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...尿消肿的功效，对于春季容易出现的身体不适，如感冒、咽喉炎等症状，都有一定的缓解作用。常吃荠菜，可以帮助我们清除体内的毒素，保持身体的健康状态。所以，春天来临时，一定不要错过这个季节里的绿色宝藏，让荠菜...……更多
2024-03-24 06:31:00青霉素,免疫,蒲公,蒜苗,健康,荠菜
...克以内，吃得太多会导致人体上火，甚至会形成牙周炎，咽喉炎等疾病。3.苹果苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,维生素,红枣,水果,橘子,香蕉
...营养价值1.银耳：银耳富含植物胶原蛋白、多种氨基酸、维生素以及矿物质，具有滋阴润燥、养胃生津、护肝解毒等功效。2.百合：百合含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，具有润肺止咳、清心安神、滋阴养胃...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...材供大家选择：罗汉果和柚子。这两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益。下面将为大家详细介绍如何利用这两种水果来养肺润肺。罗汉果罗汉果始终被誉为润肺利咽的明星水果...……更多
2023-11-01 10:24:00柚子,呼吸道,维生素,物质,风险,柚子
...很多想要宝宝的夫妻都在秋季准备着。而水果含有丰富的维生素、矿物质、植物纤维等营养成分，自然成为了备孕夫妻们平日补充营养的常见食物。但由于不同季节的特征不同，所以在选择水果食用时，咱们也是有讲究的。那么...……更多
2024-06-07 09:14:00昆明,水果,水果,柚子,石榴,营养
...水生植物，不仅口感脆甜，营养也非常丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对喉咙和肺部都有很好的帮助。我决定尝试用马蹄搭配猪龙骨和莲藕炖汤，以期在寒冷干燥的冬季缓解喉咙不适。马蹄的润肺功效及制作方法（一）马蹄...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...明显。莲雾有美容护肤护肤的作用，它的蛋白质含量高，维生素C比较丰富多彩，有延缓衰老的功效。将其弄成泥，制做成补水面膜，敷在脸部，能够具有改善肌肤，去黄美白等功效，让皮肤水水嫩嫩，更有光泽度。莲雾的止喘...……更多
2023-02-13 16:47:00莲雾,莲雾,止咳,作用,洋蒲,实际
...白美丽，其营养价值也不容小觑。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，具有润肺止咳、宁心安神的功效。对于秋季容易出现的干咳、心烦等症状有很好的缓解作用。同时，百合还能滋养肌肤，促进皮肤细胞的新陈代谢，使...……更多
2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳
...益处。香椿的抗菌消炎特性，对于预防春季流行的感冒、咽喉炎等疾病有着良好的效果。同时，香椿还能促进肠胃消化，增强肝脏解毒能力，让你在享受美食的同时，也能养生保健。三：蕨菜：森林中的野生美味（蕨菜炒腊肉）...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
...润肺排毒，安稳度秋！一、黑木耳黑木耳富含膳食纤维、维生素B1、B2和矿物质，被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效，非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱：玉米面蒸黑木耳
...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的流传。它含有丰富的维生素A和维生素B1，这些营养物质能够为机体提供所需的营养，增强免疫能力。除此之外，萝卜缨还具有润肠通便、润肺止咳、美容养颜、保护视力等作用，可以说是一种...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
...润肺止咳的功效。现代研究也发现，白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，能有效增强机体免疫力，对抗秋燥引起的呼吸道不适。【利尿消肿，促进排毒】秋季是丰收的季节，也是人体容易积累湿气的时期。白萝卜中的芥子...……更多
2024-09-26 14:10:00止咳,清新,白萝卜,止咳,秋燥,作用
...薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。在冬季食用红薯，不仅可以提供热量，还能促进肠胃蠕动，缓解冬季干燥。红薯可以蒸、煮、烤等多种方式烹制，口感香甜，是冬天的最佳选择。2.白菜...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
...可以逆转肺部的老化过程。比如，过去人们通过食用富含维生素C的食物来增强身体的抵抗力，而今天，这些方法依然有效，只是我们需要更加精准地挑选那些对肺部有特别益处的食材。从清热解毒的梨，到润肺止咳的蜂蜜，再...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...水可以起到很好的润肺止咳作用。2.提高免疫力梨中含有维生素C等微量元素，可以帮助增强人体的免疫力。3.促进消化梨子中含有丰富的果胶，这些果胶在煮熟后更容易被人体吸收，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，缓解便...……更多
2024-04-03 08:48:00微量元素,免疫力,维生素,免疫,元素,人体
...清热解毒、利尿消肿的功效，对于冬季容易出现的感冒、咽喉炎等症状，都有一定的缓解作用。推荐菜品：【荠菜鲫鱼汤】主要食材：荠菜，鲫鱼。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，枸杞。操作步骤：1，鲫鱼洗杀干...……更多
2024-11-12 16:37:00青霉素,免疫,蔬菜,建议,荠菜,茴香
...也特别喜欢吃橙子，橙子当中含有丰富的苹果胶，果胶，维生素，橙皮苷等等。橙子当中的这些营养成分对于增加毛细血管的弹性，降低身体当中的胆固醇含量，具有一定的效果，而且今年这厂子还可以防止血糖，血压升高，对...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
...详细探讨下。一、梨子的营养成分和功效梨子含有丰富的维生素C、膳食纤维和钾等多种营养成分。其中，维生素C能够增强免疫力，膳食纤维能够维持肠道健康，钾能够维持心脏与肌肉的正常功能。此外，梨子还含有各种抗氧化...……更多
2024-04-27 12:46:00梨子,肺部,还是,梨子,肺部,食用
...分毒”，我们在吃药治疗的同时也要注意适当的补充一些维生素，想要止咳化痰，就不得不说今天的主人公“橙子”了。橙子，又称为柳丁，中医认为橙子味甘、酸、性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效，橙子皮具有清热解毒...……更多
2024-04-13 10:32:00止咳,橙子,赣南,维生素,果肉,食盐
...萝卜”，口感清甜脆嫩，同时营养价值极高，含有丰富的维生素C，是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效，并分享腌制青萝卜干的制作方法，让您在春季美食中尽享健康与美味。青萝卜的营养成分及...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...用。2、提高免疫力罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素，有利于提高机体免疫力。3、美容养颜罗汉果中丰富的维生素C能够清除氧自由基，具有强大的抗氧化作用，有助于...……更多
2024-04-05 16:00:00罗汉果,罗汉,禁忌,作用,罗汉果,罗汉
苹果里面含有非常丰富的维生素和矿物质，它不仅会被当做是一种比较常见的水果，而且还会被很多注重健康养生的人称作是一种养生水果，平常吃不仅可以增强孩子体质，重要的是它还有润肺止咳的功效，不仅可以益气养胃...……更多
2023-11-22 10:25:00秋冬,干燥,季节,水果,孩子,问题
...好地了解这一美味水果。1.营养价值：脆皮金桔富含多种维生素，如维生素C、维生素A和维生素 E、 膳食纤维以及多种矿物质和微量元素等。其中，维生素C的含量尤为突出，远高于许多其他水果，这些物质对于维持身体的正常生...……更多
2024-04-03 06:05:00金桔,脆皮,功效,食用,美味,多种
...合抽烟和经常喝酒的人群。1.胖大海茶：胖大海富含多种维生素和矿物质，具有润肺止咳的功效。将胖大海泡水，喝起来清爽甘甜，能够缓解肺部不适和炎症。2.罗汉果茶：罗汉果含有丰富的维生素C和纤维素，具有清热解毒、润...……更多
2024-01-11 06:50:00肺部,滋养,饮品,作用,保护,健康
...一、枇杷的营养价值1.枇杷果实的营养价值：①富含多种维生素：富含的维生素C，具有抗氧化、增强免疫力的功效，能有效抵抗自由基的侵害，保护细胞免受损伤。此外，枇杷还含有丰富的维生素A，有助于维护视力健康，促进...……更多
2024-12-09 08:58:00枇杷,错过,枇杷,食用,维生素,营养
...疫力、抗衰老等方面有一定的帮助。青橄榄还富含丰富的维生素C、维生素E、维生素A、钙、铁等营养物质，对于滋养肌肤、补充能量、增强骨骼健康等都有很好的功效。此外，青橄榄中还含有一种特殊的物质——青橄榄苷，具有...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
...尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。4、柚子糖尿病患者吃柚子既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。5、李子酸甜可口的李子，具有清肝热、生津利尿的功效，虚劳有热型的糖尿病患者特...……更多
2024-04-03 05:30:00糖尿,糖尿病,患者,水果,糖尿,提子
...助清除体内的热毒，调节体温。此外，枇杷还含有丰富的维生素C，可提高免疫力，增强抵抗力，预防感染。第三，枇杷能够促进消化。枇杷中含有丰富的纤维素，可增加肠道蠕动，促进消化和排便。适量食用枇杷可以改善便秘...……更多
2023-12-22 17:08:00枇杷,好处,水果,枇杷,维生素,作用
咽喉炎可通过控制饮食来缓解，避免进食油腻、辛辣、带有刺激性的食物，多食用蔬菜和水果，少吃海鲜，不吃易上火的水果；患咽喉炎的人，平常要避免长期待在有刺激性气味的环境中，远离二手烟，使用金银花、胖大海、...……更多
2024-02-19 05:02:00咽喉炎,咽喉,咽喉炎,咽喉,胖大海,沸水
...营养成分鸭腿中的油酸溶点低，便于消化吸收。所含B族维生素和维生素E较别的肉类食品多，能合理抵御脚气病，神经炎和多种多样发炎，还能延缓衰老。绿豆中带有木薯淀粉50%上下，仅次禾谷物，在其中直链淀粉占29%，支链淀...……更多
2023-01-12 15:25:00绿豆,鸭子,功效,成分,营养,作用
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12月28日，由重庆市医院协会主办，重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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