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乳果糖你用对了吗
本文转自:中国医药报□冀连梅乳果糖是一种由D-半乳糖和果糖合成的双糖,属于渗透性泻药。因为人体肠道内没有相应的双糖酶,乳果糖口服后在胃肠道几乎不被吸收入血。乳果糖以原型到达结肠后,被结肠的菌群分解代谢为...……更多
“洋姜”真的能降低血糖,缓解“糖尿病”吗?你到现在还没懂吗?
...用更适合糖尿病患者食用。第二:洋姜含丰富的菊糖,为果糖多聚物质,由于其含果糖丰富,因此认为对糖尿病有一定的辅助疗效,但是果糖也是糖,也会升高血糖,抛开剂量谈有效,食用过多的果糖,一样升高血糖,因此,适...……更多
血糖控制的越低越好吗?关于糖尿病的这些误区,每个人都应该懂
...得高血糖人士不宜吃水果,是因为大多数水果的糖分都是果糖和葡萄糖这类小分子糖,而此类物质又具有较高的升糖特性,会使得血糖浓度短时间内快速拔高,甚至超过峰值,所以,就需要限制。不过,像是石榴、香瓜、李子等...……更多
我学者发现    果糖促进肿瘤进展机制
本文转自:科技日报我学者发现果糖促进肿瘤进展机制科技日报讯 (记者陈曦)果糖是一种化学式与葡萄糖相同的单糖,广泛存在于天然食物中。4月9日记者获悉,天津医科大学肿瘤医院/天津市肿瘤研究所教授牛瑞芳、张飞团...……更多
果糖伤肝?那水果还能想吃就吃吗?
果糖是一种最为常见的己酮糖。存在于蜂蜜、水果中,和葡萄糖结合构成日常食用的蔗糖。它是一种单糖,与葡萄糖和半乳糖一样。果糖是人体能量的重要来源之一,果糖对肝脏的影响,主要体现在可能会造成肝脏负担加重、...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
...于缓解焦虑和抑郁情绪。 有助于减轻疲劳——香蕉中的果糖和葡萄糖可以迅速提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力。香蕉不是所有人都适合吃的!1、糖尿病患者不宜食用香蕉。因为香蕉中含有较高的糖分,每100克香蕉中含有...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...通过抑制DC和T细胞的功能,进而促进肿瘤的发生发展。 果糖有益于免疫细胞而果糖是葡萄糖的同分异构体,过往一些研究发现过量摄入果糖与肥胖、糖尿病与脂肪肝代谢性疾病密切相关,间接影响着肿瘤发展,对肿瘤细胞生长...……更多
...高尿酸。除了自身遗传因素外,食用过多海鲜、内脏、含果糖饮料、酒类等高嘌呤食物,很容易年纪轻轻就“中招”。因此,如何预防及治疗痛风成为当代人所关注的重要话题。说到痛风治疗药,就绕不开明星药:非布司他,今...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...,平时多吃新鲜的蔬菜水果,就肯定没问题。殊不知其实果糖也是痛风发作的头号“罪犯”。林昌松主任中医师解释,果糖的过量摄入会引起尿酸升高已经是大家熟知的事实。一方面,果糖通过肝脏代谢,消耗大量的腺嘌呤核苷...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...,葡萄糖进入血液后峰值高。荔枝的甜味取决于葡萄糖与果糖这两种糖类物质。葡萄糖进入体内后会被迅速吸收,导致血糖升高。因此当人们大量食用荔枝后,机体内的血糖就会一过性迅速升高[1]。2.降血糖从降血糖的角度来讲...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...部分乳糖不耐受者还可能对玉米中的某些成分敏感,例如果糖或聚酮糖醇。这些成分可能导致腹胀、腹泻等不适感。因此,如果乳糖不耐受者发现自己对玉米食品有不良反应,应咨询医生或者营养师,进一步调整饮食方案。第3...……更多
痛风患者的动吃方案
...痛风患者可以吃哪些水果?哪些水果不能吃?答:可以吃果糖含量较低的水果,尽量少吃果糖含量较高的水果。问题七:痛风患者可以吸烟吗?答:不可以!吸烟有害,痛风患者更需要戒烟!因为吸烟不仅会影响肺功能,还可造...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...起来不觉得甜,但其中添加的糖却不少。葡萄糖、蔗糖、果糖、乳糖、麦芽糖、蜂蜜和玉米糖浆都属于糖类,越是排在食物配料表前边的成分,其含量就越高。所以一定要学会看食物标签,这样的话,即使是包装食物中的隐形糖...……更多
痛风的治疗和禁忌
...,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。2.少吃高果糖食物痛风患者要少吃甜度比较高的水果,尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升,会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外,有的饮料中会...……更多
自身免疫性肝炎合并干燥综合征诊治指南
...持眼睛湿润;针对口腔干燥,要鼓励患者经常喝水或含水果糖的口香糖和糖果以刺激唾液分泌,或使用人工唾液产品;针对皮肤干燥,患者可使用无香料的保湿霜或乳液;针对关节痛和肌肉痛,使用非甾体抗炎药能有效缓解。2....……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...无西药成分无副作用” 实为压片糖果与固体饮料医生:果糖实际会增加尿酸企业官网宣传,该产品“拥有多项完全自主知识产权的创新专利,拥有一整套成熟的细胞因子制备技术、酶催化技术、医疗级微脂囊包裹技术和超临界...……更多
水果越来越甜,糖会超标吗?
...、疏果疏枝、套袋等栽培操作,也能在一定程度上提高水果糖分的积累,让有高甜基因的水果充分发挥自己高甜的特点。在育种和栽培都给力的情况下,现在的水果不仅更甜、更大、更漂亮了,风味品质也稳定多了。只要找到某...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...低的品种,例如鳕鱼,并限制摄入量。 限制含糖饮料和果糖:隐形的威胁高果糖摄入量与高尿酸水平直接相关。含糖饮料和富含果糖的食物,如某些水果汁,可以导致尿酸水平上升。选择以新鲜水果代替加工果汁,以减少果糖...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...、预防心血管疾病的作用。但是,由于柿子中含有较高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。二、排名第九:哈密瓜 哈密瓜是一种低热量、高纤维的碱性水果,含有丰富的维生素C、维生素A和钾。它还具有抗氧化、预防癌症的...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...了戒心。医生表示,患者在熬夜的情况下,还经常喝含“果糖”量高的饮料,对本身有痛风史的人,无异于吃动物内脏、喝酒,都是加速病情的罪魁祸首。一、尿酸高已不是中老年群体的专属如今越来越多的年轻人检测报告里尿...……更多
低血糖吃什么最快缓解
...治疗。具体分析如下:一、食物1.葡萄干葡萄干富含天然果糖和葡萄糖,能够迅速提供能量,有助于缓解低血糖症状。同时,葡萄干中的膳食纤维也有助于延缓血糖的上升速度,使血糖维持稳定。2.牛奶牛奶中含有乳糖,能够提...……更多
肠内营养知识多药师来为您解惑
...)糖尿病型配方,含有基础营养成分,并添加缓释淀粉、果糖、膳食纤维和单不饱和脂肪酸等,可延缓葡萄糖吸收,有益于血糖控制,减少胰岛素用量,改善临床结局。如康全力、瑞代。(4)肿瘤型配方,提高了脂肪供能比,...……更多
晚上喝蜂蜜水好不好
...,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。3、润肺...……更多
男童一吃水果就呕吐,竟被查出患罕见遗传病,医生:严重可致命
...诊,检查结果印证了医生此前的猜测。 基因缺陷男童与果糖成“死敌”经诊断,亮亮患上的是遗传性果糖不耐受症,这是一种罕见的常染色体隐性遗传性果糖代谢病。特点为饮食中暴露于果糖、蔗糖或山梨糖醇后代谢紊乱,出...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
...强免疫力、降低胆固醇、控制血糖等作用。可以制作低聚果糖抗性糊精,作为重要的益生元维护肠道健康。因此,我们应该适当摄入富含低聚半乳糖的食物,如豆类、全麦面包、燕麦等,以维护我们的身体健康。 ……更多
痛风可以吃韭菜吗
...发作的几率,这类食物包括肉类、动物肝脏和海鲜等。2.果糖含有高的食物如果短时间之内吸入大量高糖,在体内分解过程当中会产生尿酸,导致痛风的发作,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易增加脂肪,影响嘌...……更多
甲状腺疾病患者口服优甲乐需要注意哪些问题?
...治疗等。甲减患者是需要终生服用的。口服优甲乐是从低剂量开始,对于老年人以及病重时间长的患者需要更低剂量。此药物主要是在小肠吸收,胃酸的多少影响吸收,一些胃肠道的疾患、肝硬化、胃酸的缺乏会影响药物吸收。...……更多
溃疡性结肠炎患者在平时饮食方面应该注意的哪些问题?
...及控制病情还是存在很大的可能性的。比如高纤维含量和果糖可能会使疾病在急性发作期间作用很小的苹果泥;还有对消化道有益的鲑鱼;还有牛油果也是富含极高的营养价值对于溃结的患者来说;近来一些研究也同样表明发酵...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
...不好,那么可以在牛奶中加些代糖来调味,比如木糖醇、果糖等,既可以让牛奶具有甜美的口感,也不会明显增加牛奶的升糖速度。 第二:牛奶成分牛奶中本身也含糖,主要为乳糖,有调节胃酸,促进胃肠蠕动和促进消化液分...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...天然糖分摄入过多可能会导致健康问题。但实际上,天然果糖与添加糖的影响是不同的。天然果糖在水果中以完整的营养矩阵形式存在,这意味着它们是与纤维、维生素和矿物质共同作用的,不会像添加糖那样迅速提升血糖。揭...……更多
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三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
随着夏日炎炎,三伏天悄然而至,高温酷暑之下,人们总渴望找到那份既能消暑解渴,又能滋养身心的食物。今天,就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
在平凡的生活里,总有一些不起眼的食材,以其独特的魅力,悄然成为餐桌上的明星。今天,就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
在三伏天的炎炎烈日下,人体易出汗,气血易耗散,常感疲惫不堪,尤其是对于那些本就气血不足的人群而言,更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
在厨房的日常探索中,腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,许多人在处理腐竹时,常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
夏日炎炎,三伏天里高温与湿热的双重夹击,不仅考验着我们的身体耐受力,也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云:“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰,我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间,有着“中伏吃只鸡,一年好身体”的传统说法,寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
随着夏日的热情逐渐升温,三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里,人体易受湿热之邪侵袭,因此,调整饮食习惯,选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
随着岁月的流转,中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
在烹饪的广阔天地里,炖鸡肉作为一道家常菜,不仅承载着家的温馨与味道,更是对食材本真之味的极致追求。然而,许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
在炎炎夏日的三伏天,当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时,我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果,它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
三伏天,碰到这水果别手软!买几斤,去皮去核放冰箱,雪糕都不换
在这个烈日炎炎的三伏天,每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急,大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
在这个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00