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...见的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它被认为具有温暖的特性，有助于暖胃和健脾。此外，花生还含有丰富的天然抗氧化剂，有助于提高免疫力，减少感冒和咳嗽的发生。食用方法：
1、生吃：可以...……更多
2023-11-01 10:35:00呼吸道,秋冬,季节,疾病,时候,花生
本文转自：三秦都市报“医生提醒山楂板栗不能混着吃”冲上热搜营养师：胃功能正常人群不必担心酸酸甜甜的冰糖葫芦、香糯可口的糖炒栗子可谓是许多人入冬必备，不过，网上一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的热搜...……更多
2024-02-25 01:44:00营养师,人群,营养,功能,山楂,板栗
...红薯等，以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等，对于年纪大了的人来说，合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条，多吃下面介绍的这4种“黄金菜”，保持营养均衡，让我们的身体更...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...，联合粒上皇、薛记炒货、琦王花生等连锁炒货品牌，对板栗外卖的品质、配送和售后服务等作出了具体规范。据介绍，首批认证“阳光栗子”的门店数量超过了1600家。饿了么数据显示，11月份以来，济南板栗外卖消费环比增长...……更多
2023-11-24 15:09:00栗子,板栗,阳光,服务,栗子,板栗
...高免疫力。下面介绍一款适合秋冬进补的美味汤品：红枣板栗乌鸡汤。红枣板栗乌鸡汤的详细食谱红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品，适合深秋时节食用。下面是制作红枣板栗乌鸡汤的详细步骤和功效：1、食材准备：...……更多
2023-11-01 10:27:00免疫力,免疫,秋冬,营养,红枣,乌鸡
...生病，从而身体强壮长高个。这时候，作为秋冬季恩物的板栗，终于可以派上用场！板栗素有“干果之王”的美称，既能作为零食，也能代粮、入菜，是一种物美价廉，又富含营养的滋补品，除了糖炒板栗，拿来煲汤，也是一绝...……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
家常靓汤之红枣板栗排骨汤，滋补解馋又味美，不错的家常汤品红枣板栗排骨汤是一道营养丰富、口感独特的热汤，适合冬季和春季食用。这道汤源自中国南方，具有悠久的历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材，具有诸多...……更多
2023-10-22 19:33:00排骨汤,味美,家常,板栗,红枣,滋补
秋天板栗开始上市，其肉质甘甜脆嫩，且富含营养，很多人都喜欢吃，但是板栗却不能多吃，否则会对身体健康不利，那么板栗吃多了会怎样呢？一起来看看吧。板栗吃多了会怎样1.便秘正常成人每天胃肠道滞留少量的气体，而...……更多
2024-04-12 10:02:00板栗,板栗,血糖,淀粉,肠道,食用
...成蒜苗。蒜苗的营养价值是高于大蒜的，它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等的含量都比大蒜高。同时，蒜苗也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能，可以消炎杀菌。推荐做法：【蒜苗回锅肉】
准备坐臀肉...……更多
2023-10-29 06:54:00食物,营养,糙米,蒜苗,生抽,食盐
...钵冒着氤氲热气的小芋艿。边烤火边读书，时不时剥一只板栗大的毛芋解解馋，算是工作之余的一份清趣。芋艿、毛芋、蹲鸱、土芝，都是芋头的别称。吾乡特有的“垛田”即四面环水的垛状地块，最宜种芋，灌溉方便是也。芋...……更多
2024-02-28 03:03:00地炉,芋头,就是,芋艿,庄稼人,荸荠
大家好我是大强，相信板栗对大家都不陌生，最有名的就是糖炒栗子，越嚼越香，板栗不但是一种美味的零食，而且还是养生的好东西，板栗生吃补肾，熟吃健脾。板栗素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”...……更多
2023-10-25 13:54:00益胃,功效,中医,板栗,切成,鸭肉
...果在冬季的作用并不仅限于补水，还可以为我们提供各种维生素，纤维素，矿物质等，有助于滋润内外，增强免疫力。不过这个季节的水果非常多，我们在吃水果的时候也不能盲目选择，橘子和香蕉虽然常见，却要懂得并不适合...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
...务人员行电子支气管镜手术精心救治，呛入气管的一小块板栗被成功取出。目前，该患儿已经顺利康复出院。据介绍，2月14日傍晚7时左右，市区1岁半的豆豆（化名）在进食板栗时出现呛咳，咳嗽剧烈时伴有呕吐，家人连忙带其...……更多
2024-02-21 01:59:00中医医院,板栗,气管,中医,幼儿,医院
...证蛋白质的摄入，如豆制品、肉类、鸡蛋等。3.适量补充维生素及矿物质：冬季蔬菜水果不太丰富，应该适量多吃一些含有维生素及矿物质的食物，如菠菜、芹菜、木耳、核桃等。4.善用食疗：冬季气候干燥，易伤肺，可多吃具...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...后，将蒸好的生蚝取出，将调料浇在生蚝上，即可享用。板栗——滋补肾气的佳品板栗是秋季的特色食材之一，它不仅价格实惠，而且富含营养。尤其是对于男性而言，板栗具有益肾健阳的作用，常吃板栗可以提高男性的性功能...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...鸡蛋西红柿鲜嫩多汁，炒鸡蛋既简单又营养。西红柿富含维生素C和番茄红素，而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，两者搭配不仅可以促进铁的吸收，还能让皮肤更加嫩滑。
主要食材：西红柿、鸡蛋、食用油、盐。具体做法：鸡蛋打...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
板栗是秋季的美味佳肴，深受人们的喜爱。然而，医生提醒，尽管板栗味道鲜美，但并不适合所有人食用。以下是四类人群，平时应尽量少吃板栗。首先，患有胃病的人。板栗虽然营养丰富，但是含有较高的纤维素和淀粉，容...……更多
2024-01-04 11:02:00糖尿,板栗,血糖,波动,食用,糖尿病
导读：俗话说“三个板栗一副药”，这是因为中医认为，板栗味甘、性温，入脾经、胃经、肾经，无毒，它能养胃健脾、补肾活血、强筋壮骨，消疡去肿，所以无论男女老少，适当吃一些板栗，对身体非常好。虽然板栗营养价...……更多
2023-10-20 06:10:00板栗,板栗,糖尿,症状,易上,肠胃
...之称的萝卜，它不仅有清热润肺的作用，还富含钙、铁、维生素C等营养物质，助消化促吸收，大鱼大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...和其他孙子准备一些自己种的美食，天天在家剥山上摘的板栗，而看了看爷爷奶奶的指甲，指甲壳和肉都有点分离了，还要坚持给我们剥，真的太让我感动了。其实板栗去壳也是有妙招的，如果大家一直硬剥板栗，手指甲会非常...……更多
2023-11-15 06:55:00板栗,方法,板栗,方法,存生,草酸
...食用价值极高，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、以及多种维生素，适当吃一些芋头可以调节酸碱平衡，其中它所含的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高人体免疫力。每年芋头上市，我家餐桌上总少不了它，除了蒸着...……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...养健康。3宝是指什么？这里的三宝分别指的是：南瓜、板栗和莲藕，都是秋天的当季食材，营养丰富味道好，秋天吃它们非常养人，比吃大鱼大肉还好，促进消化对身体好，营养均衡。下面附上3宝食材的3道家常推荐做法：十月...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...谷物籽粒或完整的营养成分，拥有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质、植物甾醇及酚类等成分，且对血糖波动影响较小。因此，膳食指南在最近一次修订中，特别强调了全谷物的重要性，建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50～...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...上暖和，也不用怕冷了。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高，更适合小雪节气进补。...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...为身体补充营养。今天推荐一款甘甜滋补的汤品——红枣板栗银耳羹，这汤软糯黏稠，喝起来非常舒服，还可以调理气色，赶紧给家里人煮一锅吧。入秋后，女人最该多喝这汤，营养易消化，滋补身体，别不懂吃。【【红枣板栗...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...有受伤风险！已经有很多人中招了……今天，#刚出锅的板栗威力堪比摔炮#话题冲上微博榜，引起热议。11月25日，山西太原一板栗摊主拍视频提醒食客：如果刚出锅的栗子没开口，威力堪比摔炮。视频画面显示，摊主拿了一颗刚...……更多
2023-11-28 13:54:00堪比,摔炮,一口,威力,爆炸,女子
导读：说起坚果，我最爱吃的还是板栗，因为板栗不管怎么做，只要它熟了，吃着都是软糯香甜的，而且它的含油量没有其他坚果那么高，适当吃一些也不会感觉腻口。而板栗也是营养价值比较高的一种坚果，在民间有2句俗语...……更多
2023-11-15 06:13:00板栗,身体,小时,健康,板栗,面皮
...想吃吃吃~这不“入秋九件套”冲上微博热搜烤红薯 烤肠 板栗奶茶烧烤 糖炒栗子 冰糖葫芦火锅 关东煮 蛋糕……你有属于自己的入秋九件套吗？为此，网友们展开了激烈的讨论这些都超级好吃每一样我都爱对这样的九件套毫无...……更多
2023-10-09 21:26:00件套,冰糖葫芦,冰糖,关东,葫芦,栗子
...，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”初冬季节，山楂和板栗上市，美食爱好者们得以大饱口福。市第一人民医院胃肠外科副主任、临床营养科主任、主治医师姜远远提醒市民，山楂和板栗同时食用当心形成胃石。11月27日，记...……更多
2023-11-29 11:08:00山楂,板栗,不利,健康,板栗,山楂
...加入到早餐中，以此来控制体重。3.黄瓜黄瓜含有大量的维生素，可以减少肠道对油脂的吸收利用。黄瓜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，减少毒素废物的堆积，引起的体重增加。黄瓜中的丙醇二酸可以抑制糖类转化为脂肪组织...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
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一、JAMA子刊：运动，可降低13种癌症发生率！中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究
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本文转自：人民日报海外版走进江西探访巾帼创业者——投身创新创业 她们各有绝招本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》（ 2024年11月20日 第 05 版）江铃汽车股份有限公司智能装备中心模具总工程师王志芳在车间工作
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甲状腺癌为何“重女轻男”？ 哪些生活方式“助长”癌细胞？杭州日报讯 要说全球发病率增长最快的恶性肿瘤，甲状腺癌一定榜上有名
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在冬日初临的温馨时刻，丰城市董家镇云溪村新时代文明实践站开展了一场别开生面的“浓情立冬‘饺’意满满”活动，巧妙地将传统文化的韵味与邻里温情结合在一起
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本文转自：人民日报海外版安第斯山东麓的门多萨：一座与中国联系日益加深的城市《 人民日报海外版 》（ 2024年11月20日 第 08 版）驱车行驶在阿根廷西部城市门多萨
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近日，南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式，开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动，深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
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11月15日，铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座，邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲，李春老师从大疆无人机的机器设置
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为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色，深化局机关与街道“共助共建”工作，发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
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近日，贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
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