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...谚语，生姜的皮是否真的有其共同的成效？是否真的会对健康形成影响，而咱们需求去探求和了解呢？
夏天吃生姜有什么好处？“冬吃萝卜夏吃姜”，这句俗话深入人心，提示了夏天适量食用生姜的益处。夏天炎炎，生姜的养...……更多
2024-05-25 13:47:00生姜,要不,一生,知识,生姜,食用
...包括揉、捏、拍、推等。(四)饮食调理。中医强调饮食对健康的重要性，在治疗肺炎时，中医师会根据患者的体质特点和病情，推荐相应的饮食调理方案。一般建议多食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免辛辣刺激...……更多
2024-06-14 08:51:00肺炎,中西医,高招,不用,治疗,肺炎
...快节奏生活的影响，气虚已经成为现代生活中比较普遍的健康问题之一。气虚是指脾胃功能不足，体内气血运化不畅，导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状。而在秋季，气候干燥，导致身体更容易出现气虚的问题。因此，在...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...乱这一阴阳生长的过程，打破阴阳的平衡。中医认为我们健康的睡眠应该是“子午觉”，也就是说夜半子时(23点-凌晨1点)前要入睡，所以晚上超过11点睡觉，都算熬夜。经常的熬夜对身体伤害大，但具体的危害有哪些你知道吗？...……更多
2024-04-09 11:20:00补救,健康,阳气,肝气,心气,脾胃
性猝死，一个听起来有些沉重的话题，但作为健康科普的一份子，我们有责任提醒大家，了解并预防这一现象；性猝死，医学上称为性交性猝死，指的是在性行为过程中或之后突然发生的死亡；这种情况虽然罕见，但一旦发生...……更多
2024-06-06 22:28:00规律,因素,男女,建议,性行,性行为
...、茯苓糕等健脾养胃的食物。做好以下几点缓解口苦重拾健康清新口腔口苦不一定是生病，但极有可能是提醒你处于亚健康状态，需要及时调整干预。杨新艳建议大家日常要做好以下几件事，养成良好的生活习惯，“拒绝”口苦...……更多
2024-01-20 07:11:00口苦,警报,身体,健康,口苦,杨新
...的环境，也会影响胚胎的健康发育。许多女性认为不孕的根源就是宫寒。宫寒虽然和不孕有一定的关系，但是没有必然联系，并不是所有不孕都是宫寒引起的，导致不孕的原因有很多，也有可能是男方因素，要找出导致不孕的真...……更多
2024-02-03 08:56:00姨妈,滑雪,排卵,影响,宫腔,经期
...3月20日是二十四节气中的春分。春分是一年中昼夜平分、阴阳各半的时间。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，春分时节养生要顺应此时阴阳平衡的节气特点，讲求“平和”，以和为贵，以平为期。起...……更多
2024-03-20 09:16:00平和,养生,平春,时节,寒热,阴阳
...怒，睡眠不稳，多梦，失眠。大家可以使用头部刮痧调节阴阳平衡，促进睡眠，也可使用脐灸疗法安神助眠。 ……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...它还能有效清除皮肤上的污垢和细菌，维护皮肤的清洁与健康。对于那些对洁净有着执着追求的人来说，洗澡的时间选择极为灵活。无论是清晨的曙光中，还是在夜幕低垂之际，或是午后的闲暇时光，只要有心，就能沉浸于水中...……更多
2024-06-28 11:56:00阳气,湿气,时间,阳气,阴气,身体
...若是还养成了各种不良生活习惯，那么都很容易促使生理健康每况愈下，并最终被妇科疾病缠身。而女性除了会与妇科疾病打上交道外，往往也很容易因一些病理性因素而导致患上其他疾病的几率大大增加，因此，女性朋友在日...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
在中医理论中，胃病作为一种常见的消化系统疾患，其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血，作为构成人体和维持生命活动的基本物质，其和谐与否直接影响着脏腑功能的正常发挥，其中尤以胃腑为甚。...……更多
2024-10-13 10:00:00气血,胃病,调和,根源,关键,治疗
...此外，还能有效清除肌肤上的污垢和细菌，保持肌肤清洁健康。对于那些对清洁有执着追求的人来说，洗澡的时间非常灵活。无论是在清晨的阳光下，还是在夜晚，或者在午后的闲暇时光，只要你愿意，就可以沉浸在水中，享受...……更多
2024-10-15 19:03:00阳气,湿气,时间,阳气,身体,时间
...家准备每周一膳，或汤、或菜，或粥，或茶饮，助您吃出健康，感悟生活的美好！秋季，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐渐下降；人体阳气减弱，阴气强盛，此时养生尤其注意平补，即平衡身体阴阳变化，平补气津。在...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
...外，生姜还具有止呕、止咳、解毒等多种功效，为人们的健康保驾护航。值得一提的是，生姜在中华文化中还有着深沉的涵义。它标志着坚定不移、一往无前的精神质量，鼓励人们在面对困难和挑战时，能够像生姜相同，不畏艰...……更多
2024-06-03 16:41:00生姜,晨起,好处,男性,身体,时间
...。儿童防病治病膏方，术后、产后补虚扶弱膏方，纠正亚健康的平衡阴阳膏方，抗衰延年的老年人膏方，女性美容养颜膏方也非常适用于妇女、儿童、老人、亚健康人群。泰安市妇幼保健院长期将中医药与妇幼保健融合，将中医...……更多
2024-01-19 14:01:00中医科,新技,泰安市,中药,泰安,中医
...注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在炎炎夏日的三伏天，老年人群的健康管理尤为关键。热浪来袭时，很多人会选择苦瓜作为降温食物，因其清凉解暑的特...……更多
2024-07-10 17:18:00苦瓜,食物,老年人,身体,苦瓜,健康
...撑人体重要的保护屏障。夏季如何正确养背？养背对人体健康又有哪些好处？一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的建议。夏季养背，缓疲劳、健体质这些人群尤其适合《黄帝内经》中的《素问·金匮真言论篇第四...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...阴为之寐，阳出于阴为之寤，寤寐之间阴阳相养”，所以健康合理的睡眠是保证阴阳平衡的第一要法。 秋季要早睡早起，顺应秋季“养收”的原则，使肺气得以内养。另一方面秋高气爽，正是锻炼的好时机，但人体的阴精阳气...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...善自己的身体状况；在中医理论中，人体的“虚”状态是健康失衡的一种表现，它分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等八种类型；每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法；下面，我们就...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...注意防治病虫害，保持田间的通风和光照，以保证生姜的健康生长。01先了解一下生姜的营养价值。生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素。这些成分对人体健康至关重要，如维生素C，有助于增强免疫力，促...……更多
2024-02-15 16:26:00生姜,微量元素,矿物质,矿物,维生素,元素
...内，闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气，勿使其外泄，以使阴阳相对平衡。所以冬季养生在起居上的要求便是“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。这里的“早卧晚起”应该是太阳落山睡觉，太阳出来起床，对于没有电的古人来说...……更多
2023-01-06 21:34:00养生,阳气,肾气,养生,御寒,自然
...代生活方式的改变，越来越多的人出现了一种让人烦恼的健康问题——面部麻痹。特别是早上醒来，有些人会发现自己的嘴角歪斜，甚至无法闭合嘴巴，这无疑给他们的生活带来了一定的困扰。人们普遍认为这种现象是因为肌肉...……更多
2023-11-15 17:02:00麻痹,面部,中医,背后,智慧,经验
...属火，因此夏季养心是关键。炎炎夏日，如何帮助孩子们健康度过呢？今天，就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘，看看如何通过饮食调护与推拿按摩，为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息养心神心主神明是指心...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...复一科副主任医师赵新新介绍，三伏天晒背确实可以起到阴阳平衡、保健养生的效用，但需要选择合适的时间节点，同时阴虚体质和孕妇儿童并不适合。晒背晒的是什么？民间有句俗语——“日光常照临，百病不近身”，这说明...……更多
2024-07-26 17:14:00小叶,养生,成本,专家,新新,体质
...过程，如果阳气不能顺利入阴，就会导致失眠。那么这种阴阳失衡的状态，是怎么形成的呢？临床比较常见的一种原因，就是气有余，但血不足。中医讲气为阳，血为阴，气有余就是火大，而火邪一直灼烧着体内的阴血，就会导...……更多
2024-07-15 06:05:00肝囊肿,中医,阳气,就是,症状,睡眠
...体状况的描述。每个有中医理论基础的人都知道。中医讲阴阳平衡，用气、血、阴、阳四个维度来表达病理状态。另外，不管哪个兴虚，哪个空虚，都不是什么好征兆。那么，今天我们来谈谈很多女性朋友可能面临的情况。阴虚...……更多
2023-02-03 10:57:00女人,中医,西洋,西洋参,体质,身体
...方冷空气的侵扰，来到草木葱茏、气候温暖的南方，所有健康问题都会消失或减轻，因而忽视了对自己身体状况的关注，反而导致疾病加重甚至发生意外。年逾八旬的陈大伯患有高血压20多年，每年冬天都会和老伴到海南居住一...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...。心态平和 急躁或愤怒易使气散，不利于精气收藏。从健康的角度来说，应保持乐观的心态和愉悦的心情。中医调理 中医调理阴阳，虚则补之，实则泄之，阴平阳秘则肺的抗邪能力强。想要保护肺，大家应先分清虚实寒热，再...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
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别让腺样体肥大吓破胆！家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们，想必不少都有过这样的惊慌时刻：在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
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