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体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...用清水冲洗清2遍,然后再食用。五行养生粥【材料】:红枣5颗、黄豆30克、莲子30克、黑米60克、葡萄干20克、冰糖适量。喝五行粥健脾防秋燥,老少皆宜。 ……更多
冰箱里的“冷冻肉”,一般应保存多长时间?超期的再贵也得扔
...多,而风味会变差,就是很多人说的“没有肉味”。同时口感也会变柴,而且感染李期特菌的几率也会更大,但是真的和癌症没有任何关联。【不同的肉类保存多久为宜?】肉类的保存时间是和肉类本身的特质决定的,并不可以...……更多
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
...方法不仅能最大限度地保留白萝卜的营养成分,还能让其口感更加清新软糯,老少皆宜。 【清蒸白萝卜步骤】选材准备:挑选新鲜、表皮光滑、无损伤的白萝卜一根,洗净去皮,切成约1厘米厚的片状。调味腌制:将切好的白萝...……更多
常备着,下午茶不吃那些高热量的零食,用这款饼干替代
...放在阳台上晒干或者用烤箱烘干,用研磨机打成粉备用。红枣蒸熟后去皮去核,只取果肉捣成泥和黑豆粉混合均匀。用模具做出各种你喜欢的形状,再次放进蒸锅中蒸十几分钟,取出后稍微放冷后放进宽口玻璃杯中,密封放入冰...……更多
保湿护肤小妙招:这些补水食品让你水嫩肌肤秒变
...通过食物来补水,这些食物可以帮助你获得水嫩肌肤。1.红枣红枣是具有润肤功效的食品之一,含有淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。以红枣泡水喝是一种很好的保湿方法,而且还可以帮助调节内分泌,减轻神...……更多
这些食物有助于美白淡斑,让你告别暗沉肌肤!
...会刺激皮肤。因此使用前需要将柠檬汁稀释后再使用。2.红枣红枣富含的维生素B、C以及胡萝卜素等营养物质,可以帮助调节肌肤的新陈代谢,促进肌肤自身的修复能力。此外,红枣还可以帮助肌肤抗氧化,减轻黑色素的形成,...……更多
控糖期也可以喝的6种鲜美汤羹,平稳血糖,滋润皮肤营养高
...汤还是鸡汤啊?这俩都能让味道更鲜美,看你更喜欢哪种口感啦!清汤清爽,鸡汤醇厚,都挺好喝的!(3)调味小妙招:想让汤更鲜美?加点鸡精试试,味道立马升级,鲜美度瞬间提升!别加太多哦,适量就行。打鸡蛋得快点...……更多
鲜美河蚬,一碗温暖入心的美味
...有点单调,不妨加点萝卜干进去一起煮。这样不仅增加了口感,营养也更丰富了。河蚬汤老少皆宜,无论是长身体的小朋友,还是需要补钙的老年人,都可以放心享用。最后,给大家一个小贴士。如果你刚刚经历了一场酣畅淋漓...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...。山药还可以益肺滋肾,是一种非常好的药食两用食材。红枣 2.红枣:红枣具有健脾益胃、补气养血的功效,特别适用于脾胃虚弱、气血不足的人群。红枣可以直接食用,也可以与其他食材搭配熬粥或煲汤。薏米3.薏仁米:薏仁...……更多
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
...过人体的生理容量。血糖高的人,小心含糖量高的香蕉、桂圆、甘蔗、冬枣、柿子、石榴、荔枝、火龙果、金桔等水果都属于含糖量高的水果。糖尿病人吃水果最好是在正餐之间吃,上午9:00~9:30,下午15:00~16:00,这样是因为防...……更多
培育十年重大突破!四川首次实现人工培育鸡枞菌,白蚁立功了
...牛肝菌等品种,野生菌市场供不应求。鸡枞菌肉质细嫩,口感鲜美,营养丰富,受人们喜爱,被称为“菌中之王”,但是一直无法量产。好消息是,7月24日,红星新闻记者从四川省农科院获悉,食用菌研究所近期已经人工培育出...……更多
夏季必备食物:帮助美白淡斑的水果和蔬菜
...拉、番茄汁或番茄炒蛋等,都非常适合夏季清爽饮食。2.红枣红枣是一种中式传统食品,也是一种优质的美容食品。红枣富含铁、钙、磷和多种维生素,能够帮助修复肌肤细胞并促进血液循环,帮助排除皮肤中的黑色素,从而减...……更多
猪肉中的“神秘部分”:淋巴肉,为何不能吃?这些风险你知道吗?
...识,确保所购猪肉已经过相关部门的检验和批准。3. 观察肉质颜色与纹理:新鲜猪肉色泽鲜艳,瘦肉部分呈现淡红色或粉红色,肥肉部分呈白色且有光泽。如果发现肉色偏白、苍白色或者有颗粒状肉质,这可能是淋巴组织或其他...……更多
去皱肌肤食物搭配大公开,告别岁月痕迹!
...来分享几种去皱肌肤的食物搭配,让你告别岁月痕迹。1.红枣+核桃红枣和核桃都是非常营养的食物,其主要功效在于能够有效改善皮肤问题。红枣富含维生素A、C和E,有助于增加皮肤弹性和抗氧化能力;核桃则富含多种不饱和脂...……更多
石泉:“生态鱼”游出“致富路”
...。“下一步我们预计发展高位池循环水养鱼12万尾,让一池清水激活乡村产业振兴!”贺本刚说。在曾溪镇瓦窑村陆基水产养殖基地,整齐排列着12个直径9米的圆形陆基养殖池。这个养殖基地占地17.74亩,共建设高密度陆基水产养殖池3...……更多
...不易吃厌,其后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉不可同日而语。牛肉在食用上还有一些禁忌。比如牛肉含有较高的胆固醇,所以老年人、儿童及消化功能较弱的人不宜一次...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
“走遍四海 鲜在威海”海鲜美食推荐——香脆可口的香煎带鱼
...油纸上,去除多余油脂,最后摆盘即可。一道香气扑鼻、口感外焦里嫩的香煎带鱼便呈现在眼前,学会这道菜,定能让您的餐桌增色不少。香煎带鱼,外皮金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,带鱼的海洋香气在口中弥漫。这道菜将带鱼的...……更多
在日常饮食中加入这些食物,让肤色从黄变白!
...代谢,排毒清理,改善肤色,让肌肤变得明亮而健康。5.红枣红枣含有大量的铁质,而铁元素能够促进身体细胞再生,使肌肤红润而有光泽。此外,红枣还富含多种维生素、糖、氨基酸、有机酸等对皮肤有益的营养成分。不仅如...……更多
早春养肝正当时,多喝天然“养肝王”,清肝排毒,肝越来越年轻
...妨每天早上空腹喝上一杯温开水,有助于保护肝脏。 5、红枣水红枣也是一种比较常见的养肝食材,经常用红枣泡水喝,能够促进肝脏的解毒以及排毒、养护肝脏。另外,红枣还能疏肝解郁、补气养血,肝不好的人不妨每天喝上...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、消化不良等问题,而适量食用西葫芦可以有效缓解这些不适症状,促进...……更多
补气血的食物,让你恢复元气满满
...,枸杞还具有滋肝明目、抗氧化、养生护肝的作用。二、红枣 红枣是一种冬季比较常见的水果,它富含多种矿物质和营养成分,在中医里头也常作为调理气血的食材。红枣具有补气养血、缓和脉搏、调理脾胃的功效。因此,长...……更多
鄠邑的这几样美食,走出鄠邑区,就很难吃到鄠邑这样的美味了
...边享用边浸泡。一大碗里装满了大块肉、素饺子和馍块,口感各异。再添上蒜苗等食材,食之仿佛置身于老陕人聚餐的场景,豪爽豁达之情溢于言表。在鄠邑区选餐馆可谓是不多,除了钟楼旁的那家店,别无选择。最初店铺就设...……更多
补钙不仅限牛奶!这些竟是意想不到的补钙高手
...头是片圆形,而福寿螺尾部短,盖头偏扁,呈圆盘形;从口感上说,田螺肉要比福寿螺肉质更嫩。香干。豆腐是有名的补钙高手,以其为原料制作的各种豆干制品更胜一筹,比如有的香干钙含量达到1000毫克/100克,比奶酪还高,...……更多
【文化中国行——行走美丽中国】省级非遗小店牺汤——热气蒸腾 百味流韵
...在街边的小饭馆里,要上一碗热气逼人的牺汤,依据个人口感,加胡椒面、辣椒面、山西老陈醋,一番操作后,香气四溢,令人口水直流。此时,饥肠辘辘的食客连吃带喝,大快朵颐,汤汁顺喉而下,额头很快沁出热汗,肠胃随...……更多
本文转自:甘肃日报本报清水讯(新甘肃·甘肃日报记者白永萍)11月3日,静天高速清水县城连接线建成通车,结束了清水县没有高速公路的历史。静天高速清水县城连接线全长1.96公里,总投资5970万元。项目起点位于清水县红...……更多
它是初春的“护肝菜”,价格便宜人人吃得起,我家一周至少吃4次
...不加;2、西红柿洗净,去蒂,切成小块,不喜欢西红柿皮口感的也可以给西红柿去皮;3、香菇洗净,切成片状;4、锅内倒油,放入香菇片炒制,炒到香菇片变透把西红柿也一同倒进去,翻炒均匀,炒到西红柿出沙,往锅里加上适量...……更多
小食店:顾客回归烟火旺
...煮肉时间和1个半小时的焖锅时间,这样才能锁住肉质的口感,并且在上午10点半店内外卖开启前一切就绪。另外两名工作人员则忙着择菜、洗菜、淘米、焖米,大家每个人都不停手却井然有序。“我们这家快餐连锁店是2018年夏...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...最后,撒上适量的食盐,继续翻炒至食材入味。如果喜欢口感软嫩一些的朋友,还可以稍微加入一些清水,以使食材更加鲜嫩多汁。扩写: 小河鱼和小河虾这道菜品制作简单,但却蕴含着丰富的美味。煎炸过程中,小河鱼和小...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
...蛋白质的食材,有助于增加饱腹感和维持肌肉健康。此汤口感鲜美,营养丰富,适合寒冷的冬季食用。以上四种“黄金汤”不仅美味可口,而且营养丰富,适合寒冷的冬季食用。希望大家在寒冷的冬季能够保持健康的身体,并度...……更多
东西问|徐晓光:清水江文书缘何受到世界关注?
本文转自:中国新闻网中新社贵阳4月13日电 题:清水江文书缘何受到世界关注?——专访江苏师范大学法学院特聘教授、贵州师范大学原副校长徐晓光中新社记者 蒲文思清水江文书,指中国清水江流域中下游一带的苗族、侗族...……更多
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7种食物提高基础代谢,让你瘦到90斤的速度提高一倍
为什么和别人吃同样的东西,结果,别人瘦了自己却胖了?每个人的基础代谢不同,基础代谢高的人,比基础代谢低的人更不容易长胖
2024-12-17 08:07:00
头发一天不洗就油油的?可能是你的洗头方式不正确!
你的头发一天不洗就油油的吗?控制洗头频率不过度使用清洁力过强的控油洗发水帮你改善头发出油多你以为的脱发真的是脱发吗?想让头发少出油
2024-12-17 12:29:00
冬天最补的肉,不是猪肉,而是这6种肉,暖身补气血!
中医有句话说得好,“冬季进补,来年打虎”!冬天通过合理的饮食调养,能帮我们储备能量,提高免疫力,不光能安然度过寒冬,还能让身体在来年更健康
2024-12-17 13:47:00
塔斯汀中国汉堡:以创新精神满足中国消费者的口味
早餐是一天中最重要的一餐,而一款美味可口的早餐更是让人期待的。在塔斯汀中国汉堡的产品系列中,培根煎蛋中国汉堡以其焦香诱人
2024-12-17 10:41:00
科学认知“三高” 注重综合管理
本文转自:人民网高血压、糖尿病(以高血糖为特征)和血脂异常(以血清胆固醇或甘油三酯水平升高为主要表现)常统称为“三高”
2024-12-17 11:02:00
安徽旌德:发展灵芝产业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道2024年12月16日,安徽省宣城市旌德县庙首镇里仁村,农民在制作灵芝椴木菌包。近年来,旌德县庙首镇依托当地丰富的林地资源和优良的森林生态环境
2024-12-17 11:12:00
南瓜健康治疗膳食:体重管理的科学首选方案
全球肥胖问题日益严重,肥胖不仅影响外观形象,更与多种代谢性疾病密切相关。国内外指南均推荐将生活方式干预作为肥胖的一线治疗手段
2024-12-17 11:24:00
药安陕西我把关|咸阳市市场监管综合执法支队推动药品稽查工作再突破
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-17 11:28:00
海口首大医院:诚信名医 百姓信赖的专家
海口首大医院以其诚信的医疗服务和名医专家的精湛技艺,成为男性健康的坚实守护者。医院致力于提供高品质的医疗服务,确保每一位男性患者都能在这里找到健康和安心
2024-12-17 11:37:00
中医眼科徐福源:精研医理 传承精华
徐福源,中医眼底病专家,出身于中医世家,自幼饱读医学经典,三代传承七十余年的中医诊疗经验。其本人从事眼底疾病诊疗三十余年
2024-12-17 11:38:00
冬天碰到这菜别错过,多囤些放冰箱冻起来,随吃随取,营养又美味
现在很多人觉得春天才吃荠菜呢,其实秋冬的荠菜也很好!它因为天气原因,生长期长,被霜打过,叶子更大还发紫,口感更鲜嫩,可不比春天的差
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玲珑英诚医院:警惕特殊类型的急性心肌梗死——De Winter综合征
大众网记者 薄晓娜 通讯员 于洁 烟台报道心电图虽然是一项普通的检查,但却是急性冠脉综合征患者确诊病情的重要手段,能判别急性ST段抬高型心肌梗死(STEMI)
2024-12-17 12:35:00
女子痛经不停,竟是胰腺肿瘤在作妖 该病专盯年轻女性,缺乏特征性临床表现
对于女性来说,痛经再常见不过,29岁的章女士(化名)也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样,她的痛经一直延续很久
2024-12-17 07:43:00
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锁骨位置也能得关节炎?没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛,可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
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正在热播的电视剧《我是刑警》中,郭警官在协助秦总破案时因疲劳缺觉出现多次耳鸣,甚至听不清声音,最终不得不停止工作去治疗
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