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喝茶真的能减肥,但是你得喝得对
...清香的口感,还能轻松减肥,何乐而不为呢?另外,英式奶茶也是一种不错的减肥选择。虽然奶茶中有一定的糖分和脂肪,但是通过合理的配比,你同样可以在享受美味的同时减肥。可以选择低脂奶和低糖奶精来替代传统的高脂...……更多
排气多是身体排毒吗?这四种原因最常见,最后一种竟与肝有关!
...。适当的运动可以促进胃肠蠕动,有助于气体的排出。4. 肝脏问题- 肝功能异常:肝脏是人体重要的代谢器官,当肝功能出现问题时,可能会影响胆汁的分泌和排泄,从而影响脂肪的消化和吸收。脂肪消化不良,会在肠道内被细...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...适症状,甚至可能导致多器官损伤。酒中的乙醇还会抑制肝脏的新陈代谢,过多的饮用会加重肝脏的负担,导致肝脏功能受损,从而影响身体的正常功能。白酒中的乙醇会抑制中枢神经系统的功能,过多的饮用会导致中枢神经系...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...促进血液循环,改善面色,使皮肤更加紧致有弹性。保护肝脏黄芪对于肝脏有很好的保护作用,可以促进肝脏代谢、修复受损肝细胞。同时,还能够抑制肝炎病毒的复制,对于各种肝炎、肝硬化等疾病有很好的预防和治疗作用。...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...身体分泌褪黑激素,导致无法进入深度睡眠状态,从而对肝脏造成损害。此外,长期使用手机还可能导致辐射和电磁波对身体的危害,进一步影响肝脏的功能。肝脏是人体最大的内脏器官,负责代谢、储存和滤过血液,以及合成...……更多
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
...些重金属元素、亚硝酸盐等代谢废物,这些最终需要依靠肝脏、肾脏等代谢过滤,直至排出体外。所以,当肾脏在对这些有害物质进行过滤和清除的时候,就有可能会导致肾小球、肾小管发生破坏,当肾脏的代谢达到极限以后,...……更多
尿酸高的人只能喝白开水?医生提醒:3种“饮料”或有助于降酸
...病,当体内的尿酸数值持续处于升高状态时会累积器官和肾脏功能导致肾脏严重病变,病情危急的还会因此失去生命。尿酸高不能置之不理!若身体有这4个异常,恐是肾脏“受伤”1.关节红肿持续尿酸高会带来影响,部分人之所...……更多
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
...当的加点葡萄干,能够降低肝火,有养肝和补血的效果。肝脏保持健康状态,身体的代谢能力就会上升,就能帮助人体代谢出部分的湿气。还能代谢出体内的毒素和垃圾,减少脂肪堆积,对瘦肚子也会有一定帮助。枸杞加上茯苓...……更多
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
...,建议减少摄入。4. 多喝水保持水分充足:每日至少喝8杯水,有助于稀释尿酸,促进其排出。避免含糖饮料:高果糖饮料会增加尿酸生成,建议避免饮用。1. 规律运动有氧运动:慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动有助于减轻体...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
肝脏是人体最重要的器官之一,它位于腹腔内,在人体内起着非常重要的作用,它可以合成、储存、分解和排泄多种物质,包括蛋白质、脂肪和糖类等。肝脏还可以分解毒素和药物,保护身体免受有害物质的侵害。除此之外,...……更多
警告:马上停止喝这几种茶水,毁肝毁肾还伤胃,还有很多人不听劝
...短时间内确实能提神,但时间长了,过量的咖啡因会增加肝脏的负担。”特别是肝脏解毒的能力,它每天都要处理身体里的各种废物,如果您天天灌浓茶,肝脏的代谢压力会越来越大,长期下去,可能会导致肝功能受损。 王大...……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...,很多疾病都会通过双脚的特殊表现来反映出来,特别是肝脏功能明显下降的人身体受到牵连,此时脚上就会有许多的特殊症状。如果留意到这些特殊表现存在也没有重视,任由肝脏疾病发展,病情的加重可能会一发不可收拾,...……更多
肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
...强的抗氧化作用,能有效清除体内自由基,补血养颜,对肝脏和肾脏有很好的滋补效果。红豆图片 2.红豆:富含维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的作用,有助于排除体内毒素,减轻肾脏代谢负担。绿豆图片3.绿豆:被...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...黄丸”的人,身体会怎么样?医生:4个变化等着他保护肝脏,帮助排毒解毒经常服用六味地黄丸,不仅可以保护肝脏,还有助于肝脏排毒解毒,六味地黄丸是一种中药方剂,其中的中药成分具有滋阴补肾、养肝明目的功效,对...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...和中风的风险大大增加,严重威胁到我们的生命安全。对肾脏造成损伤由于肾脏是血液的过滤器,它的功能受到血压的控制,长期高血压会导致肾小球收缩,进而影响肾脏的正常运作,最终,这可能导致肾功能衰竭,甚至需要进...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...肪肝。对患有肝炎的人来说,最好不要吃葵花籽,会加重肝脏损伤,引起肝硬化。油炸食物,经过高温加热处理,会有致癌物丙烯酰胺等致癌物,且油炸食物的热量很高,含高糖饮料,含有很高的糖分,其主要代谢场所是肝脏,...……更多
枸杞和它是“天作之合”,连喝3天,排出肝毒,肾也为你“点赞”
...的肾脏,并且及时的排出体内多余的毒素和垃圾,尤其是肝脏里面的毒素,众所周知肝和肾是我们人体最重要的两个器官,可以让身体的代谢正常运作,让我们身体保持一个健康状态,若是每天喝枸杞时搭配它一起泡,这样的话...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...及时为身体补充水分,根据自己的体质,每天至少摄入6~8杯水。长期身体缺水便会导致身体受损,也会增加便秘的症状,此时更容易加大患各种慢性病的风险,所以人过中年之后想要健康勤喝水不可忽视。生命在于运动。运动老...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
...就医,在医生的指导下,逐量减少或停用他汀类药物。2.肝脏受损他汀可能会对人体的肝脏造成损伤,因为其主要在肝脏中分解,而胆固醇是肝脏细胞膜的主要成分之一,主要作用就是抑制胆固醇含量。所以长期的服用他汀,会...……更多
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
...示了一个颠覆性的观点:过量饮用粥和茶可能对老年人的肝脏健康构成威胁。你没有听错,曾被认为是健康食品的粥和茶,实际上可能成为隐藏的肝脏隐患。在本次讲座中,我们将揭示这一惊人的发现,并深入探讨粥和茶如何影...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...。3. 脂肪肝:长期的高脂饮食和高血脂状态可导致脂肪在肝脏中堆积,形成脂肪肝。如果不及时处理,脂肪肝可能进一步发展为肝纤维化、肝硬化和肝癌等严重肝病。4. 胰岛素抵抗和糖尿病风险增加:高血脂与胰岛素抵抗和糖尿...……更多
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
...中年,身体进入衰老阶段,身体多项技能都会出现问题。肾脏可以说是男性最重要的一个器官,因为它不仅负责体内水分的代谢,而且还负责体内各种激素的分泌以及身体素质的强弱,所以大部分男性平时都非常注意对肾脏的保...……更多
高尿酸不能吃羊肉?医生:不想肾脏走“下坡路”,尽量远离这4物
...项生命活动,但是水的味道不太好喝,所以很多人更爱喝奶茶、可乐、果汁等口感丰富的水。但是许多饮料当中的添加剂和糖分含量是非常高的,收益过多不仅会容易带来肥胖问题,也会容易增加肾脏负担,影响肾脏健康。滥用...……更多
喝水越多尿也越多,肾脏的压力会变大吗?一文揭开真相
...等到渴了的时候才去喝,更不能大口地喝水。早晨的第一杯水非常重要,可以促进肠胃的蠕动,清理肠道,促进食欲。2、不要喝浓茶。因为浓茶中氟的含量特别高,经常喝浓茶的话会导致体内氟超标,这样的话会损伤肾脏,破...……更多
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
...来,我们来探讨三种需要谨慎的水喝习惯。1.早晨起床一杯水许多人都习惯早晨起床后喝一杯水,认为这有助于清理肠胃、促进新陈代谢。然而,这一习惯并不适合所有人。对于胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病患者来说,早晨喝冷...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了,请尽早调理【肝脏堵了】肝脏是身体中非常重要的一个排毒解毒器官,肝脏是否健康,可能直接关乎着人的身体健康,如果肝脏功能出现了问题,而没有及时进行治疗和调理的话。可能...……更多
医生建议:流感高发期发烧,需补充电解质水
...。电解质水还能促进尿液的排出,清除体内的毒素,保护肾脏的功能,防止肾衰竭等并发症。三、怎样喝电解质水?电解质水的制作方法很简单,只要按照上面的配方,用水和一些常见的食材,就能自己在家制作。电解质水的味...……更多
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
...况下,成人的饮水量要在2000ml左右,也就是说每天保证八杯水的摄入。另外在饮水的时候我们要选择白开水。如果不喜欢白开水的味道,可以加入一些柠檬片,这样增加其味道。另外在短时间内饮水量不宜过多,不然也会增加自...……更多
医生提醒:有6类“中药”,尽量避免长期服用
肝脏是体内重要的解毒器官,但是肝脏上没有痛觉,出现问题时患者很难第一时间觉察到,所以很多人查出肝病时就已经很严重了。很多注重养生的人平时非常注意养肝,但是却发现肝脏没有越来越好,反而受到损伤了,但自...……更多
男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
...说再喜欢也要忌口,这样才能够保护身上健康。另外动物肝脏和一些干果中磷元素也是比较高的,要少吃。当肾脏出现问题的时候,就会影响到机体的正常运转,所以在日常生活中一定要及时的改变自己的饮食习惯,另外多进行...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
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全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00