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夏天吃凉拌菜真的超赞,简单又营养,还特别开胃
说到夏天,你可能第一时间想到的是清爽的黄瓜。但其实,还有一样食物,它鲜脆可口,营养价值极高,是夏天更应该品尝的美食。别错过哦!就得好好享受美食和美景。虽然现在六月初夏,天气突然变得闷热,让人有点不适...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...翻炒均匀即可。这道菜色香味美,五花肉的油脂与冬笋的清爽相得益彰,是一道适合寒冷季节的暖胃佳肴。在这个冬至过后的季节,让我们借助山药、萝卜以及美味的冬笋,为身体补充养分,提升免疫力。冬笋不仅是寒冷时节的...……更多
头版头条!人民日报点赞宁夏探索创新驱动发展新路
...来,通过东西部科技合作机制,君星坊公司与中国工程院院士陈君石共建院士工作站,与江南大学合作成立亚麻籽深加工联合研发中心,提升亚麻籽油品质,同时开发亚麻籽代餐品、亚麻籽酱等产品。“科技‘点籽成金’,凭借...……更多
肝不好,脚先知?若脚底出现4种信号,多半是肝脏在“求救”!
...,而这些穴位与我们身体各个脏器相连,而这其中便包括肝脏。大家好!我是你们的老朋友(王医生),就在前不久我收到一位读者朋友的留言,想问我在日常生活中如何才能知道自己的肝功能是否正常?其实,判断一个人的肝...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...早熟、激发癌细胞,从而增加癌症风险等。 中国工程院院士陈君石指出,“牛奶致癌”是大众对一项实验研究的错误解读。在该研究中,主要比较吃酪蛋白(来自牛奶)饲料和大豆蛋白饲料的大鼠,在摄入强致癌物黄曲霉毒素B...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...物质,有助于抵抗自由基的侵害。黄瓜木耳拌洋葱是一道清爽可口的冷菜,不仅营养丰富,而且能够起到抗菌、抗氧化的作用。另外,在冬季食用洋葱可以起到温暖身体的作用,可以用洋葱制作炖汤、焖鸡等菜品,为身体提供温...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...金搭档”一起泡水喝。坚持搭配在一起泡水喝的话,不仅肝脏会变得干净,而且睡眠质量也会变得有所提高,这样身体素质倍棒,人也能开心起来。01西洋参的营养价值来源于五加科植物西洋参的根,选取生长3~6年的根,在秋季...……更多
研究揭示:持续一月完全戒酒对肝脏的积极影响,值得了解一下
...然而,过度饮酒对身体的危害也是不容忽视的,尤其是对肝脏的损伤。那么,如果我们能够坚持一个月完全戒酒,肝脏会发生怎样的变化呢?一项最新研究为我们揭示了答案。一、酒精与肝脏的关系首先,我们需要了解酒精与肝...……更多
肝脏受损,身体可能会有三处“发黑”,两处“异味”,不妨一看
中医将肝脏作为将军之官,也就是说肝脏对我们来说是很重要的,是属于将军器官,因为肝脏是我们人体解毒排毒的器官,而且还会参与到我们的消化系统,对于我们体内的脂肪、蛋白质、糖类等物质有促进消化的作用,如果...……更多
男孩肝脏深藏“鸽子蛋”肿瘤,医生用一根长针“烧死”瘤体
...闻记者刘迅通讯员官笑涵妈妈临产时,腹中胎儿被查出有肝脏血管瘤,约花生米大小。到孩子3岁时,肿瘤长至3厘米,开始“霸道”地压迫周围脏器,今后还会“抢夺”肝脏的供血,需手术干预。日前,武汉儿童医院普外科专家...……更多
党参加一宝,可以疏肝健脾,清火安神,肝病见了绕路跑!
...,用于风寒感冒;将党参放入白酒,便是党参酒。党参对肝脏的作用功效党参是一种中药材,具有多种药用价值。在中医理论中,党参被认为具有滋阴补气、益肺生津、健脾益胃、补肾固精等功效。党参对肝脏的作用功效主要体...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...物。吃猪大肠前,如果不能及时清洗干净的话,就会增加肝脏的负担,也会诱发肠胃病变。并且猪大肠本身含有的油脂偏高,长期摄入过多爆炒猪肠或油炸猪肠,会使体内血脂波动紊乱。容易导致血液变浓稠,诱发心血管疾病。...……更多
健康讲座走进建设一线,为女工友送上科普健康礼
...女节来临之际,济南市中心医院移动医院邀请东院区妇科李兰玉副主任医师,到该项目工地会议室为女性职工开展题为“用心呵护,静待生命花开”的健康讲座,科普女性健康知识的同时,现场答疑,与女工友热烈互动,并针对...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...买熟的卤肘子,省去了烹饪的繁琐步骤。凉拌卤肘子搭配清爽的黄瓜和香浓的蒜泥,不仅口感独特,而且简单易操作,非常适合冬季,解馋又解腻。以下是详细的制作步骤: 选择新鲜熟卤过的肘子肉,切成适当大小的薄片,新...……更多
“天然解毒王”终于找到了,每天换着吃,肝脏可能对你说“谢谢”
...主藏血,是维持人体新陈代谢正常运转的基础。只有保证肝脏的健康才能够有利于及时将体内的毒素垃圾排出体外,维持身体内的正常代谢环境,保证身体的健康,但是在日常生活中可能很多的人不注重对肝脏的保养,导致肝脏...……更多
熬夜伤肝,吃什么护肝?论养肝护肝这五种食物值得拥有姓名
...康带来损伤,也会对人体内部许多器官造成耗损,尤其是肝脏,长期熬夜甚至会影响肝脏功能的正常运转。因此,减少熬夜才是保肝健体的关键,然而,迫于现实,很多时候需要熬夜,长期熬夜的人想要养肝护肝,不妨从“吃”...……更多
...原理及侧重点。超声检查简便易行、费用较低,可以解决肝脏常见疾病的检查;CT肝脏检查主要是对超声检查发现的病灶进一步定性,一般选肝脏多期动态增强检查,但对碘过敏者禁用,对肾功能障碍者慎用;核磁共振肝细胞特...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
肝脏是人体重要的器官之一,被称为“百病不离肝”。肝脏的功能非常复杂,它是人体的化学工厂,担负着多种重要的生理功能。肝脏不仅是人体的解毒器官,还是营养物质的合成和储存中心,同时也是重要的免疫器官。因此...……更多
肝不好,日常做好这2事,防止肝脏病变
肝脏是人体最重要的解毒器官,它就相当于人体的“化工厂”一样,主要负责分解、合成、代谢身体所需的各类营养,所以,肝脏一旦出现了问题,就会影响身体的代谢、排毒和消化功能,由此可见,肝脏对人体是非常重要的...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...神,让您在春日里焕发活力。饮用一杯柠檬水,不仅口感清爽,还能有效调节身体酸碱度,帮助消化吸收,为身体补充所需的营养和水分。1、扩写:柠檬的香气清新怡人,独特的酸味使其成为众多料理中的明星调味料。除了作...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...现肝癌问题呢?作为世界第一肝癌大国,我们该如何早期发现肝脏问题?如果想要早...……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...头一起食用,既可增加饱腹感,也能更好地享受凉拌菜的清爽口感。总结与个人观点综上所述,菠菜花生凉拌菜不仅是一道美味佳肴,更是一道富含营养、润肺护肝的优秀菜品。在春季这个时节,我们可以通过食用这样的菜肴,...……更多
通过这些综合措施,才能有效保护肝脏的健康,预防肝病的发生
...”建议少吃更是必不可少。首先,我们来了解一下玉米对肝脏的影响。玉米是一种常见的粮食作物,富含淀粉和纤维素,是人们日常饮食中的重要组成部分。然而,玉米中含有大量的淀粉,过量摄入会导致血糖升高,增加胰岛素...……更多
睡觉时若频繁出现这3种“表现”,多半是肝受损了,要留心!
养肝即为养命,肝脏是人体中至关重要的消化器官,掌管着新陈代谢,使残留在体内的垃圾排净,净化血液。但生活中很多人们并不以为意的小习惯都可能在损伤着肝脏的健康,如长期饮酒、熬夜、发脾气等都可能成为压倒肝...……更多
“桶装水”会危害肝脏健康?医生:建议喝这三种水,早了解有好处
“桶装水”会危害肝脏健康吗?医生:建议喝这三种水,早了解有好处每天早晨醒来,我们的第一件事往往是喝一杯水。这简单的动作,却承载着健康的深远意义。水是生命之源,也是维持我们健康的关键。然而,您可能听说...……更多
体检时这3个指标正常,说明你的肝脏还算健康!
肝脏是人体代谢的中心、重要的解毒器官、分泌代谢胆汁以及储存调节血液的功能。为了能及早发现肝脏的异常、病变,预防肝病,特别是预防肝病进展到肝硬化、肝癌,定期监测、检查肝脏的情况就很有必要了。抽血化验肝...……更多
绝妙甜沫,口感绵密,甜而不腻,香气四溢,让人回味无穷!
...开胃哦!要想增加色香味俱全的食欲诱惑,可以搭配一些清爽的凉拌小菜,比如拌黄瓜丝或者凉拌海带丝,都是不错的选择。再来一碗热气腾腾的鸡蛋汤,绝配啊!总的来说,甜沫不仅是一道美味佳肴,更是一种享受生活的方式...……更多
进行简单的眼保健操,可以促进眼部血液循环,养肝明目
一、引言在我们的身体器官中,肝脏和眼睛有着密切的关系。中医理论认为,肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主母,所以养肝首先可以养目。那么,如何通过闭眼睛来养肝呢?本文将围绕这个问题进行深入探讨,帮助大家...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
想象一下,你的身体是一个精密运作的机器,而肝脏则是这台机器中的过滤系统,保证着体内环境的清洁与平衡。现在,如果我告诉你,这个至关重要的过滤系统正在被慢慢侵蚀,不仅影响其功能,甚至还可能威胁到整个机器...……更多
...孙俊娅的手高兴地说,“我教的娃娃有出息,中国工程院院士崔俊芝也是我的学生呢!”孙俊娅感慨道:“卫辉教育事业有你们是我们的幸福,看着您身体这么硬朗,思路也如此清晰,我们衷心地为您感到开心。”随后,孙俊娅...……更多
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本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
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2024-08-20 16:46:00
本文转自:人民网-科普中国近期,我国正处于降水季,多地遭遇洪涝灾害,给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
本文转自:人民网-科普中国随着养生意识的提高,越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00
致敬医者 最美“仁心” 江津区一院庆祝第七个中国医师节
华龙网讯(通讯员 李露)为医者致敬,为仁心而鸣。8月19日,第七个中国医师节如期而至,江津区第一人民医院(以下简称:江津区一院)举行了简洁而庄重的庆祝大会
2024-08-20 16:50:00