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入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...落下。不过,这里面的门道你可得知道。柿子里面那一堆果胶和鞣酸,在胃酸的作用下会形成一个叫做柿石的东西。这个东西要是堵住了你的胃肠道,保证你肚子疼得死去活来,呕吐也是常有的事。所以啊,入秋后吃柿子你得适...……更多
冬季养胃,做到“少吃1果,常喝2水、多吃3宝”,养好胃并不难
...并不难少吃1果——柿子柿子性寒,且含有丰富的鞣酸和果胶,而鞣酸和果胶与胃酸相结合时,就会在胃部形成“胃柿石”,特别是患有胃炎、胃溃疡、胃反酸、脾胃寒凉的人,最好不要吃柿子,尤其是空腹的时候,更不要吃柿...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...天要注意补充水分,多喝梨水以润肺润燥。除了梨之外,柿子也是一个很好的选择。柿子在冬季大量上市,它的新鲜汁水丰富,吃起来口感略带涩涩的感觉,但它却能够缓解干燥,补充营养,并增加身体的抵抗力。因此,钟南山...……更多
小肠梗阻只因“胃石”起,良医小肠镜下除病痛
...楂、香蕉、麸皮、苹果等。这些食物中含有大量的鞣酸、果胶及树胶,鞣酸可与胃酸及蛋白质结合成不溶于水的鞣酸蛋白而沉淀于胃内;果胶和树胶遇酸易形成凝胶,也可与食物残渣聚积,形成巨大胃石。在空腹时游离胃酸增多...……更多
想减肥该吃什么?这5大食物,是帮你瘦身的“大功臣”
...蠕动,有效通便,有效排出体内毒素。白菜中韩欧丰富的果胶,能够帮助人体排出多余的胆固醇。同时,白菜中含水量丰富,热量极少。是一种有效减肥的食物。夏天想要减肥就多吃白菜吧。丰富的维生素C和维生素E还能够帮助...……更多
吃螃蟹后多久能吃柿子
...肠胃的反应。柿子是一种辛辣、微凉的水果,富含胶酚和果胶,而不熟的柿子中也含有红色的单宁,而柿子胶酚和红色的单宁在遇到胃酸时会凝固成块。如果吃了太多的柿子,就会形成坚硬的柿子石,对胃粘膜造成损伤。另外,...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...疑是其中的佼佼者。它富含维生素P,还有大量的纤维素果胶和胡萝卜素。在冬天吃橙子,可以预防感冒,清理肠道,还能排毒。当然,它的价格稍高,但经常吃橙子绝对是有很多好处的。那么,你最喜欢吃的柑橘类水果是哪一...……更多
冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便
...美景可是绝对不能错过的。你知道吗,我婆婆家种了两棵柿子树,今年长得特别好,挂满了又大又甜的果子,看上去真是又喜庆又漂亮。柿子这种水果啊,不仅好吃还很好看,还有很好的寓意,比如事事如意、心想事成、万事如...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...果具有润肠止泻的效果苹果做熟之后可以软化纤维其中的果胶煮后可以有收敛止泻的效果,并且更容易消化,对肠胃的刺激变得更小了。蒸苹果:将苹果洗干净,对半切开,挖出苹果核放入碗中,如果喜欢吃甜的可以加点冰糖,...……更多
...个苹果、一个橘子和一种其他水果,如山楂、大枣、梨、柿子,三种水果共300克左右。“四”是吃四份高蛋白食物。一份是50克豆制品,一份是50克鱼,另两份是分别不超过50克的鸡蛋和肉类(鸡肉、瘦猪肉或牛羊肉),平均每天吃1...……更多
月经期间吃水果有哪些注意事项?
...以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。西柚 西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。奇异果奇异果除了...……更多
柿子和螃蟹能否同食?
...要注意,柿子特别是没有成熟的柿子中含有丰富的鞣酸和果胶,每100克柿子中含有鞣酸29.7克。柿子中的鞣酸会与螃蟹中的部分蛋白质相结合成鞣酸蛋白,容易形成胃柿石,导致胃部不适。大量吃柿子后半个小时,有可能出现上...……更多
山楂板栗不能混着吃
...主要由各种未消化的植物成分组成,包括鞣酸、纤维素、果胶、胶质等,其中,柿子石(包括柿饼)、山楂石是最常见的植物性结石。2.毛发性结石:由毛发组成,也可混有毛线及动物毛等,多见于有吞食毛发习惯的人。3.药物...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...肠道感染,有可能恶心、呕吐、腹泻。 柿子里有鞣酸和果胶,在空腹状况下,尤其是肠胃不好的宝宝更不能空腹吃柿子,容易形成这些物质会在胃酸的作用下形成胃柿石,如果胃柿石无法排出,严重的会出现上腹部剧烈疼痛、...……更多
...刺客”呢?孙国明介绍,山楂、柿子、黑枣等食物中含有果胶和较多鞣酸,在胃酸的作用下,鞣酸与蛋白质结合会形成不溶于水的鞣酸蛋白质,沉积在胃中。鞣酸蛋白质、果胶等再与其他食物中不易消化的植物纤维、残渣等粘连...……更多
晚上吃什么不会发胖
...康又美味。3、南瓜粥。南瓜不仅热量低,还含有丰富的果胶和膳食纤维,可以吸附肠道中的致癌物质和代谢产物,帮助排毒。晚上吃南瓜粥不仅不会发胖,还可以通便助消化,帮助减肥。4、牛奶。牛奶中的色氨酸可以帮助提高...……更多
适量吃一些柿子可以润肺生津、润肠排毒等
...养物质很多,其中含有微量元素、多种氨基酸、蛋白质、果胶、淀粉等,适量吃一些柿子可以润肺生津、润肠排毒等。趁现在柿子正大量上市,可以多买一些,晒干、烤干都可以,当作解馋小零食,营养又美味。下面小编就和大...……更多
这些“水果”最适合高血压患者吃,不懂吃可惜了!
...胃等作用。4、香蕉,物美价廉,营养丰富,含有淀粉、果胶、维生素ABCE等物质。5、柿子,秋季水果,也非常适合高血压朋友。6、苹果,含有苹果酸,钾元素等,很适合高血压朋友。7、菠萝,能加强体内的纤维蛋白的水解作用...……更多
脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
...桃制成果泥或榨汁后少量喝,减少纤维的直接刺激。4、柿子柿子虽富含多种维生素和矿物质,但其性寒且含有较多的鞣酸,脾胃不好的人吃了后可能容易引起胃石症,即鞣酸与胃酸反应形成的硬块,导致胃部不适、消化不良。...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...主要由各种未消化的植物成分组成,包括鞣酸、纤维素、果胶、胶质等,柿子石、山楂石是最常见的植物性结石。热搜所说“山楂板栗不能一起吃”是因为山楂中含有鞣酸、板栗中含有膳食纤维和淀粉,会导致胃结石。其实,这...……更多
血糖高吃哪些食物好
...的人来说确是致命的。因此高血糖的人应禁食蜂蜜。3、柿子柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖,含糖量非常高,口感很好。但是由于单糖与双糖对高血糖的人来说都是百害而无一利的,因而高血糖的人应该禁食柿子。4、冰...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...水果。梨的品种较多,其中以雪花梨、鸭梨等较为常见。柿子 2.柿子:具有润肺、止咳、化痰、清热等多种功效,对肺部健康具有很好的保健作用。柿子还可以解酒,因此也是非常适合应酬频繁的现代人的养肺水果。枇杷3.枇杷...……更多
营养师:这6种食物能减肥,且有益健康,日常可吃多!
...取,可以减少体内脂肪的积累。而且西红柿中含有大量的果胶,能够吸收肠道中的一些脂肪,并一同排出体外,有着减肥排毒的作用。六、黄瓜黄瓜属于一种热量非常低的食物,含有大量的维生素、水分以及细纤维素。尤其是所...……更多
一润肺,二养心,三排毒,四通肠胃,正大量上市,遇到买上20斤
...一般吃两个柿子就可以满足身体的需求,另外柿子还富含果胶,可以起到缓解便秘,润肠通便的作用。《本草纲目》中记载:“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,固有健脾涩肠,治嗽止血之功”由此可见,...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...果吃,这或许就是传承吧。众所周知,苹果中含有丰富的果胶成分,蒸熟之后会变软,吃起来更加软糯酸甜。也正是果胶成分,有止泻的效果。做法很简单,只需要把苹果清洗干净,然后放在锅里蒸熟就好。2、蒸梨子秋冬季节...……更多
含糖量高的水果排名:这些水果竟是隐藏的“甜蜜炸弹”!
...种维生素和矿物质,适量食用对人体有益。紧随其后的是柿子,每100克柿子含糖量约为14-16克。柿子不仅口感独特,而且富含膳食纤维,有助于消化。但是,由于其糖分含量较高,糖尿病患者应当谨慎食用。 香蕉作为一种常见...……更多
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!
...元素,除此之外,它还含有一个非常重要的成分,那就是果胶,还有些胶原纤维组织,对于我们人体来说,具有很多好处,比如润肠通便、排毒养颜、消除身体疲劳、补钙、降低低血糖、防癌抗癌等。但是,再好的食物都有它的...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...血糖蹭蹭上涨。不想血糖升高,这些水果要少吃第一种:柿子每年秋季,金黄的柿子大量成熟。除了把它当做水果食用之外,很多人还将它制作成柿饼、小甜品。不可否认,柿子中确实含有很多丰富的营养物质。但是,也不能掩...……更多
空腹吃了一大把,35岁女子疼痛难忍进了医院
...),鞣酸与胃酸接触后形成鞣酸蛋白,很难溶于水,再与果胶及植物纤维等凝结成块后,形成大小不等的硬块。如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃石。胃结石的典型症状是腹痛、上腹部不适、腹胀、食...……更多
豆浆具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效,深受现代人的青睐
...的说法,确实在民间流传甚广。据说,豆浆与鸡蛋、糖和柿子等食物不能同时食用,否则会影响营养吸收,甚至产生有害物质。然而,这些说法真的站得住脚吗?首先,豆浆与鸡蛋不能同食的观点,主要基于豆浆中的胰蛋白酶抑...……更多
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1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
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