• 我的订阅
  • 头条热搜
秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
...解腻的效果,有效的缓解秋冬带来的不适感。白萝卜富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,具有强的促进消化、化食消滞作用。对于喜欢吃油腻的食物的人群可以适量的食用白萝卜。4.山楂山楂含有有机酸、维生素C和黄酮类化...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...分适宜的食材。红薯富含丰富的营养物质,如膳食纤维、维生素C和β-胡萝卜素等。此外,红薯还具有温补脾胃、补充体力的功效。在众多红薯料理中,芝士焗红薯是一道非常受欢迎的家常菜肴。 芝士焗红薯制作简单,口感丰富...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...我是大强,相信板栗对大家都不陌生,最有名的就是糖炒栗子,越嚼越香,板栗不但是一种美味的零食,而且还是养生的好东西,板栗生吃补肾,熟吃健脾。板栗素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。中医认...……更多
...瓜子、花生、巴旦木、开心果、山核桃、开口松子、糖炒栗子、葡萄干、杏脯等应有尽有,供市民选购。记者 李晓琳 ……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...多食一些温补益肾的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、栗子、山药等。但也不宜温补太过,要适当吃一些蔬菜、水果,像萝卜、梨子等以养阴润燥。小雪节气心脑血管病多发,为了预防此类病的发生,可常食山楂、黑木耳、丹...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...很适合清补。 鸡汤的营养非常丰富,富含蛋白质、多种维生素和微量元素等物质,可以提高生理机能、强筋健骨,预防寒凉。注意:一定要汤肉一起吃。羊肉——温阳补虚南方冬季适合鸡、鸭、鱼类清补,而北方冬季则更为寒...……更多
“板栗5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃板栗的禁忌要牢记
...诉我们,板栗中含有大量的植物性蛋白,氨基酸,碳水,维生素C,维生素B族,以及钙,铁,锌,磷等元素,有助于延缓衰老,温暖脾胃,补气益肾等。冬季正是需要大量营养的时候,吃上一些板栗有助于补充能量,缓解疲劳,...……更多
...是不错的,可以缓解这种感觉。喝红茶时,吃起司蛋糕和栗子蛋糕,口感相得益彰。还有一种搭配的方法就是喝茶吃咸菜。喝阿婆茶,吃腌茶,窗外下雨,感觉特别清爽。建议喝茶的时候应适量吃一点水果,不要过量,以免给肠...……更多
秋冬街头的最爱!杭州却有人为此进了医院!
...到它的香甜,总忍不住多吃一些。近日,就因为吃这糖炒栗子,杭州有人进了医院,医生还专门发出板栗食用的健康提醒!怎么回事?一起来看↓↓一大把糖炒栗子把自己吃进医院近日,叶师傅从街头买来一袋糖炒栗晚饭后进食...……更多
霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好2事吃3样,补足阳气,不惧体寒
...时,至羊肉软烂。4. 最后加入适量盐调味即可。第二样:栗子栗子被誉为“肾之果”,具有补肾强筋、健脾养胃的作用。霜降后吃些栗子,有助于补充阳气,增强体质。推荐做法:糖炒栗子材料:栗子 500 克、白糖50 克、玉米油 ...……更多
板栗上有个小开关,轻轻一按,壳自动脱落,1秒钟剥一个,牛
秋天越来越浓了,金黄的栗子也多了起来。现在啊,街头巷尾到处都有人在卖糖炒栗子。那些板栗油亮亮的,闻起来真是香极了,特别诱人。栗子可是秋天的明星,不仅长得诱人,还特别有营养。它里面装满了蛋白质、脂肪和...……更多
...晨报讯(通讯员 王迎 南京晨报/爱南京记者 卢斌)正值栗子飘香的季节,有群众担心不良商家会添加石蜡和甜味剂来提升板栗的口感和卖相,为此,近期,南京市浦口区市场监管局江浦分局,对辖区糖炒栗子经营主体开展食品...……更多
无花果对身体的五大好处,无花果适合怎么吃
...、无花果对身体的五大好处1.增强免疫力无花果富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、钙等,这些营养物质对于维持人体正常生理功能至关重要。其中,维生素C是一种强效的抗氧化剂,能够增强免疫系统的功能,...……更多
宋都金秋栗飘香
杭城街头,又到了糖炒栗子处处飘香的时候。买上一袋刚出锅的糖炒栗子,边走边剥,金黄色的栗仁粉糯香甜,咀嚼下肚,满足感爆棚!其实,糖炒栗子的吃法在宋代已经盛行。南宋陆游《老学庵笔记》卷二记载:“故都李和...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...报道(记者李建)酸酸甜甜的冰糖葫芦、香糯可口的糖炒栗子,如果一起混着吃,可能得胃结石?前不久,一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的消息成为网络热搜,而冰糖葫芦和糖炒栗子也因此“躺枪”。那么,这两种应季...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴,具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提高人体的抵抗力,延缓衰老过程,助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
...系统较差,特别需要注意手足保暖,避免冻伤,适量补充维生素C 100mg 每日一次。2.适量补充复合维生素B片 1片 每日三次,改善体内能量循环;3.注意足量饮水,每天1500ml(约7-8杯)以免降低基础代谢值;4.尽量保证睡眠时间7-8小...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
⇧点蓝色字关注“互联网联合辟谣平台”山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?高血压用药期间不用戒烟戒酒?……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致...……更多
沂蒙书舍——临窗望蒙山,住在书香里
...槐枝干做成的立面墙,就已经让人眼前一亮,门口的百年栗子树,带着沂蒙山最原始的记忆,默默守护。仲秋的沂蒙书舍,依旧如它的名字一样,氤氲着阵阵“书香”,让人不由慢下来,细细品读。书舍中,“布袋书屋”是灵魂...……更多
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候。今天就为大家分享板栗的6种膳食食疗食谱,建议收藏。一、板栗红豆沙...……更多
吃坚果到底会胖还是会瘦?解读与坚果有关的6个传言
...果富含不饱和脂肪酸,也可以补充蛋白质、钾、钙、锌、维生素E、B族维生素等营养,每周适量吃坚果对健康有益。有研究显示,每天摄入24克或28克坚果的人群与从来不吃坚果的人群相比,患心血管疾病的风险更低。可降低血脂...……更多
...种东西自古以来是闻着比吃着香,一是烤红薯,二是糖炒栗子。以前秋天的栗子一出产,街头就支起炒栗子的大锅。放入沙子,泼上糖水,手挥铁铲不停地翻炒,等到外表透亮,表皮微微裂开一个小口,板栗也就炒好了。现在有...……更多
秋风微凉,今年板栗有新味道
...年板栗有新味道人们对于板栗产品更加偏爱到店消费糖炒栗子。冰栗子。碱水栗子面包。栗子鲜花、栗子蛋糕、糖炒栗子、碱水栗子、栗子味的咖啡、冰栗子……昨天,记者走访扬州市场发现,秋风微凉,板栗已经上市一月有余...……更多
板栗上市,这4类人群要慎食 2024-10-25
...着天气逐渐转凉,街头上逐渐弥漫起令人垂涎欲滴的糖炒栗子香。买下一袋油光锃亮、热热乎乎、香甜软糯的糖炒栗子,暖手暖胃又暖心。怎样安全享用这款秋冬美味呢?10月24日,江西省市场监管局发布消费提示。为何糖炒栗...……更多
又到板栗季!糖炒栗子店前排长队,黄牛代购加价卖
...新闻极目新闻记者康旭阳视频剪辑康旭阳00:06一年一度的栗子季又来啦!糖炒栗子成为秋季的网红小吃。最近,在武汉一些人流较大的老街巷,不少市民在栗子店前排起长队,排队一两个小时,只为品尝到一口新鲜出炉、软糯香...……更多
...常简单,立即就可以水焯的,那麼怎么煮才较为美味呢?栗子怎么煮美味水煮栗子作法一1、最先将栗子准备好,接着将它放进冷水中侵泡一段時间,将它清洗。2、随后将栗子放进压力锅中,并添加适量的冷水,要吞没栗子。3、...……更多
这款银杏仁银耳汤真的很不错!喝上一口,既开胃又去油腻
...,而且营养价值丰富,含有高量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质,其含量甚至超过花生和栗子。因此,在冬天适当多吃银杏果仁,不仅有助于养颜抗衰老,还能发挥抑菌杀菌的作用...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...候,可以考虑一下板栗,它富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分,对人体健康十分有益。特别是维生素E,它是一种强效的抗氧化剂,可以有效抑制自由基的产生,保护细胞免受损害,延缓衰...……更多
“就算捡不到,爬爬山也不错”,青城山捡栗子火了,景区提醒→
近段时间以来,“青城山捡栗子”的话题在各大网络平台引起热议,青城山上也因此多了一批带着各式篮筐,拿着木棍在路边草丛里“寻宝”的人群,不少网友晒出了他们的“战果”。10月22日,周日,红星新闻记者根据网友推...……更多
本文转自:镇江日报栗子山公墓祭扫人流量明显增加“鲜花换纸钱”受欢迎,“无烟祭扫”成风尚本报讯(朱秋霞 唐婵娟)清明折柳日,思亲正当时。记者从市民政局了解到,我市各公墓祭扫人流量明显增加。截至3月30日,栗...……更多
更多关于健康的资讯:
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
2025-02-07 03:46:00
立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)
本文转自:人民日报河北深州市积极发展智慧农业桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)本报记者  史自强《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)走进河北省深州市深州镇的玉武水果种植基地油蟠桃大棚
2025-02-07 05:48:00
跨村联营助农增收
本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
2025-02-07 05:48:00
古栗树下,果香悠长(古树的故事)
本文转自:人民日报北京市密云区,一棵八百岁的古栗树引来游人古栗树下,果香悠长(古树的故事)本报记者  潘俊强《人民日报》(2025年02月07日第 14 版)枝叶繁茂的“栗树王”
2025-02-07 05:53:00
立春之后保肝护阳(中医养生)
本文转自:人民日报李乾构《人民日报》(2025年02月07日第 19 版)立春之后,天气由寒转暖,中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”
2025-02-07 05:56:00
6个月告别重度脂肪肝 85后男子怎么做到的?
据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
2025-02-07 07:44:00
一旦破裂,死亡率极高!女演员患脑动脉瘤在杭州手术成功
1月中旬,知名女演员、短视频博主孙铱在社交媒体上自曝确诊患上脑动脉瘤。幸运的是,在浙江医院三墩院区医护人员的精心治疗下
2025-02-07 07:44:00
为何流感会引发肺炎?如何区别流感与普通感冒?
流感为何会引发肺炎,最终变成“致命的危机”?如何甄别流感和普通感冒?浙江省中山医院呼吸与危重症医学科胡丹丹副主任从专业的角度
2025-02-07 06:43:00
能取暖烘衣服 煨年糕烤番薯 这种取暖“神器” 你见过吗?
即将迎来寒冷暴击,又到了各种取暖“神器”大显身手的时候。瓶窑网友小齐就晒了件家里的“神器”,过年亲戚朋友来家里时大受欢迎
2025-02-07 07:13:00
流感不是普通感冒(健康中国  奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)近日,江苏省宿迁市宿豫区万达广场
2025-02-07 03:49:00
孩子发热伴有这些症状 小心心脏的“隐形杀手”
解春红 博士,主任医师,浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
2025-02-07 07:44:00