• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...体便会遭受严重困扰。水是生命之源,这句话并非空谈。肝脏、肾脏,这些机体的重要组织,都离不开水的滋润。水是生命的润滑剂,缺了它,器官功能将受影响,甚至引发疾病。特别是在寒冷的冬季,机体对水的需求更为迫切...……更多
这样做出的秋葵营养不流失,简单又好吃,喜欢的朋友就试试吧
...、可溶性纤维、锌和硒等微量元素,常吃强肾补虚、保护肝脏、等等营养非常丰富,因此也被称为“植物伟哥”。今天大强推荐2道秋葵营养的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:秋葵炒鸡蛋首先准备适量的新鲜秋葵,然后撒...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...相当。40岁左右的人,便秘,腹胀的问题越来越明显。6.肝脏 发表在老年医学与保健杂志的《肝脏老化与临床》中谈到:肝脏的体积随着年龄的增大,逐渐缩小;70岁以上老人的肝重量与青少年比较平均减少25%。而肝脏门静脉血...……更多
25岁女生半年减重40斤却查出重度脂肪肝,医生:“饿”出来的
...来的。过度节食会导致营养素,特别是蛋白质摄入不足,肝脏中的甘油三酯无法运输出肝脏,最后造成营养不良性脂肪肝。 林苏提醒,减肥不能只看体重的变化,更要关注的是如何健康减脂。正确的减重方式是通过适量减少热...……更多
天翼大讲堂“整新活儿”!江苏电信实力护航千兆云智慧生活
...,陈老师推荐了适合本地人食用的食疗方,如红枣、枸杞、桂圆等。在她的讲解下,这些食材的药用价值和营养价值被充分展现,让用户们了解到原来美食也可以成为健康养生的好帮手。为了让更多的用户能够参与到活动中来,中国电...……更多
腊八粥与麦仁饭
...大骨放花椒料包姜及咸盐煮成五香的,一路则放冰糖枸杞桂圆煮成甜的,红红火火过腊八节。液化气灶上,火苗噗噗有声,两个锅里的腊八粥也噗嘟噗嘟,主人在一家人的欢声笑语里一会搅拌一下,唯恐粘锅。时至今日,很多人...……更多
子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...重要。每天一小把核桃,成为了李阿姨的日常。 红枣和桂圆:这两种食物在传统中医中被认为是暖宫的佳品。李阿姨按照医生的建议,适量食用,感觉整个人都充满了活力。鲜奶和乳制品: 高质量的蛋白质和钙质对子宫健康也...……更多
注意“背后真凶”
...致的牙齿缺失要及时修复,修复后还要注意规范清洁。小毛病有大影响人们往往对于眼前的痛苦很重视,而容易忽视或拖延一些看起来是“小毛病”其实有着长远影响的口腔问题。除了牙周病,还有楔状破损、修复体质量不高的...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...生素。医生检查了她的血液,发现她的肝功能指标异常,肝脏受到了损伤。医生问:“你看你这些指标都超过正常范围了,说明你的肝脏有问题,你最近有没有什么不舒服的,或者在吃什么药。”刘阿姨想了想,“没有什么不舒...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...是最常见的食用方式。例如,可以将银耳与红枣、枸杞、桂圆等食材一起炖煮,制成美味的养颜汤。银耳红枣羹是一道非常受欢迎的汤品,它不仅口感细腻,还具有丰富的营养和滋补功效。另外,将银耳与冰糖、雪梨等食材一起...……更多
推动玉林饮食文化融合发展
...持续健康发展。发挥好“沙田柚原产地”“荔枝之乡”“桂圆之乡”“三黄鸡之乡”等特色名片作用,进一步提升玉林美食的联动效应。“一瓶豆瓣酱让郫县家喻户晓,一瓶老干妈让贵阳市扬名海外。我们玉林也有自己的‘拿手...……更多
安置板房里的腊八节
...说话期间张月莲将食材倒进了锅中,紫米、黑米、花生、桂圆等食材应有尽有,远远超过了八种,伴随着汤勺的搅动,一锅香喷喷的粥将在不久再次出锅。在等候的间隙,记者走进村民吕春祥家的板房内,一家人正在围着炉子吃...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...红枣,不仅能补血,还能和多种食材搭配,如与黑芝麻、桂圆一起熬粥,既美味又有补血效果。此外,黑木耳、菠菜等富含铁质的食物也有助于补血,可以通过炒菜或做汤的方式食用。保持适当的身体活动也有助于促进血液循环...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...腻,口感鲜嫩。其次,在烹饪过程中可以加入一些橘皮、桂圆等调料,增加鸭肉的香气和口感。同时,烹饪时间要足够,鸭肉需要炖煮至软烂,这样口感才会更好,有助于提取出鸭肉的鲜美汁液。最后,在出锅前可以撒上一些香...……更多
林志颖的金铲子习俗起源三国时期,不助孕用来抓周,抓到能当厨
...助孕,就好比年轻人结婚时,会在婚床摆上大枣、花生、桂圆和莲子,寓意早生贵子。难道吃了这四样东西就能早生贵子么?当然不是,再比如端午节吃粽子,为了纪念屈原,那为何非要吃粽子呢?屈原不忍心看见楚国灭亡,跳...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...候万物复苏,植物开始生长发芽,对应到人体养生方面,肝脏主木,正是春分之后养生调理的重点脏器,养肝、护肝十分重要。春分时节,人们相对容易出现肝火旺的现象,表现出来的症状就是口干、口苦、易上火,情绪易急躁...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...一些慢性疾病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体,人们尝试了许多方法,其中,一...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...的食物,多吃热性温性的食物。女性可以尝试的有枸杞,桂圆,红糖,生姜等都可以进行选择。最简单的可以来一杯红糖姜茶,开水煮姜茶两片生姜来一勺红糖一小杯就做好了,能够温暖身体驱散寒冷,尤其是在受凉淋雨之后可...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...结肠癌的促发作用。富含维生素D的食物如鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜、芝麻酱、海带、发菜等。5.多吃富含叶酸的食物叶酸也就是维生素B9,研究发现,增加日常饮食中的叶酸摄入量,提高血清叶...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...,保护心脏健康。敲一敲肝胆经,可促排毒,通肝气,强肝脏。双脚与肩同宽,蹲马步,双手握空拳,从膝关节内上方开始,四拍,敲至腹股沟。然后,转至胆经,从环跳穴开始,四拍,敲至膝关节外上方,慢慢收回。经常揉腹...……更多
男人和女人的寿命之间,一般都是女性寿命要长一些
...大事,就是伤肝,喜欢喝酒的男人,而且长期喝醉的话,肝脏是一天天变坏的。肝脏是我们人体的排毒解毒的重要器官,出现了大变故时,长寿只能是越来越远了。 ……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...有着重要的作用。虫草花和枸杞具有调节免疫系统、保护肝脏和滋润肺部的功效,搭配在一起更加增加了汤品的营养价值。此外,汤中的香葱和香菜不仅为汤品增加了美味的香气,还具有促进食欲和消化的作用。酥炸的鸡蛋块则...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...干净,上锅煮熟,稍微放凉后,取出海螺肉,去掉海螺的肝脏,将海螺肉切成薄片;将黄瓜和青椒洗净,然后切成细丝,香菜洗净,切成碎。2.在一个大碗中,将海螺肉、黄瓜丝、青椒丝和香菜混合在一起。3.制作调味汁,将酱...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...等,一部分可作为甜味剂来使用。常见的有红枣、杏仁、桂圆、葡萄干、枸杞子、花生、莲子、栗子、核桃仁、白果等干果。花生:有“长生果”的美称,具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。花生含有丰富的不饱和...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...性的天然良药,能够帮助我们补充气血,改善睡眠,甚至养护卵巢,让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期,或是即将迎来这个阶段,了解这些食疗秘籍,都将对你的健康生活大有裨益。医生建...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...医的角度看,不论是乳腺结节、甲状腺结节、肺结节还是肝脏结节,它们都被归纳为“症瘕积聚”的范畴。中医认为,这些结节的产生和发展,其核心原因是身体的正气不充足。当气机阻滞时,可能会导致气滞血瘀,进而凝结为...……更多
口服靶向药物期间注意事项
...书指导用药。2.避免影响疗效的食物 大部分药物需要通过肝脏中的CYP3A4酶来代谢,而某些食物使药物代谢变慢,从而加重肝损害。其中最具有代表性的食物就是西柚。3.不吃含致癌风险的食物 癌症患者应避免食用有致癌风险的食...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...注度较高的如椰果、芝士等;养生果实类如红枣、枸杞、桂圆等也备受关注。此外,一些新颖小众辅料诸如桑葚、陈皮、桂花、黑枸杞等自然植物和自然果实辅料萌生,养生美容、中药滋补、季节特色等满足人们多元化需求。杯...……更多
这4个健康问题,男性需引起重视,否则易导致健康受损!
...况。那么喝酒真的会引发肝癌吗?事实上,经常饮酒对于肝脏养护确实是十分不利的。因为在酒精的分解代谢过程中,会产生大量的有毒物质乙醛,乙醛对肝脏细胞造成的危害非常大,所以经常饮酒的人,患肝癌的几率的确是会...……更多
...片刻,告诉患者家人:此证虽在表为鼻衄,然病机在肝,肝脏以疏泄为宜,遇羞愧恼怒则疏泄失度,相火旺盛而为病,不能强行止血,否则容易使血液在体内凝结,导致病情加重;只有顺应血脉,将相火导出,血才会自然而止。...……更多
更多关于健康的资讯:
修文县扎佐街道关工委联合开展“扫黄打非”暨冬季消防安全检查活动
近日,贵阳市修文县扎佐街道关工委联合党建办公室、消防所开展“扫黄打非”暨冬季消防安全检查活动,助力辖区未成年人健康成长
2024-11-25 02:31:00
清镇市机关幼儿园邀请退休干部党员开展红色故事宣讲
11月19日,清镇市机关幼儿园特邀请贵阳市纪委退休干部党员高广元来园开展了一场以“讲好空中故事 赓续红色基因”为主题的航天航空发展史宣讲活动
2024-11-25 02:31:00
修文县组织开展中学生研学实践活动
为充分发挥修文县文化旅游资源优势,推动“旅游+研学”领域的深度融合发展,提升中学生的文化素养和实践能力,近日,由贵阳市修文县关工委
2024-11-25 02:31:00
云岩区渔安街道尚礼社区关工委联合辖区物业开展“我为小树穿冬衣”主题活动
爱护树木,人人有责。近日,贵阳市云岩区渔安街道尚礼社区关工委联合辖区物业组织开展了“我为小树穿冬衣”主题活动,组织辖区30余组家庭参加活动
2024-11-25 02:31:00
观山湖区金华园街道关工委走进璟誉社区开展“听老兵讲故事 传承红色精神”学习活动
为讲好党的故事,传承红色基因,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进璟誉社区联合观山湖外国语实验小学开展“听老兵讲故事 传承红色精神”学习活动
2024-11-25 02:31:00
观山湖区金阳街道关工委走进云境社区儿童之家开展亲子运动会
近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委走进云境社区儿童之家开展了主题为“趣享运动 情暖社区”的亲子运动会。活动以有趣的热身小游戏开场
2024-11-25 02:31:00
修文县扎佐街道关工委:加强入户走访 守护未成年人健康成长
11月18日,修文县扎佐街道关工委联合高潮村开展进村入户宣传《中华人民共和国未成年人保护法》,切实保护未成年人健康成长
2024-11-25 02:31:00
贵州省司法厅关工委主任邹杨赴清镇市第一中学开展法治宣讲
初冬的校园,寒意渐起,一场意义非凡的法治讲座却带来了阵阵暖意,倍感亲切。11月18日,贵州省司法厅原副厅长、司法厅关工委主任邹杨以“拒绝校园霸凌
2024-11-25 02:31:00
养殖虾都是吃抗生素、激素长大的?到底能不能吃?告诉你真相
连虾都塌房了?你是否听过这样的传闻:“千万别吃养殖虾!为了虾不生病长得又快,都是靠着大量的激素和药长大的!”这虾,我们还能安心享用吗
2024-11-25 05:10:00
新生儿体重下降,爸爸妈妈切莫慌张
许多新生儿在出生后体重不但没有增长,反而下降,这可吓坏了新手爸妈们,这到底是怎么回事?别担心,在宝宝出生的第一个礼拜出现体重下降
2024-11-25 05:24:00
瘢痕疙瘩的治疗方法
一、引言尽管公众对瘢痕疙瘩的认知度不高,但医学界对其已有深入研究。这种皮肤问题由胶原蛋白过度增生引起,常在皮肤损伤后形成
2024-11-25 05:24:00
儿童腹部不适,胃肠道超声如何准确找到病因
儿童肚子痛,是每名家长都可能遇到的烦恼。对于年纪小、不能明确表达症状的儿童来说,腹部不适可能只是一个模糊的表现,但却常常让家长十分焦虑
2024-11-25 05:24:00
“肾”斗士的日常:慢性肾病趣味护理指南
在生活的舞台上,慢性肾病患者化身勇敢的“肾”斗士,与病魔共舞,坚韧不拔。今日,让我们换个视角,以轻松愉悦的心情,发掘那些既实用又妙趣横生的护理小技巧
2024-11-25 05:24:00
产后怎么吃,营养又不胖?
很多产妇刚生完孩子后,身体比较虚弱,需要补充营养,但又害怕吃了会发胖,本文将讨论产妇该怎么吃,营养又不胖。一、注意烹饪方式
2024-11-25 05:24:00
河南漯河:党建赋能和美乡村建设
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月25日 第 14 版)入秋以来,河南省漯河市乡村旅游市场持续火热
2024-11-25 05:57:00