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薄荷配蜂蜜、枸杞配蜜菊,春天这么喝,养肝明目又养颜
...们的口感需求,更能够带给我们健康和愉悦的生活体验。枸杞蜜菊明目茶枸杞蜜菊明目茶,这款独特的茶饮,自古以来就备受人们的喜爱。其融合了枸杞、蜜糖与菊花的精华,不仅口感独特,更拥有诸多保健功效。每当提及这款...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...,还有助于润肺止咳,适合秋季干燥和咳嗽的情况。 6.枸杞红枣煮水:枸杞和红枣都是常用的温补食材,富含营养成分。将适量的枸杞和红枣放入煮水中,煮至水变红色,汤汁有枸杞和红枣的香甜味道即可。这款煮水可以滋养...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...季养生茶,让你在享受茶香的同时,保持健康。一、菊花枸杞茶在春天的温暖阳光下,一杯菊花枸杞茶如诗如画地呈现在眼前。它的香气淡雅清新,如同春天的气息轻轻拂过心田。这杯茶,融合了菊花的清热解毒与枸杞的滋补肝...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...】鱼腥草炖鸡汤所需材料包括:鱼腥草、一只鸡、大枣、枸杞,以及适量的盐和胡椒粉。做法如下:首先,确保鱼腥草洁净无杂质,然后沥干水分备用。接着,将鸡剁成块状,进行焯水处理后再用清水冲洗干净,同样放置一旁备...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...水肿。下面为大家介绍四款熬夜时适合喝的养生茶饮方。枸杞茶 枸杞子3~5克,入沸水中冲泡,盖上盖子闷泡3~5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调节口感。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,适合熬夜...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...春节这段特殊的日子里很晚入睡,可以试试这些茶饮。黑枸杞茶:取黑枸杞3~5克沸水冲泡,加盖焖泡3~5分钟即可,酌加蜂蜜、红枣等调 味。黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗疲劳等作用,适合熬夜时饮用。菊桂茶:取菊花6...……更多
...时加入药汁及冰糖,再煮沸即成。木蝴蝶汤木蝴蝶10克、枸杞50克、冰糖少许,放入碗中加水适量,置入锅内,隔水蒸30分钟后即可服用。(来源:新民晚报社区版 作者:罗云) ……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...水肿。下面为大家介绍几个熬夜时适合喝的养生茶。1.黑枸杞茶:黑枸杞3-5g,入沸水中冲泡,盖上盖子焖泡3-5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调味品,调节口感,黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗疲劳等...……更多
咳嗽止咳小窍门:告别咳嗽,重返无咳人生!
...慢慢喝下。这种组合有助于减少咳嗽和舒缓喉咙不适。4.薄荷糖或薄荷茶:薄荷具有镇静和止咳的效果。吸入薄荷的香气或品尝薄荷糖可以减少咳嗽刺激和喉咙不适。5.湿度调节:保持室内适当的湿度有助于缓解咳嗽。您可以使...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...,将大米和糯米淘洗干净,浸泡30分钟,山药去皮切块,枸杞和红枣洗净备用。然后,将大米和糯米放入锅中,加适量清水,大火煮开后加入山药和红枣,盖上盖子小火煮40分钟左右,直到米粥浓稠,山药软烂。最后加入枸杞搅...……更多
2块钱的便宜菜,却被誉为“补血之妙品”,尤其女生常吃对皮肤好
...我要给大家推荐的是另外一种简单又美味的南瓜食谱——枸杞蜂蜜蒸南瓜。这道菜的主要食材是南瓜、枸杞和蜂蜜,这些食材都是秋、冬季的养生佳品,它们的营养价值和功效如下:枸杞:含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2...……更多
缓解嗓子疼的“饮品清单”
...黄素在体内的吸收效果。每天喝1至2次,睡前饮用最好。 薄荷茶:冲泡薄荷茶包,或将晒干的薄荷叶在沸水中浸泡5至10分钟,过滤后即可饮用,在减轻喉咙炎症的同时,还让喉咙更凉爽。 甘草根茶:将1勺干甘草根粉加入1杯沸水...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...们不妨多食用绿豆,让它为我们的健康保驾护航。 二、枸杞枸杞,这味我们熟知的中药材,拥有着诸多神奇的功效。作为大自然赐予我们的珍贵礼物,枸杞在中医领域中占有举足轻重的地位。它不仅可以滋补肝肾,为身体提供...……更多
要给县里培养更多优质主播
...:现在你直播卖货的情况怎么样?刘元杰:新疆也有像黑枸杞这样的特产,但最开始我卖的是蜂蜜。2021年一个朋友带我来这边吃了一次蜂蜜,我觉得味道特别好,但当时这里没有人在做蜂蜜产业。我发现新疆这边相对来说蜂蜜...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...荐食谱:黄桃金桔银耳羹材料:黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤:1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃,切成小块。银耳提前用温水泡发,去蒂,撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟,然后洗净,对半切开。取10几粒枸杞...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...的营养价值,能够很好地提高身体的整体健康水平。一、枸杞枸杞被誉为“养生圣品”,它富含多种维生素、胡萝卜素、蛋白质和矿物质等营养成分。枸杞具有滋阴补肾、明目养颜、增强免疫力的作用,可以帮助调节体内阴阳平...……更多
口臭尴尬?肝火旺盛?吃它!隔三差五吃顿它,解热去火,口气清新
糖腌苦瓜需要准备的原材料苦瓜、花生油、盐、白糖、枸杞具体的制作步骤第一步,处理苦瓜。将苦瓜洗净,把苦瓜切开,把里面的苦瓜籽和苦瓜瓤用勺子挖干净。并将苦瓜切成丝。第二步,焯苦瓜。准备锅,在锅中倒入清水...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...,不仅能够满足味蕾的享受,更能为你的健康加分。四、枸杞在春季这个充满生机与活力的季节里,养肝成为了人们关注的焦点。枸杞,作为春季养肝的重要食材,以其独特的营养价值和药用功效,成为了人们餐桌上的佳品。枸...……更多
4种食物是天然的“玻尿酸”,建议女性常吃
...、煲粥或甜品,搭配其他营养的食材,效果会更好。2、枸杞说起枸杞,大家会想到它滋补的功效,却不知道里面也含有玻尿酸。与其花很多钱去购买护肤品,或者去美容机构保养皮肤,倒不如多吃一些枸杞,美容效果杠杠滴。...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...使用,如与菊花、薄荷等搭配可增强清热解毒的效果;与枸杞、红枣等搭配则可起到滋补肝肾、养血安神的作用。金银花的药性与适用人群虽然金银花茶具有诸多功效,但并非人人适用。金银花属于寒性药材,过量饮用可能会导...……更多
黑枸杞的食用方法
黑枸杞在生活中比较少见,所以有很多朋友对于它的食用方法并不了解,今天我们就来和大家说说黑枸杞的食用方法。黑枸杞的食用方法1.直接嚼服把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长),每日早晚直接...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...道的湿润,我们可以选择食用一些润肺的食材,如银耳和枸杞。在冬天,经常食用银耳莲子羹可以起到润肺的效果。银耳含有丰富的胶质,能够有效地滋润呼吸道黏膜,减少咳嗽和喉咙痛的发生。枸杞则富含多种维生素和矿物质...……更多
网红“背景太假哥”当选新疆尉犁县政协委员,本人回应
...过直播带货的方式销售蜂蜜,仅2个月共销售蜂蜜50吨,黑枸杞30吨,直接把尉犁县的蜂蜜和黑枸杞卖得供不应求;同时还通过直播带货的方式帮助当地农业公司销售黑枸杞、馕、香梨膏等产品,2个月的销售额已达800多万元。刘元...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...疼不已。她拉过刘大姐的手,神秘地说:“我有个偏方,枸杞搭配生姜,你试试看。”刘大姐将信将疑,但看着老友那认真的眼神,她决定试一试。毕竟这两样东西厨房里就有,也花不了几个钱。说不定,真的会有奇迹发生呢?...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...外,绿茶还有助于降低血脂、抗氧化、抗癌等作用。3.黑枸杞:黑枸杞含有丰富的天然花青素,具有很强的抗氧化能力。研究发现,黑枸杞中的花青素可以有效抵抗辐射,保护细胞免受损伤。此外,黑枸杞还具有补肾益精、养肝...……更多
介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品
...后,取出苹果,稍微冷却后即可食用。 **做法三:红枣枸杞蒸苹果**1.**材料准备**:新鲜苹果1个,红枣10颗,枸杞适量。2.**制作步骤**:*苹果洗净去核,切成块状。*红枣和枸杞分别洗净,与苹果块一同放入蒸锅中。*加入适量的...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...血症,并缓解头痛眩晕、咽痛、目赤、燥咳等症状。桑叶枸杞决明粥材料:桑叶10克,枸杞子、决明子各15克,大米200克。冰糖适量。做法:将桑叶、决明子各洗净,用净纱布包好,扎紧袋口。枸杞子、大米各淘洗干净,用清水...……更多
保护嗓子喝什么泡水
...目,缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等。6.枸杞参片枸杞能够帮助清心提神,参片能够有效补气益肝,经常说话的人,饮用枸杞参片茶能够有效缓解因为用嗓过度出现的咽干、喉咙肿痛等不适。经过上文的介绍后,...……更多
灵芝最好的食用方法
...的发生。2.灵芝炖蘑菇鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。治白血病。3.灵芝人参酒灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置...……更多
蛇上而生食谱大全 Above Snakes食谱汇总攻略
...:饥饿+20,口渴-5,理智+10 配方:1份面粉+2份生肉柔顺薄荷茶:口渴+10,疲劳+10,理智+10配方:蜂蜜+水+野薄荷劣质薄荷茶:口渴+15,疲劳+10配方:2份水+1份野薄荷薄荷茶:野薄荷、清水、加上火的热量。即使是香味就能沁人心...……更多
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早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
别老怪脑梗“难缠”,晚上做到“三多两少”,脑血管自然放你一马
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病,其危害性非常大,尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫,严重者可致人死亡。结果,很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
即使在医学如此发达的今天,人类对于癌症的认识,也不过是“冰山一角”,而对于癌症的治疗,更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
癌细胞喜欢的“调味品”,鸡精、酱油都在列?这3种确实应少用
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料,否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过,在调味料的选择上要谨慎点,并非所有调味料都安全
2024-11-04 09:02:00
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
近年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
2024-11-04 09:02:00
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
随着国家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18
2024-11-04 09:03:00