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建议学生每天摄入12种以上食物
...呈红色,切开已煮熟的肉时不应有血丝。直接入口生食的水果、蔬菜,一定要彻底清洗。把好第三关——储存关学生食堂食材要按照要求储存,分区分类存放。食品应生熟分开储存。最好使用有盖的容器或密封袋贮存食物,避免...……更多
今年过年,钱都花在哪了?
...发放1.3万张惠民专享消费券,可用于商超、餐饮、图书、水果、花卉消费,为居民送上“新春大礼包”。雪峰 摄●兵团日报全媒体记者 马燕龙年春节,全国消费市场异常火热,出行旅游、餐饮购物、电影、文艺演出等消费异常...……更多
...共同交流,时不时激起思想的火花。偶尔,爱人也会端着水果进屋参与其中,窗台上“养机场”里的手机静默不语,却见证了我们一家三口的甜蜜温馨。良好的家庭氛围,让女儿如沐春风,信心倍增,学习效率也越来越高……新...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...何零食,以免提高血糖、影响食欲。饭后可以适当吃一些水果。家长要注意在生活当中经常变换饮食种类,不偏食挑食,保持食物多样化,确保小儿营养均衡且易消化吸收。要始终保持小儿轻松愉快的饮食情绪,即使有几次吃得...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
胃部健康对每个人来说都至关重要。在现代生活中,饮食不规律、生活压力大等因素导致胃部问题频发。那么,如何养胃呢?接下来,一起探讨有效的养胃方法和策略,帮助您拥有健康的胃,让您的生活更加美好!工作繁忙压力大...……更多
母亲在我家养老5个月突然走了,7天后,我发现老公的手机短信
...环卫工人,收入不高,但却负责买菜做饭,家里的三餐和水果都由她来操持。公公是退休电工,现在在小区物业做电工,负责家里的水电费和孩子的兴趣班费用。我挣的钱用来满足自己的小消费,如喝奶茶、逛街购物和美容,还...……更多
维系健康,奉献爱心——平度市第三人民医院外二科基层下乡服务纪实
...饮食要注意低脂低盐低糖,少吃动物的内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,可搭配适量瘦肉、鱼、蛋等;要预防便秘,多吃一些富含纤维的食物如白菜、芹菜,韭菜及水果等。虽然只是几个简单的检查和几句简短的讲解,但对老人...……更多
去“滤镜”•换新灯•探市场 |辽宁沈阳:生鲜超市换掉“生鲜灯”
...的监管人员对辖区各农贸市场、生鲜超市、肉类专卖店、水果店等销售生鲜食用农产品单位开展了禁用“生鲜灯”的专项整治行动,要求辖区内各销售单位先行自查,发现有通过亮度、色温、显色等方式改变产品的外观等感官性...……更多
浙江民警又在街头“带货”卖橘子,为什么说“又”?
...刘某40来岁,10年前从湖南来到温州打工,是一名靠贩卖水果为生的流动摊贩。因为违法,他被鹿城警方依法处以行政拘留。处罚决定作出后,刘某双手捂面,向办案民警陈猛诉说了难处:“我刚从水果市场进了2300斤橘子……”...……更多
...府号召,坚持文明缅怀、绿色祭祀,越来越多人以鲜花、水果、特色节日食品祭祀先人。市商务局相关人士介绍,尽管小长假期间连续阴雨天气,但各商场仍迎来了较多客流,旺销商品主要有节日健康食品、郊游用品、换季服饰...……更多
最美雪“警”|滨州交警以“雪”为令,线上+线下守护加倍
...中队警力正在黄河二路渤海十路路口疏导执勤。一辆满载水果的三轮车在采取紧急措施避让时,由于雪天路滑,车身重心不稳,发生了侧翻,车上的水果散落一地。正经过此路口的董爱荣,与执勤民警一起疏导交通引导过往车辆...……更多
马思纯谈瘦身,要听要听!
...煎制牛肉或虾仁面,烹饪方式尽量避免爆炒,少吃或不吃水果,多吃高蛋白质的海鲜类食物。她建议如果对于水果的摄入要求比较高,可以选择莓子类水果。在体重停滞不前状态下,可以选择在生理期的第一天或第二天吃些高热...……更多
冬季必吃的补胃小人参,一道驱寒的仙食,冬天里的养生秘诀
...在冬季,由于气温降低,人们往往容易感到身体的不适和胃部的不适。而胡萝卜正是帮助我们抵抗寒冷的最佳食物之一。它含有特殊素,可以促进消化液的分泌,缓解胃部不适。同时,胡萝卜的纤维质柔和,即使是胃部较为敏感...……更多
走出“社交癌”的阴霾
...加腹压的运动,如仰卧起坐、深蹲、卷腹等。多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充膳食纤维,保持良好的排便习惯,避免便秘。二是盆底肌训练。盆底肌训练又称凯格尔训练,是女性压力性尿失禁的一种治疗方法。具体方法:持续收...……更多
...庄稼地里有新鲜的红薯、土豆,果园里有大家喜欢的香甜水果,如果帮助乡亲们带货,不知道能不能成?”说干就干。可第一次面对镜头,梁范祥话都说不利索,整场直播只卖出去两单。“还是亲戚帮忙买的。”回忆往事,梁范...……更多
绚烂霜降送清秋
...红出浅黄。”深秋的树梢挂着几个没有采摘的黄的、红的柿子,把乡村装点得分外妖娆。那满地的树叶成为一种动力,一种诱惑。清晨,老人们提着竹篮,早早地去把落叶拢在一起,装进篮子拎回家喂羊积肥。恋床的我们,突然...……更多
...叶具有丰富的维生素、单宁酸等成分,维生素含量比很多水果都要丰富。茶叶弥补了游牧民族缺乏果蔬营养成分的问题,因此游牧民族生活中离不开茶叶。其三:茶叶使用方便、易保存,还具有杀菌的作用。游牧民族的生活条件...……更多
白送这4件东西,你要不要?看看吧
...乐张某扫描了刮刮乐上的二维码‍意外地领取到了红包和水果‍随后被“客服”指导安装了一款聊天软件加入群聊后见许多人声称已经收到了免费水果‍张某误以为这是真实的活动‍为了领取佣金他累计充值了三万余元然而当他...……更多
济南农商银行南山支行“两站+义工”,绘就乡村振兴好“丰”景
...上抖音直播与线下推广宣传相结合的模式,帮助果农销售水果。自今年9月份起,济南农商银行南山支行“两站”多次依托抖音平台“南山小象”直播间开启了以“南山小象带你逛南山”为主题的公益直播活动,向观众实地拍摄...……更多
广西以设施农业为牵引 推动重要农产品稳产增产
...100万亩以上,蔗糖产量占全国近六成;蔬菜、蚕茧、园林水果等产量继续保持全国第一或前列。中药材、茶等特色产业稳中有升。全区第一产业增加值4468.18亿元、同比(下同)增长4.7%,排全国第8。黄智宇介绍,2023年广西农业农村...……更多
三亚疾控提醒继续做好个人防护
...以通过加餐或零食补充能量。保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。选择易于咀嚼、质地柔软的食物;二是增加含抗氧化剂成分食物摄入。抗氧化剂可以帮助减轻呼吸道炎症,增强免疫力...……更多
...生 何承儒 孙子稀)3月22日,在2024年第四届海南国际热带水果产业博览会暨春季农产品交易会(以下简称“2024热博会”)上,国内知名农产品运营平台“万果会”与三亚市崖州区农业品牌协会签署合作协议,将在崖州区农产品...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高,而且可以起到润肺化痰的效果,所以对于一些经常吸烟的人群来说,在平时不妨常吃一些柿子,可以有效的起到清肺润肺的功效,让肺或许...……更多
大四学生返乡一天卖完3000斤脐橙:直播一周卖完自家上万斤,收入翻倍
...脐橙的收入翻了一倍。小周认为,相比于按照批发价格被水果商收走,果农的收入增加了,且脐橙现摘现发,能够直接到达销售者手中,不需要经过中间的周转,效率得到了提高。小周认为,大部分的脐橙果农都是只会种,不会...……更多
“以湿养湿”模式成效明显,大理洱源湿地经济功能提升显著
...菜,项目海菜花基地及邓北桥湿地还通过种植本地木瓜、水果莲子等具有市场潜力的经济作物,实现湿地的经济功能,形成规模效应,以此打造“绿色食品”品牌,形成产业链,提升湿地经济效益。目前在邓北桥湿地、永安湿地...……更多
这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效,适合长期饮用
...、白萝卜、山药等,具有滋阴润肺、益气养肺的功效。2.水果:梨、枇杷、柚子等水果富含水分和维生素,有助于润肺止咳、清热化痰。3.坚果和种子:如杏仁、松子、芝麻等含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,对肺部健康有益...……更多
小康圆梦 | 全国客商每天“挤”在村民果园里选果 四川贡井白庙塔罗科血橙年产千万斤不愁销
...摘的高峰期,今年产量预计上千万斤。“村里去年建好了水果集散中心,客商们选好果,就在村里洗果、打蜡、装箱、发货,非常方便。”“根据品质不同,血橙现在的批发价在1.4-1.5元/斤,加上运输等成本,我们收购成本在3元...……更多
它是“维C冠军”,一降压,二减脂,三降血糖,增强抵抗力少感冒!
...各人的做法,所用的食材也不一样,大约会有蔬菜也会有水果,味道也是各种各样。在冬季,因为天气的原因,家里的孩子运动量会少许多,在饮食上就要多顾及孩子的成长,多吃一些含有钙质,叶酸等营养的食材,这样才能更...……更多
定福村:“产业树”结出“幸福果”
...“这边主要发展草莓、圣女果、桑葚、红宝石青柚等特色水果产业,那边主要用来养鸡、种辣椒、种食用菌。”定福村驻村第一书记韦红梅一一进行介绍,目前,定福村正在探索壮大村级集体经济发展新途径,采用“支部引领+...……更多
胃反酸又烧心困扰不少人
...者宜少食多餐,每日5-6餐,尽量多吃富含纤维素的蔬菜和水果。日常生活中要适当运动,吃完饭动一动,切忌立马躺下,容易让食物及胃酸反流至食管。每日坚持快步走20分钟以上能收获较好的效果。另外,要保持适当体重,体...……更多
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女人脸上有4个表现,或暗示“子宫状态不好”
子宫是女性十分重要的器官,在子宫健康受损的时候女性身体健康也会出现问题。平时女性应该注重子宫的健康保养,一旦察觉到有某些疾病的信号
2024-07-10 10:50:00
6月5日芒种,推荐5种面条做法,一周吃不腻,安稳应对农忙
常言道:“芒种时节,庄稼收种”,每年一到芒种节气,农民们南方忙着播种,北方则忙着麦收,田间地头都充满了繁忙的景象。芒种又被称为“忙种”
2024-07-10 10:50:00
女生半年减肥40斤,减出重度脂肪肝?正确减肥方法是关键
福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动,体重已经140多斤了,就给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮
2024-07-10 10:51:00
肉丸为什么一煮就散?教你3个小技巧,个个煮不散,肉嫩香味浓
为什么肉丸一煮就会散开呢?只需掌握三个小窍门,每一个都能煮得不散,而且肉质鲜嫩,香气四溢。气温渐渐升高,稍微活动一下就能感受到灼热
2024-07-10 10:51:00
女人如何才能不显老?多喝“3水”!
都在说女人一旦过了25岁,会有各种的小毛病出现的,如果在这个时候没有好好的对待皮肤,它可能会让你看起来与你自己实际的年龄还要老四五岁
2024-07-10 10:52:00
5种常见的食物“不怕过期”,存放的越久越有价值,你家有吗?
在我们日常生活中,经常需要购买食物,并在其保质期结束之前尽快食用。然而却少有人意识到,有些食物并不受保质期限制,相反,它们的价值可能会随着时间的推移而增加
2024-07-10 10:52:00
子宫不好的人,“脸上”会露出破绽吗?
“子宫”是女性特有的器官,同时也是女性孕育新生命的场所,保证子宫的健康对女性而言也是非常重要的。不过女性随着年龄的增长
2024-07-10 10:52:00
养护心脏有“讲究”!“离2黄,吃2红”
众所周知,心脏是人体十分重要的器官,通过心脏功能的提高,可以维持正常的生命活动,同时避免其他器官或者组织功能受损。很多人忽略了心脏保养的重要性
2024-07-10 10:53:00
切忌调韭菜馅直接加调料,提前做好1步,不出水特鲜香
直接将韭菜馅与调料混合,难怪导致严重出水,提前处理好这一步,可以确保不出水并且更加鲜香。每次包饺子时,我总是首选韭菜素馅饺子和猪肉大葱饺子
2024-07-10 10:53:00
江西菜的悲哀:同样爱吃辣,为何无人知晓,而川湘菜却很流行?
众所周知,江西菜作为中国菜系的重要组成部分之一,但为何它无法像川菜和湘菜那样广泛流行呢?本文将对此进行多方面的分析。一
2024-07-10 10:55:00
煮粽叶只用水煮就“废了”,牢记2个窍门,柔韧翠绿不易破,清香
记住两个窍门:要煮粽叶,简单地用水煮是不够的,它会失去其特点;要让粽叶柔软并具有良好的韧性,最终呈现出更清香的口感。端午节就在下个月即将到来
2024-07-10 10:55:00
海南省肿瘤医院肝胆专家提醒:熬夜看足球小心伤肝!
消费日报网讯(记者 郑红梅)随着2024年欧洲杯足球联赛的如火如荼进行,球迷们的激情也达到了顶峰,由于时差关系,许多球迷选择熬夜看球
2024-07-10 10:55:00
比糖和盐更“可怕”的调料,多数人每天都吃,过量摄入对健康无益
糖和盐在我们日常的饮食中扮演着重要的角色,常常被广泛使用。我们都意识到摄入过量糖和盐对健康不利。然而,有一种调味品可能被许多人忽视其危害
2024-07-10 10:56:00
爆款家常美食揭秘:泰式椰香咖喱虾仁炒饭,让你也堪称家庭大厨!
美食的魅力,家的味道一道简单却美味的家常菜,却能让我们找到最深的满足和幸福。现在,我想要分享一个让人无法抗拒的家常美味——泰式椰香咖喱虾仁炒饭的秘密
2024-07-10 10:57:00
煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失
大家都喜欢吃玉米吗?我个人非常喜欢,谁能抵挡得住那种香甜软糯的诱惑呢?不常吃一次就开始馋了。虽然现在还没有新鲜玉米上市
2024-07-10 10:58:00