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...作用，适当的吃一些很有好处。孕妇食欲不振吃什么补充营养1、香蕉：怀孕的母亲在怀孕期间经常吃香蕉，以缓解便秘和牙痛症状，香蕉含有丰富的叶酸和钾。叶酸是一种必须在怀孕期间服用的营养素，以防止胎儿先天性畸形...……更多
2024-02-18 16:31:00食欲不振,食欲,孕妇,孕妇,山楂,草莓
...熟，满足不同群体的口味需求。一口咬下去，鲜香美味，口感细腻独特，无论拿来当正餐、当早餐都非常合适。用料：菠菜 500克、胡萝卜2根、木耳20朵、鲜香菇150克、鸡蛋4个、生抽10g、素蚝油15g、盐3g、五香粉少许、香油5g、食...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
...的时候。
这个时节的韭菜并不怎么爱生长，因此品质和口感都很差，市场上出售的韭菜很多都是通过非正常手段种植出来的，因此喜欢吃韭菜的人最好再等等。三，黄瓜黄瓜是非常受欢迎的蔬菜品种，但是黄瓜适合高温下生长...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
...家推荐几款用葛花制作的药膳。葛花茶原料：葛花10克，冰糖5克。做法：葛花洗净，放入锅中沸水煮10分钟，加入冰糖，放至常温后即可代茶饮用。功效：清热解毒，解酒醒酒。适用于饮酒过度所致的头痛头晕，烦渴呕吐，胃口...……更多
2023-11-23 08:09:00良药,饮酒,葛藤,功效,呕吐,本草
...透能力强，很容易进出细胞膜的水通道，拥有独特的顺滑口感。入驻西安金地广场的活动吸引了众多市民前来参观和咨询。一位市民表示：“我一直都对家里泉的矿泉机非常感兴趣，这次正好在金地广场看到了展示活动，真的太...……更多
2024-01-08 11:41:00金地,西安,饮水,广场,体验,健康
...芥采收忙产量约230吨，群众增收超180万元大山芥叶片大、口感脆。长在深山里的大山芥，沐浴在云雾中。“快看，这是芥菜吗？比普通的芥菜大好多啊。”“拍下来给家人朋友看一下，见识一下。”……近日，受寒潮影响，气温...……更多
2023-12-29 07:12:00大山,大山,芥菜,坑村,群众,高山
...，而不是刚烤出来马上就吃。”10月9日，南京市儿童医院营养科主任刘长伟告诉人民日报健康客户端记者。健康时报图毛圆圆摄“在生活中烤制封闭食物、密封加工食物等都要注意，这类食物往往水分含量较高，内部的蒸汽蒸发...……更多
2023-10-11 13:31:00板栗,女子,板栗,营养,记者,王旭
...便面还是非油炸方便面，煮着吃都能更好地让面条入味，口感更筋道顺滑。方便面并非垃圾食品，只要能搭配好，做到食物多样化，吃方便面既能节约时间，也是营养均衡的一餐。不过，方便面毕竟是高油、高盐的食物，也得控...……更多
2023-11-24 01:23:00方便面,事儿,方便面,防腐剂,含水量,防腐
...羊肉成为了备受追捧的美食之一。其鲜美的味道、丰富的营养，让人在冬日寒冷中感受到了一丝温暖。羊肉是一种富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质的肉类。与其他肉类相比，羊肉的脂肪含量较低，富含不饱和脂肪酸...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...炒鸭蛋就做好了，看着还是挺诱人的，吃起来没有腥味，口感鲜辣，这调料放的多，我觉得比炒鸡蛋好吃。
而且营养也很高，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二：丝瓜三鲜汤准备2根丝瓜，把丝瓜皮给它刮下来，去皮...……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
...入冬后，尤其是在昼短夜长的季节里，为孩子提供丰富的营养是非常关键的。本文将为家长们介绍三种食物，它们能够为孩子提供所需的营养，助其在骨骼生长期内实现身高的增长。牛肉：丰富的蛋白质和钙质的来源牛肉是饮食...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...日常聚会场景下，消费者在选择酒品时往往更注重白酒的口感与性价比。因此，品牌可通过适配日常餐饮场景的长期内容植入，高频传递品牌信息及产品优势，加深消费者对于品牌的认知，潜移默化地影响消费者日常购买白酒的...……更多
2023-10-30 09:04:00一轮,增长点,白酒,变革,增长,消费
...日两次，晚餐食用。4、荷叶粥新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热后再吃。5、淡菜荠菜汤淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降低血压有...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
...胸肉，从坚果到低脂牛奶，每一种食品都在诉说着自己的营养故事。但在这些食品背后，隐藏着一个更深层次的问题：我们应该如何选择蛋白质的来源，以确保我们的身体得到最优的营养和护理？随着科学研究的深入，营养学家...……更多
2024-02-29 06:38:00蛋白,营养学家,学家,观念,植物,营养
...康的蔬菜，尤其是在立冬之后，应该多吃。它含有丰富的营养成分，尤其是萝卜富含维生素C和矿物质，还含有丰富的纤维素和消化酶，能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收。除了营养价值，萝卜还有很多功效。萝卜有清热生津、...……更多
2024-01-19 11:42:00血管,血脂,婴儿,蔬菜,莲藕,山药
...道啊？其实这样的早餐搭配并不科学。虽然说这个牛奶的营养价值是很高的，是人体钙的最佳来源，经常食用的话，具有这个补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。而且鸡蛋也是富含蛋白质，还有多种的维生素，也是一个营养很高...……更多
2023-12-13 14:36:00早餐,牛奶,鸡蛋,方式,科学,碳水化合物
...加入锅中，一起煮制，最后再加入各种调料。这种菜肴的口感鲜美，带有一股淡淡的尿液味道，而且有促进血液循环和排毒的功效。尽管这道菜肴在当地很受欢迎，但是由于其特殊的烹制方式和争议性的成分，许多外地人对它持...……更多
2024-02-26 21:14:00一名,争议,一道,食物,全球,青蛙
...健脑益智和缓解失眠等功效。我们都知道鸡蛋和核桃都是营养价值很高的食物，而其实，鹌鹑蛋在营养价值上是可以跟它们相媲美的，甚至更胜一筹。俗语说“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”，尤其是鹌鹑，不但肉好吃有营养，而它的蛋...……更多
2023-11-12 14:33:00鸭蛋,核桃,大将,记忆力,鸡蛋,记忆
...养气血津液、强身健体。这里的招牌菜为高营养且有独特口感的茶油土鸡。茶油土鸡一直是湘菜和土家菜的金牌菜品，老山翁茶油土鸡为了满足现在既要好吃又要养生的美食理念，老山翁耕读草堂在原来传统土家工艺的基础上进...……更多
2023-10-08 15:54:00老山,茶油,土鸡,土鸡,茶油,老山
...推荐食谱：红枣糯米粥食材：糯米：适量，红枣：适量，冰糖：适量，清水：适量。步骤：1.将糯米洗净，浸泡30分钟。红枣去核，洗净。锅中加入适量清水，放入糯米和红枣，大火煮沸后转小火煮熟。2.煮至糯米熟软，红枣煮烂...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...咳嗽有着显著的效果：（1）准备材料：新鲜的雪梨2个、冰糖适量、水适量。（2）将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。（3）将切好的雪梨放入锅中，加入适量的水，放入冰糖。（4）将锅放在火上煮沸，然后转小火煮20分钟。（5...……更多
2023-12-14 14:37:00舒心,水果,橘子,水果,火上,蜂蜜
...的风险最低。有部分商家在制作38°的酒精时，为了让其口感变柔和，往往会放添加剂、香料，且这种白酒会无形中让人多喝几杯，量上去了，伤害也就加大了。当然，小九还是要提醒大家，滴酒不沾才是最健康的生活方式，只...……更多
2024-01-30 13:56:00白酒,晚饭,身体,答案,白酒,酒精
...来说，也最好不要一次性吃太多苦瓜，毕竟这种食物中的营养成分，虽然对身体健康有很大益处，但如果吃多了也会导致身体受损。相反对于身体过于肥胖或经常吃油腻食物的人群来讲，平时餐桌上尽量不要缺少苦瓜，因为苦瓜...……更多
2024-03-11 09:55:00苦瓜,血压,苦瓜,低血压,低血糖,脾胃
...的空气，然后去找水喝。经过一夜的消化，此时脑中毫无营养，脑部的能量来源就是葡萄糖，这时马上补充含有甜味的食物，如香蕉、苹果，马上会有清醒的效果。 ……更多
2023-11-08 15:15:00闹钟,小时,女生,闹钟,闹铃,睡眠
...这些食物虽然消化迅速，却会迅速升高血糖，而且它们的营养成分相对单一，长期这样吃，身体就会出现各种营养不良的问题。因此，我们需要重新审视我们的餐盘，引入更多元化的食物。
一、薯类主食生活中，土豆、红薯、...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...高，脂肪与热量含量低，钙、磷、钠和铁等含量丰富，是营养价值较高的动物性食品。小龙虾还具有一定的药用保健价值，具有补肾、健胃和保护心血管系统、提高免疫力等功效。此外，小龙虾可以有效地清除鱼的排泄物以及青...……更多
2024-03-01 03:19:00物种,龙虾,外来,美味,龙虾,养殖
...健康食物”第四名，更有“穷人医生”的赞誉。花椰菜的营养价值很高，富含蛋白质、维生素C、叶酸、维生素K和膳食纤维，其中叶酸含量95微克每一百克，虽不及卷心菜和它的同胞兄弟西兰花，但也是补充叶酸高手般的存在，...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...桃粥1.黑豆核桃粥：材料：黑豆50克，核桃肉30克，小米、冰糖适量。做法：黑豆洗净用清水浸泡15分钟；核桃肉洗净备用；小米洗净后，锅中加入适量清水大火煮沸；加入黑豆和核桃肉，小火慢炖20分钟，加冰糖调味。功效：黑...……更多
2024-01-19 10:02:00补肾壮阳,功效,养生,身体,核桃肉,黑豆
坚果是我们生活中常见的一种食物，它的营养价值是很高的，它里面含有丰富的营养物质，糖尿病患者吃一些坚果对改善糖尿病有一定的好处。但是一定要注意吃的坚果的种类和吃的量，下面就让我们一起去看看糖尿病患者能...……更多
2023-11-22 20:54:00糖尿,坚果,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病
在绿意盎然的蔬菜园中，菠菜以其柔软的绿叶和丰富的营养成分，自古以来被赋予了滋养生命的神奇力量。这种看似普通的绿叶蔬菜，隐藏着许多未被充分发掘的健康秘密。当它与特定的食材相遇，仿佛普通的铁矿石遇到了炼...……更多
2024-02-25 12:08:00强心剂,钙片,菠菜,菠菜,铁质,维生素
更多关于健康的资讯：
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
案例：小丽今年28岁了，工作也一直比较稳定，身体也没有出现过什么大问题，这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友，本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
俗话说：十人九胃，意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病，快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪，“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯，这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
在中国，成年人肾结石患病率较高，肾结石属于高发疾病，肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石，被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
胃是我们人体的重要器官之一，具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此，拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
胃不是我们身体很重要的消化器官，如果胃部受到损伤，我们的身体也会受到一定的影响，但是现在很多人患有胃病，有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00