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刘泽平 古法卤肉里的慢卤时光
...份传承了上百年的卤味秘方。由于在卤制过程中控制恰到好处的火候,制作出来的卤肉香气四溢,较好地保留了水分,口感适中,气味层次丰富,润而不腻。 “做这一行很辛苦,我们的材料都是现买现做,这样才能保证新鲜。...……更多
每天吃一个,堪比10个苹果!能有效降低血脂、血压、血糖
...也可以被人当做主粮食用。由于土豆对人的身体有很多的好处,所以每天吃一个,堪比10个苹果!而且土豆的口感也是很好,烹饪起来更是让人回味无穷,所有人都喜欢吃。而其药用价值也是很高,血脂、血压、血糖低能降下来...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...鱼同样具有非常高的营养价值。据资料显示,甲鱼中含有多种微量元素,不仅具有滋阴凉血的作用,而且还可以促进青少年的发育和防止老年人得骨质疏松。在秋季的时候,可以多食用一些甲鱼来进行滋补,但是要注意的是甲鱼...……更多
“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心
...参考。第一白:杏鲍菇,秋天是适合吃菌菇的,因其富含多种营养物质,对增强抵抗力很有帮助。推荐食谱:小炒杏鲍菇杏鲍菇放进盆中,加上多一点的清水,洗上几遍。洗好以后我们放进盆中。撕成长条,放在边线备用。胡萝...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...为一种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且味道清香,具有多种吃法。芹菜炒肉、芹菜饺子、芹菜炒鸡蛋、芹菜拌花生和凉拌芹菜叶等传统的吃法,都具有简单易做、口感丰富的特点。此外,我们还可以根据个人喜好进行创新,将...……更多
简单的炒鸡蛋,很多人都炒不好,教你这招,金黄鲜嫩,蓬松口感好
鸡蛋,几乎是人们食用频率最高的食物之一,它不仅口感好,而且营养价值也十分高,其所含有的蛋白质、氨基酸等,都是人体维持机能正常运行所必需的营养成分。除此之外,利用鸡蛋还可以制作出各种各样美味的食物,在...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...,被誉为春天的味蕾盛宴。香椿富含蛋白质、维生素E和多种矿物质,这些营养成分对于维护身体健康、增强免疫力具有重要作用。特别是香椿中的硒元素,具有很强的抗氧化和抗衰老功能,能有效提升身体的免疫力,保护心血...……更多
美国人生吃牛肉,韩国人生吃章鱼,日本人生吃鱼片,中国人生吃啥
...,因此他们喜欢将鱼肉切成薄片,蘸上酱油和芥末后直接食用。四、中国美食:博大精深,独具一格 那么,作为拥有悠久历史和丰富文化的中国,我们的餐桌上又有哪些独特的美食呢?中国美食博大精深,独具一格,既有高雅...……更多
啤酒焖鱼味更美
...说完,她将选好的鲤鱼洗净、剖成两半,大火烧锅,放入食用油、食盐,鱼背朝底,加入青椒、番茄,再加上1瓶半啤酒,最后放入蒜苗、芹菜,焖煮数分钟,美味的啤酒鱼就香辣出锅了。当地人告诉记者,1993年,阳朔县白沙镇...……更多
经常去汗蒸可以减肥吗
...控制在30分钟内,配合按摩可以更好的帮助减肥。汗蒸的好处与功效1、排毒身体的微循环系统得到改善时,代谢废物就会直接排出体外,减轻了肾脏以及肝脏的负担,比如乳酸,皮下脂肪以及游离脂肪酸等。2、改善身体微循环...……更多
枣庄市立二院营养科到台儿庄分院区开展“关注膳食营养 促进老年健康”专题讲座活动
...食需求等知识要点,向老年人普及营养搭配对身体带来的好处,让老年人懂得更多的营养和保健知识,引导老年人限盐控油,合理膳食,适量运动,养成健康生活方式。此次专题讲座不但让老年人走出很多固有饮食误区,更重要...……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...适症状,常伴随着腹胀、腹痛、嗳气等不适感。它可能由多种原因引起,如饮食不当、进食过快、消化不良等。胃胀不仅让人感到不适,还可能影响日常生活和工作。在这篇文章中,我们将探讨一些缓解胃胀的方法,帮助您享受...……更多
...人正月待客必备食品。春节前做好的梅肠除家里人年夜饭食用少部分外,剩下的则挂在通风处。春节过后,从正月初三起,村里人便陆陆续续开始“出行”,这个时候梅肠便派上大用场,稍微蒸一下就可切片上桌招待客人,不仅...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 笋肉锅贴:外脆内嫩的“金色月牙”
...待锅中水分全部收干后,即可将锅贴盛出锅,稍加冷却可食用。整理:金亦炜制图:葛逸潭图片:金亦炜 ……更多
揭秘“3放2不放”的技巧,让你的饺子馅更加美味可口!
...时,一定要避免加入生水。生水中可能含有细菌和病毒,食用后会对人体健康造成危害。因此,在调制馅料时,一定要使用烧开后的水或矿泉水。【2】不放过多的油虽然油可以让饺子馅更加滑嫩,但过多的油会导致馅料过于油...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...以年长者戒烟仍然非常必要,可以为他们的健康带来许多好处。08“劝人戒烟,如断人手足”?戒烟的4大“好处”,却没人提改善呼吸系统健康吸烟对呼吸系统造成严重的危害,戒烟可以减少气道炎症和支气管收缩,改善肺功能...……更多
宫菱轻音破壁机测评
...盘材质为陶瓷釉底盘,这个材质相比于常见的不锈钢一大好处就是不容易糊底,因为之前我打豆浆的机器清洗的时候,发现底面都是糊糊的,陶瓷的硬度很高所以带来的耐磨性和防腐性也比不锈钢的好很多,这绝对是一个很棒的...……更多
狗鱼生长习性具有什么特点,为何曾在黄河泛滥?
前言作为淡水鱼类大国,中国拥有3000多种鱼类。但很少有人知晓,在这3000多种鱼中,还潜伏着一种“水下疯狗”——凶残的狗鱼,它们原本只在黑龙江水系生存,但之后又在黄河流域被发现,它们凶残到没有天敌,甚至还很长...……更多
万荣香菇“蝶变”
...”董晓武说。菌种选育是第二道难题。万荣县政府与国家食用菌产业技术体系首席专家张金霞签订协议,目前已筛选分离当家品种2个,具备年产菌种150万斤的能力,破解了菌种需求瓶颈。第三道难题是农户面临的成本压力大。...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...另外香蕉中还含有膳食纤维、镁、碳水化合物及维生素等多种营养成分。卫健委首批营养指导员薛庆鑫指出,适当食用香蕉有利于控制血压、降低心脏病风险,研究发现食物中钾摄入充足对于高钠高血压有不错的降压效果,而香...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
...在天热时,室温下长时间放置后,致病菌大量增殖,直接食用或开水冲泡存在食品安全风险;即使冷藏后再次食用时,也务必加热煮熟。另外,泡饭还有升级版吃法,那就是汤泡饭、菜泡饭,是将隔夜的剩饭剩菜一起煮, 虽然...……更多
高性价比的选择?康佳E20Pro的全封闭式光机有没有那么强?
...来说,它就是投影仪光学布局进行了封闭处理。这样做的好处,最直观的就是光效的利用率变得更高,光线 不会在传递过程中出现漏光现象,亮度和画面表现,对比开放式光机,就会好上很多。 另外,封闭式光机还有一大好处...……更多
垦利区董集镇:村里有了新油坊
...导下,大王村成立了南展河畔花生油加工合作社,落地了食用油压榨项目,投资25万元,购置压榨装置和灌装设备,车间顺利建了起来。同时,雇佣村民参与到花生油的生产加工中来,王亭友就是其中一员。“现在我有两份收入...……更多
...微型食品销售单位“四化”建设完成15096家,占比60.6%;食用农产品集中交易市场“四化”建设完成14家,占比56.5%;打造“四化”建设食品安全示范街10条。”12月12日,市市场监督管理局正式对外发布消息,我市提前超额完成食...……更多
吃葡萄干时,要不要洗一下?这次终于有答案了,听听新疆人怎么说
...但在生产过程中可能会残留一些灰尘或杂质,因此建议在食用前进行清洗。清洗葡萄干并非一项复杂的任务,但正确的清洗方法可以确保食品的卫生安全,使我们在品尝美味的同时也能享受健康。在新疆人的传统中,这种清洗葡...……更多
莴笋的营养价值及功效
...养素,有助于预防骨质疏松症和骨折。二、吃莴笋有哪些好处1、莴笋含钾量较高有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。因为莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。2、莴笋含...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...红薯是一种常见的根筋类蔬菜,富含膳食纤维,氨基酸等多种营养,曾被营养专家称为“营养最均衡的食物”,经常食用,有通便排毒、减肥瘦身、增强机体免疫力、抗衰老等众多功效。我个人也是特别喜欢吃红薯,在同类的土...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...多植物胶,它不止是保健品,更有很高的药用价值,经常食用可以提高人体肝脏的解毒能力,对于缓解肝脏压力有很好的作用。西红柿西红柿也是含有维生素C很多的食物,对于肝的作用很大。在平时可以采用生成西红柿,或者...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...的鲈鱼摆盘,撒上蒜末和香菜,配以自制的姜蒜蘸酱即可食用。3、酱烧鳕鱼配啤酒洋葱材料:鳕鱼、啤酒、洋葱、酱油、糖、盐、橄榄油制作步骤:1.将洋葱切成细丝,在平底锅中加入少许橄榄油炒至变软,然后加入少许酱油、...……更多
绿色低碳祭扫、“跨越时空对话”……各地多种形式文明祭扫更“清明”
...方式的群众占现场祭扫人数的72.9%。清明期间,各地开展多种形式的祭扫活动,缅怀革命先烈,寄托哀思。松柏常青,英雄常在。清明时节,在辽宁丹东的抗美援朝纪念塔前,人们向革命烈士敬献鲜花,深切缅怀先烈的不朽功绩...……更多
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4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
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东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
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疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
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潮湿闷热的三伏天,小心低钾血症
很多朋友不知道,夏天,尤其是高温潮湿的三伏天,由于人体出汗过多,往往会加速体内微量元素的流失。其中,比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
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夏季养心,教你三个简单的小方法
在夏季这个最适合养心的季节里,我想和大家分享三个简单而有效的方法,来帮助大家养护心脏,并缓解浑身乏力的不适。第一招:适度运动
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