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国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...减重?市疾控中心专家从运动和饮食两方面,总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等,都可以有效减肥。事实上,这些都是不科学的。应通过科学膳食与适度运动以控制能量的生成与...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
夏日炎炎,又到了减肥的季节!相信很多人为锻炼出好的身材和维持身体的健康状态,在饮食上或在健身上花了很多心血和努力。但在减肥过程中,你觉得你有用对减肥方法吗?今天,本期将跟大家一起来探讨关于减肥的本质...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...持,遂在父亲的推荐下,来问止中医调养身体,以期达到减肥不伤身的效果。初诊是2022年2月。初诊,我将L先生症状一一录入中医大脑,推高“肥胖”为主症,处方如下:▲中医大脑中医人工智能辅助诊疗系统我为L先生分析其...……更多
自行注射“减重神药”被送医抢救
...:北京晚报自行注射“减重神药”被送医抢救医生提醒:减肥应先到正规医院接受评估筛查本报讯(记者王瑶琦 柴嵘)近日,一条“为减肥自己注射1毫克司美格鲁肽被送医抢救”的新闻登上社交平台热搜。司美格鲁肽被称为“...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...省体育科学研究所 杨文贤嘿,各位减脂战士!最近那个减肥针搞得火热,是不是有点心动?别急,别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招,告诉你为啥别指望它能成为减脂的救星。减肥不是什...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”记者邀请专家解读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!不管以前还是现在,人们对美的衡量标准都是以瘦为美的,只有的瘦的身材才会获得人的欣赏,肥胖的身材总会受到别人异样的目光,不仅如此,身材堆积赘肉的...……更多
合理膳食 健康减肥
...慢性非传染性疾病的发生相关,对健康的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实...……更多
00后男子相亲遇见二婚带娃女子,羞涩一笑表白:非你不娶
在传统观念的束缚下,相亲市场似乎总有着不言而喻的规则:未婚配未婚,二婚避初婚。然而,爱情从来不会按套路出牌。在广西的一个小镇上,一个00后的小伙子在相亲时遇到了一个带着孩子的二婚女子,打破了常规。小李,...……更多
人老了为何易发福?这多半与4个因素有关,想要减肥需做好这2事!
...还很容易引起高血压、高血脂等病症出现,所以只有及时减肥才能避免疾病出现。那为什么人老了会变胖?1、睡眠质量不佳很多老年人的睡眠质量都不好,晚上睡觉的时候很难入睡,即使好不容易睡着了也会起得很早,基本上...……更多
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
很多人在减肥的时候会感到疑惑,为什么自己明明节食了,还是不见瘦呢?虽然大部分的肥胖都是吃出来的,但是如果你有一些不好的饮食习惯,那么也会引起肥胖,从而影响你的体重。减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋...……更多
每天喝一杯淡盐水,对于减肥瘦身的效果非常好
很多的女人在减肥的道路上都会遇到这样一个困扰,明明身体上已经非常的瘦弱,唯独肚子上的赘肉依然很多。其实肥胖也是类型的,一定要弄清楚,这样的话才能有利于达到更好的减肥效果。肥胖一般分为胀气型肥胖和脂肪...……更多
肝开始变硬,头部会有4个表现,若一个也没有,说明肝脏还很健康
...重要措施之一。3.保持正常体重:保持正常的体重,避免肥胖,有助于降低肝病的发病率。4.定期体检:定期进行肝脏体检,及时发现和治疗肝病,是预防肝病的重要措施之一。 ……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...本文转自:济源日报随着气温逐渐升高,越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
8天16场!杭州老板忙疯,订单排到一年后!有人加钱都抢不到
8天16场!杭州老板忙疯,订单排到一年后!有人加钱都抢不到每年长假,很多人都会参与这个项目就是参加婚礼!这个时候也都会,应景出现这样的热搜 不过长假,新人很忙,喝喜酒很忙操办婚礼的司仪们也忙疯了这两天国庆...……更多
持续高热量饮食会为减肥设置障碍
本文转自:海东日报减肥时管不住嘴,可能是因为脑细胞“习惯”变胖。持续高热量饮食的情况下,抑制食欲的神经元——中央导水管灰质区(PAG)的GABA能神经元会出现“罢工”现象。高热量食物不仅影响体重与代谢,也可能...……更多
胃内“魔术”减肥,适用有“门槛”
...变得愈发普遍,治疗手段也在不断升级迭代胃内“魔术”减肥,适用有“门槛”陈玺撼/刘惠宇本报记者 陈玺撼 刘惠宇中国营养健康调查显示,中国成年人2015年的腰围比1991年大了11.4%。《中国肥胖症防治及减重手术白皮书2023》...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...,也会选择迈开腿,通过各种各样的运动方式来帮助自己减肥瘦身。而在娱乐圈当中,也有一些明星通过减肥来实现逆袭,比如我们大家所熟知的魏大勋、彭于晏、郭麒麟等。大家都说”每个胖子都是一个潜力股“,减肥甚至就...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...暴瘦100斤给春节档带来了火热的关注度,与此同时,健康减肥引起了热烈讨论。减重,到最后,征服大家的,应该是“毅力”。电影中女主的“毅力”普通人恐怕难以做到,有没有轻松一点的减肥方法?今天一起了解“中医减肥...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、痰饮停滞有关,引起肺、脾、...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...钟或骑自行车的运动量。 简而言之,即使无需刻意追求减肥,只要每天坚持快走25分钟,就可以显著减少肝脏脂肪,从而降低患脂肪肝的风险!三、脂肪肝最怕的是这种食物除了运动,消除脂肪肝的另一重要举措便是注意饮食...……更多
轮椅篮球赛场中国男女队双双收获“开门红”
本文转自:浙江日报杭州亚残运会迎来首个比赛日轮椅篮球赛场中国男女队双双收获“开门红”记者 蒋欣如 王璐怡本报杭州10月19日讯 (记者 蒋欣如 王璐怡) 19日上午9时30分,随着一声哨响,杭州亚残运会首场比赛在杭州奥...……更多
19岁男子和18岁女友订婚,两人紧张得不知所措:跟犯了错似的
在福建的一个小城里,19岁的小李和18岁的小王,两个青梅竹马的心上人,终于迈进了人生的新阶段——订婚。这不是一场盛大的庆典,而是一出紧张又温馨的青春剧。两人站在亲朋好友面前,手心冒汗,眼神闪烁,就像是做错...……更多
“投靠朋友就可以落户”上热搜?杭州情况如何?
...搜。网传视频说,只要满足一定的条件,在上海、深圳、杭州、海口等城市可实现“投靠朋友落户”。浙江情况如何?橙柿互动记者了解到,目前,在浙江省落户,要符合:1、迁移地户口迁移相关条件,2、符合具体落户条件,...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...,西安市红会医院风湿免疫内分泌科来了一位15岁的患者小李。小李称,自己每天吃得多,喝水量也很大,却总是感觉浑身乏力。西安市红会医院风湿免疫内分泌科主任杨西超在问诊时注意到,小李的体形偏胖,体重已达85公斤...……更多
减肥期间,早上起来若有这3个表现,不用上称,也知道你正在长胖
...真正的肥胖。这已经是个非常庞大的数字了。与此同时,减肥也应运而生,各种减肥产品满天飞,以至于很多人每天盯着体重秤,但是你知道吗?人体的体重每天都在波动,而且这个波动的数值大约在1-2斤。所以不要高兴得太早...……更多
因肥胖自卑,却被女神倒追,“狄胖胖”的人生太精彩
...的努力也没有白费,毕业时候他还演了《王建设当官》的男子汉。在人艺他不仅演技得到提高,还遇到了自己的真爱。 转角遇到爱毕业后的梁冠华,事业上却处于一个迷茫期。因为他体型的原因,所以只能演一些配角。他也不...……更多
河南男子结婚,把前女友凑成一桌吃席,新娘:我们的胜利纯属侥幸
在河南的一场婚礼上,新娘小芳(化名)发现了一个意外的惊喜:新郎竟然将他的前女友们邀请到了同一桌。这一举动让小芳感到惊讶,但她随后想到,这或许是他们爱情故事的另一个篇章。婚礼当天,小芳看着丈夫小李(化...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢? 合理饮食,避免摄入过多热量家长需要控制孩子的饮食,不要让孩子吃太多高热量食物,也不要让孩子吃得过多。日常饮食中可以适当搭配一些粗粮、蔬菜和水...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...改变,越来越多的人开始关注自己的身材美观,希望通过减肥来达到苗条、匀称的目的。然而,许多人在减肥过程中,由于对饮食方面的认知不足,往往会遭遇一些不可预料的结果。在减肥期间,有些食物被认为是不利于减肥的...……更多
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养殖业节粮,潜力有多大?
本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
2025-02-18 04:20:00
金黄芒果托起火红产业
本文转自:人民日报去年云南丽江华坪县芒果农业产值超30亿元金黄芒果托起火红产业本报记者  杨文明早春,行走在云南省丽江市华坪县
2025-02-18 05:59:00
流行强度总体呈下降趋势
本文转自:人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)
本文转自:人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)本报记者  荣  翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
根管治疗的尖锐器械误吞进肚,险些划破肠壁 只用时20分钟,通过小肠镜顺利取出异物
总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
2025-02-18 06:38:00
春来野菜香,“毒菜”不能尝
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员史月朱诺春来野菜香!2月中旬之后,越来越多的野菜上市,枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头
2025-02-18 07:45:00
【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
2025-02-17 19:13:00
云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日,春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套,快步走进街角的奶茶店,扫码、下单,提走4杯热乎乎的奶茶,打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日,温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示:2024年温州市结婚登记人数2.85万人,参与婚检共2
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
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开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
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