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冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物,希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它性味甘淡,具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,可以增强孩子们...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...物质,尤其是维生素C和维生素E含量较高。香椿具有清热解毒、润肠通便、健脾开胃的功效,常食用有助于提高免疫力,增强抵抗力,对于保持身体健康有着积极的作用。推荐做法:香椿拌豆腐材料:200克香椿;1块嫩豆腐;适量...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...,含有丰富的膳食纤维、碘、钙等营养元素。海带有清热解毒、软化血管、润肠通便的功效,适合秋季食用。推荐食谱:蚝油拌海带扣所需材料:海带、盐、醋、蚝油、辣椒、蒜末、白芝麻、香油。做法如下:1.海带洗净,切成...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...黄豆排骨汤: 苦瓜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿排湿的作用,搭配黄豆和排骨熬制成汤品,不仅口感清香,还能清热去火,滋补身体。材料:苦瓜:1条;黄豆:适量;排骨:适量;姜片:适量;盐:适量;清...……更多
除了茄子外,医生还提醒我们尽量少吃以下3种蔬菜
...人认为吃茄子会增大肺结节,而有人则认为茄子具有清热解毒、消肿止痛等功效,对肺结节有益。那么,吃茄子到底会不会增大肺结节呢?医生给出了答案。一、吃茄子到底会不会增大肺结节呢?1、什么是肺结节肺结节是指肺...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效,让我们一起来了解3种秋天应该多吃的豆类食材吧!一、黄豆黄豆,一种富含蛋白质和营养的豆类,被誉为“植物肉”。黄豆富含植物蛋白质,其中含有多种氨基酸...……更多
...味苦酸、性温,有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮的功效。现代研究表明,醋含有丰富的有机酸,多达20余种。醋对至少8种有害微生物,比如葡萄球菌、伤寒杆菌、赤痢菌以及造成“香港脚”的真菌有明显...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...嫩叶部分。它富含维生素C、维生素A、叶酸等,具有清热解毒、利尿消肿的作用。在秋季,由于天气干燥,很容易引发内火,食用萝卜缨子能够有效地帮助清热降火,对于预防口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题也有一定的帮助。推荐食...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
...矿物质等营养元素,适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚。下面小编和大家分享辣炒蛏子肉的家常做法,鲜香过瘾,超下饭,一起来看看吧。【辣炒蛏子肉】所准备的食材有:蛏子、大蒜、小米椒、生姜、盐、蚝...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...也可以调理脾胃;盐霜果醋有生津润肺、降火化痰、清热解毒、舒筋活络、散瘀止血、涩肠止泻之功效。这道菜品口感清爽、味道酸辣,可清热解毒、调理脾胃。如“斛”添“渔”:“斛渔酥腻千丝缕,除却雨屏到处无”这道菜...……更多
眼下最该吃的肉类就是它,补肝明目,增强抵抗力,全家老少都爱吃
...的,只有表面少许辣椒粉,如果喜欢吃辣的,可以用蒜蓉辣酱代替沙茶酱,盐要减量。羊排腌的时间一定要够长,否则不入味。 ……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...生素C和多种微量元素,可以增加食欲,健胃润肠,解毒杀虫等食疗功效。洋葱可以用来炒菜,炖汤,制作酱料等等,它的辛辣味道和独特的香气,能够为菜品增添一丝特别的风味。 胡萝卜拌洋葱是一道清爽可口的洋葱菜品,将...……更多
挖野菜开心  吃“野菜”当心
...绿地为控制植物的虫害或清除野草,会定期喷洒除草剂、杀虫剂等,普通市民很难辨别自己采摘的野菜是否被有害物质浸润。”蔡骏表示。他还提醒大家,生长在真正野外环境的野菜食材也并不建议采摘食用。这是因为野外环境...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...者会引发三高。而甜蜜素会损害人体各个神经系统,导致解毒能力下降。长期饮用会引发甲状腺功能出现紊乱,促使甲状腺中激素的含量超出日常平均水平,从而诱发甲状腺结节。“散结冠军”已找到,每天坚持食用,结节或知...……更多
口腔溃疡吃哪些东西好
...冰镇一下在食用,效果显著。3、绿豆蛋花汤绿豆有清热解毒的功效,可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状。将绿豆用水浸泡十分钟左右,然后放入锅中加水煮沸,打一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,用绿豆汤冲鸡蛋花饮用,每日早...……更多
风湿病平时吃什么食物
...平时可以吃金针菇,金针菇中含有大量的铁元素,有清热解毒的功效。风湿病患者可以多吃一些青炒金针菇。还可以吃鸡蛋豆腐,鸡蛋和豆腐中都含有大量的蛋白质,蛋白质能提高个人免疫力,对风湿病患者有很大的帮助。也可...……更多
别以为冬天就不用像夏天那样排毒了,你要做的在这里写了
在中医理论中,清热解毒是一种重要的治疗原则,被广泛应用于中药治疗和中医调理中。清热解毒的功效不仅仅局限于治疗感染性疾病,还可以促进身体健康,增强免疫力。本文将介绍清热解毒的概念及其重要功效。清热解毒...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...状,如口干舌燥、皮肤干燥等。雪梨具有润肺止咳、清热解毒的作用。雪梨性寒,味甘、微酸,归肺、胃经,能够滋润肺燥,对于咳嗽痰多、喉咙痛等症状具有很好的改善作用。同时,雪梨还具有清热解毒的功效,能够缓解因干...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...的可能。可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,起到清凉、解毒、祛火的作用,如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物。”此...……更多
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
...芥蓝是一种非常适合的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效。每周吃两次芥蓝可以帮助中老年人保持身体健康,尤其对肝脏的保护更为重要。让我们一起来了解一下芥蓝的好处,并分享一些广式芥蓝的做法和食谱。...……更多
豆皮美味大挑战!学会拌出口感绝佳的拌豆皮!
...们来谈谈豆皮的蘸料。你可以根据个人喜好选择花生酱、辣酱、香辣酱等。可以尝试将它们混合使用,打造出奇妙的味道组合。此外,加入适量的酱油、醋、芝麻、蒜末、香菜等调料,能够提升整体口感和香气。让我们用这个调...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高,而且可以起到润肺化痰的效果,所以对于一些经常吸烟的人群来说,在平时不妨常吃一些柿子,可以有效的起到清肺润肺的功效...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...能为大家带来启示。豌豆苗的美容功效 豌豆苗具有清热解毒的作用,可以帮助调节体内的热量,清除体内积热。此外,豌豆苗富含膳食纤维,可以增加饱腹感,促进胃肠道蠕动,预防便秘。豌豆苗中含有多种人体需要的氨基酸...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分。油麦菜具有清热解毒、润肠通便的功效,常食用有助于促进肠道蠕动,维护肠道健康。其味道清新,可生食或烹饪,是一道营养丰富的蔬菜。推荐做法:蒜蓉油麦菜食材:油麦菜:适量;...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...暖而生机勃勃。香椿性温,归肝、肾经,有散风热、解毒杀虫的作用。与鸡蛋相结合,不仅美味无比,更有助于养肝护肝,促进睡眠。食材准备:香椿芽100克,鸡蛋3个,以及盐、食用油等调料。制作步骤:香椿芽洗净后切成小...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...健康平衡。 蒲公英的功效及特点 蒲公英被誉为“天然解毒王”,在春天尤为常见。它生长在田野、草地上,是一种天然的排毒食材。蒲公英不仅清热解毒,祛湿利尿,还具有消肿散结的作用,特别适合用来散去体内的火气。...……更多
阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效
...鼻烟窝”陷中。阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效。对于目赤肿痛、热病心烦、类风湿性关节炎等症状,阳溪穴具有显著的缓解作用。操作阳溪穴的方法非常简单,只需用拇指或食指指端点按,每次...……更多
冬瓜的“死对头”,两者不能同食?吃了就是没病找病?赶紧转告家人
...活血化瘀,补脾和胃的功效,而冬瓜是凉性食物,有降火解毒,清热利尿的作用,如果两者同食,性味相冲,容易导致脾胃不和,引起消化不良、腹胀、腹痛等症状,因此红豆和冬瓜尽量不要一起吃。二、鲫鱼鲫鱼和冬瓜都属于...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...。蒲公英含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化和解毒的作用。此外,蒲公英中还含有一种叫做“小苏打”的物质,具有抗菌和酸碱平衡的功效。如果你喜欢吃煎饼,可以尝试蒸蒲公英鸡蛋玉米饼这道菜。先将蒲公英剁碎...……更多
麦粒肿的忌口食物
...,每次熏10分钟,每天2到3次,这个方剂有清热、泻火、解毒、散结的功效,熏蒸可以滋润眼睛,有消肿止痛的作用。2、热敷热敷法是一种很好的消肿止痛方法,在没有发生脓肿的早期使用效果更佳,把毛巾用50度热水泡湿,拧...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
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