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看到体检报告,一头雾水,不知所措?这份指南一目了然!
...素氮(BUN)10-20 mg/dL。血脂:总胆固醇(TC)<200 mg/dL,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)>40 mg/dL,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)<130 mg/dL。血糖:空腹血糖(FBG)为70-110 mg/dL。通过尿液测试,可以发现泌尿系统的问题,也能间接反映出其……更多
这果皮浑身是宝!别再随手扔掉了,简单一做就行,好吃解馋还润喉
...一做就行,好吃解馋还润喉。秋冬季节,这个时候也是吃柚子的时令季节,柚子果肉酸甜多汁,很多人都爱吃。其实除了柚子果肉之外,柚子皮也是个宝贝,别再随手扔掉了,柚子皮散发出来的气味还可以净化空气,海绵体柚子...……更多
他汀立新功!最新研究:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...出现不良症状,另外也可以观察药物的治疗效果,低密度脂蛋白胆固醇改善效果等。2、血脂正常后不能停药能否停药需经过医生评估后进行,一般只是单纯降血脂没有其他心血管疾病,可以在医生指导下逐渐减停药物,如果有...……更多
“进村下田”助力瑞丽柚子产业村提质增效
...转自:德宏团结报小菜园变金果园“进村下田”助力瑞丽柚子产业村提质增效开展柚子品鉴活动。本报讯 自今年3月开展德宏州农科人员“进村下田”行动以来,州和瑞丽市经济作物技术推广站专业技术人员持续对瑞丽市弄岛...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...生津的作用。秋天多吃鸭肉,有助于养肺阴、润燥热。16.柚子:柚子性味甘酸,归肺、脾经,具有润肺止咳、消痰化瘀的作用。秋天多吃柚子,有助于养肺阴、润燥热。17.梨:梨性味甘凉,归肺、胃经,具有润肺止咳、消痰化瘀...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...维的常见食物有四种。水果:易消化的水果,如猕猴桃、柚子、橙子、火龙果、香蕉、苹果、梨、橙子、覆盆子、草莓等。蔬菜:如黄瓜、西红柿、卷心菜、洋葱、豌豆、西兰花、萝卜、土豆、甜玉米等。富含维生素和微量元素;...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...中的膳食纤维也可以帮助消化,缓解胃部不适。此外,低脂蛋白质也是养胃的重要食物。鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂蛋白质食物易于消化吸收,能够提供身体所需的蛋白质和营养素。同时,这些食物还可以帮助维持饱腹感,避免...……更多
蜂蜜柚子茶有什么功效
蜂蜜柚子茶具有美容养颜、祛斑的作用,柚子中含有大量的维生素C,它能促进人体新陈代谢,而蜂蜜能滋润肠道,起到排毒养颜的效果,减少肠胃中毒素的积累;蜂蜜柚子茶还有清热去火、止咳润喉的作用,在冬季可适当饮用...……更多
哪些东西具有醒酒的作用呢?
...解毒的作用,有助于缓解酒后口渴、头晕等症状。4.新鲜柚子:柚子中含有丰富的维生素C和矿物质,可以促进肝脏的解毒功能,加速酒精的代谢。此外,柚子的酸味还能刺激胃肠道,促进酒精的排出。5.西瓜:西瓜含有大量的水...……更多
【强村富民行动】思南:30000亩柚子进入采收季
...敏、孙磊)秋风起,柚飘香。近日,铜仁市思南县近3万亩柚子陆续成熟,迎来采收期,柚农们穿梭林间,忙着采摘柚子,满足市场需求。 “大家注意了,摘柚子的时候要用双手抱住柚子,转几圈就可以摘下来了,要轻拿轻放,...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...过程是复杂的,涉及到血管内皮细胞的功能障碍、低密度脂蛋白(LDL)的氧化、以及炎症反应的参与。血糖的波动加剧了这一过程,尤其是在血糖高峰时,高血糖环境促进了炎症因子的生成,加速了血管内皮细胞的损伤。因此,控...……更多
柚子的营养价值有哪些
柚子果肉细嫩多汁,含有天然的叶酸,能够预防贫血症状的发生,还能促进胎儿发育;柚子中的维生素C含量较高,能有效防止败血症和多种心脑血管疾病的发生,还能起到消食、解酒的作用;由于柚子的含糖量高,口味酸甜适...……更多
柚子丰收果农欢笑
本文转自:贵州日报凤冈柚子丰收果农欢笑“柚”到一年丰收时,凤冈县蜂岩镇小河村500余亩春楠红柚基地里,金黄色的柚子挂满枝头,空气中弥漫着阵阵清香,助农主播正忙着销售柚子。“我刷到抖音后,就联系朋友们一起...……更多
从生活小细节做起,减少偏头痛发作
...痛。多食用新鲜的蔬菜水果,水果类可多吃苹果、橘子、柚子、橙子、猕猴桃等。蔬菜宜多吃些洋葱、芹菜等。偏头痛患者还要注意饮食均衡,适当进食牛奶、瘦肉、鱼肉等,但不可吃得过油、过腻、过辣。一日三餐要定时,避...……更多
儿童口腔溃疡怎么办
...吃水果儿童得了口腔溃疡后宜吃猕猴桃、黄瓜、西红柿、柚子、西瓜等下火的水果,虽然这类水果并不是起到一个真正的治疗效果,只是说儿童在这个期间要维持VC的摄入,有助于伤口的愈合。2、药物治疗如果儿童实在很痛的话...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...及水分,滋养喉咙,改善嗓子疼痛、慢性咽炎的问题。2.柚子柚子味道酸甜,属于寒性水果,其中含有丰富的维生素以及充足的水分,果汁能够生津止渴、助消化、解酒毒,常吃一些柚子不仅能减肥瘦身、美容养颜,而且还可以...……更多
关于柚子mini充电的一些知识
柚子mini充电大约在40分钟左右,就可以看到中间的指示灯会自动熄灭表示充满电。为了方便大家更容易了解柚子mini充电相关的知识,这里我用通俗的语言为大家科普一下。一:柚子mini外观柚子mini采用了一体式设计,外壳采用...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...生素C补充更为充分,而且也不会导致血糖升高。第五、柚子柚子果汁非常的新鲜,同时还含有胰岛素样的成分,能够达到降低血糖,保护心血管等方面的作用,尤其是和糖尿病、心脏病、高血压等患者。第六、荔枝荔枝能够改...……更多
这款糖果不仅美味可口,还具有清甜止咳、暖胃化痰的功效
现在正值柚子的盛季,除了品尝柚子的果肉外,那珍贵的柚子皮也绝不能浪费。不妨让我教你如何制作美味的柚子皮糖,口感软韧而有弹性,柚子的清香便弥漫于口腔之中,甘甜无比且令人愉悦。这款糖果不仅美味可口,还具...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...儿也能帮助肠胃蠕动,双管齐下帮助身体“排毒”。No.3 柚子柚子看上去平平无奇,能量不是最低的,维生素 C 也不算很高,但在冬天的应季水果里,柚子糖分低,而且升血糖速度也很慢,因此值得推荐。不过,柚子虽好,但也...……更多
湿气最怕三种水果
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念,排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果,湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素,它可以阻碍人体正常的代谢功能,引发各种疾病...……更多
本报讯 (通讯员 黄庆松)又到柚子成熟时。11月6日,走进石阡县国荣乡新寨村柚子种植基地,漫山遍野绿油油的蜜柚树,飘散着淡淡的柚香,一个个沉甸甸、黄澄澄的蜜柚饱满圆润,挂满枝头。“从选种育种到选地培植,从施...……更多
冠心病是怎么偷偷摧毁你心脏的?出现这些信号,别不当回事!
...加冠状动脉疾病的风险。2. 高胆固醇:血液中的高低密度脂蛋白(LDL - \"坏\" 胆固醇)水平和/或低高密度脂蛋白(HDL - \"好\" 胆固醇)水平都可以增加患病风险。3. 吸烟:吸烟者患心血管疾病的风险比非吸烟者高得多。4. 糖尿病...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...子不适等问题,我们推荐两种食材供大家选择:罗汉果和柚子。这两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益。下面将为大家详细介绍如何利用这两种水果来养肺润肺。罗汉果罗汉果...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...是维生素A、维生素C和维生素K。水果类食物橘子、柠檬、柚子、桃、苹果、梨等水果含有丰富的维生素,特别是维生素C和抗氧化物质。蛋类食物鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等含有丰富的维生素,特别是维生素A、维生素D、维生素...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...过度消耗体力。大雪前后,柑橘类水果如冬橘、皇帝橘、柚子等大量上市,一些人选择吃柚子降脂。实际上,中医认为食有五味各有所归。冬橘、皇帝橘、柚子,味甘性寒,具有疏风散寒、止咳化痰的功效,但过多食用则容易生...……更多
“新血压标准”已公布,不再是120~80mmHg,看完涨知识
...坚果、橄榄油等。不饱和脂肪酸能够降低血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯程度,同时进步高密度脂蛋白程度,从而改善心血管安康,稳定血压。此外,不饱和脂肪酸还有助于减少炎症和氧化应激反响,进一步维护心血管安康。...……更多
脂肪肝是肝炎的一种?医生:两者区别很大,从这2个方面可分辨!
...,但因为上列因素的出现,致使蛋白质缺乏或不能合成载脂蛋白,于是甘油三酯在肝脏内就不断积累,从而形成脂肪肝。肝炎的病因有病毒、脂肪过多、酗酒、免疫功能紊乱和药物副作用。所以肝炎通常包括病毒性肝炎、脂肪性...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
...?血脂的常规检查项目除了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇这“血脂4项”以外,建议检查载脂蛋白A1,载脂蛋白B和脂蛋白的水平。 根据不同的年龄和危险程度,咱们血脂的检查时间间隔也不一...……更多
重庆巴南:柚子丰收发货忙
...王欣悦 李攀 彭怡2023年1月5日,重庆市巴南区接龙镇美亨柚子种植股份合作社社员正忙着装箱柚子,发往全国各地。当前,重庆市巴南区接龙镇蜜柚旗下新品种玉龙柚进入采收期,该合作社采取预定接单,现摘现卖的方式销售。...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
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五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
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孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
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超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
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天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
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减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
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多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
2024-08-08 20:24:00
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
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