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...处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸杞的搭配，蒸苹果不仅能增加口感的诱人，还能养胃健脾，改善肠胃功能。选择新鲜的苹果蒸苹果的第一步是选择新鲜、口感好的苹果。我们可以通过观察苹果的纹路来...……更多
2023-11-25 06:41:00苹果,冰糖,枸杞,红枣,主角,苹果
...腹水、胆囊结石、胰腺炎、消化道肿瘤等消化系统疾病。枸杞菊花茶邓厚波：菊花性凉，有清热解毒、平肝明目的功效；枸杞性平，能滋补肝肾、益精明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火功效，对延缓衰老、改善视力、增强...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...、陈皮，再放入猪肚汤和鸡肉煮三十分钟5、出锅前加入枸杞，少许盐调味就完成了~#夏日生活打卡季#猪肚鸡汤食材：猪肚1个、鸡半只、白胡椒、姜片、红枣、枸杞、料酒、葱段
步骤：1、备姜片、红枣、枸杞、葱段、白胡椒颗...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
枸杞大家都知道是养生保健的补血佳品，它的吃法多样，营养价值高，具有很好的食用效果，深受人们喜欢。那么枸杞怎么泡水效果好呢？下面为大家介绍。枸杞怎么泡水效果好一、山楂枸杞茶1、将10到15粒枸杞和5片山楂干放...……更多
2024-04-12 15:33:00枸杞,效果,枸杞,山楂,盖盖,大枣
...荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块倒进煮锅，放入话梅和冰糖。第三步：炖半小时左右，...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...此时，食用西洋参也是好的选择，可以将西洋参与白术、枸杞、玉竹等一同调配药膳食用，如西洋参淮杞炖瘦肉。西洋参属于人参的一种，在使用时最好去芦头。同时，在服用西洋参时少饮或不饮浓茶。由于西洋参性寒，因此，...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...分钟左右，至银耳软糯、汤汁浓稠。加入适量冰糖调味，枸杞，搅拌均匀即可。鸡蛋大小的红枣新疆和田免洗大枣，3斤/5斤装包邮精选月销量873¥35.8购买三、山药——山药炖排骨山药具有补脾肺肾、益气养阴、固涩止渴等功效。...……更多
2024-04-26 12:08:00顺时,倒春寒,体质,山药,韭菜,红枣
...排骨汤】
准备食材：鱼胶，老姜，排骨，红枣，食盐，枸杞具体做法：1、鱼胶，虽说价格比较贵，但是贵也要舍得吃，毕竟干货不怎么压秤，而且一次也不宜吃太多，否则容易造成营养过剩，所以买上100块钱的就能吃好几顿，...……更多
2023-12-23 19:27:00营养滋补,滋补,营养,鱼胶,放进,排骨汤
近年来，枸杞这一红色小果因其丰富的营养价值和独特的药用功能而广受关注。它蕴藏着多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水，...……更多
2024-03-10 14:38:00枸杞,枸杞,营养,长时,成分,视力
...煮1个小时。4、红枣洗净放入砂锅中，炖煮20分钟，放入枸杞、盐和胡椒粉即可。
在各种适合冬补的食材中，桂圆可一直都榜上有名，还常被称为“补气安神果”，其中富含丰富的葡萄糖、铁、钙和蛋白质等，能很好的为人体补...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...。一、银耳推荐做法：【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净，银耳要当天泡当天吃，最好不要过夜。泡好的银耳去掉根部，用剪刀剪成碎块。2、砂锅里加入清水，水和...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...人喜好添加适量的冰糖调味，也可以加入适量的蜂蜜或者枸杞增加口感和营养。二、枸杞叶枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有丰富的药用价值。枸杞叶中含有多种生物活性成分，包括枸杞多糖、黄酮类化合物、维生素C等。枸杞叶...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
枸杞子是茄科落叶灌木枸杞的干燥成熟果实，夏、秋季节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品，几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍，枸杞子有较为丰富的营养成分，具有...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...康和皮肤美容来说，一些特定的汤品更是功效卓著。红枣枸杞银耳桃胶汤红枣枸杞银耳桃胶汤是一道常见的美容养颜汤品，它结合了多种食材的营养和药用价值，有助于清肝明目、滋润肌肤、补养身体。以下是这道汤的做法和温...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...性。当归炖猪蹄食材准备：1. 猪蹄：600克2. 当归：10克3. 枸杞：5克4. 姜片：3克5. 盐：3克制作步骤：1. 猪蹄剁成圆形，放入沸水中焯一下，祛除血水。2. 捞出猪蹄，用流动水清洗干净，仔细检查是否有细毛，小心清除干净。3. 将...……更多
2023-12-21 13:50:00气血,建议,健康,猪蹄,枸杞,黄芪
...对于疲劳、乏力等问题有很好的改善作用。二、红枣搭配枸杞红枣和枸杞搭配可以滋补肝肾，延缓衰老。枸杞是一种滋补肝肾的传统中药材，具有滋阴补肾、明目等作用。搭配红枣一起食用，可以促进肝肾的健康，延缓衰老的过...……更多
2024-01-11 06:48:00红枣,药材,功效,健康,红枣,肝肾
...少人更是纷纷找出了自己的保温杯，开启了新一轮热水泡枸杞、泡红枣。不过，这个看起来很健康的小习惯，却暗藏危机。最好先预热再加入热水杭州市五云山医院养生专家表示，枸杞、红枣都属于酸性物质，泡完水以后会迅速...……更多
2023-11-18 07:24:00保温杯,枸杞,饮品,爆炸,最好,保温杯
...的暖身效果。此外，还可以选择一些温热的汤品，如红枣枸杞汤、羊肉汤等，既能保暖又能滋补身体。
1. 准备食材：红枣50克，枸杞20克，冰糖适量，水适量。2. 红枣洗净，用刀切成两半备用。枸杞提前浸泡在清水中，待其充分...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
枸杞是一种十分常见的滋补品，十分受人们的喜爱，在日常生活中适当吃一点枸杞可以为我们的身体带来很多的好处。枸杞本身具有多种功效，生活中枸杞的吃法有很多，做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml。做法：1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...谱：家常老鸭汤1、食材：老鸭肉、生姜、大葱、大蒜、枸杞。2、鸭肉处理好洗净切小块、生姜洗净切片、大蒜洗净切片。
3、自己土鸭肉不焯水也行，洗净直接下锅，加入姜片、葱段，加入适量的清水。4、再加点啤酒可以去腥...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...还能增强身体的免疫力。主要食材：山药、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，用开水焯一下去除血水。山药去皮切块，姜片备用。锅中加水，放入排骨和姜片，大火烧开后转小火炖煮。当排骨炖至半熟时，加入山药和枸杞...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
枸杞子是一种中药材，同时也是生活中人们温补身体时的重要材料，它除了可以入药以外，也可以供人类随意食用。那么枸杞子如何食用呢？下面为大家介绍。枸杞子如何食用1.嚼食直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更...……更多
2024-04-12 15:34:00枸杞子,枸杞,食用,枸杞,枸杞子,食用
...的白领容易脸色发白，不想脸色这么差？可以试试以下的枸杞红枣茶，坚持喝可以让脸色红润光泽。 枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，其还能预防动脉硬化及防止老化，具有温暖身...……更多
2023-01-06 22:11:00枸杞,红枣,脸色,白领,办公室,办公
...和她经常喝的汤有关，它就是五红汤，是由红薯、红豆、枸杞、红枣、花生这5种食材搭配起来煮的汤。首先咱先来说一下红薯吧，它是一种粗粮，口感软糯香甜，还能补气血，其次就是红豆、花生、红枣、枸杞这几种食材，红...……更多
2024-02-07 19:08:00气色,面色,媳妇,睡眠,圆子,红豆
...后，下入冰糖，冰糖在热汤中缓缓融化。3、最后，加入枸杞，再次煮十分钟后，冰糖雪梨便大功告成。这道菜品不仅润肺除燥，而且老少皆宜。二、马蹄竹蔗茅根汤1、挑选毛根叶、竹子、马蹄和红萝卜等食材。将红萝卜切成滚...……更多
2024-04-26 11:04:00止咳,安稳,干燥,雪梨,冰糖,切成
...的清水，盖上盖子炖煮两个半小时。3、时间到，再加入枸杞子和食盐调味，煮五分钟煮至入味即可出锅开吃。二、猪心莲子汤1、猪心切开，抓洗干净。准备几块排骨，姜片，葱花，莲子，干百合，大枣清洗干净，猪心放入锅里...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...能让红枣滋补效果翻倍的银耳了，
银耳1朵，红枣4颗，枸杞20颗，冰糖5克2.红枣和枸杞用清水洗干净备用
3.锅里加入4碗水（因为煮的过程久，水会越来越少），米饭碗大小的那种，等待水开，此时把泡好的银耳用手撕碎4.水开...……更多
2023-12-18 09:13:00神助,燕窝,嫩肤,红枣,滋补,美容
...，比如说在喝茶水的时候，喜欢在茶水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝，到底有什么用处呢？这三种食材都是红...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
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