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...水肿、益脾胃之效；玉米、白扁豆健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候，不妨适当多食用这些食材。日常做菜时，还不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛温、芳香化湿，有助于加强...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...常受欢迎的冬季补品，它不仅可以补充营养，还可以清热解毒。制作薏米粥非常简单，只需要将薏米和赤小豆洗净，炒香后加入冰糖、山楂干和枸杞，再加入适量的水煮熟即可。薏米粥可以作为早、晚餐或者上午、下午茶时的补...……更多
2023-11-27 10:41:00膳食,蛋白质,维生素,蛋白,纤维,薏米
...肥等方面都具有很好的效果。同时，葡萄柚还具有祛湿、解毒、清热的功效，能够加速身体的新陈代谢，促进排汗排泄，有助于排出体内多余的水分和废物。总之，以上介绍的这些排湿气的水果不仅口感极佳，而且对于调理身体...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...节制
柠檬富含维生素C，能缓解孕吐，提高免疫力。但其酸性过强，大量食用可能刺激胃酸分泌，引发胃肠道不适，影响孕期稳定。橘子：吃多易上火橘子富含维生素C和柠檬酸，能美容、消除疲劳。但过量食用可能导致上火，...……更多
2024-04-22 11:32:00黑名,黑名单,水果,妈妈,食用,维生素
...当中的淀粉含量较高，在生产当中进行发酵后会产生一种酸性物质，而这种物质会和西红柿当中的果胶产生一定的排斥作用，会引起肠胃道的不适。番茄不能和螃蟹一起食用炎热的夏天，一些沿海城市正在享受海鲜的美味，可是...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
...着多重生命维持功能。它不仅是我们体内的化工厂，还是解毒中心和营养库。一个健康的肝脏对于维持整体健康至关重要，尤其是在中老年阶段，肝脏功能的优劣直接关系到生活质量。肝脏的角色与功能肝脏的主要职责包括代谢...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...耳胶质丰富，绵密细腻，入口即化。马蹄生津开味，清热解毒，让人倍感清爽。加入红枣炖煮，香气四溢，细腻中透着清甜。清秀的枸杞子点缀其间，更为汤水添上一抹色彩。每一口热汤下肚，驱寒养颜，暖意融融，身心愉悦。...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...檬酸钙两种类型。碳酸钙含钙量高，价格亲民，但需要在酸性环境中吸收，因此最好在餐后服用。柠檬酸钙虽然价格稍高，但可在较宽泛的pH值范围内被吸收，适合空腹或餐后服用。这两种钙片吸收效率的不同，可能导致人们在...……更多
2024-04-08 10:42:00钙片,一次性,效果,分类,钙片,钙质
...助于改善肠道功能，防止便秘和腹胀。07柠檬水柠檬水的酸性能够帮助刺激胃酸分泌，加速蛋白质的分解，提高消化效率。同时，柠檬中的维生素C还能增强免疫力，促进肠道健康。
08木瓜木瓜中含有一种名为木瓜蛋白酶的酵素...……更多
2024-03-19 11:21:00食物,怎么办,帮助,食物,肠道,纤维
...中，我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...是吃薏米，一定要吃对，要不然反而对身体有害。薏米的作用虽然非常多，但是性寒，如果常吃会伤脾胃，所以常吃薏米一定要将另外，薏米除了祛湿，好处还非常多。常吃薏米，5个好处不请自来！1.薏米中含有丰富的不饱和脂...……更多
2023-11-11 17:29:00薏米,降血脂,动脉,血管,作用,薏米
...康成人每天吃不超过2个柿子，更不要吃生柿子，或与含酸性、高蛋白的食物一起食用。平时有烧心、反酸等胃酸分泌过多的人应避免吃上述食物。日常要保证饮水量，正常成年人一天至少喝2000毫升，且不要憋尿。控油限盐，清...……更多
2023-11-06 00:05:00柠檬柿子吃多了 真会吃出胃结石?
...头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，淘米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除...……更多
2023-01-09 22:25:00淘米水,角色,生活,淘米水,皮肤,油漆味
...，有助于延缓皮肤衰老。
四、玫瑰茶：玫瑰茶具有清热解毒、润肤美容的功效，常饮可以净化血液、排毒养颜，使肌肤更加细腻光滑。五、柠檬水：柠檬富含维生素C和柠檬酸，具有抗氧化、美白和提亮肤色的功效，可以促进皮...……更多
2024-04-19 18:05:00衰老,皮肤,皮肤,维生素,泡面,桑葚
早餐加点酸性水果 早餐多食西红柿、柠檬等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。 喝点番茄汤夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合...……更多
2023-01-10 20:13:00秘诀,养生,番茄,酸性,西红,番茄红素
...喝碳酸饮料市场上碳酸饮料的主要成分有碳酸、柠檬酸等酸性物质、食品添加剂等。为了保证碳酸饮料的口感，大量的糖是必要的。但摄入过多的糖会导致肥胖、慢性肾衰竭，甚至尿毒症。而且碳酸饮料中的酸性成分，如碳酸、...……更多
2024-04-02 11:31:00小孩,饮食,碳酸,孩子,饮料,快餐
...，很容易造成肠胃中的酸碱失去平衡，而出现肠胃中呈现酸性的环境，就会造成内分泌不稳定，或者是出现胃溃疡的现象，所以在晚上最好不要喝柠檬水，可以在早上，吃完饭以后再喝，这样对身体的养生功效会更好一些。 ……更多
2024-02-06 17:55:00柠檬水,柠檬,好处,答案,柠檬水,柠檬
...。猪肝具有养血抗癌的作用，而绿豆具有止渴利尿、清热解毒、润肤的作用。两者熬成粥食用，可以起到养肝补血、清热解毒的作用，对于肝气不足而导致的面色暗黄人群尤其适合。生姜羊肉粥准备食材：100克大米、60克熟羊肉...……更多
2024-03-11 06:42:00养生,身体,大米,浸泡,猪肝,食用
...景。首先，白萝卜具有广泛的医疗价值。它不仅可以清热解毒、促进消化、防治便秘，还能帮助预防和治疗多种疾病，如高血压、糖尿病、肝病等。其次，白萝卜的种植和加工也具有经济价值。白萝卜的种植不仅可以提供农民丰...……更多
2023-10-31 17:12:00白萝卜,老年人,干燥,白萝卜,价值,美味
...。要知道熬夜对肝脏的伤害是很大的。肝脏是人体最大的解毒器官，具有分泌胆汁、代谢、解毒、凝血等功能。中医上认为，1点到3点是肝经当令，此时肝脏应该进行排毒，但正常排毒应该在熟睡中进行。如果患者熬夜，在1点到...……更多
2024-03-14 06:49:00天一,肝脏,肝脏,饮酒,功能,酒精
...。具有生津止渴，凉血平肝，健胃消食，润肠通便，清热解毒，补肾利尿等功效。便秘、痔疮、肛裂患者适合经常食用。黑木耳能够活血止血，润肺生津，治疗痔疮出血。痔疮手术后偶尔于排便时有少量出血，则无须处理，此时...……更多
2024-02-11 22:02:00痔疮,最好,痔疮,黑木,菠萝,食物
...凉、味甘、淡，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，可以用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、癌肿等等疾病。
薏苡仁除湿有两大特点，一是可以健脾利水，通过加强脾运...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
...花果干和菊花一同泡水，不仅能消暑解渴，还能起到清热解毒、明目提神的作用。菊花还能帮助缓解眼部疲劳，提高工作效率。5.无花果干和蜂蜜：对于喜欢甜食的朋友来说，无花果干和蜂蜜的搭配绝对不容错过。蜂蜜不仅能增...……更多
2024-04-02 11:57:00无花,果干,糖尿,肥胖,食用,糖尿病
...为是春季养生的关键。肝脏在人体中扮演着重要的代谢和解毒功能，而春季正是肝脏活动频繁的时候。因此，选择适宜的食材，特别是一些对肝脏有益的蔬菜，是春季养生的重要策略之一。在这个季节，让我们来了解一下那些春...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...物、维生素、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效：山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法：山药可以煮粥、炖汤或制作山药糕...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...吸收营养物质。食用禁忌：气虚者少吃，萝卜苗不宜与高酸性食物同食，否则营养不易吸收。6、苜蓿头食疗功效：清热凉血，利湿退黄，通淋排石，生津之功效。常用于热病烦渴，黄疸，痢疾泄泻，石淋，肠风下血，浮肿。食...……更多
2024-04-02 17:24:00江南,野菜,食疗,常见,参考,指南
...，让我们一起了解一下最不该空腹吃的6种食物。1.柠檬和酸性水果：柠檬和其他酸性水果在空腹时摄入可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适和胃灼热感。最好在饭后或与其他食物一起食用，以减轻对胃的刺激。2.咖啡：空腹喝咖...……更多
2024-01-11 12:11:00空腹,食物,保护,健康,食物,空腹
...碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。食用土豆的禁忌1、吃土豆皮变绿的土豆：很多人看着土豆皮变绿了也照吃不误，但变绿的土豆则说明其中的毒素龙葵素的含...……更多
2024-02-15 01:01:00土豆,土豆,西红,龙葵,西红柿,维生素
...嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下，肠胃环境是呈酸性的，几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存，可若是饮食不注意，很可能会感染上幽门螺旋杆菌，依附在肠胃中，伤害胃粘膜，引发各种胃部疾病。所以在日常生活中，...……更多
2024-01-12 11:40:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,天然,肠胃
...苗繁育中心。“潼南地处北纬30度附近的潼南区，具有偏酸性的土壤和便利的灌溉条件，是种植优质柠檬的绝佳之地。”潼南区农业农村委柠檬产业发展站站长付强说。好的土壤和气候，也为潼南柠檬育种制苗产业创造了优渥条...……更多
2023-11-05 13:31:00潼南,柠檬,中国,品牌,潼南,柠檬
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肝脏是身体一个非常重要的解毒器官，身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解，再将这些有害物质排出体外。而在近些年，出现肝脏受损的人是越来越多
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有这样一句台词令人印象非常深刻，那就是：“走两步，走两步试试”！相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
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晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯，经常晨练的话，可以使我们的身体素质提高，对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
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相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况，而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超，四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
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夏季养生正当时，推荐吃3种食物，清肝明目，减缓衰老，早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目，帮助我们降肝火，而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
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本文转自：人民日报海外版青海德令哈红光村：铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》（ 2024年07月29日 第 12 版）一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
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近年来，随着电子产品的普及应用，近视发生率呈低龄化、高度化趋势，近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题，给我们日常生活
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公卫医养中心所在院区依山傍水，环境优美
公卫医养中心（一期）大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
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大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”，7月26日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
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2024年7月28日，我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎，积极行动”。肝炎，作为一种全球性的健康问题
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共话皮肤学科高质量发展，共商健康贵州之细策。7月27日， 由贵州省研究型医院学会主办，贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会（下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”）
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7月27日，正值第33届奥林匹克运动会开幕之际，以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑（贵阳站）活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
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