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...中大多富含丰富的可溶性膳食纤维，食用价值很高。例如木耳和海带，每100g木耳有2.6克膳食纤维，海带也有1.3克。干香菇需要提前一晚泡发，如果担心滋生微生物，可以使用密封盒冷藏泡发。03 空心菜每100g的空心菜的总膳食纤...……更多
2024-05-30 17:43:00蔬菜,膳食,大户,纤维,帮助,膳食
...中烹饪茄汁花菜时，可以根据自己的口味添加一些松茸、木耳等食材，增添口感的层次感。这样制作的花菜不仅色泽诱人，而且口感鲜美，营养丰富。多吃花菜有助于增强肠胃蠕动，排除体内垃圾，是中老年人健康饮食中的理想...……更多
2024-03-25 11:43:00中老年人,香蕉,建议,健康,奶白菜,花菜
...葱花，拌匀即食。4.松花蛋汤材料：松花蛋2个，瘦肉丝，木耳，生姜，葱花，盐，胡椒粉。步骤：(1)松花蛋切块，瘦肉丝用料酒、盐腌制。(2)锅中加水烧沸，加入瘦肉丝和木耳煮沸。(3)加入松花蛋，煮10分钟，最后加盐、胡椒粉...……更多
2024-08-01 06:14:00松花蛋,创意,松花,美味,做法,密码
...压高邮张士诚，他以“劳师费财”之罪劾之。脱脱也先帖木耳皆被贬死。十五年，拜中书左丞相，其弟雪雪拜御史大夫。十六年，欲逐走其妹婿秃鲁帖木耳，反被秃鲁帖木耳先发制人，诉于顺帝，与弟雪雪同时被杖死。9.（清朝...……更多
2024-02-10 14:17:00臭名,奸臣,历史,忠贤,奸臣,严嵩
...异常珍惜。雷哥屎是一种奇特的藻类植物，它的形状很像木耳又很像珍珠，颜色或呈青黄又呈紫绿色，其质嫩若凝脂，半透明状，所以当地人都叫它做地木耳，又叫雷公菌，天仙菜等。雷公屎具有非常高的营养价值，它的钙元素...……更多
2023-10-21 20:42:00营养,价值,地方,雷公,萝卜,先将
...炒的鸡蛋蓬松宣软，用筷子搅拌均匀备用。少许焯好水的木耳，少许红椒搭配颜色。起锅，先把锅彻底烧热，放少许油，油热以后放入打好的蛋液，用勺子搅拌，防止粘底，只要锅够热，炒鸡蛋就不会粘锅。盛出控油备用。
另...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
...口感会更筋道，接着稍微切一下，放入盘中备用。
一把木耳也提前泡软后，再放到锅中焯烫片刻，捞出过凉后，撕成小朵备用。起锅加油，倒入一个打散的鸡蛋液，端起锅晃一晃，让其均匀地铺到锅底，煎成两面金黄的鸡蛋饼...……更多
2023-11-13 20:01:00蒜苔,豆角,免疫,红薯,备用,切成
...汗、口干舌燥、头晕耳鸣等症状。滋补肾阴，可以选择黑木耳、银耳、百合、黑豆等：1、黑木耳，质地柔软，富含胶质，有利于滋阴润肺，清胃涤肠；2、银耳，被誉为“平民燕窝”，性平味甘淡，能帮助养阴润肺，生津止渴；3...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
...洋葱还富含抗氧化物质，有助于抵抗自由基的侵害。黄瓜木耳拌洋葱是一道清爽可口的冷菜，不仅营养丰富，而且能够起到抗菌、抗氧化的作用。另外，在冬季食用洋葱可以起到温暖身体的作用，可以用洋葱制作炖汤、焖鸡等菜...……更多
2023-11-23 09:21:00青霉素,免疫力,免疫,蔬菜,感冒,蒲公
...，拿出下午提前已泡发好的糯米、黑米、薏仁、莲子、白木耳、桂圆等。厨师长介绍说：“每一桶他们都要熬制三个半小时，大火转小火后需要按顺时针一直慢慢搅拌，等快熬好了加入白木耳、老冰糖等。”考虑到老年人群体的...……更多
2024-01-16 16:06:00伏波,腊八粥,广网,老板娘,山村,通讯员
...抗癌食物”，这些食物的抗癌效果甚至超过了我们常见的木耳，是真正的癌症克星。多吃这些食物不仅能够增强我们的免疫系统，还能够为我们的身体提供丰富的营养，让我们更加健康。
苦瓜炖排骨
苦瓜是一种常见的秋季蔬...……更多
2023-10-31 14:53:00免疫,食物,身体,营养,系统,癌症
...储物流基础设施等项目建设，帕里牦牛、亚东鲑鱼和亚东木耳入选全国名特优新农产品名录，全年累计出栏珠峰绵羊2.08万只、帕里牦牛5200头，亚东鲑鱼实现产值700余万元，产出亚东木耳9200斤。亚东县坚持把“企业敢干”作为动...……更多
2024-02-21 07:41:00亚东县,亚东,生产总值,总值,地区,生产
...钾含量能高达1000毫克左右，补钾可选择口蘑、杏鲍菇、木耳等新鲜的菌菇。
·水果水果与蔬菜的钾含量相比相差不大，水果中补钾的首选当属香蕉，素有“高钾水果之王”之称，每100克香蕉含有约250毫克的钾，是补充钾的理想...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...碗热腾腾的面条，量大味美，还能顺便买点当地的香菇、木耳等特产，各种商品价格公道。对于我们常年在外跑车的人来说，路上能有几个这样的高速公路服务区，可真是再好不过了。”10月31日中午，从河北省石家庄市前往四...……更多
2023-11-13 04:25:00新景点,新景,打卡,旅途,服务区,服务
...可以帮助补充维生素D，生活中富含维生素D的食物包括黑木耳、香菇、谷物、豆制品以及蛋黄、牛奶、三文鱼、猪肝等，平时可以适当多吃。由于维生素D是一种脂溶性维生素，摄入过多可沉积于体内，对健康反而不利，因此，大...……更多
2023-10-08 10:42:00一文,抗癌,科普,维生素,生活,维生素
...食谱：【南瓜馅包子】准备食材：南瓜、鸡蛋。胡萝卜、木耳、面粉、酵母粉、盐、食用油步骤做法：1.用温水将酵母粉融化，盆内加入面粉，加酵母水，揉成面团，发酵至两倍大。2.将南瓜去皮、去瓤切成细丝，胡萝卜切成细...……更多
2023-10-25 19:30:00头发,碱性,口臭,食物,程度,帮助
...“瘦身秘籍”1、凉拌莴笋丝的制作：莴笋、胡萝卜、黑木耳是这道菜的主要食材，清爽爽的口感让人回味无穷。首先将莴笋和胡萝卜切成细丝，再加上泡发后切丝的黑木耳，焯水煮熟后捞出沥干，最后调入醋、盐、鸡精和香油...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
...后淋入少许老抽调色，翻炒均匀后即可出锅享用。黄瓜拌木耳1、选取三根新鲜的黄瓜，彻底清洗干净。使用斜刀技巧，先将黄瓜切成薄片，再细切成丝，放置一旁备用。接着，取半个胡萝卜，削皮后同样切成细丝。另外，准备...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...二、【千张瘦肉汤】制作配料：瘦肉1块千张3张小番茄1把木耳1小把生抽2勺老抽1勺蚝油半勺白胡椒粉适量姜粉适量盐1勺半淀粉1勺小苏打半小勺制作方法：1、瘦肉切成薄片，加生抽1勺、老抽半勺、盐少量、白胡椒粉、姜粉少量...……更多
2024-07-09 06:14:00道菜,蛋白,成本,最爱,苋菜,千张
...（盘信镇潮兴桥、老寨洞电站桥，普觉镇大元桥，孟溪镇木耳大河桥和木耳小河桥、太平营街道龙井桥）。其中进度较快的盘信镇潮兴桥进度达85%，正在准备梁板混凝土浇筑；普觉镇大元桥进度63%，正在做台帽施工。所有危桥改...……更多
2024-06-10 10:50:00松桃,建好,振兴,乡村,公路,农村
...不当，存储环境潮湿都有可能被污染。经过长时间泡发的木耳、银耳等食物容易受到米酵菌酸污染。米酵菌酸有什么特点？1毒性强：该毒素无色无味，主要作用于肝、脑和肾等实质性脏器，进食后短时间（30分钟-12小时，少数1-2...……更多
2024-05-08 13:55:00致死率,毒性,中毒,食物,症状,食物
...的食谱：清洗冬瓜去掉头尾，去皮去籽切成小块；泡发的木耳切丝。洗净的胡萝卜切成小块；葱切成葱花，小米椒切成圈，一把海米用清水泡发20分钟。开火加水，水煮沸后加入冬瓜、胡萝卜和木耳，再加入适量的玉米淀粉勾芡...……更多
2024-07-09 14:36:00安康,日头,体质,切成,饺子,冬瓜
...人食欲大增！原料：猪肝400克、青椒1个、小米椒2个泡发木耳30克调料：葱1段、姜1块、料酒15克、黄豆酱5克、甜面酱5克、生抽10克糖5克，盐5克、干淀粉3克。做法：1、猪肝用水清洗后，放在盐水中浸泡2小时以上,用一点白醋渍一...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
...与储存环境依然重要，以确保酒质的完美保留。干蘑菇和木耳：干制的蘑菇和木耳，通过除去大部分水分，大大延长了其保存期限。只要保持干燥，避免受潮和虫害，这些馈赠就能在家庭的储藏室中静静地等待，随时准备为餐桌...……更多
2024-05-25 08:57:00长时,保质期,食用,食物,食物,陈皮
...荐食谱：烫面素馅馅饼食材：面粉200克；白菜心1个；黑木耳、粉条、青椒、胡萝卜、虾皮、毛葱、油、生抽、蚝油、蘑菇粉、五香粉各适量。做法：面粉一分为二，一半开水烫面，一半常温水和面，然后揉匀，盖上保鲜膜饧着...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...道蠕动，有利于排出体内的毒素和废物。6、白萝卜配黑木耳将白萝卜切片，与黑木耳一起炒制，具有养血润肤、调节血脂的功效，适合体内湿气过重或者血脂偏高的人食用。7、白萝卜配海带将白萝卜切丝，加入适量的海带，用...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
...里，加水炖1个多小时，最后加适量盐调味即可喝汤。黑木耳红枣汤
黑豆红枣汤是一道非常简单的下奶汤，它以黑木耳和红枣为主要食材（还可以加一只鸡蛋），加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素，...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...动精彩纷呈包茂高速柞水服务区假期期间特别设置了“小木耳 大产业”助农兴业展销摊位，吸引了众多过往旅客的目光。来自陕南各区县的板栗仁、腊熏肉、烤核桃、豆腐干、甘蔗酒、木耳、象园茶、香菇等各种特色农产品一...……更多
2024-05-03 11:50:00服务,陕西,特色服务,服务区,高速公路,出行
...覆盖、绿化和室内装修。项目所在地为砟子镇，素有“黑木耳之乡”之美称。项目将规划建设双创产业孵化园、研学培训中心、食药用菌三产融合示范基地、食药用菌育繁推示范项目、菌包厂等。主导产品是玉木耳、金针菇、白...……更多
2024-04-26 03:59:00重点项目,助推,重点,绿色,项目,发展
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豆浆煮面，蘸起吃文/陈小林有道是：“一方水土养一方人，一方百姓喜一方味。”每次到贵州采风，我对其“香辣异酸、野趣天然”的饮食都有不同的感受
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