节
...，代茶饮。连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。3.桂圆茉莉花茶桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后...……更多
2024-04-14 09:01:00玉兰,杭白菊,功效,桂花,玉兰花,益气
...强人体免疫力，促进肾功能恢复，对于肾虚患者有一定的食疗作用。牡蛎
6.牡蛎：富含锌、硒等矿物质的食材，有补肾益精、养血滋阴的功效。它能够增强人体免疫力，促进肾功能恢复，对于肾虚患者有一定的食疗作用。核桃...……更多
2024-01-19 10:04:00益阳,食物,肾功能,功效,免疫力,食疗
...而提前时而延后，量少等症状。2.多吃这3种食物暖宫驱寒桂圆：功效：桂圆又称龙眼，是一种温性水果，富含葡萄糖、蛋白质、矿物质等营养成分，具有良好的补血安神、健脾暖胃作用。它能够帮助宫寒女性改善血气循环，缓解...……更多
2024-05-15 10:20:00食物,黑米,身体,当归,月经,桂圆
中医食疗：滋阴去燥，找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中，很多人常常感到身体燥热，这种状态不仅影响着我们的身体健康，还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐；今天，我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
2024-05-10 14:57:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...内部的某种健康问题。面对咳嗽，除了常规的药物治疗，食疗方也是许多人青睐的自然疗法。今天，我们就来详细解读针对不同类型的咳嗽，有哪些对应的食疗方！一、感冒咳嗽感冒咳嗽通常由外感风寒或风热所致，表现为咳嗽...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
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本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
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本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
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#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
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