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这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃。一、香菇酿肉做法:香菇把用剪刀剪掉,放进碗中,加盐加水搅拌几下,浸泡五分钟,再清洗干净,轻轻挤掉水分。猪肉冲洗干净,剁成肉糜,加入葱末、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、...……更多
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
...羊肉汤食材:羊肉、白萝卜、料酒、生姜、大葱、食盐。做法:1.将食材和作料洗净,羊肉、白萝卜切块备用,生姜切片,大葱切段备用。2.将羊肉冲洗干净,焯水去血污和浮沫。3.将羊肉、料酒和生姜一起放入锅中,炖煮到大约...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...银耳、扇贝、洋葱、大蒜、生抽、盐、香油、橄榄油具体做法:1.将银耳提前浸泡,洗净撕成小块。锅内加水烧开,放入银耳,焯水1分钟后,捞出,沥水备用。2.扇贝焯水后,将扇贝肉取出。洋葱切丝,大蒜切末,将银耳、扇贝...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...大有裨益。主要食材:黑木耳、胡萝卜、蒜末、生姜具体做法:黑木耳泡发,洗净撕一下;胡萝卜切细丝。锅中放油,加蒜末和生姜片爆香。先放胡萝卜丝快速翻炒至断生。加入黑木耳继续翻炒,调入适量的盐和酱油。快速翻炒...……更多
这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?
...市啦!此时的它们,脆嫩多汁,价格也十足便宜。秋葵的做法也很多样,可以拿来凉拌、热炒,也可以做沙拉、炖汤等等,可谓百变美食。每年的这个时候,我都必然要变着花样,给家人们做秋葵吃。比如之前做过的「虾胶酿秋...……更多
减肥期间如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,会帮你控制体重
...会导致反弹。减肥期间如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,或许会帮你控制体重。挂面就是经过烘干制作而成的,而且在烘干的过程当中,挂面当中的热量会逐渐流失,所以在减肥期间吃面食的时候,不妨经常适当的吃一些...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...,在冬季大受欢迎。今天,我将给大家介绍一种新的茼蒿做法,既不需要炒,也不需要凉拌,不仅营养丰富,还能解馋,一上桌就能迅速被抢光。让我们一起来学习一下这道美味的茼蒿菜谱吧!茼蒿小饼的制作步骤茼蒿小饼是一...……更多
冬天要常吃这菜,软化血管解毒祛风,一斤3元,别错过了
...合晚餐吃的一道菜,能起到开胃消食的作用。芥蓝的一般做法就是炒着吃比较多一些,和腊肉,腊肠一起炒味道都是不错的,还有一种吃法就是凉拌着吃,把芥蓝菜做成剁椒味的做法,其实就是很简单的了,只需把材料都准备好...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...惊喜,这些食谱都能满足你的需求。而且,它们都很简单易学,即使是厨艺初学者也能轻松上手,成功做出既美味又健康的佳肴。春天不长,春笋的季节也很短暂,所以一定要抓紧时间享受这份来自大自然的馈赠。 ……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...合脾胃虚弱的人群食用。红枣可以泡水喝、炖汤或制作红枣糕,口感香甜,营养丰富。4.党参党参具有健脾益肺、养血生津的功效,适合脾胃虚弱的人群食用。党参可以炖汤、泡茶或制作党参糕,口感独特,营养丰富。秋天养生...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...肝脏的合成代谢功能,非常适合女性食用。推荐食谱:红枣糕1.准备适量的红枣,用清水洗掉杂质和灰尘,洗净后用刀剪碎,然后倒入锅内,加入100克红糖、70克的纯牛奶,小火翻炒,把红糖炒至融化,盛出放入碗中放凉。2.红枣...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!
...平时吃的红糖,下面小编就和大家分享红薯生姜红糖水的做法,一起来看看吧! 【红薯生姜红糖水】 所准备的食材有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣具体做法:1、我家最喜欢吃的就是这种黄心红薯...……更多
把这道“南瓜驴打滚”的详细做法分享给大家,看完您就学会做了
...,而且超级香。接下来我就把这道“南瓜驴打滚”的详细做法分享给大家,看完您就学会做了。【所需食材】:南瓜350克、糯米粉500克、黄豆150克、白砂糖15克。 【南瓜驴打滚的做法】:第一步:首先将南瓜的外皮削掉后洗净...……更多
这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养
...解一下韭菜花的营养价值,并分享三道美味的韭菜花酱菜做法,让您可以在冬天涮火锅时,尽情享受特香的口味。韭菜花,是秋季韭菜变老长苔以后长出的一种特殊食材,其营养价值相当高。它含有丰富的维生素、多种矿物质和...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...可增强心脏功能,避免心脏病发作。香煎沙丁鱼做法简单易学,肉质鲜嫩,外焦内嫩,口感极佳。沙丁鱼属于海鲜中的瑰宝,常吃可维护心脏健康,体现养生之道。1、猛鱼中的明珠:沙丁鱼 沙丁鱼的香煎创造出外脆内嫩的美妙...……更多
冬季进补,吃肉不如多吃它,简单炒一炒,营养又滋补,学会有口福
...口的金针菇炒蛋就完成了。经过上述制作步骤,一道简单易学、嫩滑入味的金针菇炒蛋就可以摆上餐桌。这道菜的好处主要体现在金针菇这种鲜嫩可口的食材上,与其他大鱼大肉相比更受人们的欢迎。其丰富的营养物质超过十种...……更多
简单易学的紧身小脚牛仔裤和白衬衣,打造你想要的风格
...,怎样才能在这个季节里吸引眼球呢?这里教你一个简单易学的法子——挑选紧身小脚牛仔裤和白衬衣。这两样单品不仅简单易搭配,还能轻松打造出你想要的风格。无论你是想强调个人特色,还是想要保持简洁清新,这两款服...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一名”,一补钙,二防贫血,三强免疫
...收。虾皮美食分享1、虾皮早餐饼虾皮早餐饼的做法简单易学。首先,将面粉和鸡蛋混合搅拌均匀,倒入适量的酵母水,制作成粘稠的面糊,冷藏发酵一夜。接着,在锅中加热食用油,快速翻炒虾皮至变色后晾凉。然后将胡萝卜...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
冬瓜是老百姓家常菜中的用煮菜,而秋天来一碗冬瓜汤更是能补水美容养颜。冬瓜的营养丰富,它含有维生素C、钾、矿物质、蛋白质等营养元素,具有清热消炎、利尿消肿、减肥瘦身、美白养颜和延缓衰老的功效。冬瓜本身不...……更多
建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...的选择! 在这以前,我也分享过关于鸡爪的菜谱,各种做法都爱吃,今儿这个又是新吃法,特别入味的咸鲜香已进骨髓,Q弹的口感,黏糯又不失筋道,本来计划就着饭吃的,结果大家都直接啃上了,好吃极了!我的吃货好姐妹...……更多
这菜正当造,4块钱买1斤,随手一煮鲜灵透!大家千万别再错过了
...上吸收了豆腐的精华,好吃得让人摇头晃脑。食材简单,做法家常,却实实在在地吃出了大鱼大肉的满足感,甚至比大鱼大肉好吃,特别适合上班累了一天后的工作晚餐,营养低脂又快手。 冬日的蔬菜也不只有萝卜白菜,这菜...……更多
女人不想做黄脸婆多吃它,补气血,美容养颜,常吃面色红润气色好
...这样的健康养生汤女人一定要多喝,绝对很有好处,它的做法也非常的简单,食材简单也不贵,适合女性经常食用,接下来就一起来看一下它的做法吧。 【四红汤】食材:红豆、红枣、红皮花生、红糖、桂圆。做法步骤:1、准...……更多
常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...做给孩子尝尝,喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法:牛肉冲洗一下,去掉血水,再切成小粒状。牛肉粒装进碗中,加入姜丝、生抽、淀粉、油抓拌均匀,腌制十五分钟。豌豆去掉外壳,清洗干净,入锅煮几分钟,至豌...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...郁香气,为身心带来一份清凉。炒制、煎饼、煮粥等各种做法也为人们提供了更多尝试的可能,让蒲公英的美味得以发挥到极致。(四)正确食用蒲公英的方法虽然蒲公英味美营养丰富,但是食用时也有一些需要注意的地方。首...……更多
分享一些家常简便的柚子皮做法,让大家充分利用这个被忽略的宝藏
...健康益处。今天,就让我们来分享一些家常简便的柚子皮做法,让大家充分利用这个被忽略的宝藏!柚子皮糖:将柚子皮制作成美味糖果首先,准备食材:柚子皮适量、白糖适量、水适量。1.将柚子皮洗净,切成小块或条状备用...……更多
冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜,润肺又防便秘
...很养人哦。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做法,简单易学又鲜美。 一、菜干罗汉果骨头汤1、食材:猪骨、菜干、罗汉果半个、蜜枣、陈皮。2、猪骨洗净、半个罗汉果洗净、生姜洗净切片、陈皮泡软刮掉白膜、蜜枣洗净。3、...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...天也能感受到从内而外的温暖。这些汤品的制作方法简单易学,食材容易获取,非常适合在家中自制。让我们一起通过这些美味的汤品,为自己的身体加油打气,迎接一个温暖而充满活力的冬季。毕竟,保持身体的温暖是抵御寒...……更多
一个女人越“花心”,越会允许男人三方面的“肢体越界”,假不了
...人都想要看到的那般,所以,部分男人,理智思考过后的做法是这样,还算两全。01男人爱上有家女人,舍不得又忘不掉,聪明的做法是说清楚感情里面,任何的拖沓,都是不妥当的,现实世界里,那些爱着不说最后彼此遗憾错...……更多
...客体验到“好滋味”。村民们自己加工的农特产品——酸枣糕、油糕、糖豆、笋干,深受游客青睐。“新的一年里,我希望能够将家乡的酸枣糕、油糕、糖豆卖到更远的地方,让更多的人品尝到酸枣糕、油糕、糖豆的美味。”陈...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...法及功效 木耳炒猪肉是一道常见的家常菜品,做法简单易学,口感浓香,既可口又富有营养。制作木耳炒猪肉的步骤如下:首先,将泡发好的木耳焯水后沥干备用;然后将猪肉切块待用;准备大蒜等调味料;接着倒入适量的油...……更多
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早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
清镇公路管理段为退休人员举行欢送仪式
近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
2024-07-25 21:20:00
赤水市白云乡:农技专家“把脉开方”治虫害
六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
avemar(爱唯麦)能够抑制肿瘤细胞血管形成
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
【天眼问医】隔夜水能喝吗?医生:这些情况下不建议饮用
夏天来到,随着气温升高,微生物的繁殖也变得更快,我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质,那隔夜的水会不会“变质”?还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
贵医学子如何“攀”为世界冠军——对话张少琴和她的教练兼翻译
日前,国际攀联(IFSC)攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00
浙毕医院:“一键”线上办理,“病历邮寄”到家
来源浙江省人民医院毕节医院通讯员 聂颖 邓铎编辑 龙艳二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军
2024-07-25 21:51:00
龙里县“五老”网吧监督员参加消防知识培训
近日,一场消防安全知识培训在龙里县畅游竞技网吧举行,来自龙里县20余名“五老”网吧监督员参加培训。培训现场,县文化娱乐业协会网吧分会负责同志介绍了全县网吧的分布情况及培训点安全设施配备情况
2024-07-25 22:22:00
龙里县组织离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育
7月23日,龙里县组织50余名离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育,激励离退休干部在传承红色基因
2024-07-25 22:22:00