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春节假期结束，不少人都为节后减肥困扰。2月2日，李冰冰就透过社交平台晒出自己的食谱，外界眼里容颜不变的佳人，经年累月却只有温水泡蔬菜果腹。在李冰冰多年不变的姣好容颜和纤细身材的背后，这份严苛自律也让看客...……更多
2023-02-03 14:18:00李冰,油盐,水泡,食谱,蔬菜,多年
李冰冰晒出的视频中，她用开水泡蔬菜食用，里面连盐都不放，看起来清汤寡水，毫无食欲可言，李冰冰还直呼这是全世界最健康的吃法。看李冰冰晒出的食物特写图，她吃的东西分量极少，基本全是蔬菜，加上几坨看起来十...……更多
2023-02-04 20:09:00李冰,盐都,清汤,水泡,食欲,食用
如今大家都已经开始复工了，李冰冰这位娱乐圈劳模当然也不能闲着，最近李冰冰晒出了自己的开工照，她开心的发文称：春天来了。画面中的李冰冰身穿绿色毛衣看起来青春气息很足，本人也很显年轻，这件毛衣肯定也是她...……更多
2024-02-22 10:05:00李冰,毛衣,气息,青春,绿色,李冰
10月8日，有网友晒出在迪拜机场偶遇李冰冰及其妹妹李雪动态，网友还附文透露称是在所有办值机的人群中认出李冰冰的，当时李冰冰戴着帽子和防晒口罩，虽说她是有意遮掩自己，但反而引起网友的注意。而且，李冰冰妹妹...……更多
2023-10-08 12:43:00李冰,迪拜,双腿,清水,常年,度假
...就是说，有多少明星在无效养生的路上越走越远？之前，李冰冰说用精神吃饭登上热搜。画面里，李冰冰吃起了减脂餐，不过这“减脂餐”真是“简直”了。把蔬菜绞碎了再加上温水，李冰冰却吃得津津有味，并自信地说道：这...……更多
2023-02-05 12:33:00腰身,孙俪,保镖,状态,超市,孙俪
...小宝宝的蔬菜）、稻米一把作法：1、将稻米清洗，用小水泡1钟头上下（侵泡后不但能够节约熬粥的時间，还能够使粥口味更细致浓稠），再将蔬菜叶清洗，在锅里加水烧开放进蔬菜叶煮软后取下剁碎；2、稻米泡好后放进锅内加...……更多
2023-02-02 16:22:00食谱,婴儿,小米,小宝,放进,稻米
李冰冰视频晒出自己的食谱，用温水煮的西兰花、土豆、牛肉等，无油无盐完全本味。她说多年养成的习惯已经让她学会了“用精神吃饭”。看了她的视频，网友们议论纷纷，有人表示她这样不是自律，简直是自虐，有人说她...……更多
2023-02-13 09:42:00李冰,本味,食谱,视频,普通人,趣味
...奶粥稻米2小勺、水100ml、牛乳1一茶匙。把米洗干净用小水泡1～2钟头，随后纵火上煮，沸腾后用文火煮40～50分钟，在停战不久前将豆奶粉放进粥锅内，再煮一会儿。2、番茄猪肝汤剁碎的牛肝2小勺、番茄2小勺、蒜头1小勺、盐少...……更多
2023-03-12 16:26:00辅食,作法,食谱,宝宝,小勺,辅食
...材管理法则确实让很多姐妹都望尘莫及……就在前两天，李冰冰的「精神吃饭大法」也火了????！据说她一壶开水，就可以走遍全天下？超多姐妹都感兴趣这又是啥女明星独家秘笈？
今天一姐带大家扒一扒李冰冰的「精神吃饭大...……更多
2023-02-13 14:44:00李冰,李一,大法,体重,精神,李冰
近日，李冰冰在自己的社交平台分享了自己的饮食，只见李冰冰捧着一碗热水泡过的食物，只见碗中一堆绿色的西兰花肉眼可见的几块牛肉，蔬菜纤维和蛋白质就都补充到了。光看到这食物就觉得很没有食欲，可李冰冰竟然捧...……更多
2023-02-06 19:49:00李冰,薯片,工作人员,精神,人员,工作
...汤具有滋补养颜、提高免疫力的作用。做法：1.银耳用温水泡发，撕成小朵。2.红枣洗净去核备用。3.将银耳、红枣、枸杞放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮40-60分钟，直到银耳变得软烂。4.最后根据个人口味加入适量...……更多
2024-03-30 10:40:00增重,食谱,体重,蔬菜,营养,切成
...，用开水焯水备用。薏米、芡实、莲子冲洗干净后，用温水泡软备用。2.锅中加水烧热，加入猪蹄、莲藕、姜片、葱段、薏米、芡实、莲子，大火煮开后，转小火炖1-2个小时。炖煮至猪蹄和莲藕变烂，加盐调味，即可享用。三、...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...角色而瘦身，只是身材焦虑罢了。不提倡普通人去效仿。李冰冰常年吃开水泡蔬菜低碳饮食+少油少盐+健身是很多明星保持极瘦身材的秘诀，普通人你试试这么干，没多久你的脸色就会和你碗里的蔬菜一个颜色，顺带脑子都不好...……更多
2023-05-08 14:05:00毅力,明星,任贤齐,身材,角色,导演
...步骤：1.芹菜清洗干净，控干水分，切成长段；木耳用温水泡发后，清洗干净，撕成小块；胡萝卜清洗干净，去皮，切成片备用；葱姜切末备用。2.热锅加油，油热后，放入姜蒜炒香，加入芹菜和木耳，翻炒均匀，加入胡萝卜片...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...的筛选，摘掉干叶，去掉杂质，冲掉泥土之后，用小苏打水泡十分钟，再次冲干净沥干。2、在锅里烧些热水，待彻底煮沸后，将荠菜倒进去，立即用筷子搅拌，待其质地变软时，立即捞出晾凉，之后切小一些。3、将两三个鸡蛋...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...备用；胡萝卜清洗干净后，去皮，切末备用；将虾米用温水泡软备用；葱花切末备用。2.将茼蒿、胡萝卜、虾米装入盆中，加入葱花，打入一个鸡蛋，加入适量盐，搅拌混合，然后加少许淀粉，搅拌均匀。3.取适量搅拌好的馅料...……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
...如龙利鱼，鸡肉或猪肝。宝宝在一岁之内的辅食尽量不吃油盐糖，辅食以清淡为主，可以煮清汤给宝宝喝，粥、面条、蔬菜水果等都可以。八个月宝宝食谱1、牛肉燕麦粥牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡，洗干净。将...……更多
2024-02-07 10:38:00食谱,宝宝,燕麦,辅食,宝宝,鸡腿
...然后捞出过凉，挤干水分，切成碎。2.龙口粉丝提前用开水泡软，切成小段，鸡蛋加盐打散，上锅炒熟炒碎，将焯水后的莴笋叶、炒熟的鸡蛋、泡软的龙口粉丝混合在一起。加入盐、生抽、香油和食用油，搅拌均匀成为馅料。3....……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...做法：1.将芹菜清洗干净，斜刀切段；百合洗净后，用温水泡软。锅内加水烧开，放入芹菜和百合，焯水半分钟后，捞出过凉，沥水备用。2.热锅，加入食用油，放入蒜末炒出香味，然后加入芹菜和百合，加入盐，翻炒炒匀即可...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...，水4杯，婴儿奶粉3汤勺。作法：将稻米清洗干净，用小水泡1钟头，放进锅中熬出粥。为小宝宝盛出一碗粥，添加3汤勺婴儿奶粉，搅拌均匀就可以。2鸡蛋黄粥原材料：生鸡蛋1个，稻米50克，水4杯。作法：将稻米清洗干净，用小...……更多
2023-02-22 21:46:00水果,宝宝,小宝,水果,稻米,放进
...剁成小块放入盆中。加入清水浸泡半个小时左右，先把血水泡出。冷水下锅，将羊排焯水。放一小块白芷就可以了，白芷有很好的去膻作用。开大火烧开锅，撇去浮沫，在锅中煮两到三分钟左右。煮好以后，将羊排捞出放入盆中...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
...：扇贝洗净，蒜头切末，葱姜切丝，辣椒切圈。粉丝用温水泡软，切成适口的长度。热锅冷油，先下蒜末和姜丝爆香，加入扇贝快速翻炒。加入泡软的粉丝，根据口味调入适量的盐和酱油。最后撒上葱花和辣椒圈，快速翻炒均匀...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...所需材料：洋葱 1个、香干 2片、韭菜 1小把、生抽 1勺、油盐 适量。制作步骤：1、烧热锅放入适量的油，加入香干丝进锅翻炒。2、加入少许生抽翻炒上色。3、加入洋葱丝进锅翻炒出香味。4、加入韭菜段进锅翻炒，韭菜段是为...……更多
2024-03-28 11:19:00免疫力,功效,免疫,天然,营养,蒜薹
...备食材：鸡蛋4个、银鱼50克、豌豆米1把、葱姜蒜适量、油盐少许具体做法：
将鸡蛋打散备用，并加入少许盐，搅拌均匀，银鱼清洗干净后，沥干水分，豌豆米焯水煮熟备用。热锅凉油，放入葱姜蒜爆香后，放入银鱼，翻炒至变...……更多
2024-05-15 11:02:00中老年,建议,中老年人,钙质,生抽,豌豆
...卜干先来把它洗两遍，把表面的灰尘洗干净，然后再加热水泡1个小时，完全泡软了再来挤干水分；6、再切成小丁丁，接着调味儿，盐、糖、花椒面、麻辣粉、白芝麻、辣椒面、一大勺热油，香味儿立马出来了。7、拌匀就可以了...……更多
2024-05-20 10:06:00炖肉,蔬菜,萝卜,木瓜,土豆,生抽
...对半切开，再切成细丝，如果怕辣眼睛的话，也可以用凉水泡一会儿，再切一个青椒也切成细丝，再切点胡萝卜丝。接着在盆里打入三个鸡蛋，加五克盐，一克白胡椒粉，30克玉米淀粉，60克面粉，把食材充分的搅拌均匀，让每...……更多
2023-10-25 13:10:00肥胖,餐桌,发育,早餐,孩子,影响
...净，水开后分别下锅焯水，1分钟左右捞出。2. 木耳用温水泡发10到15分钟，变软即可，洗净切碎。胡萝卜洗净，擦成细丝（注意安全别切到手）。3. 碗中打入4颗鸡蛋，用筷子充分地搅拌均匀，打散备用。锅里倒点油，油热之后倒...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
...效果，殊不知这是在拿青春赌明天。前不久，知名女演员李冰冰通过社交平台发布视频，对外公布了自己多年来保持身材的“秘籍”。那就是吃开水泡菜，将食物切碎搅拌均匀后，不放一滴油，也不放一粒盐，就这样直接放到嘴...……更多
2023-02-15 13:51:00李冰,秘籍,开水,身材,天下,李冰
...的培训，为每道菜肴制作营养标识，监测菜肴营养成分和油盐使用量，逐渐减少不合理的油盐使用，为学生制作更加营养健康的菜肴。针对食堂营养配餐问题，扬州市江都区疾病预防控制中心研发了营养健康食堂智能助手小程序...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
...策展人的邀约上。节目组请来了5位策展人，他们分别是李冰冰、张智霖、李诞、李象群、陆蓉之。前面三位，大家应该都不陌生，而后面两位可以说是大有来头，李向群是享誉国际的雕塑家，也是鲁迅美术学院的院长，可以说...……更多
2023-02-21 12:04:00小众,一档,美学,综艺,少年,天空
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1、吴幸键x骚扰？没想到吧，刘大锤爆料的庆余年，大尺度的恋情主人公是吴幸键和史策。他俩被拍到搂抱着走出机场，一起回到了酒
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这对曾经引起轰动的明星夫妻,是如何在离婚之后,继续共同维护这个家庭,为孩子创造一个充满爱的成长环境呢?曾经娱乐圈的风流人物-冯绍峰
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5月26日傍晚，赵丽颖工作室也在社交平台上分享了一组照片，并配上了一段特别有深意的文案，宣传其参演的电视剧《在人间》，如此敬业的精神也再度赢得了大家的称赞
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5月26日，是大衣哥孙子满月的日子，大衣哥给小宝宝取名朱发顺，乳名顺顺。大衣哥在朱楼酒店举办孙子满月喜宴，众多亲朋好友
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