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养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...水果。梨的品种较多,其中以雪花梨、鸭梨等较为常见。柿子 2.柿子:具有润肺、止咳、化痰、清热等多种功效,对肺部健康具有很好的保健作用。柿子还可以解酒,因此也是非常适合应酬频繁的现代人的养肺水果。枇杷3.枇杷...……更多
吃什么去痰最快最有效
...症状,这种食物利于消化,保护血液,同时可以化痰。5.柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
润肺:秋冬食用柿子可润肺养心在干燥的秋冬季节,我们常常感到口干舌燥,容易引发咳嗽和呼吸道不适。而柿子作为秋冬水果的代表,不仅外表红彤彤的,让人看起来欢喜,更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的...……更多
...做屈膝动作时间较长的运动,要尽量减少膝关节的负重。柿子柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。中医认为柿子甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠...……更多
经常吃柿子,对于人体有哪些好处?
...挂灯笼,欲问谁家怎不摘,等到风霜甜不溜。深秋到了,柿子红了。树上挂满一簇簇、一丛丛火红的柿子,把荒芜的山野点亮,清冷的秋风也驻足,远远望去,像一盏盏小红灯笼,在萧瑟的深秋,这一抹红火,就像暗夜深处的明...……更多
六个妙招缓解咽喉痛
...感染引发的咽干、痰稠具有很好的效果。炖梨效果更佳。柿子:具有润肺止咳、化痰之功效。生食柿子有助于改善肺虚久咳、咳嗽痰多等症状。甘蔗:味甘,具有泻火、解热、生津、润燥等功效,因此咽喉痛时喝蔗汁是很有益的...……更多
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
...利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值,很多人一提到柿子,常常联想到结石等负面影响,然而柿子本身并不是“有害”的果实,只要吃对了,它将...……更多
清肺的食物有什么
...清肺的食物有梨子、蜂蜜、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性,它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用;其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治疗...……更多
老家的柿子
本文转自:宝鸡日报老家的柿子◎王新宁立冬刚过,宝鸡便迎来了入冬的第一场雪。在飘飘洒洒的初雪中,我和哥哥回了一趟老家。雪虽然下得大,可气温不低,路上并没有积雪。 我们小时候上学时每天走的泥土路早被修成了...……更多
大雪中的红柿子
本文转自:运城日报大雪中的红柿子■王志英大雪纷飞的日子,我去马里庄办事,发现东巷口有棵挂满红彤彤柿子的树。柿子上落了厚厚一层雪,上白下红,格外灿烂夺目。画面以冰天雪地为背景,红柿子宛如一盏盏戴白帽的...……更多
每天吃1个柿子,身体会发生什么变化?
本文转自:人民网-科普中国最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待,希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上,争议颇多。有人夸它好吃又营养,也有人说它难...……更多
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥、大便干燥,吃了柿子就可以缓解。但是柿子一定不能空腹时吃,容易引起胃痛。而且,柿...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...生《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》为您解答。柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,可以御寒保暖,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含...……更多
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
...萄干有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、等物质。 柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有一番滋味香甜软糯的柿子饼,又甜又糯的美味,它还有很好的止咳化痰的功效...……更多
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”,一不小心“吃”出了胃结石。最近半个月,杭师大附属医院消化内镜中心已经接诊十余...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...蒸上10分钟左右将橙子皮剥开吃里面的橙子肉和汁儿。3、柿子具有健脾养胃的效果 柿子生吃和熟吃的效果是不同的,当水果直接吃,主要是清热解毒,清肺之火。对于脾胃比较寒凉的人来说要吃柿子饼或果酱,这样还可以达到...……更多
入冬后,这3种“耗阳气”的食物尽量不吃,易生寒湿损脾胃!
...和其寒性。但记住,这只是权宜之计,不能作为常态。 柿子:寒凉伤脾,易生痰湿柿子,香甜可口,是许多人喜爱的水果。但你知道吗?柿子也属于寒性食物,尤其是未成熟的柿子,更是性寒且涩,吃多了不仅伤脾,还容易生...……更多
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
...顺应节气,调整饮食好入冬,一起来了解下。吃3样:1、柿子霜降时节正是柿子成熟之际,柿子不仅口感甘甜,而且营养丰富,富含多种维生素及矿物质,被誉为果中圣品,柿子有清热润肺、生津止渴、健脾开胃等作用,特别适...……更多
“立秋不养肝,秋冬易生病”这5种水果要多吃,护肝健体、少生病
...买些护肝的水果。”王医生点了点头,开始娓娓道来。“柿子是秋天的特产,味道甘甜,可谓是秋季的佳果。中医认为,柿子性寒,具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃的功效,尤其适合秋季干燥的气候。”王医生一边说,一边...……更多
长治圣爱妇产医院:秋季来临选择这几种食物就对了
...暑除火,能够养肺养生,利于秋季护肺。柿秋天,又到了柿子上市量大的时候,柿子食之有涩味,但食用柿子具有预防和治疗咳嗽的作用还能止血。柿子老少皆宜,其味道较为香甜,且营养丰富,富含胡萝卜素,维生素C和葡萄...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...元素能有效改进体内免疫系统,对抗外界病原体和病毒。柿子被先人统称为”补药.中药.解药“柿子富含多种养分物质,可以解决身体疾病的严重问题。柿子含有很多的养分物质和维生素和微量元素,价值,是其他生果的100倍。0...……更多
又到柿子大量上市的季节,许多人都喜欢柿子香甜的味道,有时在不经意间,几个柿子就下肚了。其实,柿子如果食用不当,会给身体带来损害,甚至引发柿石症。“柿石症又称为胃柿石症。”北京市中西医结合医院呼吸消化...……更多
“柿”事绵延
...:宝鸡日报“柿”事绵延◎辛克一个月前,妗子挎了一篮柿子,走走歇歇,送到我家。母亲自四月份从西安返回,便一直在老家生活,主要“工作”是协助经管俩孙子。老家有人,便不时有亲戚朋友村邻走动。若是大门紧锁,妗...……更多
“平乐柿饼”身份加持助力柿子产业升级
...桂林再添一地理标志证明商标“平乐柿饼”身份加持助力柿子产业升级制作柿饼过程中,工人们熟练地将柿子刨皮。□本报记者陈娟 通讯员石丽梅 苏桂 文/摄初冬时节,平乐县“柿海波涛”“盛柿大塘”等广西特色农业产业示...……更多
正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院。近日,冯女士(化名)就因为腹部剧痛被送到杭州市第一人民医院,甚至因此被...……更多
俗语:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生说出了实话
柿子,这一颗颗丰满的果实,仿佛是大自然奉送给人们的秋日瑰宝。在金秋时节,柿子树上挂满了红彤彤的柿子,宛如一串串红灯笼,点亮了秋天的画卷。柿子的形状圆润可爱,有的呈扁圆形,有的则是近球形,每一颗都宛如...……更多
有哪些水果去火
去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等,这些水果性寒,能起到清热去火的作用;香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食...……更多
常吃3种水果,可以帮助化痰止咳
...然的油脂和纤维素,有助于润肺通便,排出体内的毒素。柿子柿子是一种营养丰富的水果,具有化痰止咳的功效。柿子含有大量的维生素A、维生素C和纤维素等物质,可以润肺止咳、清热化痰。对于那些患有慢性支气管炎、哮喘...……更多
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
...望您在了解食物名单后尽量避免空腹食用这些食物。1,柿子柿子在中国人眼中带有美好的祝福,所谓的“柿柿如意”就来自于柿子的谐音。柿子在成熟之后,甜味十足,很多人也喜欢上了柿子。即使在寒冬腊月,也可以买到这...……更多
菏泽市三院专家提醒正确食用柿子、山楂等水果
大众网记者 王文文 通讯员 张金广 菏泽报道当前,正是柿子、山楂收获的季节,然而,病从口入,小心“胃石症”。近日,菏泽市第三人民医院胃肠镜室接诊了一位老大娘,因腹部疼痛伴有恶心、反酸就诊,经无痛胃镜检查发...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
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春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
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要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00