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在现代社会,人们普遍使用柔软舒适的枕头来改善睡眠质量。然而,在古代,人们却更倾向于使用瓷枕这种硬质枕头。这不禁让人好奇:为何古人会偏爱这种看似不舒服的枕头呢?枕头的历史悠久,最早可追溯至殷商时期。但...……更多
古代睡觉的枕头为什么是陶瓷枕
古代睡觉的时候用的枕头都是陶瓷,古人为什么喜欢用瓷枕头?这背后有什么原因存在?薄雾浓云愁永昼,瑞脑消金兽。佳节又重阳,玉枕纱橱,半夜凉初透。——李清照·《醉花阴》在一个重阳节,李清照扶拦驻足,看着眼前凋...……更多
古人睡觉时爱用瓷枕,不难受吗
...于这一看似奇特选择的好奇。在当代,我们普遍使用软质枕头,陶瓷枕头似乎成为一种让人费解的材质选择。然而,实际上古人并非普遍都钟情于瓷枕,而是特定群体,尤其是女性,更加喜欢使用瓷枕,因为瓷枕在提升生活质量...……更多
颈椎病喜欢盯上3类人,都与枕头有关,若想避开颈椎病,尽快避开
...发病率之外,还有一个不良习惯容易被人们忽视,那就是枕头。很多人睡觉喜欢用枕头,但是真正选对并且用对枕头的人并不多。不会正确使用枕头的人,大多会与颈椎病打交道。为了能够更好地呵护颈椎健康,不让颈椎病找上...……更多
农村俗语“三寸长寿,四寸无忧”,是什么意思?有科学依据吗?
...长寿,四寸无忧”,这是什么意思?这句话中的英寸是指枕头的高度,因为枕头以前是方形的,不像现在那么柔软。三英寸表示枕头的高度为三英寸,大约为9厘米。对健康有益。4英寸表示枕头高4英寸,约12厘米,代表一种更舒...……更多
男生的枕头,为什么那么容易变黄?是不爱卫生吗?告诉你生理因素
...会对丈夫的一个小细节感到惊讶:同用一床被褥,自己的枕头部分总是整洁如新,而丈夫的枕头却常常显得油腻发黄。即便是那些日常生活中十分注重个人卫生的男士,似乎也难逃枕头变黄的命运。这一现象引起了人们的好奇:...……更多
枕头是人们必不可少的生活用品,它的舒服与否,直接关系着人们的睡眠质量。你喜欢软枕头还是硬枕头?我喜欢软软的枕头,但在我小时候的记忆里,老人们更喜欢硬一些的枕头,有人甚至会从门外随便捡起一块红砖,用纸...……更多
乳胶枕真的有利于睡眠?一文揭开真相
...更新换代,不断的有新产品出来,一代更比一代强。就拿枕头来说,最近在养生界流行的就是一种说是用橡胶树汁液制作的乳胶枕头。苏州的李女士是一位正经受更年期的女性,因为身体激素的改变,晚上睡觉总是睡不好,总是...……更多
你的颈椎病或许是枕头闹的
...年报人生很大一部分时间是在床上度过,但很多人忽视了枕头的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠,还能引起颈椎病。今天,疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成,低不就”我们每天大约有八...……更多
睡觉的枕头高度也有讲究?老年人睡觉,别超过这个高度
...好的睡眠质量对于身体健康至关重要。而在睡眠环境中,枕头的高度往往被忽视,但它实际上与我们的睡眠质量息息相关。特别是对于老年人来说,由于身体机能的逐渐衰退,选择一个合适的枕头高度显得尤为重要。一、枕头高...……更多
睡觉枕头,你“枕”对了吗?
本文转自:三亚日报枕头不枕“头”要枕“脖子”睡觉枕头,你“枕”对了吗?本报记者 卢智子“生活中,很多人睡觉时都是使用枕头直接‘枕’头,其实这是错误的用法!”关于使用枕头的误区,近日,解放军总医院海南医...……更多
为什么睡醒后脖子痛?选枕头注意这3点,基本不会落枕
...在睡醒后会感到脖子特别疼,这是什么原因导致的呢?和枕头有没有关?让我们一起来了解一下。为什么睡醒后脖子痛?睡醒后脖子痛,有可能是因为落枕的原因。落枕是很常见的,不管男女老少都有可能落枕,尤其是对于年轻...……更多
枕头,是用来枕“头”的吗
... 本报通讯员 汪承丰《光明日报》( 2024年03月23日 07版)枕头,是用来枕“头”吗?生活中,多数人睡觉时都是直接使用枕头。“这是错误的用法。”解放军总医院海南医院医疗保障中心主管护师童丹丹提醒,睡觉时把后脑勺垫...……更多
缓解颈肩痛 选好枕头很重要
...颈肩部及全身肌肉完全放松。如果长期使用高度不合适的枕头,颈椎将长期处于过伸过屈或侧屈的状态,颈肩部肌肉在睡眠状态下仍得不到放松,醒后出现颈肩部、腰背部疼痛无缓解甚至加重。而枕头作为我们必备睡眠用品之一...……更多
健康问太和 | 颈椎病患者如何选择合适的枕头?
...手机的广泛使用,颈椎病患者数量逐渐增加,选择合适的枕头变得尤为重要。那么,颈椎病患者如何选择合适的枕头?9月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请十堰市太和医院骨科康复一病区主管护师刘益,为大家答...……更多
你家的枕头多久一换?医生:选对枕头的4大好处,希望你都占!
...习惯时,一个简单却经常被忽视的问题浮现出来——他的枕头已经使用了超过十年!这个发现让我们不禁思考:我们真的知道如何选择合适的枕头吗?或者更具体地说,我们有多久没有重新评估过我们的枕头了?枕头不仅仅是夜...……更多
健康问太和 | 落枕后去掉枕头平躺的做法靠谱吗?
...侧肩膀和手臂的隐痛。面对这一困扰,有人提出通过去掉枕头平躺数日来缓解症状,那么,这种做法是否科学?日常生活中又该如何预防落枕呢? 9月10日,十堰市太和医院骨科康复一病区副护士长张琼在《健康问太和》栏目中...……更多
西苑医院济宁医院专家解读:“高枕”真的无忧吗?
每天睡觉时都会用到枕头,常言道“高枕无忧”,但高枕真的无忧吗?中国中医科学院西苑医院济宁医院针灸三科主任卢加庆表示,枕头是否合适关乎颈部健康和睡眠质量,对颈椎来说,“高枕”却可能成为其健康的“杀手”...……更多
为什么经常“落枕”?提醒:不只是睡姿有问题!颈椎问题也要重视
...其来的锐痛从颈部射向整个头部,让您不由自主地退回到枕头上。这种痛楚,似乎让整个世界都变得僵硬,这就是人们常说的“落枕”。落枕,一个听起来平常却可能极大影响我们日常生活的小问题。对于很多人来说,这可能不...……更多
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
...坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”,意思是睡高的枕头对健康有益,事实果真如此吗?这要看你的枕头具体有多高,最适合人体睡眠的枕头高度是8到15厘米,若超...……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...和椎间盘疲劳,引起慢性劳损或椎间盘变性。睡姿不正确枕头 枕头太高、过低或者不睡枕头,对颈椎都不好。建议成年人枕头的高度在8cm—10cm之间,选择中间低两边高,材质透气、软硬适中的枕头比较好。需要重点提示的是,...……更多
颈肩酸痛、僵硬不适?简单3招,缓解颈椎压力
...十五次,颈椎问题就会有一定的改善。第三:选择合适的枕头。我发现很多颈椎不舒服的人,会很喜欢枕特别高的枕头,枕低一点就会脖子不舒服。其实太高的枕头或者不枕枕头对我们的颈椎都不好。因为不适合的高度会导致我...……更多
冬天用它做枕头,血管不堵,颈椎不再痛,就连失眠也能免费调理好
...之后,直接把橘子皮扔掉,真实太可惜了,不如晒干后做枕头吧。橘子皮做的枕头要经常更换,第一是容易受潮发霉,这样的话对身体有害,再者时间长了气味也会变淡,失去原本的功效,所以这样的枕头应该经常晒一晒,或者...……更多
如何挑选适合自己的枕头?
本文转自:阳光报枕头是距离美梦最近的地方,适合自己的好枕头,对于睡眠质量有至关重要的影响。每个人的睡眠习惯和身体状况都不同,自然对枕头的需求也会有差异。以下常用的四款枕头材质可以根据自身的情况选择。...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...如果颈椎压力负荷过大,如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等,都可能造成颈椎损伤,甚至引发颈椎病。颈椎病是一种常见病症,一般分为以下几种类型。颈型颈椎病。颈型颈椎病一般为颈椎病早期,主要表现为颈...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
...吹,尤其是出了一身汗之后,不要图凉快马上吹风。如果枕头过高,脖子被垫得跟低头一样,后面的肌肉被拉长,日积月累会加速颈椎间盘退化。建议成年人枕头的高度在8厘米~10厘米,选择中间低两边高的元宝型枕头,材质透...……更多
转脖子会响,就是颈椎病?有什么行为可能损伤颈椎?快对照一下
...需要正确区分。颈脖受损和哪些行为有关?1、睡觉不用枕头很多不良行为会让颈椎受到伤害,特别是在睡觉的时候不使用枕头。要让颈椎得到保护,睡觉时用高度适合,软硬程度适中的枕头很重要,这样既可以提高睡眠质量,...……更多
如果在生活中经常做这五件事,会对脖子的损害非常大
...段时间之后就抬头或者起身做一些伸展运动来缓解颈椎的枕头是每天晚上颈肩放松的重要场所。但是如果不枕枕头或者枕头很有可能是应该换枕头了。在选枕头上,建议不要选太硬、太软的枕头。高度上面也一定要适中,根据医...……更多
...为45°,高于45°不合格。02如何缓解颈椎病?一、合适的枕头:人的一生三分之一是在床上度过的,而枕头的高度对我们的颈椎是有一定的影响,选择合适的枕头对我们颈椎是非常有益的,建议宽度选择您肩宽的1.25倍,枕头的高...……更多
为什么动不动就落枕?提醒:多注意这些事,烦恼会离你而去
...因为只要一动脖子就会钻心的疼。大多数情况下落枕都会枕头过高,或者是睡眠姿势不正确有关系,虽然落枕算不上大病但也会让脖子非常痛苦,平时应该多注意这几件事,才能让脖子慢慢“直回来”。为什么会落枕?1.睡眠姿...……更多
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填补空白!济南大辛庄遗址商代铜器内发现蒸馏酒,距今约三千年
齐鲁晚报·齐鲁壹点 杜春娜 通讯员 刘秀玲近日,济南市考古研究院在组织开展大辛庄遗址出土青铜器修复研究时,在一件商代青铜器——鸮卣上获得了两个意外新发现
2025-01-18 16:46:00
2021年菲律宾空姐酒店离奇身亡,体内测出11人DNA,无一人被定罪
XQ是一些女性同胞不愿提起的往事,人们不说不代表不会发生。实际上很多XQ已经发生,或正在发生。像让世界震惊的印度公交车轮J案
2025-01-18 13:16:00
1980年,杜义德出任兰州军区司令员,邓公:有你坐镇兰州,我放心
建国后,解放军的编制发生了剧变,与此同时曾经在革命战争时期所采用的军区也一并取消,开始慢慢过渡到了正式性军区编制的阶段
2025-01-18 11:36:00
七个女人一台戏,她凭一个姓氏征服康熙,死后却连牌位都没有
七个女人在一起会发生什么,她们同时获得康熙的宠爱,势必会争风吃醋,有些人在争斗中脱颖而出,成为胜利者,有些人逐渐沦为牺牲品
2025-01-18 11:49:00
3800元的鞋子被当垃圾丢掉,女子让阿姨照价赔偿,你的鞋子穿了一年了!
导语:现在人的生活水平提高了,上班族没有时间打扫卫生,专门花钱请家政人员来家里打扫卫生。一来节约时间,二来家政人员是专门受过公司培训的
2025-01-18 11:51:00
1976年,女知青为回上海狠心抛弃女儿,晚年已成富婆后上电视寻女
上世纪50年代,那段日子里许多知青都纷纷下乡,去用自己的知识去建设农村城镇,顾荣华也走进了下乡的行列,开始了自己这段不一样的人生
2025-01-18 12:19:00
本文转自:人民日报舒维秀《人民日报》(2025年01月18日第 08 版)听闻湖南新晃的扶罗镇丈溪寨有传说中的“斩龙脉”遗迹
2025-01-18 05:22:00
诗人戴望舒:写得一手好情诗,却是爱情中的失败者,尝尽人生苦果
22岁的诗人戴望舒在1927年遇见了自己的丁香姑娘,当他寄居在朋友施蛰存家里时,施蛰存的妹妹施绛年走进了戴望舒的心里。为了追求女神
2025-01-17 22:31:00
难怪菩提隐居西牛贺洲,如来还说无上真,看他和菩提和有何关系
菩提祖师的道场在斜月三星洞,而斜月三星洞在灵台方寸山,灵台方寸山又在哪儿?原著第一回,孙悟空从东胜神洲傲来国花果山出发
2025-01-17 22:47:00
许世友挽着杨得志胳膊合影,显得亲密,1950年俩人曾一起游大明湖
在开国上将中,许世友、杨得志都是战功赫赫的名将,两人在新中国成立后,留下一些珍贵的合影。其中,最为亲切的一张是许世友挽着杨得志胳膊的合影
2025-01-17 23:15:00
难怪李靖全家都能肉身成圣,看哪吒杀了敖丙后,龙王对他说过什么
封神之战最大的赢家是谁?有人认为是黄飞虎家族,因为封神之战结束后,黄飞虎家族多达八人被封神,连他的老婆和妹妹也被封神,而黄飞虎本人
2025-01-17 23:28:00
从御医门生到“药酒之王”:李长灵的传奇人生
在历史的长河中,总有那么一些人,以卓越的才华和高尚的情操,书写着不朽的传奇。清代医药大师、心意行药号创始人李长灵,便是这样一位令人敬仰的人物
2025-01-17 20:28:00
蒋孝章执意嫁给大14岁的三婚男,蒋经国嚎啕大哭后,提出一点要求
蒋家三代人丁兴旺,蒋经国除了有原配蒋方良所生的3个儿子,还有他的情人章亚若给他生的2个儿子。但是比起这些儿子来说,他最疼爱的只有一个
2025-01-17 22:06:00
如果没有满清入关,明朝坚持到1840年将会怎样?
答案:如果明朝坚持到了1840年,那么估计全世界的人口当中,有一半都是朱元璋的子孙。事件回顾必须按照题主的假设作出一个强硬性的规定
2025-01-17 16:03:00
上海图书馆东馆5F美术文献馆|有颜如玉——馆藏历史文献中的女性美图
千秋佳人,有颜如玉。传统中国文化视野下的女性,或秀骨清丽,或丰神绰约,或端严秀丽,或纤细娇柔,呈现出千姿百态的图景。她们可以是“臻首娥眉
2025-01-17 16:07:00