• 我的订阅
  • 头条热搜
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...到中年才开始出现大肚腩,啤酒肚等情况,但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样,大肚腩,水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女职员,随着年龄的增长,发现身体会越来越胖,腰腹部的脂...……更多
为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿呢?
...子粗和腰围粗,大家的眼前一定会浮现这样一个群体——肥胖群体。肥胖的人看起来似乎很健康,能吃能睡的,但是实际上他们已经处于亚健康状态,肥胖的人很少愿意去动,一方面是他们上半身的负荷实在太重了,如果活动量...……更多
多吃香蕉不仅可以帮助维持肠道健康,还有助于预防和控制高血压
...促进新陈代谢也有一定的帮助。充足的维生素C可以增强机体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。而维生素B6则可以促进蛋白质和脂肪的代谢,帮助身体更好地消化食物,减少脂肪的堆积。 ……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...,唯独就腹部鼓鼓囊囊的,也就是中医时常提及的“腹型肥胖”。腹型肥胖要如何理解呢?对于腹型肥胖的人来说,他们的身形很是不匀称。硬要说他们肥胖吧,但是除了腹部外,其他肢体四肢又显得比较消瘦;但要说体型消瘦...……更多
没骗人!这样吃真的能瘦!
...受遗传、环境和社会文化等因素共同影响,但根本原因是机体的能量摄入大于能量消耗,从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。 01合理膳食想要健康减肥,就要控...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...以血型为标准,老年痴呆与多方面因素有关,听力损伤、肥胖、高血压、社会环境、运动不足等都是影响患病的因素。05老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心记忆力下降老年痴呆的早期症状之一是记忆力逐渐下降,...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...遗传性的,例如青年人中的成年发病型糖尿病(MODY)和线粒体基因突变糖尿病等。03糖尿病“疫苗”即将上市?医生说出大实话近年来,国内外科学家一直在研究糖尿病疫苗,尤其是针对一型糖尿病的研究更是深入,一型糖尿病...……更多
治疗肥胖症和糖尿病 仅靠药物是不够的
...打针无疑会对一些患者有所帮助,但这不能成为解决复杂肥胖问题的唯一途径。预防工作必须成为一切工作的基础。能使体重减轻四分之一的药物有望很快问世。在肥胖症和糖尿病领域引起巨大反响的一系列药物中,瑞他鲁肽(...……更多
福瑞达伽美博士引入新食品原料PQQ 填补口服抗衰市场空白
...达旗下科技口服美容品牌“伽美博士”推出首款以“重整线粒体年轻机制为核心,契合肌肤氧化、糖化、光老的内源性修护,直面肌肤衰老”的PQQ燕窝肽桦树汁口服饮品,为口服美颜抗衰市场注入了新鲜的活力。PQQ获批入食新原...……更多
...。体内的性激素合成需要蛋白质,长期低蛋白饮食可造成机体抵抗力下降,器官功能受损,不利于受孕。此外,孕期母体营养不良会导致胎儿生长受限、妊娠期糖耐量异常、胎儿呼吸系统发育受阻和低出生体重等问题。因此,在...……更多
三种断食图鉴,间歇性禁食帮助解决肥胖烦恼
运动不足或过食导致肥胖,想要摆脱这样的身体——“ 间歇性禁食”(Fasting)帮助减肥的你解决这样烦恼。下面介绍效果好、不易反弹的终极断食法。这几年,流行“断食”。其中,目前备受瞩目是“间歇性禁食”,指的不是...……更多
了解一下,怎样做才能降低静息心率?
...慢一点,千万不要做急性子,一定要放松!4、控制体重肥胖的人静息心率往往是比较快的,这是因为肥胖的人,交感神经兴奋性增强,导致心率加快。肥胖的人,由于更多的脂肪,会对心脏造成一定的压迫,会导致心率增快。...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...基础措施第一条:超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多,或局部脂肪含量增多及分布异常,减重需要控制饮食,增加身体活动。第二条:不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素,全生活方式管理可帮助...……更多
合肥长征微创医院 技术专业 环境温馨
...大类。1.先天性病因主要包括精子运动相关基因的突变、线粒体基因缺陷、膜离子通道蛋白改变、精子鞭毛超微结构及功能异常等。2.获得性病因包括生殖道感染、精索静脉曲张、其它系统疾病(如甲状腺疾病、肥胖等)、环境因素...……更多
造成“短命”的4大行为,再喜欢也得忍住
...更困难,此时也会增加患胃病的几率,同时也更容易导致肥胖,对身体的危害非常大。3、晒太阳 像我们国家每当到了夏天,大多数人都是躲着太阳走的,而日本人大不相同,他们却喜欢太阳的出现,晒太阳,更是成为了他们日...……更多
健康危机,千禧一代总体死亡率可能会上升40%以上
...会患上的与年龄有关的疾病。“这意味着他们更容易患上肥胖症、糖尿病、癌症和心脏病等长期慢性疾病(所有这些疾病都会加速衰老过程),”他强调。对于社会上不少人而言,现在的年轻人生活的条件变得更好,生活质量变得...……更多
...理方法,能够减轻肥胖者体重、减少体脂含量,进而减轻机体炎症反应、降低代谢综合征组分、减少心血管疾病危险因素。其余饮食干预方式,如高蛋白饮食疗法、低碳水化合物饮食、间歇性能量限制等,减重的效果优劣迄今尚...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...比,更有利于健康。低盐低油饮食有助于控制体重、减少肥胖人群,降低高血压、糖尿病和中风等疾病的发病风险。因此,日本人平均寿命较高,与他们健康的饮食习惯有着密切关系。进一步扩展:日本料理以寿司、刺身、汤和...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
“这些年我接诊过很多胖友,但最近遇到的超级肥胖患者尤其多,体重在300斤以上的就有8个。”宁波市第二医院胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平表示,大众对肥胖还不够重视,认为只是影响外貌,却不知道肥胖本身...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...。建议老年人进行适量的有氧运动,如散步、太极拳等,机体摄氧量提高会刺激脑细胞,阻止脑细胞随年龄退化,达到预防和延缓老年痴呆症的目的。另外,健壮的身体有助于减轻老年痴呆症并发运动障碍,身体虚弱的老年人更...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...户外环境与室温相差较大,无论是冷天还是热天都能增强机体热量的消耗,在户外不是走就是站躺和坐的机会少自然也是会增加热量的消耗。“按以上方案坚持一段时间必然能将体重降下来,如需更快降低体重可以在医生指导下...……更多
女性如果不想快速衰老,就应该经常吃一些碱性食物,调节内分泌
...需的10多种维生素。它可以平衡脂肪代谢和糖代谢,降低肥胖者的高脂血症和高血糖,非常适合肥胖糖尿病患者。保护肝脏蜂王浆不仅能杀灭肝炎病毒,还能抑制肝细胞内病毒的复制。蜂胶中的黄酮类等物质可以降低转氨酶,促...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...会略高于其他血型人群;而O型血人群体内不具备A抗原,机体凝血能力可能较差,凝血能力差,可能会导致患者受伤后伤口不易止血,器官中血管出现异常变化后,容易患上高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。因此,O型血...……更多
合理膳食 健康减肥
...控制不利于减重且有损健康的食物摄入,最终实现既维护机体健康,又能将体重减至理想水平的目标。 ……更多
...物、穴位相叠加的三重刺激作用,并通过经络传导起到对机体的综合作用。以此来疏通经络,调节机体的防御能力和自我修复能力,从而达到经气通畅、通则不痛的治疗目的。”朱瑜琪介绍,穴位注射可以呈现快速、强大的药理...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
...,减少进食量,同时抑制亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量摄入。不过,针灸减肥疗法并不是每一个人都适合。李中英医生指出,针灸减肥适用于18-60岁的肥胖者,在这个阶段,人体发育比较成熟...……更多
...父母最担心的问题。金佩丽表示,无论男女,其性早熟与机体的脂肪含量均存在密切的关系。“小胖”男孩容易出现乳房女性化,女孩胖则容易出现性早熟,提前来月经,此外,对于女孩来说,过度肥胖引起内分泌失调,还会逐...……更多
女性减重不当,当心闭经
...康问题。可见任何一种营养素都很重要,当长期缺乏时,机体首先是保障心、肝、肾等“首要”脏器的营养支持,而选择降低或关闭“次要”的生理功能来维持生存,比如月经。2.超负荷大量运动:有研究显示,女性运动员闭经...……更多
还以为黑芝麻只能黑发?女人常吃,脸色好身材瘦,显得还年轻!
...脂肪,还有蛋黄素,胆碱等,摄入过多这些成分,对人体肥胖的影响程度不会亚于脂肪。很多女性减肥不成功,就是过于专注于减掉自己身上脂肪,殊不知造成自己肥胖的因素不一定直接就是脂肪。而黑芝麻可以有效防止这些物...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...色治疗,由内而外调理身体,通过气血津液的作用来完成机体的统一。“这个金桔糕点清甜可口,但是竟然零蔗糖,减重期间吃起来真的毫无负担!”一位正在减脂期的港口职工说道。现场设置中药膳食、中药代茶饮品鉴及精品...……更多
更多关于健康的资讯:
有了水播耧,播种不再愁
本文转自:农村大众报村支书制作抗旱利器,一大桶水可实现玉米精准播种1.5亩有了水播耧,播种不再愁水播耧实现了边播种边精准浇水
2024-06-25 13:54:00
发展林下经济,如何突破产业瓶颈
本文转自:农村大众报村民在宁德市古田县安发(古田)生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作(5月9日摄)。多年来,福建省科学利用森林立体空间
2024-06-25 13:54:00
抓好夏季苹果园病虫害防治
本文转自:农村大众报夏季是果树生长最快的时期,也是果实膨大生长的关键期,做好夏季病虫害的防治工作,对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
2024-06-25 13:54:00
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
本文转自:信阳日报本报讯(李静)近年来,商城县双椿铺镇立足自身优势,大力发展特色林果业,不断擦亮林果之乡“金名片”。因地制宜
2024-06-25 12:11:00
商城县:中药材产业方兴未艾
本文转自:信阳日报□洪兰昨日,在商城县长竹园乡灌河源中药材专业合作社野菊花种植基地里,连畦成片的野菊花枝繁叶茂,长势喜人
2024-06-25 12:11:00
今年天水已完成蔬菜播种面积78万亩
本文转自:甘肃日报本报天水讯(新甘肃·甘肃日报记者白永萍 安东)记者近日从天水市农业农村局了解到,今年以来,天水市坚持以设施农业现代化提升行动为引领
2024-06-25 13:18:00
健康我来说|癌症的发病原因是什么?
本文转自:新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授,为我们科普肿瘤相关知识。记者:高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
今夏蜜更甜
本文转自:北京晚报培养蜂王的蜂箱里安置着盛放蜂王浆的培养皿,蜂王将在其中生长发育。“养蜂这行当我干了四十多年,从来没遇见过去年那么严重的洪水
2024-06-25 13:48:00