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...用。5.南瓜：其性味甘温，能够补中益气、健脾消食。6.红枣：红枣虽然颜色偏红，但其熟之后往往呈黄色，可以补脾益胃。7.薏仁（薏米）：薏米是一种药食两用的食材，具有健脾利湿、清热解毒的作用。适当食用薏米可以改善...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...腑中药在调治中焦不畅中扮演着关键角色。药物如枳壳、陈皮、白术等，不仅能调理脾胃，还能促进气机流畅。适当配伍，根据个体差异定制方案，可以达到事半功倍的效果。中药调理不仅仅是对症下药，更重要的是从根本上调...……更多
2024-04-04 06:22:00中焦,气机,畅通,中医,中焦,气机
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是一种常见的中药材，被遍及用于中医临床和保健领域，它生长在我国西北的单调地域，是闻名的枸杞产地。枸杞归于茄科植物，它的果实呈现出鲜红色或暗红色的光泽，具有椭圆形的外观和细小...……更多
2024-02-29 10:32:00枸杞,男性,变化,身体,知识,枸杞
...糖和川贝炖一段时间。这款汤具有润肺、清热的功效。5.枸杞桑叶汤：枸杞富含多种维生素和抗氧化剂，可增强免疫力并舒缓咳嗽。桑叶具有消炎、镇痛和抗病毒的特性。将枸杞和桑叶加入清水中煮沸，加入适量的蜂蜜调味后食...……更多
2024-01-11 08:50:00高峰期,流感,高峰,川贝,鸡肉,桑叶
...安市湖岭镇鹿阳村5户困难家庭送上衣服、口罩、红枣、枸杞子、八宝粥等慰问品以及每户1000元至3000元慰问金组成的爱心包，让他们过个好年。 当天上午，陈忠慈善工作室党员志愿者，瑞安伯特利慈善基金负责人金学新，温州...……更多
2023-01-09 14:10:00瑞安,心包,山区,群众,瑞安,心包
...煲准备食材：豆腐1块、鸡腿肉150克、香菇6朵、红枣6颗、枸杞适量、姜片适量。鸡肉切小块，用料酒、生抽腌制15分钟。豆腐切块，香菇泡发切片，红枣去核。烧热砂锅，加入少量油，放入姜片爆香，然后放入腌制好的鸡肉翻炒...……更多
2023-12-15 06:41:00主食,豆腐,蛋白,作用,豆腐,紫菜
...子食用前需要去心。5、大枣许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...锅煮银耳速度会更快一些。3.时间到了后开锅，加入一把枸杞、梨和红枣，然后再煮10分钟左右就可以出锅了，香香糯糯的特别好喝。饺子：民间有谚语“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，在我国很多地区都有立冬吃饺子的...……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
...准备的食材包括干香菇、山药、胡萝卜、红薯叶、青菜、枸杞、葱花、大蒜。干香菇需要提前泡发，山药、胡萝卜、红薯叶分别清洗、切块备用。葱蒜切碎，大蒜切末备用。同时，也可考虑加入鸡蛋，为汤增添口感。在处理食材...……更多
2024-03-21 06:52:00长寿,中老年,免疫,含量,建议,红薯
...是一个中成药，其主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药，主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外，它还可以用在治疗脾胃虚弱问题，它还可以用于治疗慢性肠胃炎、十二...……更多
2024-04-02 11:34:00健脾丸,人参,功效,作用,健脾丸,人参
...、韭菜、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉、枸杞、板栗、泥鳅等食物都是补肾精品。1
补肾汤补肾活血法，将补肾法与活血法有机结合，通过补肾促进活血，应用活血加强补肾，有一道补肾的养生方，日常生活中就...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...养生 年轻人追求“良药可口”作者 王剑“黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了！体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐，精准贴合我们年轻人‘朋克养生’的要义！”美味的草本冰激凌让“00后”李笑连连称赞。...……更多
2023-10-21 21:04:00良药,神州,养生,中药,年轻人,樟树
...所以如果经常失眠的人也可以多吃土豆来进行改善的。5.红枣
对一些女性朋友来说，在平时经常会吃一些红枣，红枣是一种补血的佳品，其中的含铁量是非常高的，坚持食用一些红枣，可以吸收其中的营养成分，起到补血的功...……更多
2023-10-13 15:25:00安眠药,纯天然,零食,睡眠,影响,酸枣
...辣食物的摄入，以保护胃部和身体的健康。“多吃2食”
红枣，红枣被誉为“天然维生素丸”，富含维生素C和铁元素，可以帮助提高血液中的氧气含量，使肤色红润，有养颜的效果。红枣属于温性食物，冬天吃红枣可以为身体...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...南滇红和冰糖一起炒香，接着倒入牛奶，待其冒烟后放入枸杞、红枣，山楂等，直到罐中的奶冒泡后加入玫瑰花或茉莉花作为点缀，15分钟左右一杯“罐罐烤奶”就出炉了。“我每晚七点开到十点，生意好时每小时能卖出十来杯...……更多
2023-10-26 07:51:00打卡,云南,西溪,顾客,一杯,杭州
...子6g，太子参12g，焦白术9g，茯苓9g，苦杏仁6g，地龙5g，陈皮6g，神曲12g，炙内金9g，山药9g，炙杷叶6g，桔梗6g。10剂，水煎服，日1剂，分2次服用。嘱患儿停止使用抗生素。12月2日二诊：服药后咳嗽痊愈，肺部湿啰音、哮鸣音均消...……更多
2023-10-30 06:55:00常见病,常见,儿童,鼻衄,桂枝,患儿
...节期间的大海鲜，今年提前热销；药膳汤料、新会陈皮、枸杞等养生商品热度高涨。此外，N95口罩、酒精湿巾为选择回家过年的盒区用户“保驾护航”；数码电玩则是年轻消费者年终奖励自己的最佳单品。回家之前：“愈后进补...……更多
2023-01-16 15:43:00梨膏,陈皮,高蛋白,年货,海鲜,养生
...把红枣对半切开，然后去核后，把鸡蛋打在汤勺里备用，枸杞子洗净；2、锅中放入2碗水，喜欢喝多少加多少，放入切好的红枣和姜片，放入一勺红糖(红糖不要放多了)，大火烧开转小火煲20分钟。3、时间到了就敲入1~2个鸡蛋，...……更多
2024-02-24 17:38:00滋补,秋冬,鸡蛋,女人,糯米,鸡蛋
...，对于缓解咳嗽、清肺润喉有一定的效果。推荐食谱：【陈皮姜米茶】准备食材：橘子皮、鲜姜、大米
步骤如下：1. 将橘子皮清洗干净，切成细丝。鲜姜清洗干净去皮，切成细丝。2. 在麦饭石锅内，加入适量大米，加入姜丝和...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...的吃法莫过于将小米煮成粥。清晨或者晚上喝上一碗红薯红枣小米粥，不仅舒适肠胃，还能给身体带来一种温暖的滋润感。煮制小米粥时，红薯、红枣和少许红糖的加入，不仅增添了颜色和口感，也丰富了整个粥的营养。这款粥...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...压力，同时也促进肝脏自我修复。哪些食物有助于补肺气山药山药自身含有微量的维生素，更容易促进肠道爬动和生机，到达健脾开胃的效果。假如是由于肺经络阻塞而失眠，能够恰当的借助山药到达滋补的作用，主要是消弭枯...……更多
2023-12-28 06:28:00调度,办法,肝脏,睡眠,燕窝,病症
...黄金搭档”已找到，一起搭配泡水喝，帮助软化肝脏
1.枸杞本身枸杞是一个滋阴补血的药物，现代医学研究认为，枸杞还有降血糖，降低血液中胆固醇，防止动脉硬化，预防冠心病等作用。和菊花一起搭配，不仅没有配伍禁忌...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...解脑供血不足的症状。需要注意的是脾胃虚寒者禁食。2.红枣红枣有益血、健脾、养胃的功效，里面含有丰富的维生素，可以保护血管内膜，促进血液循环，如果脑部出现供应不足，可以适量吃些红枣。红枣的吃法有许多，可以...……更多
2023-01-04 22:11:00供血,参考,供血,血管,大脑,颈椎
...吃健脾养胃，安心宁神睡得香，比吃小米还强多了。一、山药推荐做法：【黑木耳炒山药】准备山药、黑木耳、青椒、红椒、食盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净，切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发，洗干...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...南瓜小米山药粥原材料：小米150g、南瓜250g、山药一根、红枣适量做法：1、将150g小米淘洗干净，并浸泡30分钟后备用。2、砂锅中加入适量的水煮开，水量一般是小米的8-10倍。3、加入小米和南瓜，混合搅拌后改用中小火焖煮20分...……更多
2023-12-03 13:16:00含量,小米,大米,维生素,元素,南瓜
...了解一下六种补肝益肾的好食材，为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞：被誉为“明目养肝，补肾益精”的良药。它含有多种活性成分，如枸杞多糖、甜菜碱等，具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力等多种保健功能。每天适量食...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...食谱：推荐食谱：【冰糖雪梨】准备食材：冰糖、雪梨、枸杞具体做法：1.将梨清洗干净，在顶部切开，用勺子将梨核挖出，将冰糖加入梨盅内，加几颗清洗干净的枸杞，盖上切下来的梨盖。2.在一个锅中，加入适量的水，将梨...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...制作1.准备食材：莲子、山药、猪肚、鸡肉、姜片、酒、枸杞、葱花等。-莲子是选用干燥的白莲子，具有清香味道，营养丰富。-山药要选用正宗的垆土地铁棍山药，味道鲜美，有滋补作用。-猪肚要清洗干净，去除异味，提前煮...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...5宝汤”：女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用，搭配在一起煲汤，能够充分发挥它们的协同作用，为女性朋友们提供充足的营养...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...具有清热、平肝的作用，比较适合肝火偏盛的人群喝。2.枸杞玉米须具有补脾益气的功能，而枸杞具有滋阴补肾，养肝明目的功能。两者都是滋补类中成药。一起应用的话，具有健脾补肾的功能。日常生活中可以选择两味中药泡...……更多
2023-10-13 13:29:00玉米须,玉米,问题,玉米须,玉米,作用
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水果不仅好吃，营养物质也不少，深受大家的喜爱。但是，有人却说，水果不能空腹吃，会刺激肠胃。这是真的吗？水果不能空腹吃？这个问题比较复杂
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