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本文转自：济宁新闻网血脂异常大多时候悄无声息却能使健康的血管被偷偷“糊住”时间久了多种心血管病接踵而至而血脂升高的“始作俑者”可能是不合理的饮食习惯怎么吃才能稳住血脂呢？小编这就带你去了解一下～身体...……更多
2023-02-26 09:12:00身体,变化,血脂,摄入量,性心,食用
...可以起到降压降糖的作用，能够有效的预防血栓。所以患有高血脂症的病人在平时可以多吃洋葱，特别是紫色洋葱，降血脂的功效会更好。延伸阅读：高血脂诊断标准是什么？高血脂的诊断标准是要抽血测定体内的血脂水平。通...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...肪。
2. 降低饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入减少食用含有高饱和脂肪酸的食物，如肥肉、黄油、奶油，以及含有反式脂肪酸的食物，如人造黄油、部分烘焙食品（如蛋糕、饼干）。3. 增加不饱和脂肪酸的摄入食用富含不饱和脂...……更多
2024-06-12 11:58:00素食主义,大肉,素食,大鱼,高血脂,主义
三高人群是个普遍的界定，关键指身患高血压高血脂和糖尿病的病人，那三高人群牛乳能吃吗？牛乳具备很高的优质蛋白质成分和发热量及其营养元素。下边我对你说三高人群牛乳能吃吗。三高人群牛乳能吃吗1、三高人群能够...……更多
2023-04-22 22:00:00牛乳,人群,牛乳,胆固醇,脂肪,血糖
...节日聚餐常常伴随着丰盛的美食，但高脂肪的食物会加重血脂负担，不少市民朋友在春节期间狂吃海塞，假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了，这时去医院体检，医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂？高血脂有...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...果煮熟后，它释放出的特殊成分能够帮助化痰止咳、降低血脂，成为一种天然的健康宝藏。在冬季，咳嗽成为许多家庭的常见问题，而血脂问题也越来越受到关注。如果有一种简单的方法，不仅能够缓解这些症状，还能为全家人...……更多
2024-06-10 13:18:00降血脂,老小,止咳,全家,水果,水果
...高血脂及其可能引发的相关疾病。1. 误区：只有胖子才会有高血脂。实际情况：即使体重正常，也可能存在不良的脂质代谢，产生高血脂。2. 误区：年轻人不必担心高血脂。实际情况：高血脂可以在任何年龄出现，尤其是不健康...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...餐的重要性。然而，近年的研究表明，早餐对于控制血糖血脂有着不可忽视的作用。那么，早餐多吃点，真的有助于控制血糖血脂吗？本文将为您深入解析这个问题，带您走出早餐的误区。一、早餐与血糖的关系血糖是指血液中...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...不能正常被代谢，引起胆固醇在血液中大量累积，导致高血脂。血液中高浓度的胆固醇会引起动脉粥样硬化，从而产生动脉斑块，影响血液的正常循环流通，如果血液循环出现了障碍，血液当中的氧气和氧分出现疏散困难的情况...……更多
2023-04-25 18:01:00食物,建议,最好,血脂,胆固醇,面条
...是血脂异常高危人群，更需要及早干预。”蒋卫民提醒，有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等多种危险因素者，有早发动脉粥样硬化性心血管疾病家族史者或有家族性高脂血症者等，容易出现血脂异常，更需要及早干预。对此，蒋...……更多
2023-05-19 10:52:00血管,警惕心,血管疾病,疾病,专家,健康
说到高血脂的问题，相信大家并不陌生，尤其是近几年来，患有高血脂的人群越来越多。其实这与不健康的饮食习惯有着很大的关系，从而导致血液当中的有害物质增多，血液黏稠度增加。高血脂患者在平时只能靠他汀类药物...……更多
2024-10-01 14:26:00通畅,血脂,迹象,血管,血脂,血液
...制血糖和胰岛素水平。06扩展阅读：不吃脂肪食物就不会有高血脂吗？高血脂与饮食摄入的脂肪有密切关系，但并非完全关联，所以不吃脂肪食物并不能完全预防高血脂。虽然饮食中的高脂肪含量会增加血液中胆固醇和脂质的水...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...带着老两口去体检，出来的结果却显示老两口都患上的高血脂。医生在了解李阿姨的饮食习惯之后，告诉李阿姨这跟她每天早饭要吃两个鸡蛋有关系。看到这里您可能也会有疑惑：吃鸡蛋不是补充营养的吗？怎么还扯上了高血脂...……更多
2024-02-08 16:53:00高血脂,患者,事情,医生,高血脂,血脂
...良作用，但是这并不意味着他汀类药物不适合使用。对于有高胆固醇和高血脂症的患者来说，他汀类药物仍然是一种重要的药物治疗选择，关键是在医生的指导下正确使用，并定期检查相关指标，以及及时告知医生不良反应的情...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
高血脂就是人体当中出现甘油三酯和或胆固醇水平升高，高脂血症是目前比较常见的慢性代谢性疾病，通常与遗传背景、环境因素、生活方式、饮食结构有很大关系。其他的疾病也可以导致继发性高血脂，高血脂比较常见的类...……更多
2024-07-09 10:56:00高血脂,食物,推荐,血脂,甘油三酯,血症
...七孔莲藕因含糖量高、口感柔软而非常受欢迎，但它也含有高淀粉，不适合高脂血症患者食用。相比之下，又称“白莲藕”的九孔莲藕含水量高，淀粉含量低，更适合高脂血症患者食用。炸豆腐。豆腐本身是一种营养丰富的素食...……更多
2024-06-15 11:28:00血脂,素食,面条,血脂,面条,高脂血症
出现了血脂水平升高现象，可能需要使用他汀类药物来辅助降低血脂，否则血液粘稠度增加，正常的血液循环受阻，人体健康会受到威胁。但是长时间使用他汀类药物健康也会受影响，某些副作用容易产生。因此部分患者就想...……更多
2024-01-21 06:41:00血脂,医生,建议,药物,血脂,胆固醇
...硬化严重时，心脑血管疾病的患病风险就会增加，可能会有高血压、冠心病等出现。为了防止这些疾病出现后危害健康，一旦存在血脂高的表现应该及时采取改善措施，通过合理的方式改善血脂过高情况，防止心脑血管疾病出现...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...上升，使得很多人在饮食习惯上不注意长期大量吃一些含有高脂肪，高热量，高糖，高盐的食物，很容易升高体内的血脂浓度。造成高血脂体质。高血脂，发生严重时，可能会引起血管堵塞。诱发多种心脑血管疾病的发生，因此...……更多
2024-08-02 13:51:00血脂,浓度,食物,血管,高血脂,血脂
...虽然素食可能减少了饱和脂肪的摄入，但素食中也可能含有高能量食物，如烹调油、花生、瓜子等坚果类食物，以及含糖饮料和未脱脂的牛奶等 。此外，如果吃素者主食吃得多，炒菜油放得多，又经常吃这些高能量食物，也可...……更多
2024-07-26 09:40:00心血管,血脂,心血,还是,专家,血脂
提到高血脂，现在即便是年轻人也不觉得陌生了吧？以往这种疾病多见于老年人群，但现在患有高血脂的年轻人比比皆是。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示，我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...这里，很多人可能会问，鸡蛋还是要限量吃吧？如果已经有高血脂、高血压等慢性病，还能吃鸡蛋吗？1.正常成年人，建议每天吃1个鸡蛋（包括蛋黄）首先，我国居民膳食指南中建议，正常成年人每周应摄入280～350克蛋类，以一...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...病的主要原因之一。应该尽量避免高血压，如果发现自身有高血压，应采取有效的措施控制血压，如每日服用适当的药物，每天进行适当的体育锻炼等。其次，还要注意控制血脂，因为高血脂也是脑梗发病的原因之一。应该尽量...……更多
2023-04-29 22:14:00叶酸,老年人,可以通过,多种,参考,方式
...一个制作美食的地方，它还隐藏着许多可以帮助我们调节血脂、减肥瘦身的“高手”。这些“高手”不仅营养丰富，还能有效帮助我们控制体重和保持健康。接下来，让我们一起揭开这些藏在厨房中的调血脂“高手”的神秘面纱...……更多
2024-07-17 09:51:00去油,血脂,厨房,高手,血脂,燕麦
随着年龄的增长,高血脂已经成为了一种常见疾病。而对于肥胖人群来说,他们往往会因为营养不良而导致血脂水平升高。一、饮食误区如果你不注意饮食的话，很容易导致血脂升高。那么如何才能预防高血脂呢？1、多吃蔬菜水...……更多
2023-04-18 18:58:00营养不良,高血脂,血脂,误区,营养,饮食
...压、控制血脂、戒烟限酒、均衡饮食和积极锻炼等。如果有高血压、高血脂等疾病，应及时治疗，定期进行体检，以便及早发现和预防脑梗死。 ……更多
2023-10-26 15:33:00方面,方法,高血压,脑血,控制,血脂
...管疾病、某些癌症的风险。四、3类人，不宜多吃肉1、高血脂人群高血脂，尤其是高胆固醇血症，为心血管疾病的重要危险因素。肉类，尤其是红肉（如猪肉、羊肉、牛肉）和加工肉制品（如培根、香肠、火腿），富含饱和脂肪...……更多
2024-04-27 06:32:00长寿,人和,健康,肉类,脂肪,蛋白质
...过年单位组织体检的时候年仅三十二岁的王先生就被查出血脂、血糖、血压指数都偏高，也就是我们俗称的“三高”。王先生很不解，三高不是好发于中老年群体吗，他才三十出头这病这么就找上他了呢？据医生了解，王先生终...……更多
2023-02-19 22:04:00方面,饮食,参考,建议,患者,脂肪
...样的人应该警惕高血脂的出现？1.家族遗传：如果家族中有高血脂病史，尤其是一级亲属患有高血脂，个体可能具有患高血脂的风险；2.不健康的饮食习惯：高脂肪、高胆固醇、高糖分的饮食会增加高血脂的风险；3.缺乏运动：缺...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
血液中的脂肪类物质，统称为血脂，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与体内能量代谢，胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程的异常均可导致血...……更多
2023-03-10 20:37:00血脂,损伤,血管,早餐,血脂,胆固醇
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
“郭医生啊，您说我这肝有点问题，平时还需要好好保养，可我这人吧，最喜欢的就是喝茶，绿茶、普洱、红茶轮着来，几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲（化名）竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后，不管有钱没钱，这4种黑色食材记得吃，滋阴养阳，平安过冬！入冬后，天气越来越冷，怕冷的人们又到了煎熬的季节，他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬一过，寒气逼人，气温骤降，人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此，冬季养生尤为重要，尤其是通过饮食来增强体质，祛寒滋补，保持身体的健康与活力
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老李今年六十出头，平日里身体还算硬朗，但最近一段时间，总感觉脑袋发胀，偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查，他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题：到底是饭前吃还是饭后吃？这个小小的时间点看似无关紧要，实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
民间有句俗语：“补药一堆，不如黑豆一把。”立冬之后，正是养肾的黄金时期。正所谓：“冬季养藏，补肾为先”，肾好，身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
导语：糖尿病，这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病，正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹，成为我们关注的焦点
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随着冬季的脚步悄然而至，寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质，以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中，冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬时节，气温逐渐降低，人体的免疫力也容易受到影响，增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云：“孟冬吃四宝，胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
关于一天中什么时候吃药这个问题，是不是有时候觉得挺头疼的？啥时候吃，怎么吃，为啥这么吃，一大堆问题。别急，咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
张大爷一直以来都有点高血脂，平时谨遵医嘱，家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门，发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症？慢性胰腺炎→胰腺癌？胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌？慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00