• 我的订阅
  • 头条热搜
...量增加高纤维、高蛋白食品,同时适量增加运动,在专业医生的指导下用药,严格控制指标。此外,张绍均还提醒,老年人在寒冷的冬季还应注意腰膝关节保暖。每到冬天,关节炎患者明显增多。这是因为寒冷会导致肌肉收缩、...……更多
同居以后,彼此会逐渐发现对方的一些“怪癖”,这是正常的
...的。女生应该理解并接受这种差异,不要过分苛责男生。枕头、毛巾容易脏女生发现男生的枕头和毛巾很容易变脏,而自己的则相对干净清香。这是因为男生和女生在油脂分泌和出汗方面存在差异。首先,男生的皮肤油脂分泌较...……更多
坚持转动颈部锻炼,可以预防颈椎病的发生
...社会,长时间坐在电脑前工作的人群越来越多,这导致了颈部肌肉疲劳和紧张成为常见问题。转动颈部作为一种简单实用的颈部保健方法,可以帮助我们缓解肌肉疲劳,改善大脑血氧供应。本文将围绕转动颈部这个主题,为大家...……更多
树枝深藏颈部一月余——医生妙手取出
...,稍微动一下就疼得难以忍受,缝合处一直流脓,经当地医生多次切开引流清创治疗,仍未好转,并且最近几天又出现了手指麻木等神经症状。经过一个月漫长且痛苦的煎熬后,老先生决定来到南阳市中心医院耳鼻喉二病区求助...……更多
宁波一家4人确诊这种癌!最小的才16岁
...产品的使用,尤其睡觉的时候,有辐射的东西尽量放得离枕头远些。平时要注意保持良好作息,不熬夜,多吃蔬菜水果,调节好情绪。 ……更多
女人睡觉时,若坚持避开这“4件事”,睡眠好了,身体更健康
...着非常大的影响。最后,很多女生在看电视的时候喜欢把枕头放在背部或者头颈部枕着,如果长时间保持这种姿势很可能会使你的脊椎或者颈椎受到影响。随着生活节奏的加速,很多大城市的生活节奏非常之快,大部分女生为了...……更多
刘伯承鲜为人知的一次腿伤,差点要了命,是如何治好的?
...是,等到脚尖着地能行走时,就没有进展了。于是,我把枕头放在凳子上,把脚放在枕头上,叫我的卫士坐在膝部往下压,我痛得昏过去,事后伤口又发烧发肿,但是,不久又好了,你看现在完全好了,哈哈。”陈冠任著、中共...……更多
怀孕恶心、便秘、腰酸...怎么办?应对方法看这里
...减少摄入的液体量;2. 在膝盖之间、膝部下方和背部放置枕头,以缓解腰部压力;3. 在低刺激环境下保持有规律的睡眠环境。图片来源:锐景图库怀孕后期,子宫增大也可能对胸腔产生压力,有些孕妈会觉得气短。 应对方法:1...……更多
真正聪明的女人,永远不要高估枕头,有三件事,一定要注意
...我们才能生活得更自由。真正聪明的女人,永远不要高估枕头,有三件事,一定要注意。有些人总是认为女人要嫁得好,才能混得好,这种观念本身就是一种偏见,现在,并不是说女人只能接受丈夫的年龄。现代女性追求独立和...……更多
脖子痛找按摩店按,险些按出生命危险!看看吧
...枢关节脱位致残、致死率高,必须及时进行诊断和处理。医生建议她马上住院治疗。入院后,主管医生立即帮她完善颈椎MRI,确认其寰枢椎脱位是由于横韧带断裂引起,予以枕颌带牵引治疗,恢复了寰枢关节正确解剖位置。同时...……更多
全市首例!浙江省人民医院毕节医院应用3D导板引导技术完成颈椎后前路联合手术
...右上肢远端肌力明显进行性下降,肢体麻木加重,经值班医生判断后,建议紧急手术。刚准备休息的张骏得知情况后,迅速直奔手术间并亲自主刀,在脊柱外科副主任医师王丛等手术团队辅助、手术室麻醉科麻醉及护理团队的密...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...进运动功能恢复。3.方法:(1)患侧卧位患侧在下,头枕枕头,后背用枕头支撑;患侧上肢前伸,手心向上;患侧下肢伸展,膝关节微屈;健侧上肢自由位,下肢呈迈步位并放置在枕头上。(2)健侧卧位健侧在下,头枕枕头;...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...案——药枕。是的,您没听错,一个充满天然草药香气的枕头,不仅能够带来香甜的梦境,还能助您轻松入睡。中医眼中的夜晚辗转:揭秘失眠的古老智慧在中医的世界观中,失眠并非仅是一种简单的睡眠障碍,而是身体内部平...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...肘、腕均需伸直,掌心向上,手指伸直并分开,整个上肢放在枕头上。(3)臀部和大腿外侧垫一软枕,目的使髋关节稍向内旋。(4)膝关节下垫一软枕,使其呈轻度屈曲位。2.患侧卧位(1)头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。(2)后背放置一个...……更多
韩素希被扒与男艺人热恋,共用一个枕头引争议!“厌男”人设翻车
...还在拍照时选择相似的背景,甚至发现两人共同使用一个枕头。更有趣的是,这对情侣在约会时竟然被路人偶遇,引起了不小的轰动。 这突如其来的爆料让粉丝们陷入了兴奋的猜测中。照片中两人甜蜜的合影和共用的物件似乎...……更多
仰头看手机 就能保护颈椎了?
...戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部不适,而朋友圈中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”,比如“吊”脖子、仰头看手机,这样真的可以保护颈椎吗?请注意这些方法反而可能对你的颈椎产生伤害...……更多
以下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意
...患者,控制血糖是预防和治疗周围神经病变的关键。遵循医生的建议,合理饮食和使用降糖药物。手腕保护:对于腕管综合征患者,避免过度使用手腕,使用护腕等保护措施来减轻正中神经的压力。健康检查:定期进行健康检查...……更多
美敦力新型人工椎体手术在四川泰康医院成功实施
...又要把病灶切除,同时还要保持脑、神经的良好功能,对医生的考验极大。四川泰康医院神经外科主任苑玉清是负责陈先生此次治疗的专家。他表示,这次手术的难点在于患者靶点位置深、脊椎突出部分想要清除彻底很困难,对...……更多
无痛支气管镜技术让宝宝自由呼吸
...孩子的时候可以有意使其头部后仰。对于大孩子,可以将枕头放在其肩颈部位,从而保持气道畅通。同时,家长也要注意观察儿童的状态,重点关注儿童的呼吸情况、面部皮肤颜色等,如有异常,应立即通知医护人员。术后应至...……更多
岳塘公安板塘铺快警站民警及时找到失主
...英,来到板塘城铁站附近小区拾荒,不曾想拾到了一个小枕头,回家后她发现枕头内有大量现金,于是她便拨打“110”报警求助。“我没想那么多,只觉得失主肯定非常着急,我就打了110的电话。”周桂英说。当晚8点,岳塘公...……更多
男子遇车祸致颈椎脱位!青岛市中心医院前后路联合手术妙手回春
...他迅速完善了颈椎CT、磁共振等检查,经脊柱外二科翟睿医生会诊后,周先生被诊断为“颈椎骨折(C6、C7)伴脱位(C6,II°)”“颈椎多发附件骨折(C5左侧横突,C6双侧椎板、右侧侧块、右侧横突,C7右侧横突)”“颈椎关节突...……更多
皮脂腺分泌旺盛跟哪些因素有关?一文了解清楚
男性有没有发现这样一个特征,妻子的枕头非常干净,但自己枕了没两天的枕头却泛黄,以至于泛着油光。除了枕头外,所用的毛巾和床单也是如此,为什么会出现此现象,该如何改善呢?……更多
“搬家三不扔,扔了福气散”,老人为啥这么说?别图省事了
...哦。老人说丢了书籍就是丢了知识。第二不能扔,不能扔枕头,可见在古代,枕头对一个人来说是非常重要的,尤其是在搬家的时候,也一定不要轻易地更换和扔掉这些枕头。即使在搬家的时候,可能我们需要搬到的物品非常的...……更多
提醒大家,颈部出现这三个异常现象,可能是癌变的信号
...疗措施。如果你的颈部疼痛长期存在或日益加剧,请咨询医生进行进一步评估。第三个异常:颈部颜色异常 黑棘皮病是一种皮肤病,其特征是皮肤出现黑褐色、粗糙、增厚和起伏的变化。虽然黑棘皮病通常与肥胖、糖尿病等代...……更多
女子离婚被要求净身出户,娘家开卡车来拉嫁妆,连枕头也不留下
在当下社会,婚姻已不再是一份单纯的合约,而是涉及到双方情感与责任的复杂交织。然而,当爱情残缺,婚姻变得脆弱,离婚成为解脱不幸婚姻的唯一出路。对于这位女性而言,在婚姻梦破碎之际,如何在家人的支持下果断...……更多
上海十院开脊柱健康个性化测量门诊
...景、脊柱病变情况等提出个体化方案,如床垫要睡多硬、枕头多高以及工作状态下桌椅调多高最舒服。该院骨科主任贺石生表示,现代生活方式导致颈椎病、腰椎病的发病率越来越高,门诊腰突症的年轻化趋势非常明显,需要持...……更多
武媚娘即将封皇后,姐姐为何向李治吹起“枕头风”
...然后悄悄找到了李治。许久不见,两人情投意合,吴顺把枕头炸了:“二姐吴曌从小就有远大的志向,很快就会如愿以偿,但你陛下,您别忘了我的妃子。”自从吴曌闯入吴顺和李治的事情后,他就对妹妹不忠,经常说冷言冷语...……更多
造福颈椎病患者
...常的生活和工作状态。58岁的柯某,半个月前出现持续性颈部疼痛伴右上肢麻木,疼痛难忍,逐渐严重影响到正常生活,于是到九五医院神经外科就诊。经检查发现,患者颈5-6,颈6-7椎间盘突出,颈椎退行性改变,有神经压迫及...……更多
养护关节  健康行走(名医讲堂)
...保持胸部直立。应睡稍硬的床垫,多采取仰卧位,选择低枕头。症状严重时可以通过理疗和按摩缓解。推荐的运动包括广播操、太极拳、八段锦、游泳等。痛风性关节炎患者特别要管住嘴、迈开腿,限制高嘌呤食物摄入,包括动...……更多
肩周炎日常护理,注意这4项措施
...肩部健康的睡眠姿势。最好是仰卧位置,使用适当高度的枕头,使头颈处于自然的位置。如果喜欢侧卧,可以选择一个较硬的床垫,以保持脊椎的正常对齐并减少对肩膀的压力。5.电脑使用:使用电脑,调整显示器高度和角度,...……更多
更多关于健康的资讯:
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00