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炖鸽子汤到时候可以加入适量的红枣、桂圆、红豆等食物,能够更好的为身体补充气血鸽子汤具有很好的滋补效果,一般人都可以适量使用。但是高血压患者、痔疮患者不能喝鸽子汤,会给身体带来不良的影响。鸽子汤营养丰...……更多
红枣枸杞桂圆生吃好,还是泡水喝好?
在生活中我们经常可以看到红枣、枸杞以及桂圆的身影,比如说八宝粥、银耳桂圆汤等等,都会有它们的身影。它们除了可以生吃以外,还可以泡水喝,也可以加入到食材当中增加风味,用途十分广泛。但是在吃任何一个东西...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...汤,暖宫又暖胃,让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤:准备食材:6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋,适量生姜1、将红枣、桂圆提前洗净,鸡蛋提前煮好,剥壳。生姜切片放在一旁备用。2、将红枣去核后与桂圆、...……更多
3款早餐燕麦粥,营养丰富易消化,值得一吃
...粥既能满足味蕾,又能为身体提供充足的营养。二、红枣桂圆燕麦粥红枣桂圆燕麦粥是一款具有滋补功效的早餐粥品。所需食材包括:燕麦片、红枣、桂圆干、糯米和红糖。制作步骤:1.将红枣和桂圆干提前用温水浸泡30分钟,...……更多
女性朋友们多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难
...清,当做午后的零食,或者用来煲汤、泡水都可以。2、桂圆干 不管是作为水果,还是作为干果,桂圆的营养价值都很高。尤其是经过风干后的桂圆干,里面的葡萄糖、蛋白质成分充足,有益气和补血的效果。尤其是心情烦躁且...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...的燕窝与调料,慢火再炖5-10分钟即可。「常熬夜的女性桂圆红枣莲子燕窝」作用:红枣能补血生津;桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉;莲子补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。常熬夜的女性吃桂圆红枣莲子燕窝,能...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆、枸杞和红糖(还可以再加点当归)。首先,将红枣、桂圆和黄芪清洗干净,鸡蛋也要清洗干净。然后,将准备好的所有食材(除了枸杞外)和2片当归一起放入砂锅...……更多
枸杞,红枣,桂圆是生着吃好还是泡水吃好?今天就带你了解
在日常生活中,很多人都喜欢用红枣,枸杞,桂圆等成分进行泡水。这样对于身体健康是非常有好处的。但是经常的泡水对于身体会收获哪些好处呢?今天就给大家了解一下。红枣红枣可以说是天然的维生素丸,它可以有效的...……更多
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
...材: 鸡脚、党参、黄芪、麦冬、当归、玉竹、去核红枣、桂圆、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡脚剪掉指甲清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净...……更多
夏天“养心”黄金期!建议常喝3种粥,养心又养胃
...右。待粥煮至浓稠时,加入适量冰糖调味即可。二、红枣桂圆黑米粥红枣被誉为“百果之王”,具有补气养血、安神健脾的功效。桂圆能补心益脑、滋养身体。黑米则富含多种矿物质和维生素,能滋阴补肾、健脾暖肝。这款粥品...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...身体,此时,适当补充气血成为关键,每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤,是最佳的女性滋补汤,选择不仅味美可口,更是提升女性免疫力,补充气血的佳品。让你的手脚暖和,容颜更显红润。在这寒冷的季节里,用这碗滋...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳,红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪,却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质,红枣、桂圆具有补血养颜的功效,而百...……更多
红枣和它一起泡,每天吃一点,排毒祛湿,小肚腩不见了!
...方,对帮助去除湿气很有效。它就是——红枣和枸杞还有桂圆一起泡来喝。这样坚持地喝一周,能有效地去除湿气,湿气去除后,不但人的精神状态变好了,身材也会得到改善,一起来看吧。1.红枣红枣在我们生活中随处可见,...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...道更加醇厚。定期饮用,可以有效改善气色,增加活力。桂圆红茶:甘甜滋补,心情也愉悦桂圆,又称龙眼,是一种对女性特别有益的水果。它不仅能补血安神,还能增强记忆力,是改善气血不足的理想选择。将桂圆与红茶结合...……更多
女人到了45岁,建议多喝“养颜汤”,营养好喝补气血
...个小时。临出锅前再加入枸杞再煮三分钟即可。二、鸡蛋桂圆红枣汤以鸡蛋、当归、桂圆和红枣为主要食材。当归具有补血活血、调经止痛的功效;桂圆能滋补心脾、安神益智;红枣则能补血养颜、健脾益胃。1、锅里准备两碗...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...搭配,让你的餐桌增添更多的色彩和营养。第一种食材是桂圆。桂圆,这一传统滋补品,被认为具有补血、安神、养颜等多种功效。它的甜美口感和南瓜的香糯完美结合,不仅味道上相得益彰,而且在营养上也能相互补充。桂圆...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...充营养,强身健体。今天推荐的五款养生汤品,包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤,既美味又营养,非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材:红参:10克;桂圆:10克;当归...……更多
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为,桂圆属于补血类中药,入脾经,味甘,性温,无毒,它具有补心脾、益气血、养...……更多
鸡蛋配1物,脾胃好,气血足,睡眠好,味道还不错!
...长和发育。那气血不足,该如何补呢?1个方子——当归桂圆煮鸡蛋食材:当归、鸡蛋1个、桂圆、红枣、红糖做法:1.当归提前冲洗干净,浸泡1小时左右,随后放入锅中,大火煮开,转文火煮30分钟左右。2.桂圆去壳,红枣去核,...……更多
女性更年期太严重怎么办?常吃几种食物缓解更年期症状
...帮助更年期女性缓解压力。同时缓解更年期带来的焦虑。桂圆。中医上来讲说,桂圆的性比较温和,生活中我们也能够常见到桂圆。桂圆也属于水果的种类,但相比其他的水果,它的营养价值会比较高一些,它也是大家认可的一...……更多
以下5种食物,不妨提前吃起来,有助于补气血,强健腰腿
...和豆腐,增强营养效果,同时避免高胆固醇的危害。4、桂圆桂圆是一种富含营养成分的水果,具有补气养血、安神定志等功效。桂圆中葡萄糖、蛋白质、维生素A和维生素B,以及多种微量元素等含量丰富,有助于滋补身体、增强...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...这款粥都是一份美味与健康的选择,快来尝一口吧!红枣桂圆粥——女性养颜的美容圣品采买清单:100克糯米20克红枣20克桂圆肉适量的水适量的冰糖/蜂蜜步骤: 1、将糯米洗净,加入适量的水中浸泡30分钟。糯米含有丰富的蛋...……更多
每天吃5颗,养血益气安神,中老年别错过
...众多的养生选择中,一种被誉为“南方人参”的果实——桂圆,逐渐进入了人们的视线,今天,让我们一同揭开桂圆背后的神秘面纱,探索它是如何成为中老年保健的宝贵财富。一、桂圆:超越红枣与黄芪的养生佳品桂圆,素以...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...可以更好地发挥百合的药用和营养价值,为健康加分。3.桂圆桂圆,又称为龙眼,是一种富含营养的水果。它含有葡萄糖、蛋白质、多种维生素以及多种微量元素,这些成分对于人体健康有着至关重要的作用。其中,桂圆的葡萄...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用,搭配在一起煲汤,能够充分发挥它们的协同作用,为女性朋友们提供充足的营养和能量。红枣:富含...……更多
年龄大了,这三种肉要舍得吃,养好骨骼,增强体质,身体少病痛!
...力,尤其适合体虚怕冷、容易疲惫的人。推荐食谱:山药桂圆红枣鸽子汤材料:鸽子 1只,山药 100克,黑木耳 适量,桂圆 5-6颗,红枣 5颗,姜片 3片,盐 适量步骤方法:1. 鸽子去除内脏,洗净,切块后焯水去腥;山药去皮切块...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...:当归生姜羊肉汤。食材三:龙眼肉营养信息:龙眼肉即桂圆肉,性平味甘,有补心益脾、养血安神的功效。适用于各种血虚证。适合人群:各类人群均适宜食用。推荐食谱:龙眼糯米粥。二、藏身补血的好菜谱【藏身补血香鸡...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容,“爱面子”的美眉们不妨可以试试。2.枸杞枸杞含有多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,具有补肾益精、养肝明目的功...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...分钟,最后撒上香菜,一道美味的猪肚鸡就完成了。三、桂圆桂圆和红枣是传统的滋补食材,他们含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和氨基酸等营养,除了直接食用用外,还可以搭配苹果,更能增添口感和丰富的营养。推荐食谱...……更多
失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
...得尤为重要。在此,我们推荐四种补血助眠的食物:红枣桂圆银耳羹、菠菜炒蛋、桑椹汁和黑芝麻糊。这些食物不仅美味可口,且富含多种营养成分,有助于滋养气血,缓解失眠。无论是清甜的红枣桂圆银耳羹,还是营养丰富的...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
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成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
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今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
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以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00