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闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥、大便干燥,吃了柿子就可以缓解。但是柿子一定不能空腹时吃,容易引起胃痛。而且,柿...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...季水果。这种水果正当季却让人“爱恨交加”!解读关于柿子的几大疑问秋季到处是硕果累累的丰收景象。民间有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”,而此时正是吃柿子的好时节。说到柿子,变软后的柿子皮薄肉嫩、甘甜味美,...……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
晚秋养生,柿子的妙用与营养摄取进入晚秋,天气渐凉,万物收藏,人体也进入了调养身体的好时节;在这个时节里,有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇,那就是——柿子;今天,我们就来聊聊这个红彤彤...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...防一些疾病的发生。今天我们要介绍的就是被誉为“一个柿子十副药”的柿子,以及其他几种在冬天吃好处有很多的食物。柿子的果肉富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和维生素B1,这两种营养素都有助于增强人体免疫力...……更多
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
...籍,记得转发给家人,一起安康过秋冬!第一不吃:生涩柿子柿子可是秋末时节的好东西,口感甜美,营养丰富,被誉为“果中圣品”。但你知道吗?生涩的柿子可千万不能吃!吃了不仅口感差,还可能引起便秘,更糟糕的是,...……更多
柚子虽好,但若与这4类食物同食,或会损伤肝肺,需引起注意
...?若与这4类食物同食,或会损伤肝、肺,需引起注意。1.柿子柿子属于寒性水果,很多人喜欢它,是因为它的口味比较独特,而且还富含糖分、微量元素和维生素,适当的吃柿子其实对健康是有好处的。不过,将柿子与柚子搭配...……更多
霜降是什么时候
...节气,也意味着冬天即将开始。霜降吃什么传统食物1.吃柿子霜降是秋天的最后一个节气,在南方有些地区就会在霜降时吃柿子。民间认为“霜降吃灯柿,不会流鼻涕”,在这个节气吃柿子冬天就不会得感冒,其实是因为在这个...……更多
年纪大了要忌嘴!建议少吃豆腐和茄子,常吃4样,为秋冬做基础
...的秋天,我媳妇陪我妈去菜市场买菜,看到菜市场新鲜的柿子,我媳妇就和我妈说起了她小的时候,在家吃柿子的情景。我媳妇家的后院有一颗桔子树,隔壁家的后院有一颗柿子树,柿子树比桔子树成熟得要早,每年9月下旬,...……更多
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”。一个柿子十副药润脾补胃柿子经过深加工制作而成的柿饼,可以起到...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
...降”,会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时,一些节令水果如柿子、柚子上市,人们也会买来尝尝鲜。牛羊鸭肉迎霜降古人将霜降分为三候:一候豺乃祭兽,二候草木黄落,三候蛰虫咸俯。这说的是霜降时节,豺狼将捕猎的猎物陈列...……更多
脆柿子的功效与作用
脆柿子是一种既有柿子的香味,又有苹果脆嫩口感的美味水果,它在每年秋天的9月前后会大量上市,这样的柿子比软柿子的保质期更长滋味也更加诱人,那么脆柿子的功效与作用大家了解吗?下面为大家介绍。脆柿子的功效与...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...代谢为亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这让有胃病的人群不得不警惕。即便是成熟的柿子,其中的鞣酸成分比较低...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
柿子,这种橙红色的水果,在秋季的果篮里总是特别引人注目。它不仅颜色鲜艳,味道甘甜,更有着“一个柿子五副药”的美誉。这句话源自民间,流传已久,暗含着柿子对健康的多重益处。但究竟是什么让柿子成为了不仅在...……更多
才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定
导语:今天才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定,柿子脆甜爽口又好吃,收藏!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,...……更多
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
...顺应节气,调整饮食好入冬,一起来了解下。吃3样:1、柿子霜降时节正是柿子成熟之际,柿子不仅口感甘甜,而且营养丰富,富含多种维生素及矿物质,被誉为果中圣品,柿子有清热润肺、生津止渴、健脾开胃等作用,特别适...……更多
萝卜和“它”相遇,可能会让“癌细胞”变活跃,还好早知道了!
...”相遇的话,那么可能会让身体中的癌细胞出现。萝卜和柿子是不能同时食用的,如果萝卜和柿子同时食用,那么就会容易让我们身体中的营养物质所不能充分的吸收。毕竟萝卜和柿子是相生相克的,这两物同时食用的话,不利...……更多
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
...芋头熟透后加适量盐、鸡精,炒匀后出锅装盘。第四宝:柿子俗话说“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”,霜降前后树上的柿子红了,果肉香甜脆嫩,汁水也足了,新鲜的柿子要抓紧吃。柿子不仅好吃,它的营养也不低,适当的吃一些...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...加入食盐、白胡椒粉调味,即可出锅,撒上香菜末。二、柿子推荐做法:【红豆沙柿子饼】准备红豆沙、柿子、面粉。1、选一些红柿子,洗净后去皮,去掉中间的核,放入料理机里打成泥。把面粉倒入柿子泥中,再加入适量清...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...生《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》为您解答。柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,可以御寒保暖,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...水果。梨的品种较多,其中以雪花梨、鸭梨等较为常见。柿子 2.柿子:具有润肺、止咳、化痰、清热等多种功效,对肺部健康具有很好的保健作用。柿子还可以解酒,因此也是非常适合应酬频繁的现代人的养肺水果。枇杷3.枇杷...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...进消化,开胃,有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。柿子好吃勿多食,空腹食用最不宜民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”夏公旭介绍,柿子含有丰富的营养物质,但是所含糖分比一般水果高,一天最好不要食用...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...食,身体健康,下面一起来看一下都有哪些吧!第一宝:柿子柿子富含多种营养成分,具有润燥滋阴的功效,特别适宜在干燥的秋季食用。它可以滋润喉咙、缓解咳嗽和喉咙干燥,同时改善便秘问题,促进消化系统正常运作。推...……更多
柿子虽鲜美 宜“柿”可而止
...文转自:益阳日报益阳日报全媒体记者 刘美玲眼下正是柿子新鲜上市的季节。近日,记者在中心城区一家大型水果商超看到,脆柿每公斤15.6元,火柿每公斤13.6元,柿饼12.8元一盒。因味道鲜美、价格亲民,柿子是不少吃货的心...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...色不太好的人,多吃以下白萝卜还能够帮助改善皮肤。2.柿子柿子属于寒性的食物,它的口味甘涩,营养十分丰富,是很好的滋润肺部的食物。经常吸烟的人,平时可以常吃一些柿子,能缓解咳痰症状,润肺止咳,对肺部健康有...……更多
北京市第八十中学就地取材开发跨学科课程 校园里上演“柿子变身记”
...第八十中学老师们思考的问题。校园里十几棵硕果累累的柿子树吸引了大家的注意。“现在大家可以慢慢撕开它的果皮,把果肉倒进滤网里。”“老师,面包糠要裹多少,最后要做成什么形状呢?”在北京市第八十中学的实验楼...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...品之一。在寒冷的冬天,来一顿羊肉火锅,美味又驱寒!柿子柿子营养价值高,吃起来不仅美味,而且还能补筋骨、增强人的免疫力。不过柿子营养可口,但并非所有人都适合,柿子不能大量食用,且不宜空腹食用。梨梨是最常...……更多
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...边卷起来。6、锅中烧水,水开上锅蒸10分钟即可。 1果:柿子“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”,柿子富含丰富的维生素C、维生素A以及钾、铁等营养成分,有清热润燥、生津止渴、强健筋骨、增强身体免疫力等作用。推荐菜谱:【...……更多
它人称“皇帝菜”,营养丰富味道鲜美,但也有5个死敌,建议了解后再吃!
...以我们在凉拌茼蒿时,切记不要加陈醋。 第二个死敌:柿子。这个季节,柿子大量成熟,高高地挂在树上,像一个个小灯笼一样,红彤彤的非常喜庆。而且柿子还非常好吃,香甜多汁,营养也非常丰富,富含蔗糖、葡萄糖、果...……更多
送柿子 写心愿 玩速递……
本文转自:江淮晨报送柿子 写心愿 玩速递……合肥多所高中为高三学子花式解压合肥市第四中学给高三学子送柿子。合肥市第十中学趣味运动比赛。本报讯 高三的学习生活充实而紧张,学生难免会出现情绪低落、灰心、自我...……更多
有哪些食物化痰
...止渴、润肺化痰的食物,还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物,都具有一定化痰的功效,非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然,食物只是用于辅助治疗咳嗽有痰的症状,但不能代替药物治疗,如果出现咳...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
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织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
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近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
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织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
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