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...病”理念的不断深入普及，服用膏方已成为现代人预防亚健康、调理慢性疾病的重要方法。膏方“集百草之精粹，养生命之灵机”，作为独具中医特色的中成药，膏方是介于药补和食补之间的一种调理性中药制剂，广泛用于内、...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
...特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）》为您进行解答。“闭藏”请藏好“精、气、神”《黄帝内经》有“冬不藏精，春必病温”的明训，意思是若冬天不好好养藏，来年春天...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...作，以活动关节，加快下肢的血液运行。
调养情志心态健康冬季寒冷阴晦的天气易使人心情沮丧，此时要注意调节心情。可以在家里听音乐、看书、与亲朋好友联络，或到户外晒太阳、赏雪景等，这些都是消除冬季低落情绪、...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...生活习惯，采取相应的预防和缓解措施，有助于保持身体健康，远离上火的困扰。
02肺火、心火、胃火、肝火、肾火，要怎么治？肺火、心火、胃火、肝火、肾火，这些都是中医理论中的概念，指人体内部不同部位的火气过旺...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...，冬季滋阴有助于调节阴阳平衡。中医理论认为，人体的健康与阴阳平衡密切相关。冬季是阴气盛长的季节，此时滋阴可以调节体内阴阳的平衡，使人体处于一个相对稳定的状态。如果只顾补阳而忽视滋阴，会导致体内阴阳失衡...……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...精，可以参考个五子衍宗芄。第二点，滋阴补肾。中医讲阴阳平衡，想要暖身体，光加热也不行，如果水不够，这个火就会损伤身体，所以说，不能单独的盲目补阳，补阴也是很重要的，两者是一体的。如果你平时总是口干想喝...……更多
2024-07-16 12:04:00骨子,阳气,时机,阳气,中医,六味地
...起伏变化，若能顺应这一自然规律，便能达到内外和谐，健康长寿。春季养生：推陈出新，生机勃勃春天，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。中医认为，春季属木，与肝相应，是养肝护肝的最佳时机。此时，人们应...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
...族医药学会肝病分会副会长，广东省中医药学会肝胆疾病健康促进专委会主任委员，广东省药学会中医肝病用药专家委员会主任委员、广东省医学会感染病分会副主任委员、广东省保健协会首席专家顾问、广东省保健协会健康服...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。健康时报图4. 脖颈颈部是人体的“要塞”，一旦受寒，容易导致有肺部症状的感冒、颈椎病、咽炎、脑血管等疾病的接踵而来。建议：冬天最好穿立领装，尤其是老人，外...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...干燥，好像要冒火了，这个就叫“秋燥”。潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区中西医结合医院丁璇主治中医师 介绍，这个季节白色的食物，如梨、白菜、萝卜都是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且白萝卜能清火降...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...具有健脾益胃、止泻和利水的作用，可以帮助调节体内的阴阳平衡。茯苓则具有利水渗湿、健脾益气的功效，可以增强黄芪的补气作用。因此，将黄芪、白术和茯苓一起煎煮成药汤，不仅可以避免上火的问题，还能够使黄芪的功...……更多
2024-01-05 09:55:00黄芪,搭档,好处,黄芪,功效,白术
...面，我们根据他的舌头具体分析一下！我们的身体是讲究阴阳平衡的，如果阳虚就会导致身体阴盛，阴为寒，所以阳虚的朋友都很怕冷，平时手脚也是冰凉的，而阳气除了可以温煦我们的身体外，还有防御外邪的能力，所以，当...……更多
2024-07-05 06:41:00中成,中成药,手脚,分析,身体,患者
...寒风乍起，天地间的温差突然开始变大，即使是平时身体健康的人都可能会突发大病、急病。对于老人或者本身就有基础疾病的人来说，很容易病情反复、陷入困境。冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节...……更多
2023-12-23 10:30:00阎王,节气,凶险,阳气,阴阳,疾病
...发挥着不可或缺的作用。在中医理论中，阴阳平衡被视为健康的核心，而热性药物通过提升阳气，帮助身体抵御外界寒邪，维持这种平衡状态。3、温以人参和黄芪为例，这两种药材是中医中常用的温性药物。人参，作为一种广...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...梅） 为迎接一年一度的“三八”国际妇女节，关爱女性健康，促进女性身心和谐发展，扬巾帼风采，享温暖之春，江津区中医院妇产科邀您共享健康之约。3月1日至3月31日期间，广大患者前来妇产科做妇科常规检查、阴道镜检查...……更多
2024-03-07 15:44:00江津,妇产,中医院,妇产科,中医,健康
...缓行，有利于阳气的养护和生发，可以使精神愉悦、身体健康。春季是健康投资的最佳季节，空气清新，负离子含量也高，这种环境最有利于身体的吐故纳新，充养脏腑。因此，立春后应根据自身情况增加户外活动。
薛海燕表...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...子发卡等暖心礼物。同时为了帮助更多市民养出好体质，健康好生活，活动现场还有国医馆的专家义诊卡免费发放，多种互动形式在传承医圣张仲景精神和文化的同时，也引领大家get中医健康养生新模式。冬至03三九补一冬来年...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...血历来医家和养生家均重视睡眠，认为起卧失常损害身体健康，引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称：“凡人夜则血归于肝，肝为宿血之脏，过三更不睡，则朝旦面色黄燥，以血不得归故也。”熬夜的人也常伴有皮...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...怕冷等症状。饮用煮梨水可能加重体寒症状，不利于身体健康。因此，体质偏虚寒的人在饮用煮梨水时应适量，并搭配一些温性食物，如生姜、红枣等，以调和体内阴阳平衡。其次，脾胃虚寒的人也应慎喝煮梨水。脾胃虚寒是指...……更多
2024-06-13 12:21:00功效,作用,虚寒,脾胃,体质,糖尿
...理论知识和丰富的临床实践经验，为我们深度剖析肥胖的根源，揭示中医减肥的独特魅力。在中医的视角下，肥胖不仅仅是体重的增加，更是身体内部阴阳失衡、气血不畅的外在表现。因此，中医减肥注重的是调理身体内部环境...……更多
2024-07-19 11:12:00中医,智慧,减肥,减肥,中医,中医减肥
...时间过长，会导致毛孔不断膨胀，导致阳气外泄，体内的阴阳失衡。此外，在血管浅表处、皮肤细嫩处、瘢痕部位、心搏处、眼睛鼻子嘴唇、骨头突出处、皮肤松弛的地方，都不能拔罐。在第一次拔罐的时候，罐斑没有消失，也...……更多
2024-06-22 06:09:00拔罐,养生,人人,效果,拔罐,火罐
邵周勇 忻城县人民医院头晕目眩，这一看似寻常的症状，实则可能隐藏着身体深处的种种秘密。它如同一个狡猾的信使，悄无声息地传递着身体内部的信息。在快节奏的现代生活中，头晕目眩频繁发作，可能是健康隐患的预警...……更多
2024-11-15 23:55:00中西医,根源,治疗,症状,颈椎,前庭
...体质，出现了畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状况。邓红温灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪。具有祛风寒、化瘀滞、消炎止痛，促进细胞再生，从而达到保健、养生、美容之功...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...是阳气生发的开始。因此，要想在寒冷的冬季保持身体的健康，关注阳气的养护尤为重要。
在冬至养生中，选择适宜的食材是关键之一。而其中，糯米被认为是一种极具补阳作用的食材。糯米性温味甘，具有温暖脾胃、益气养...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...、补肾壮骨、养阴益精。但不可太过或乱补，否则会影响健康。不要一味地补充所谓的有营养的食物，而要根据地域、天气选择不同的食物。现代人，都会重视温补，知道冬季要进食一些温热性的食物来增加自己身体的能量。但...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...烦不寐者服用。方法：煮汤、泡茶、煮小米粥均可。保持健康良好的生活方式，尽量不熬夜才是最重要的。如果你想加入阿佘靓汤粉丝大家庭，了解更多时令养生小知识，请扫码或者长按识别即可添加阿佘靓汤小编微信，加入汤...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...饮等也成了市民热捧项目。头伏现场三伏贴，助身体筑起健康“防护墙”7月15日上午，记者来到湖北省中医院花园山院区，早上八点刚过，一楼挂号大厅就站满了人，各个科室一字排开，一一为需要贴三伏贴的市民问诊开单。三...……更多
2024-07-16 13:19:00湖北省,阳气,湖北,中医院,万余,中医
...论基础1.阴阳学说：中医认为人体内部的阴阳平衡是保持健康的关键。帕金森综合征被视为一种阳虚证，即身体阳气不足。因此，中医通过调整阴阳平衡治疗帕金森综合征；2.经络学说：中医强调经络系统在人体内的重要作用。...……更多
2023-12-02 09:03:00帕金,帕金森,综合征,中西医,疗效,评估
...升肝火，而鹿肉性温，补中，强五脏，益气，对年轻人的健康有利。贾母凭老经验，不让宝玉等人吃牛乳蒸羊羔，而叫他们吃鹿肉，有一定道理。四季养生各有不同姜丽芳表示，《黄帝内经》有云：“夫四时阴阳者，万物之根本...……更多
2023-12-27 01:26:00贾府,学养,视角,红楼,跟着,中医
...的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册（二十四节气）》系列，是人民网·人民好医生客户端邀请知名中医专家，根据二十四节气的变化规律，通过防病调理、饮食养生、运动按...……更多
2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪
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本文转自：人民网-四川频道柑橘基地内，“橘黄菜绿”正当时。翠屏区融媒体中心供图近日，在宜宾市翠屏区牟坪镇八一村稻虾养殖基地
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