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...胃肠吸收不好、咀嚼能力弱、口干吞咽困难人群。彼时的果蔬汁就是很好的选择.每天的果蔬汁原料，加上额外吃的水果总量达到200~300g即可，约自己1-2个拳头体积。化疗后恶心、呕吐患者可以加一点点生姜止呕。放疗患者口干舌...……更多
2024-01-17 10:01:00肿瘤,果糖,患者,细胞,过多,水果
...们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中，有一些既美味又富含营养，适合中老年人日常食用。这些食材不仅价格亲民，更能为健康加分，是追求养生的理想选择。下面推荐12种适合中老年人常吃的果蔬，...……更多
2024-10-23 14:42:00中老年人,养生,营养,建议,健康,中老年人
...，应少吃；多吃蔬菜水果，多喝水有利于提神醒脑。因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同时蔬菜和水果为碱性食物，其代谢物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。对...……更多
2024-11-06 13:51:00中医医院,马剑,东城,妙招,中医,医院
...。当肝功能受损，影响血液循环时，四肢末端会缺乏血液营养。脚是离心脏最远的地方，所以很容易增加脚掌纹。如果这种情况发生在你的脚上，你应该保持警惕，因为这主要是肝病的信号。肝功能出现异常，血液循环就会出现...……更多
2024-11-29 09:49:00先知,不好,检查,情况,建议,肝脏
...中添加粘合剂和一些微量元素膳食纤维，也增加了米饭的营养，相对比而言更容易熟，比普通大米饭更容易消化，所以确实是大米，大家也不用担心。
02部队专用的自热米饭怎么样？早在70年代，国家部队除了研制出一种可以用...……更多
2024-05-29 16:40:00自热,米饭,大米,有害,而是,身体
...适宜人群是否一致，不听信虚假、夸大宣传。家庭用餐：果蔬要尽量保证种类多样和色彩丰富在家庭用餐方面，安徽省市场监管局提醒，烹饪前应洗净双手，厨具和餐饮具等要清洁并生熟分开；挑选新鲜、卫生的原材料，认真清...……更多
2024-01-30 12:14:00安徽,完整性,监管,检查,市场,食品
...费者报》记者采访时介绍说，研究显示，在“瓜”字辈的果蔬中，佛手瓜除了具有水分含量充足（水分含量高达94.3%）的优点外，其他营养成分比如膳食纤维、维生素B2、硒、叶酸含量也表现不错。佛手瓜的不溶性膳食纤维大约...……更多
2024-10-16 16:47:00佛手瓜,安全,佛手,食品安全,提示,方式
...生素、矿物质和纤维，可以提供充足的营养和水分。2、果蔬类：冬季可以多吃一些水果，比如苹果、橙子、柚子等。这些水果含有丰富的维生素C和纤维，有助于提高免疫力，保持皮肤的水润和弹性。
3、坚果类：坚果类食物如...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...些难溶于水的和在蔬菜组织内部被吸收的农药。目前用于果蔬的农药大多以脂溶性农药为主，传统用水浸泡的方法，只能去除果蔬表面的水溶性农药，却不能除去其主要残留物质——脂溶性农药。且浸泡时间过久，不但有可能导...……更多
2024-06-18 14:34:00婆媳,水泡,菠菜,农药,专家,农药
...困难的症状。在这种情况下，饮食上建议以米汤、藕粉、果蔬汁等流质饮食为主，以能吃进去为第一准则。小“阳”人们可以根据自身的情况，适当选择常温奶、酸奶、奶酪、清凉的果蔬汁等食物，不仅能有效缓解咽痛，减轻吞...……更多
2023-01-12 06:16:00肿瘤,患者,营养,肿瘤,患者,食物
...的天然坚果，如果想增香，可以自行轻微烤制一下。3、果蔬干从原材料来看，果蔬干应该是一款营养价值不错的健康零食，但目前市面上大部分厂商为了改善口感，会往果蔬干中添加大量的油和糖，这样的果蔬干往往热量爆表...……更多
2024-06-21 11:54:00高糖,营养师,食物,营养,食品,肉制
...菜肴与主食功能的食材，在深秋时节尤为不可多得，富含营养。其维生素C的含量高达苹果的7至8倍，甚至有营养专家赞誉土豆为“近乎完美的营养食品”。推荐食谱：【酸辣土豆丝】
喝2汤寒冷天气里，正是品尝温暖汤水的绝佳...……更多
2024-10-31 14:05:00寒气,体质,准备,白菜,萝卜,土豆
...蕾的奖赏，更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴，探索那些应季而生的蔬果背后的营养价值与食用指南，让您在享受美味的同时，也能收获健康与活力。一、果香四溢：鲜果营养价值与创意时尚在夏季水果中，...……更多
2024-08-10 03:29:00时令,蔬果,果蔬,盛宴,食用,营养
...蔬菜，本身内部的水分就会流失殆尽，尤其是部分坏掉的果蔬更是会因腐烂部位滋生出各种细菌病毒，比如说致癌的黄曲霉素。即便是剔除了腐烂的部位其实整个食物内部已经被侵染了，细菌和微生物的侵占是肉眼无法看到的。...……更多
2023-10-13 15:39:00长寿,建议,长寿,健康,身体,垃圾
...足消费者在每个时令节气吃到应时应季、富含营养的新鲜果蔬。一般消费者对于食品饮料更关注“零添加”和“纯天然”这两项品质要素，而对于有娃的家庭，全家人的餐桌营养价值可谓重中之重，因此在食品锁鲜工艺、是否有...……更多
2023-01-12 09:34:00大事,餐饮,美食,消费,消费,消费者
...产日期和保质期。3. 选择包装完好的产品。4. 看配料表、营养成分表。选方便面需要了解配料成分，避免误食致敏物质，了解营养成分及能量供能比，合理搭配辅餐食物。怎么吃方便面更健康？方便面虽然方便，但是在营养方面...……更多
2024-03-20 08:39:00防腐剂,方便面,防腐,健康,防腐剂,方便面
...面包等，它们富含膳食纤维、B族维生素、矿物质等多种营养成分。与精细加工的谷物相比，全谷物具有更高的营养价值和健康益处。首先，全谷物摄入不足会影响消化系统的健康。膳食纤维是全谷物中的重要成分，它有助于促...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
立秋后，大地开始变换颜色，万物都开始变化，各种果蔬也努力吸取最后的营养，走向成熟，我们的餐桌也应顺应时节，发生改变，这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿，——它就是小白菜，那绿油油的色泽让人甚是...……更多
2024-09-28 21:54:00饺子,小白,小白菜,饺子,肠道,木耳
...时能够促进肌肤的新陈代谢，减少和淡化斑点。3.蔬菜水果蔬菜水果中富含多种维生素和抗氧化物质，能够促进皮肤的健康和透明度。例如，绿色蔬菜中的叶酸、维生素C以及胡萝卜素等成分都有助于预防斑点的生成和深化；而含...……更多
2024-04-21 12:05:00肌肤,烦恼,食物,斑点,维生素,食物
...而使菌体代谢作用受阻，导致细菌中毒死亡。赵婧表示，果蔬收获前一般会有1-2周停药期，而在此期间雨水、露水和喷灌作业等都可以逐步洗掉波尔多液的残留。但是，如果种植户不严格执行停药期，就可能导致波尔多液残留下...……更多
2023-10-17 11:59:00香葱,食品安全,提示,消费,食品,安全
...有年产3.7万吨的有机速冻、冻干产品加工厂，可生产有机果蔬、禽蛋、粮油等7大类155种产品，并出口美国、日本、韩国及欧洲等37个国家和地区。2008年、2022年，企美公司生产的有机芦笋、有机鸡蛋分别端上北京奥运会和北京冬...……更多
2024-06-24 07:14:00邯郸,大会,邯郸,产业,农业,发展
...粉含量，在低温下淀粉会转化为糖分，影响蔬菜的口感和营养价值。三、蜂蜜不宜放冰箱
蜂蜜是一种天然的甜味剂，具有很高的营养价值。然而，蜂蜜不应该放在冰箱里保存。蜂蜜在低温下会结晶，虽然结晶后的蜂蜜并不影响...……更多
2024-12-06 09:02:00细菌,冰箱,东西,冰箱,低温,蜂蜜
...出油和毛孔问题。可以通过进食生吃，或者烤番茄来获取营养。2.红葡萄红葡萄含有大量的多酚和类黄酮，可以抑制皮肤油脂分泌，改善毛孔粗大问题。此外，多酚和类黄酮还能够促进皮肤的新陈代谢，有助于恢复肌肤光泽。可...……更多
2024-04-21 11:35:00毛孔,问题,毛孔,肌肤,问题,皮肤
...。大白菜大白菜是秋季常见的一种蔬菜，它的口感清爽，营养丰富。大白菜不仅可以用来炖豆腐，还可以用来制作各种美食。比如，可以将豆腐切成块状，再将大白菜撕成大片，将它们一起炖煮，加入适量的蚝油、生抽、豆瓣酱...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...，人体的新陈代谢也会相应减缓。此时，如何通过合理的营养搭配来保证身体的健康和营养均衡呢？本文将针对这一问题进行详细解析，为大家提供一份秋日营养养生攻略。一、秋日营养需求特点1.能量需求增加：秋天是收获的...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
...出现晒斑。5、科学食用“感光”蔬果春天以后，各种瓜果蔬菜陆续上市，是补充维生素的大好时机。不少女性喜欢自制果蔬饮料，如芹菜汁、胡萝卜汁等，认为其既营养又方便饮用。但如果将光敏性食物榨汁后，其中的感光成...……更多
2024-03-27 15:54:00北京,年华,皮肤,准备,皮肤,水光
...饭剩菜、包装豆制品等易滋生细菌的食材。下层外侧放置果蔬，内侧则放置没有烹饪熟且需低温保存的食材。生熟食材要分开摆放、避免交叉，熟食在上、生食在下；可直接食用的熟肉、火腿肠、凉菜等应严格与生食分开，并分...……更多
2024-03-18 05:02:00冰箱,冰箱,细菌,置物架,剩菜,剩饭
...食物、精制碳水食物、加工肉类等；而抗炎饮食多为新鲜果蔬、杂粮杂豆、坚果、水产品、香辛料等。其中，后者被认为可以对抗慢性炎症状态，降低疾病风险。抗炎饮食并不神奇目前，关于抗炎饮食与健康关系的研究很多。而...……更多
2024-11-27 18:03:00食品安全,神奇,提示,饮食,消费,食品
...健康的重要组成部分。合理的饮食可以为我们提供充足的营养素，帮助我们保持健康。然而，有一些食物在摄入过程中可能对我们的营养素造成损耗，影响健康。以下将列举一些可能损耗营养素的食物，并提供一些建议来减少营...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...主~牛奶被它赶下来了！补钙之王这个宝座一直是食物、果蔬界各种蔬菜觊觎的宝座，到底什么东西补钙是第一名？现在网络说法很多，有说是芝麻酱的，有说是牛奶的，有说不如直接吃钙片，有说不补充维生素D一切都是白费…...……更多
2024-06-24 12:58:00补钙,牛奶,效果,油菜,钙质,补钙
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大河网讯 “两年前，我和我的朋友一起学习了如何做元宵，从那时便养成了过元宵节吃元宵的习惯。”2月11日，俄罗斯小伙奥列格·格拉切夫（Oleg GraChev）来到位于郑州市中原区的一家元宵店
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊笋干打底，铺上食材，荤素搭配，大火烧沸，继而文火慢炖……三个钟头后，一道徽菜的“扛把子”
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在这个快节奏的时代，糖尿病已成为威胁人类健康的重大隐患。它不仅影响生活质量，还可能引发一系列严重的并发症。今天，我们就来深入探讨9种糖尿病并发症的早期信号与应对/应对之道
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本文转自：人民网-湖南频道连日来，在湖南省永州市宁远县，一场旨在进一步巩固高素质农民培育成果、打造现代化农业人才队伍的行动正在如火如荼地展开
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春季是呼吸道疾病高发季，流感也还在流行中。相比健康成人来说，老年人、儿童、体弱者以及患有慢性疾病的人群感染流感后更容易发展成重症
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