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睡醒后脖子疼 你可能“落枕”了
...,人的颈部长时间处于不正确的姿势或者使用了不舒适的枕头,导致颈部肌肉过度伸展或弯曲,从而引发颈部的疼痛和活动受限。为什么会“落枕”?“落枕”的原因有很多,以下是一些常见的因素:1.睡觉姿势不良:比如趴在...……更多
如果在生活中经常做这五件事,会对脖子的损害非常大
...段时间之后就抬头或者起身做一些伸展运动来缓解颈椎的枕头是每天晚上颈肩放松的重要场所。但是如果不枕枕头或者枕头很有可能是应该换枕头了。在选枕头上,建议不要选太硬、太软的枕头。高度上面也一定要适中,根据医...……更多
王安石和司马光为什么要联手将苏东坡送上断头台
...政治氛围造就了“旷古三大才子”的问世,他们是改革家王安石、大学者司马光和大文豪苏东坡。这三位都是不世出的奇才,如果他们三位联手不知道将会为中国的文坛或者政坛留下多么巨大的财富。然而,北宋的党争却彻底葬...……更多
女子跟男友回农村,一进门就被吓到!网友:枕头10年没洗过?
...惊呆了。只见床上的被褥凌乱不堪,污渍斑斑,尤其是那枕头已经发黑包浆,犹如古董一般。女子不禁皱起眉头,抱怨道:“天呐!这个几年没洗了,怎么睡啊?你要洗一下才能睡啊。”然而,让她没想到的是,男友闻言却显得...……更多
寒冬又见蜡梅开
...在树边的休闲椅上闭目沉思,我都会情不自禁地想起诗人陆游的两首绝句来,一首是“当年走马锦西城,曾为梅花醉似泥。二十里中香不断,青羊宫到浣花溪”。另一首是“雪虐风饕愈凛然,花中气节更高坚。过时自会飘零去,...……更多
纪晓岚为乾隆出一字谜,为何众臣不敢作答
...于纪晓岚的确实还有很多,但是我们今天要说的是苏轼和王安石的故事。众所周知,这两位可是宋朝的两大才子。这一天也是元宵佳节,苏轼邀请王安石一同赏月。酒过三巡,苏轼出了个谜语让王安石猜。谜面为:画时圆,写是...……更多
从王安石到苏辙:宋朝变法之争及其深远影响
...场,从而摆脱如今宋朝的这副模样。就在此时,一位叫做王安石的书生引起了宋神宗的注意,二人一拍即合,很快便确立了变法同盟。就这样,君臣二人朝着他们预想的未来而努力着。有人变法,就有人反对变法,这是亘古不变...……更多
提高孕妇睡眠质量的小办法
...压力,因此会夜尿频多。提高睡眠质量的温馨提示:增加枕头:枕头可以用来支撑腹部和背部。放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。有些专业的枕头还包括一些V形的和身体长度的枕头。营养:睡前喝一杯温牛...……更多
...孕期一样,采取趴着的姿势改善肺部不适症状。准备3-4个枕头,头部、胸部、髋部、脚各放一个,调整舒适的位置随意趴着。2、孕中晚期的孕妈:可采用大侧卧位趴随着孕周增大,孕肚也突出明显,可以采用改良的新冠趴,即...……更多
秦观与苏轼堪称文坛双璧,亲如一家
...动了宋代文学的发展。苏轼非常看重秦观的才情,曾经给王安石写推荐信,信中列举了秦观的种种好处,是全方位的人才,希望王安石提拔秦观,让他能实现自己的抱负,为北宋贡献一份力量。也正是因为秦观的才情,才能在苏...……更多
命里出现以下三个征兆,马上就调整自己,顺势而为
...个大文豪,到今天为止,还在吸引粉丝。曾国藩、袁枚、陆游、黄庭坚、秦观、宋仁宗赵祯......都是他的粉丝。林语堂直言不讳:“苏东坡比中国其他的诗人更具有多面性天才的丰富感、变化感和幽默感,智能优异,心灵却像天...……更多
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些
...好处。孕晚期因肚子太大会腰酸,睡觉时可在腰下垫个小枕头,这样更舒服些。右侧卧会压迫心脏,可能会影响胎儿的血液供应,从而导致胎儿缺氧。孕妇睡觉的正确姿势1、孕早期孕早期孕妇睡觉以舒适的睡姿为主。胎儿还在...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
...吹,尤其是出了一身汗之后,不要图凉快马上吹风。如果枕头过高,脖子被垫得跟低头一样,后面的肌肉被拉长,日积月累会加速颈椎间盘退化。建议成年人枕头的高度在8厘米~10厘米,选择中间低两边高的元宝型枕头,材质透...……更多
​古人御寒之穿衣攻略
...对高洁清雅的追求,所以深受文人士大夫欢迎。南宋诗人陆游在《雨寒戏作》中描写了用纸衣御寒的情景:“扫园收槲叶,掊地甃塼炉。幸有藜烹粥,何惭纸作襦。”他在《庵中杂书》中也提到:“蒲龛坐久暖如春,纸被无声白...……更多
北宋科举制度的黄金时代:龙虎榜的诞生
...代占六席,除了“三苏”父子和欧阳修以外,还有曾巩和王安石,而曾巩正是欧阳修的授业弟子,王安石亦始终不忘欧阳修知遇提拔之恩。只有主考官一人牛?当时负责点检试卷的考官是被誉为宋诗“开山祖师”,诗坛宿将,任...……更多
真正聪明的女人,永远不要高估枕头,有三件事,一定要注意
...我们才能生活得更自由。真正聪明的女人,永远不要高估枕头,有三件事,一定要注意。有些人总是认为女人要嫁得好,才能混得好,这种观念本身就是一种偏见,现在,并不是说女人只能接受丈夫的年龄。现代女性追求独立和...……更多
王籍: 一首诗奠定一流诗人地位
...白居易、王维……;比如宋朝的苏轼、辛弃疾、李清照、陆游……。其中,还有一些诗人因笔下的一首诗作而名留青史。比如唐朝的张继,一首《枫桥夜泊》写尽了游子羁旅途中的愁思;比如唐朝的金昌绪,笔下仅存一首《春怨...……更多
螨虫除了怕晒,其实还怕这几件事
...用品有关呢?人大约有1/3是在床上度过的,床单、被套、枕头用久了,都可能存在“健康隐患”——每晚睡觉,人体会分泌200ml左右耳朵汗液,而潮湿、温暖的环境有助于细菌生长。此外,人体新陈代谢还会自动脱落皮屑,以及...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...如果颈椎压力负荷过大,如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等,都可能造成颈椎损伤,甚至引发颈椎病。颈椎病是一种常见病症,一般分为以下几种类型。颈型颈椎病。颈型颈椎病一般为颈椎病早期,主要表现为颈...……更多
宋朝政治家的风采:苏轼、文天祥的直言与忠诚
...得到了有效的遏制,为宋朝的稳定和发展奠定了基础。【王安石的改革之路】王安石是宋朝时期一位伟大的政治家和改革家。他在任宰相期间,积极推动了一系列改革措施,试图解决当时社会的种种问题。然而,他的改革遭到了...……更多
从曾巩的《咏柳》看人性的复杂与宽容的重要性
...青年时期的曾巩就展现出了自己过人的才华,先后结识了王安石、杜衍和范仲淹等,后拜入大文豪欧阳修门下,并向欧阳修推荐了王安石。(更多曾巩的诗词www.shici66.com/poets/zenggong/)曾巩在世时,是北宋文化的巅峰,与苏轼、...……更多
...平生功业”。东坡为人有君子之风,温润如玉,即使对待王安石(《宋史·苏轼传》载:“……安石滋怒,使御史谢景温论奏其过,穷治无所得,轼遂请外,通判杭州。”),也不愿以牙还牙,而是以德报怨,在王退隐后,路过...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...进运动功能恢复。3.方法:(1)患侧卧位患侧在下,头枕枕头,后背用枕头支撑;患侧上肢前伸,手心向上;患侧下肢伸展,膝关节微屈;健侧上肢自由位,下肢呈迈步位并放置在枕头上。(2)健侧卧位健侧在下,头枕枕头;...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...容易出现一系列问题。1. 抱东西睡胥海斌医生介绍,抱着枕头、公仔甚至伴侣的睡姿容易造成菱形肌损伤。2. 蜷缩着睡蜷缩着入睡,相当于低头、弯腰的姿势,时间久了,则容易导致颈椎、腰椎变直。3. 趴着睡觉“对于俯卧睡觉...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...肘、腕均需伸直,掌心向上,手指伸直并分开,整个上肢放在枕头上。(3)臀部和大腿外侧垫一软枕,目的使髋关节稍向内旋。(4)膝关节下垫一软枕,使其呈轻度屈曲位。2.患侧卧位(1)头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。(2)后背放置一个...……更多
韩素希被扒与男艺人热恋,共用一个枕头引争议!“厌男”人设翻车
...还在拍照时选择相似的背景,甚至发现两人共同使用一个枕头。更有趣的是,这对情侣在约会时竟然被路人偶遇,引起了不小的轰动。 这突如其来的爆料让粉丝们陷入了兴奋的猜测中。照片中两人甜蜜的合影和共用的物件似乎...……更多
...一场政治动乱爆发了。宋仁宗死后,宋神宗继位,与宰相王安石一起开启了轰轰烈烈的王安石变法。变法的初心本是好的,可由于各级官吏借新法之名大肆剥削,百姓还是苦不堪言。苏轼决定,要用那支白笔结束这场动乱,于是...……更多
北宋科学家沈括遭家暴:被悍妻打骂还撕下皮肉
...岁中进士,在大宋的国家图书馆谋了个职位。宋神宗时,王安石获最高领袖重用,大宋的总设计师开始推行新法。王氏新法涵盖范畴极多,亟需各领域的人才,这时他发现了沈括,一个可向多领域劈腿的章鱼型人才。假如活到今...……更多
岳塘公安板塘铺快警站民警及时找到失主
...英,来到板塘城铁站附近小区拾荒,不曾想拾到了一个小枕头,回家后她发现枕头内有大量现金,于是她便拨打“110”报警求助。“我没想那么多,只觉得失主肯定非常着急,我就打了110的电话。”周桂英说。当晚8点,岳塘公...……更多
苏东坡,生日快乐!
...地脉,白袍端合破天荒”的追梦赤子心,他用一生都印证陆游《跋东坡帖》中的惺惺相惜:“不以一身祸福,易其忧国之心。千载之下,生气凛然。”难怪苏辙读了“快意雄风海上来”,由衷感佩大哥:“精深华妙,不见老人衰...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00